Туристические прогулки в детском саду
Поздеева Елена Михайловна
МБДОУ «Ярский детский сад №4 «Калинка»
Реферат по физическому развитию
«Туристическая прогулка как форма физического воспитания»
Выполнил: Поздеева Елена Михайловна
группа 321 «з»
п. Яр, 2017
Содержание:
Введение ……………………………………………………………… стр.3
1.Вводная часть………………………………………………………. стр.5
1.1. Что понимать под туристическими прогулками?
1.2. Актуальность проведения туристических прогулок.
2.Основная часть……………………………………………………... стр.9
2.1. Содержательные цели туристических прогулок.
2.2. Основные задачи туристических прогулок.
2.3. Виды туристических прогулок.
2.4. Последовательность проведения туристических прогулок.
2.5. Структура туристических прогулок.
3. Заключительная часть…………………………………………….. стр.14
Вывод.
4. Список использованной литературы……………………………. стр. 15
5. Приложения:
№1, стр.16
№ 2, стр.17
№ 3, стр.18
№ 4, стр.19
№ 5, стр.20
«Зовите меня варваром в педагогике, но я вынес из впечатлений моей жизни глубокое убеждение, что прекрасный ландшафт имеет такое воспитательное значение на развитие молодой души, с которым трудно соперничать влиянию педагога, что день, проведённый среди рощ и полей… стоит многих недель, проведённых на учебной скамье».
К.Д.Ушинский
Введение.
Человек с рюкзаком на просёлочной дороге или труднопроходимой таёжной тропе – привычный персонаж современной жизни. Одни через снега и ледяные торосы пробиваются к Северному полюсу, другие карабкаются на, казалось бы, недоступные горные вершины, третьи спускаются в загадочные пещеры, четвёртые в одиночку пересекают океаны, пятые пешком проходят континенты… Кто эти люди? Что ими движет? Имя им – странники, путешественники, туристы.
Умению жить в полевых условиях и преодолевать трудности походной жизни, путешествовать с пользой для себя и окружающих, превращая природу в своего друга и союзника, - надо учить.
В наш технический век появилась гиподинамия – нарушение функций организма из-за недостаточности движения. Занятия физической культурой и спортом, в том числе туризмом, призваны восполнить этот пробел. Активные движения на свежем воздухе способствуют закаливанию организма и улучшают здоровье. Ходьба с грузом и дозированной нагрузкой укрепляет сердечно – сосудистую систему. Туризм способствует воспитанию любознательности, волевых качеств. Знакомство с новыми районами, природой, встречи с людьми обогащают человека. Походная жизнь развивает наблюдательность, сообразительность, смелость, решительность, самостоятельность. Походная жизнь учит многому. Его не пугает возможность заблудиться: зная способы ориентирования на местности по местным предметам, звёздам, солнцу, компасу, он уверенно найдёт правильный путь. Туристу не страшны ни холод, ни жара. У него есть поговорка: «Нет плохой погоды, если есть хорошее снаряжение». Чего только не умеет делать человек с рюкзаком! Главное, много узнав и увидев, крепче любишь свой край, свою землю и учишься её защищать. /3, с. 3-5/
1. Вводная часть.
1.1. Что понимать под туристическими прогулками?
Туристическая прогулка – это форма организации туристской деятельности, предполагающая кратковременное (3-6 часов) пребывание в природных условиях и овладение некоторыми элементарными туристскими навыками.
Туристическая прогулка – это не только полезное и приятное занятие, но и один из методов познания своего края, физического и духовного развития, оздоровления, воспитания самостоятельности, приобретение трудовых и прикладных навыков. /5, с.118/
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей, приобщения их к здоровому образу жизни, активному отдыху остро стоит в современном обществе, где к дошкольникам при переходе из детского сада в школу предъявляются высокие требования. В связи с этим активизируется поиск новых подходов в физическом воспитании, которые могли бы одновременно совершенствовать физические качества и развивать познавательные и умственные способности детей. /6, с.51/
1.2. Актуальность проведения туристических прогулок.
Актуальность выбора такой методики обусловлена проблемной ситуацией, характеризующейся необходимостью введения детского туризма в физическое воспитание дошкольника, как эффективного способа оздоровления, воспитания и познания.
