Вредные привычки у детей

Статья о вредных привычках у детей. Как избавиться от вредных привычек у детей.

Вредные привычки потому и называются вредными, что пользы от них никакой, а вред один да и только. И такая приставучая эта вредность, что просто так от нее не избавиться. Под влияние вредных привычек попадают как взрослые, так и дети.

Вот только взрослые отчетливо понимают свою зависимость от вредной привычки и старательно скрывают ее от окружающих. Ну кому понравится общаться с человеком, который в вашем присутствии грызет ногти или ковыряется в носу. Никто не хочет становиться изгоем общества, вот и приходится скрывать вредную привычку или заниматься ее полным искоренением. А у малышей такие действия, как сосание пальца, грызение ногтей, раскачивание со стороны в сторону, происходят автоматически.

Осознанное понимание отрицательного характера этой привычки приходит в 4–5 лет. Дети, у которых возникла потребность в перечисленных выше действиях, сбрасывают, таким образом, накопленную агрессию, не нашедшую выхода из организма. Или пытаются уменьшить внутренние переживания, связанные с различными факторами.

В первую очередь это могут быть семейные конфликты — выяснение отношений между родителями при ребенке, а также поступление в детский сад, неумение находить общий язык со сверстниками, отсутствие доверительного контакта с родителями, воспитателями детского сада или преподавателями школы.

Дети, грызущие ногти и сосущие пальцы, получают удовольствие от этого процесса. Они, таким образом, помещают себя в зону комфорта, успокаиваются, выстраивают защиту между собой и негативными проявлениями внешнего мира.

Что же делать, если такая привычка уже есть у ребенка?

Вернее, вначале чего не делать.

Важно! Никогда не ругайте ребенка за то, что он сосет палец или грызет ногти. Вредная привычка — это не каприз и не распущенность. Это крик детской души о помощи.

Не акцентируйте внимание малыша на его пристрастии. Строгие запреты и долгоиграющие разговоры по теме вместе с запугиванием «с тобой никто не будет дружить», отменяются раз и навсегда.

Ни в коем случае не обсуждайте проблему в семейном кругу, а также с посторонними людьми в присутствии ребенка. Тем более не следует стыдить и наказывать в воспитательно-исправительных целях.

Если смазывать пальцы горчицей, горьким перцем, значит, загонять проблему в глухой угол и просто-напросто трансформировать одну патологическую привычку в другую.

Что же, не будем сидеть сложа руки и надеяться на то, что проблема решится сама собой, ребенок перерастет и забудет о своей привычке. Общими усилиями родителей, бабушек и дедушек, воспитателей и педагогов, действуя в одном направлении, приступим к решению задачи. Первым делом необходимо выяснить причину, почему ребенок начал грызть ногти или сосать палец. Возможно, родители слишком заняты на работе и малышу не хватает внимания с их стороны.

Постепенно, ненавязчиво постарайтесь войти в доверительный контакт с ребенком. Принимая активное участие в его жизни, выясните чем увлечен ребенок, познакомьтесь с друзьями (если такие есть, конечно). Может быть, напряжение и беспокойство возникает в то время, когда он пребывает в детском саду или школе.

Необходимо вступить в диалог с воспитателями или классным руководителем, заручиться их поддержкой. Выяснить, как происходит его общение со сверстниками. Если ребенок чувствует себя одиноким и не может наладить дружеские отношения, помогите ему подружиться с ровесниками.

В любом случае должна быть альтернатива вредной привычке — новое увлечение, интересная игра, которые доставят ребенку истинное удовольствие взамен сомнительного искусственного удовольствия от сосания пальца или грызения ногтей.

Совместное времяпрепровождение с посещением театра, кино, кафе, отдых на природе, самая простая прогулка в парке позволят ребенку почувствовать себя любимым, нужным и важным для вас человеком. Чаще обнимайте своего ребенка, целуйте, говорите о том, как вы его любите.

Мир в семье, любовь друг к другу, уважение, взаимопонимание — самое лучшее лекарство. Оберегайте своего малыша на таком сложном этапе в его жизни от возможных трудностей в семейных отношениях.

Давайте учиться вместе со своими детьми сбрасывать накопленную отрицательную энергию правильным способом. Нам, взрослым, это тоже не помешает, особенно женщинам. Чаще всего, когда чаша гнева переполнена и агрессия начинает выплескиваться наружу зачастую под горячую руку попадают самые близкие и родные. И дети не исключение. Поэтому, чтобы избежать подобных ситуаций, примем меры предосторожности.

Если вы или ваш ребенок разозлились, несколько раундов боксирования со специально выделенной для этого подушкой принесут значительное облегчение вашей нервной системе. Наш сын отказался от такого варианта, но зато ему понравилось стучать по дивану, он тоже мягкий. В детских магазинах я видела маленькие боксерские груши.

Чем не вариант для малыша? Можно и маме присоединиться к занятию, вдвоем веселее. Для папы груша маловата. Так что папам лучше заняться спортом в тренажерном зале. В крайнем случае — отжаться от пола.

Еще один способ, который мы практикуем с сыном для сброса отрицательных эмоций — это громкий крик. Думаю, нашим соседям он не очень нравится, но зато дает чрезвычайно положительные результаты.

- А-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а, — кричим очень громко в два голоса насколько хватит сил. Ну и после этого сразу не менее громко и весело хохочем. Попробуйте, надеюсь, вам тоже такой способ придется по душе.

Введите в вашу жизнь новое правило: вместо просмотра телевизионных программ, игры на компьютере - свежий воздух и спортивные игры с друзьями.

Избавление от вредных привычек занимает длительный период. Необходим правильный настрой и вера в победу. Будет полезной консультация психолога. Работа, проводимая параллельно со специалистом, нашедшим общий язык с ребенком, имеет большую вероятность ускорить восстановление дисбаланса его психологического состояния.