Как приучить ребенка чистить зубы?

Прежде чем начать чистить зубы ребенку, проверьте, что можно изменить в его питании, чтобы он не подвергался кариесу и неприятным визитам к стоматологу. Откажитесь от газированных сладких напитков и лишних сладостей, ведь сахар очень негативно влияет на зубы детей. Обратите внимание на состав того, что покупаете ребенку. Бывает, что продукты, рекламируемые как экологически чистые и рекомендуемые для детей, без сахара и консервантов, не так безопасны, как говорится. Наличие и разнообразие сладостей не облегчают задачу, но по мере возможности и возраста ребенка старайтесь давать ребенку фрукты и обычную питьевую воду, а не в продукты с большим количеством сахара.

1. Как мотивировать ребенка чистить зубы?

Молодым родителям часто трудно заставлять что-то делать детей. Они чувствуют, что утешение не помогает, и, хотя они знают, что это продиктовано не недостатком любви, им просто не хватает сил. Зато ребенок часто считается с мнением человека, который не является родителем. Это может быть врач, воспитатель детского сада, дядя, тетя или бабушка. Стоит воспользоваться этим авторитетом и убедить ребенка в том, что этому человеку очень понравится, что он чистит зубы. Ни при каких обстоятельствах нельзя запугивать ребенка. Это может вызвать в нем страх, отвращение к личной гигиене или даже ухудшить его отношения с родителями, что явно не поможет приучить ребенка чистить зубы.

Еще один важный аспект - рутина. Чистка зубов для ребенка должна быть такой же нормальной, как вечерняя бутылочка, ванна или сказка на ночь. Также хорошо включать чистку зубов в уход за игрушками, особенно любимой мягкой игрушкой. Если он ест, пьет и многое другое, ему также следует почистить зубы, верно? Однако не стоит проводить отдельный большой ритуал вокруг гигиены полости рта, потому что это может вызвать у ребенка реакцию противоположную ожидаемой. Вы также должны начать гигиену полости рта до появления первых зубов, чтобы ребенок привык к зубной щетке во рту. И не менее важно, чтобы родители активно участвовали в мероприятиях в ванной, как описано ниже.

2. Как научить ребенка чистить зубы?

Предложите ребенку вместе почистить зубы. Но прежде чем это произойдет - сначала шоппинг! О выборе зубной пасты расскажем позже, но его не следует оставлять полностью на усмотрение ребенка. А выбор зубной щетки доверьте это малышу. В аптеках можно найти множество красочных (в том числе электрических) щеток с героями мультфильмов и фильмов. Здесь малышу нужно предоставить свободу - пусть сам выберет, какой из них хочет чистить зубы.

В ванной не забудьте, что обязанности ребенка должны быть приятными. Вы можете сыграть вашу любимую песню о щетке и пасте, чтобы получить удовольствие от чистки зубов. Поскольку ребенок не плюется зубной пастой и просто не умеет чистить зубы, ему следует делать это под присмотром подающего пример родителя. Изначально мама или папа должны показать, как пользоваться щеткой. Также они могут сделать это на собственном примере - подражание крайне важно для ребенка. Позвольте малышу почистить зубы. Однако все стремятся к самостоятельности, и ребенку тоже скоро захочется делать это в одиночку. Пусть это произойдет, хотя первые попытки будут очень корявыми.

Нужна ли ребенку дополнительная мотивация? Родители рекомендуют специальные таблички для сбора значков за выполненное задание, в данном случае – за заботу о гигиене рта. Дети, которые любят брать все в руки, наверняка будут тянуться за щеткой. Вы также можете использовать приложения для смартфонов, поддерживающие уход за зубами, хотя стоит использовать такие методы в умеренных количествах. Интересным методом также является использование жидкости, которая окрашивает бактериальный налет на зубах. Благодаря этому ребенок будет лучше видеть и понимать, зачем вообще нужно чистить зубы.

3. Как выбрать зубную пасту ребенку?

Если вы задумываетесь о выборе правильной зубной пасты для ребенка, прежде всего нужно учитывать его возраст. До 6 лет ребенок не может выплевывать пасту и воду, поэтому присутствие взрослого важно, чтобы проверить, например, количество нанесенной пасты. Чтобы еще больше мотивировать ребенка чистить зубы, выберите зубную пасту, которая ему понравится.Много споров вызывает наличие фторида в зубной пасте. Считается, что избыток этого элемента имеет ряд нежелательных эффектов. Это отрицательно влияет, в частности, на хрупкость костей – фтор блокирует всасывание кальция - и некоторые функции мозга. Но внешне зубам он, однако, оказывает положительное действие, реминерализует эмаль и защищает зубы от бактерий. На рынке есть зубные пасты для детей с фтором и без него. Однако маленьким детям, которые могут проглотить пасту, следует пользоваться пастой без фтора.

Кроме того, обратите внимание на другие ингредиенты паст. Избегайте тех, у которых слишком много красителей, каррагинана, диоксида титана или отбеливающих средств. Зубные пасты без фтора содержат сорбит и ксилит. Эти компоненты дополнительно обладают бактерицидным действием и позволяют лучше реминерализовать эмаль. Независимо от того, какую зубную пасту вы выберете, важна привычка чистить зубы. Ведь не менее половины детей имеют проблемы с кариесом, что ведет к проблемам со здоровьем полости рта в зрелом возрасте. Вы можете предотвратить это, активно заботясь о гигиене полости рта детей.