Опыт работы показывает, что если семья ведёт здоровый образ жизни, то ребёнок показывает более высокое физическое развитие. Поэтому возникает необходимость поиска эффективных и интересных путей оздоровления детей. Таким средством физического воспитания дошкольников и является элементарный туризм. Он несёт в себе оздоровительную, образовательную (познавательную) и воспитательную ценность, сочетает в себе элементы морально-нравственного, трудового и эстетического воспитания, расширяет кругозор и обогащает духовную жизнь детей. В туристическом походе вырабатывается умение преодолевать трудности, ребята учатся коллективизму не на словах, а на деле.
Прогулки за пределы детского сада, предусматривающие в основном реализацию познавательных и воспитательных задач и включающие в той или иной мере физические упражнения, можно проводить уже с детьми трёх – четырёх лет. /1, с.6/
Использование туризма позволяет не только позитивно влиять на формирование жизненно важных для ребёнка умений и навыков, но и активизировать воспитание личности.
Прежде всего, туристические прогулки оказывают ни с чем несравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате разнообразной двигательной активности, а также комплексного воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха и воды. Доказано, что продолжительное выполнение умеренной нагрузки в виде циклических упражнений (ходьбы, передвижения на велосипедах, на лыжах) способствует совершенствованию такого ценного в оздоровительном плане физического качества, как выносливость. Именно это качество в сочетании с закаливанием обеспечит формирование механизмов эффективной защиты от сердечно – сосудистых и респираторных заболеваний.
Занятия туризмом (при условии их систематичности) компенсируют так называемый двигательный голод целесообразной двигательной активностью. Регулярные проведения туристических прогулок позволяют активизировать двигательный режим. /1, с.6/
Туризм как средство общения, оздоровления характеризующееся общедоступностью и рекомендован практически каждому ребёнку при отсутствии у него серьёзных патологий. Универсальность туризма ещё и в том, что он всесезонен. Следовательно, можно добиться стойкой динамики снижения заболеваемости детей ОРЗ, ОРВИ и повышения уровня их физической и двигательной подготовленности. /3, с.49/
В природных условиях предоставляется возможность обогатить двигательный опыт дошкольника. Во время движения у детей совершенствуются навыки ходьбы по пересечённой местности. Доказано, что детям старшего дошкольного возраста вполне доступно овладение простейшими туристскими умениями и навыками, которые значительно обогащают их двигательную активность и закладывают основу для более серьёзных занятий туризмом в школьном возрасте. /1, с.7/
Опыт походной жизни формирует у детей первоначальные навыки выживания в природной среде (умение ориентироваться на местности, разбивать лагерь, тушить костёр, оказывать первую помощь пострадавшему и др.). Опыт показывает, что дети, прошедшие физическую и психологическую подготовку к возможным экстремальным ситуациям, оказавшись одни в лесу, ведут себя максимально собранно, без паники и растерянности и пытаются найти выход из создавшегося положения.
Туристическая прогулка в лес, на луг, к реке, озеру – это всегда положительные эмоции, радостное общение, возможность оценить свои силы и способности в преодолении новых препятствий. Положительные эмоции (удивление, восторг, радость), творчество – важнейшие факторы оздоровления.
Систематическое проведение туристических прогулок позволяет регулировать работоспособность детей и избегать психического утомления, которое накапливается за неделю, месяц, сезон. Туризм является прекрасным средством активного отдыха. Он формирует у детей умение интересно и содержательно организовывать свой досуг.
Интересно продуманная двигательная активность детей в природных условиях
формирует у дошкольников интерес к занятиям туризмом и физической культурой, повышает мотивацию на здоровье и здоровый образ жизни.
Однако ценность дошкольного туризма не ограничивается вопросами оздоровления и физического развития. Не менее важными являются восстановительные задачи. Коллективные прогулки способствуют формированию детского коллектива, в котором все связаны одной целью, где ребёнок чувствует свою причастность к общему делу, видит, какую пользу он приносит. Прогулки воспитывают у детей важнейшие нравственные качества, учат налаживать взаимоотношения между членами групп, развивают в каждом ребёнке организованность, отзывчивость, щедрость, доброжелательность.
