Как сказать ребенку о разводе?

В этой статье будет написано о том как сказать ребёнку о разводе и следующие действия родителей.

Вы приняли решение о разводе, но откладываете его, потому что не знаете, как сказать ребенку о разводе? Хорошо бы подготовиться к разговору с ребенком, учитывая его возраст. Разговор с подростком будет отличаться от разговора с малышом, который еще не понимает взрослых отношений. Как следует говорить с детьми о разводе, как подготовить их к расставанию и как вести себя после развода, чтобы дети как можно меньше ощущали перемены.

Как рассказать ребенку о разводе? Учитывайте их возраст

Не знаете, как рассказать ребенку о расставании родителей и как подготовить его к разводу? Это неудивительно - мало кто из родителей готов вести со своим ребенком трудные разговоры на темы, обычно предназначенные для взрослых. Помните, что даже грудной ребенок может чувствовать мамины эмоции, а дети постарше также замечают грусть или негативные эмоции, даже если они не понимают, что происходит. Дети в возрасте от 7 до 12 лет сами замечают ухудшение отношений между родителями, а подросток дополнительно способен сформировать собственное мнение о ситуации.

Будьте готовы к разговору с ребенком о разводе

Если вы не знаете, как сообщить детям о разводе и как говорить с ними об этом, хорошо бы заранее проконсультироваться с психологом, который может помочь родителям подготовиться к общению о расставании.

Однако несколько ценных советов все же стоит дать:

Разговор с ребенком о разводе не должен быть спонтанным; вы должны тщательно обдумывать каждое сказанное предложение, потому что ваш ребенок запомнит этот момент на всю жизнь, и услышанные слова могут повлиять на его будущее.

Прежде чем поговорить с ребенком, вы как родители должны договориться о порядке действий и стратегии.

Вы должны подумать, где провести беседу с ребенком - она может состояться дома, где ваш ребенок чувствует себя в безопасности, или вне дома, но в месте, где ваш ребенок редко бывает, чтобы у него не возникало негативных ассоциаций. Выделите достаточно времени для разговора.

Не затягивайте разговор - даже маленькие дети чувствуют, что происходит что-то плохое, но не знают что. Это нарушает их чувство безопасности, поэтому, если вы уверены в решении о раздельном проживании, сообщите об этом детям как можно скорее, но вдумчиво.

Разговор с ребенком должен быть проведен до того, как один из родителей съедет, поскольку ребенок, не понимая, что происходит, может винить себя.

Развод и дети - как говорить о разводе

Как рассказать ребенку о разводе? Независимо от того, сколько лет ребенку - пять или восемь, разговор должен проходить в присутствии обоих родителей, в тихом месте. Родители должны уделять свое внимание только детям, отключая мобильные телефоны и отстраняясь от других дел. Развод и дети? Конфликты между родителями также должны быть отложены в сторону - не нападайте друг на друга, не кричите, не обвиняйте и не упрекайте. Помните, что от вашего спокойствия и подхода зависит реакция ваших детей и их будущее. Вы должны заверить ребенка, что развод никоим образом не влияет на его любовь, и он по-прежнему так же желанен и любим. Избегайте длительного и неловкого молчания, которое может вызвать дополнительный стресс.

Какие слова использовать при разговоре о разводе?

Форма общения должна быть адаптирована к возрасту ребенка. Для малышей дошкольного возраста достаточно сказать, что родители часто ссорятся и больше не хотят жить вместе. Детям постарше нужна более конкретная информация - подросток может видеть, что происходит, поэтому вы можете соотнести его наблюдения, сказав, например: "Вы сами видите, что мы не можем ужиться вместе, мы несчастны, поэтому мы решили расстаться". Нет необходимости рассказывать детям подробности и конкретные причины разрыва, например, неверность. Однако стоит подчеркнуть, что в расставании родителей нет вины ребенка, поскольку малыши часто боятся, что родитель отказывается от них из-за какого-то негативного поведения. Ребенку нельзя лгать и втягивать его во взрослые проблемы. Необходимо создать у ребенка убеждение, что он является самым важным человеком для родителей и может связаться с ними в любое время

Развод и дети - как сообщить ребенку об изменениях?

Рассказать ребенку о разводе - это только первый шаг. Затем вы должны донести до ребенка, что его жизнь изменится, и дать ему понять, с чем будут связаны эти изменения. Хорошо бы указать, где кто будет жить и как будет организована связь.

Возможные реакции ребенка

Готовясь к разговору с ребенком о разводе, важно учитывать различные реакции. Дети могут замкнуться или, наоборот, начать кричать и плакать. Ребенку следует позволить выразить свои эмоции, обняв его. У детей старшего возраста может проявляться агрессия. Если это продолжается долгое время и ребенок отказывается говорить о своих эмоциях с родителем, стоит обратиться к психологу за консультацией.

Дети и развод - помните о детях во время развода

Многие родители настолько озабочены формальностями развода и своими собственными эмоциями, что забывают о чувствах детей. Помните, что развод - это тяжело не только для вас, но и для малышей. Поэтому их потребности нельзя упускать из виду. Напротив, вам необходимо уделять пристальное и особое внимание своему ребенку, чтобы заметить любые тревожные симптомы, такие как замкнутость или агрессия.

Как вести себя после развода?

Если вы заботитесь о благополучии своих детей, вам не следует переносить свои конфликты на детей. Не настраивайте ребенка против другого родителя и не запрещайте с ним общаться. Ребенок в любом случае пострадает от вашего развода, поэтому не добавляйте ему стресса и волнений. Развод родителей не должен влиять на их чувство безопасности. В случае с подростками рекомендуется создать атмосферу дружелюбия и, насколько это возможно, честно отвечать на вопросы, задаваемые родителям подрастающим ребенком. Не следует избегать трудных тем или оставлять ребенка без ответов.

Развод и родительский контакт

Контакты между обоими родителями и их ребенком должны быть как можно более частыми, поэтому ни один из родителей не должен играть на стороне своего бывшего партнера, борясь за ограничение контактов и встреч. Такие действия не помогают вашим детям, а наоборот, вредят им. Самым маленьким нужны оба родителя, а не один. Не используйте своего ребенка для преследования бывшего партнера и не критикуйте его в присутствии ребенка - проявляйте сдержанность в суждениях и решайте конфликты самостоятельно, без участия ребенка в качестве свидетеля.

Когда родитель уезжает и не хочет поддерживать связь с ребенком

Бывают ситуации, когда после развода один из родителей не хочет поддерживать контакт с ребенком. Как говорить с ребенком о разлуке? Лучше всего прямо сказать, что мама/папа ушли и мы не знаем, вернутся ли они. Избегайте оскорблений в адрес другого родителя, но заверьте ребенка в том, что мы будем рядом и что он может на нас рассчитывать.

Каких слов следует избегать? Не следует говорить:

"Папа нас бросил и больше не хочет нас видеть".

"Твоя мать не заботится о нас, ее волнует только успех на работе".

Ваш ребенок не справляется с разводом? Обратитесь за помощью к психологу

Если вы видите, что ваш ребенок, независимо от возраста, не может самостоятельно справиться с вашим расставанием, стоит обратиться к детскому психологу, который подскажет вам, как работать с ребенком и как вернуть ему чувство безопасности.