Как не срываться на ребенке? Советы и помощь

Из этой статьи можно узнать о способах сдерживания эмоций, о том, как не срываться на ребенке и не обижать его.

Часто родители винят себя за то, что оскорбили, ударили или словесно обидели своего ребенка. За содеянным следует чувство вины и раскаяние по отношению к малышу, обиженному не за что.

Причины агрессии к ребенку

В момент злости взрослыми движет гневный импульс - не контролируемая эмоция. Она появляется из-за неясности, что стоит за действиями ребенка (действие назло, хулиганство).

Дети не делают больно родителям, чтобы обидеть их или разозлить. Всегда за действиями следует причина. В ответ должна последовать трезвая оценка своим поступкам - необходимо включить осознанность, начать узнавать своего ребенка, пытаясь осознать, что стоит за его поведением, и через это узнавать себя.

Правильная тактика родителя:

• Ребенок не делает специально, это с ним случается.
• Не существует детских злых намерений, поэтому следует относиться с пониманием и по причине маленького жизненного опыта.
• Следует задать себе вопрос: «Зачем он или она так себя ведет?
• Запрещается устраивать разборки в момент происшествия.

Любые объяснения или воспитательные меры во время скандала или агрессивного поведения не будут иметь позитивного влияния, а только еще больше накалят эмоции. Разговоры осуществляются после урегулирования эмоций, в спокойной обстановке и восстановлении контакта с ребенком.

Советы и помощь

Родитель как взрослы, разумный человек должен понять причину истерики, скандала или неадекватного поведения ребенка. Нужно поставить точку и переключиться вместе с ребенком, не стремясь его воспитывать и разъяснять, в чем он не прав.

Мама с папой ответственны за поведение и воспитание отношений внутри семьи с ребенком. Важно удержаться и остаться в статусе взрослого и не уходить в роль обиженной и оскорбленной женщины.

Никто не застрахован от срывов и обид на ребенка. Мама с папой злятся, если их чадо не соответствует ожиданиям, проявляет неуважение. Чтобы быть мудрым и терпимым к своему чадо, нужно воспринимать ребенка или детей как учителей, показывающих слабые места взрослого человека. Ребенок - это подарок судьбы, чудо, которое приходит в эту жизнь не каждому.

Родители делятся на два типа: ругающиеся на детей по любому поводу или в крайних ситуациях. Доказано, что дети, получающие физические наказания, как и словесные, в своей взрослой жизни становятся черствыми, жестокими и безэмоциональными. Некоторые затаивают обиду, которую в последствии не получается отпустить.

Определяются допустимые границы до момента нервного срыва или гнева. Можно сказать ребенку о своем испорченном настроении и гневе, а также о причинах этого. Отличным релаксирующим методом выступает пение, прослушивание спокойной классической музыки, танцы. Можно просто принять теплую ванну или душ, прилечь на диван и отдохнуть в тишине. Благоприятно на нервную систему действует физическая нагрузка-фитнес, шейпинг, посещение спортивного зала.

У ребенка нарушается личностное развитие, социальная адаптация. Маленький человек, не познавший жизнь, становится нелюдимым, беспокойным, неуверенным в себе, часто плачет. Нарушается психическое развитие.

Можно прямо сказать ребенку о своем раздражении и злости. Например: «Давай поговорим позже, я очень сердита». Время паузы используется для умиротворения и спокойствия.

Угрозы, высказанные родителем в состоянии злобы, неразумны и безмерны. Важно контролировать интонацию голоса и используемые слова, избегая матерных высказываний.

Ребенок также может злиться, быть в негативе или ненависти. Это следует учитывать во время диалога и общения. Принимая отрицательные чувства и детские эмоции, отмечается, что такие проявления выступают частью жизни, и что каждый человек их иногда переживает.