Обязательной составной частью туристической прогулки является работа по ознакомлению детей с историей родного края. В процессе восприятия различных предметов, явлений общественной жизни ребёнок получает богатый чувственный опыт, который необходим для развития его мышления и речи. У детей развивается любознательность, расширяется кругозор, формируются первичные представления о традициях и культуре народа, закладываются основы национального самосознания.
На туристических прогулках дети приобщаются к удивительному миру природы. Не случайно великий русский педагог К.Д.Ушинский считал логику природы самой доступной, наглядной и полезной для ребёнка. Природа воздействует на ребёнка своей новизной, разнообразием, вызывает восторг, удивление, желание проникнуть в её тайны. Умелый воспитатель не упустит возможность обратить внимание детей на красоту пейзажа, на особенности сезонных и суточных изменений. Продуманная система работы по охране природы позволит подключить детей к реализации экологической программы нашего региона. С помощью взрослых дети узнают о лечебных свойствах растений родного края, участвуют в сборе лекарственных трав.
Как видим, дошкольный туризм включает в себя ряд компонентов: физкультурно – оздоровительный, социально – коммуникативный, эмоционально – психологический, эстетический, познавательный и прикладной.
2. Основная часть.
2.1. Содержательные цели туристических прогулок.
Цели туристических прогулок многоплановы, и, как правило, комплексны: оздоровление и познание нового, воспитание любви к природе и интереса к отечественной истории, развлечение в самой, полезной форме, дающее заряд бодрости и оптимизма./2, с.5/
Туристические прогулки прекрасно подходят для привлечения детей к занятиям туризма, чтобы дать им возможность самим понять преимущества регулярных занятий.
Поддержка хорошего состояния здоровья – одна из основных задач всех организаций, занимающихся спортом. Она заключается в том, чтобы поощрять желание детей заниматься туризмом для сохранения здоровья. Хорошее физическое здоровье достигается за счёт активного образа жизни. Туризм создаёт для этого уникальные возможности.
Характер приключения – ожидание результата туристского похода, повышает интерес к нему, стимулирует подготовку к походу. Основным признаком туристского похода является неизвестность конечного результата, что и делает его интересным.
2.2. Основные задачи туристических прогулок.
1.Формировать навыки самостоятельной умственной и практической деятельности, направленной на достижение определённой цели.
2.Развивать равновесие в выполнении разнообразных упражнений на полосе препятствий.
3.Совершенствовать выносливость, ловкость, координацию движений.
4. Воспитывать смелость, выдержку, интерес к занятиям туризма.
5.Расширять функциональные возможности детей путём развития основных органов и систем организма в ходе выполнения физических упражнений.
6.Совершенствовать естественные виды движений и обогащать двигательный опыт (учиться простейшим упражнениям туристского многоборья, выполнять двигательные задания педагога на ориентировку в пространстве).
7.Развивать координационные способности и выносливость как основу физической подготовки ребёнка – будущего туриста.
8.Способствовать развитию психических процессов и расширять объём знаний в области физической культуры и туризма, краеведения.
9.Заинтересовать родителей детским туризмом, как средством здорового семейного отдыха, дать простейшие навыки безопасного туризма.
10.Формировать межличностные, в частности дружеские отношения дошкольников в процессе игровой туристской деятельности, адаптированной к их возможностям.
11. Развитие познавательных способностей – ознакомление с природой.
12.Воспитание любви к родному краю.
2.3. Виды туристических прогулок.
Туристические прогулки для дошкольников планируются, как правило, на выходные дни.
Пеший выход на природу в воскресный день целесообразно совершать, если до цели путешествия не более 7 – 8 км. При этом поклажу следует распределить между всеми участниками путешествия. Время на дорогу в один конец не должно превышать 2 часов.
Велосипедный туризм на природу хорош тем, что все участники получают довольно большую физическую нагрузку.
Водный туризм – отдых на воде.
Лыжный туризм, в котором можно преодолеть большие расстояния, добраться в такие места, куда пешком не попасть – зимой из-за снега, а летом из-за заболоченности. Очень разнообразит этот отдых катание с гор. / 2, с.6 – 8/
2.4. Последовательность проведения туристических прогулок.
Тогда с чего же начать? Прежде всего, необходимо оценить возможности ДОУ в организации туристических прогулок с позиций его территориального расположения. Если детский сад удалён от лесопарковой зоны, то данная форма работы возможно лишь как эпизодическая, поскольку будет связана с арендой транспорта. В этом случае один раз в квартал можно провести выезд в лес, где часть пути дети будут преодолевать пешком.
Далее необходимо определить функционал педагогов и сотрудников, между которыми должны быть чётко распределены функции – при подготовке к туристической прогулке, её проведении и подведении итогов по её завершении. /Приложение № 1, 2, 3/
Работа на подготовительном этапе складывается из нескольких направлений:
- работа с родителями самими детьми;
- работа с педагогами;
- работа с сотрудниками ДОУ.
Главной целью подготовительного этапа является создание психологического настроя на новый вид деятельности. Необходимо спланировать содержание и методику подготовительной педагогической работы с детьми. При организации образовательного и воспитательного процесса использовать интегративный подход. Перед детьми должна быть поставлена задача как можно лучше подготовиться к предстоящей туристической прогулке.
Работа с родителями проходит в форме коллективных обсуждений занятий туризмом. Первым шагом должно стать информирование родителей о начале и содержании данной работы. Вторым – советы родителям по поддержанию единых требований к режиму дня ребёнка, проведению закаливающих мероприятий, созданию оптимальных условий для удовлетворения потребности малыша в активной двигательной деятельности. Третьим – подготовка одежды и снаряжения ребёнка.
Для непродолжительной туристической прогулки не нужно много специального инвентаря, но обязательным является приобретение рюкзачков для каждого участника похода. До сведения родителей доводится, что необходимо научить своего ребёнка заботиться о сохранности и чистоте личного снаряжения. Вес рюкзачка должен быть небольшим. Это нужно для того, чтобы ребёнок не уставал и не снижал темп движения всей группы.
Для отдыха детей во время привалов необходимо предусмотреть индивидуальные коврики, длина которых должна быть не менее роста самого ребёнка, а ширина – не более 60 – 70 см.
Следующий этап – подбор одежды и обуви для ребёнка. Одежда должна соответствовать погоде и быть удобной для выполнения активных движений. Важно не только учитывать состояние погоды на момент выхода на прогулку, но и возможность её изменения.
Совместно с родителями и медицинским персоналом ДОУ следует определиться с питанием детей. Необходимо правильно подбирать продукты для прогулки. Во время прогулки следует придерживаться определённого питьевого режима.
Медицинский персонал ДОУ должен позаботиться о походной аптечке, в комплект которой могут входить необходимые смазочные и перевязочные материалы: бинты, стерильные марлевые тампоны, лейкопластырь, резиновый жгут, йод, марганцовка, зелёнка, раствор перекиси водорода, болеутоляющее средство.
Взрослые должны заранее изучить маршрут, определить место отдыха и не забывать, что главный критерий маршрута – его безопасность и соответствие физическим возможностям детей. /7, с. 77/
2.5. Структура туристических прогулок.
Структура прогулки определяется известными принципами построения туристических прогулок разной сложности. Целесообразно планировать их в соответствии с циклическими принципами. В соответствии с сезоном выделяют осенний, зимний, весенний и летний циклы. Каждый цикл – это неразрывное единство трёх взаимосвязанных частей: подготовки, проведения и подведения итогов туристических прогулок.
Первая часть – организационная, длительностью 5 минут.
В это время сообщаются цели, краткое содержание предстоящей деятельности, происходит проверка снаряжения.
Вторая часть – движение по разработанному маршруту.
Эта часть включает 2 – 3 перехода с кратковременными привалами для отдыха: подгоночным (для оценки реакции детей на нагрузку); промежуточным (с использованием дидактических игр экологической направленности, организацией наблюдения за природными объектами); преодоление полосы препятствий (обучение детей технике страховки при преодолении препятствий).
Затем следует длительный привал. Ведь после продолжительного движения следует предоставить детям возможность мышечного расслабления. Взрослым необходимо тщательно продумать, чем будут заняты дети во время длительного привала. По желанию детей можно провести организованные игры, например: «Послушаем тишину», «Моя находка», «Пятнашки», «Снежные дорожки», «Меткий стрелок», «Что какое?», «Состязание», «Продай дерево», «Мы туристы», «Берёзонька, выручай», «По нарисованной дорожке» и другие. (Приложение №4)
Третья часть – сборы в дорогу и обратный путь.
Перед уходом домой следует уложить вещи в рюкзачки, навести порядок на месте стоянки. Пусть каждый ребёнок принимает в этом активное участие. И обязательно напомнить детям, чтобы они поблагодарили природу, солнце, лес, луг за гостеприимство, теплоту и радость, которую те подарили им. Возвращение в детский сад осуществляется по кратчайшему пути. Чтобы движение не показалось однообразным, можно предложить детям несложные задания в форме свободной беседы, отгадывания загадок. Это снижает физическую нагрузку детей и делает обратный путь не таким утомительным.
/7, с.78/
Показатели физической нагрузки для дошкольников приведены в таблице. /Приложение № 5/
3. Заключительная часть.
Вывод.
Применение средств туризма в основных формах организации физического воспитания дошкольников способствует более эффективному развитию физических качеств, усвоению знаний в области физической культуры, природы, правил поведения в природе, по сравнению с детьми, занимающимися по традиционной программе./1, с.9/
Занятия туризмом имеют много преимуществ: туризм, как средство физического воспитания, позволяет круглогодично разнообразить двигательную деятельность детей и в полной мере использовать циклические движения на свежем воздухе, которые стимулируют развитие общей выносливости и способствуют повышению уровня развития основных физических качеств ребёнка. Непосредственное общение с природой способствует экологическому воспитанию детей, учит их бережному отношению к ней. Туризм несёт в себе огромный потенциал, возможность активного познания окружающей действительности. Всё это не только расширяет кругозор детей, но и усиливает интерес к знаниям, открытиям, развивает любознательность, воспитывает любовь к родному краю.
Таким образом, можно сделать вывод о положительном воздействии туризма на всестороннее развитие детей нашего учреждения, так как в нашем детском саду созданы все условия, гарантирующие охрану и укрепление физического, психического и социального здоровья детей. И, занятие туризмом, как средство физической культуры, несет важные образовательные, оздоровительные и воспитательные функции, способствует совершенствованию двигательной личностно-общественные, морально-волевые качества детей. /7, с.83/
4. Список использованной литературы.
1. Бочарова Н.И. «Туристические прогулки в детском саду». Пособие для практических работников дошкольных образовательных учреждений. М.: АРКТИ, 2004.
2. Гуреев Н.В. «Активный отдых». Научно – популярное издание «Физкультурная библиотечка родителей». Издательство «Советский спорт», 1991.
3. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н. «Туризм и спортивное ориентирование». Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений – 2 – е издание, дополнительное – М.: Издательский центр «Академия», 2004.
4. Научно – практический журнал «Инструктор по физической культуре»
/№ 4, 2009г./
5. Научно – практический журнал «Инструктор по физической культуре»
/№1, 2010г./
6. Научно – практический журнал «Инструктор по физической культуре»
/№3, 2011г./
7. Научно – практический журнал «Инструктор по физической культуре»
/№2, 2013г./
Приложение № 1
Подготовка к туристическим прогулкам.
2.Осуществляет необходимую психологическую подготовку детей, проводит познавательные занятия, разнообразные беседы, тематические игры.
Осуществляет физическую подготовку детей к прогулкам, проводит тематическую и сюжетную непосредственную образовательную деятельность по физическому воспитанию, досуги, тренировочные прогулки.
2.Разрабатывает маршруты, составляет конспекты.
3.Проводит стартовую диагностику двигательной подготовленности детей.
1.Формируют группы детей на основе состояния здоровья и темпов физического развития.
2.Осуществляет контроль за соответствием нагрузки возможностям детей.
3.Комплектует специальную походную аптечку.
4.Проводят беседы о правилах безопасного поведения в природных условиях, о способах оказания первой медицинской помощи.
1.Создают условия для организации нового вида двигательной деятельности в детском саду.
2.Осуществляют необходимую работу по повышению квалификации кадров по данному вопросу.
Приложение № 2
2. Проведение туристических прогулок.
2.Контролирует качество подготовки и состояние личного снаряжения, обуви и одежды детей.
3.Наряду с инструктором участвует в организации игр и свободных занятий на привале.
1.Проводит вместе с воспитателем туристские прогулки по заранее намеченным и утверждённым маршрутам.
2.Осуществляет дифференцированный подход в определении физической и психической нагрузки, подборе познавательного материала.
1.Осуществляет медицинский контроль за нагрузками.
2.Осуществляют контроль за аппетитом и сном детей.
3.При необходимости дают советы по подбору одежды ребёнка в зависимости от погоды и состояния здоровья дошкольников.
1.Обеспечивают участие взрослых (не менее двух на группу) в проведении прогулок.
2.Готовят приказ о выходе детей за пределы дошкольного учреждения.
Приложение №3
3. Подведение итогов.
2.Проводят итоговые беседы, игры на закрепление знаний и туристических навыков.
3.Создаёт условия на прогулке и в группе для отражения полученных впечатлений в самостоятельной игровой, двигательной, художественно – творческой деятельности.
4.Привлекает детей к ремонту личного инвентаря.
1.Наряду с воспитателем участвует в проведении тематического родительского собрания (круглого стола, совместного досуга и т.п.)
2.Проводит итоговые досуги, слёты, физкультурные праздники.
3.Осуществляет итоговую диагностику двигательной подготовленности детей.
1.Определяет динамику заболеваемости и физического развития детей.
2.Дают рекомендации по дозированию нагрузки в последующих прогулках.
1.Организуют итоговые педсоветы (круглые столы) по анализу проводимой работы, обобщают накопленный опыт.
2.Поощряют отдельных педагогов за особые достижения в оздоровлении и воспитании детей.
Приложение №4
Примерные организованные игры.
1.«Послушаем тишину»
Дети закрывают глаза и вслушиваются в звуки леса. Они должны подобрать подходящие слова для описания звуков (например, листья шелестят тихо – тихо).
«Пятнашки»
Дети выбирают «пятнашку» и разбегаются в разные стороны. «Пятнашка» громко называет имя того, кого он хочет запятнать, и преследует его до тех пор, пока ему это не удастся. Но если кто – либо из играющих перебежит ему путь, он начинает ловить второго. Убегающий может спрятаться за деревом и назвать его. Если дерево названо неправильно, он становится водящим.
«Берёзонька, выручай»
Дети стоят в кругу, взявшись за руки, ловишка находится в середине круга. Все произносят хором слова: «Ловишка, ловишка, беги, догоняй, берёзка, берёзонька, выручай!» Затем бегут к берёзе. Добежав до берёзы, они должны успеть выполнить одно из действий: дотронуться до ствола, обхватить его руками ими прислониться щекой. Начинать бег можно только по окончании кричалки. Не разрешается ловить игрока, добежавшего до дерева и выполнившего дополнительное движение.
«Найди лисичку»
Из числа девочек выбирается лисичка, которая прячется, запутывая следы. Все открывают глаза и ищут плутовку точно по следам.
«Что какое?»
Дети поочерёдно называют предмет и одно из его свойств (например, небо – голубое, тропинка – узкая, трава – зелёная, берёза – стройная). Кто называет правильно – получает фишку.
Приложение № 5
Примерные показатели физической нагрузки для детей во время туристической прогулки с учётом регионального компонента
Основные показатели
Минимальная нагрузка
Максимальная нагрузка
Протяжённость туристской пешей прогулки в оба конца в тёплый периоды года:
холодный периоды года:
2,5 – 3 км
1,5 – 2 км
3 -4 км
2– 3 км
Продолжительность туристской прогулки:
Тёплый период
Холодный период
2 ч
1,5 ч
3 ч
2,5 ч
Время непрерывного движения по маршруту
20 мин
30 мин.
Продолжительность промежуточного привала
5 мин.
10 мин.
Кол-во упражнений для организованной двигательной деятельности
3
8
Вес рюкзака
500 г
1500 г