Физкультурное оборудование для дошкольников: улучшение активности и здоровья

перечень необходимого физкультурного оборудования (традиционного и не традиционного) для развития физической активности детей младшего и старшего дошкольного возраста.
ФГОС ДО  определил требования к условиям реализации основной образовательной программы дошкольного образования, которые включают требования к развивающей предметно – пространственной среде. Согласно ФГОС ДО развивающая предметно – пространственная среда должна быть содержательно-насыщенной, трансформируемой, вариативной и безопасной.       Принципиальным показателем высокого качества  среды является ее способность обеспечивать весь комплекс потребностей детей, создавать мотивацию их активной деятельности.
      Использование разнообразных физкультурных и спортивно-игровых пособий повышает интерес детей к выполнению различных движений, ведет к увеличению интенсивности двигательной активности, что благотворно влияет на физическое, умственное развитие и на состояние здоровья ребенка.
          Организация образовательного пространства и разнообразие материалов, оборудования и инвентаря (в здании и на участке)  обеспечивает двигательную активность, в том числе развитие крупной и мелкой моторики, участие в подвижных играх и соревнованиях; эмоциональное благополучие детей во взаимодействии с предметно-пространственным окружением; возможность самовыражения детей.
  Трансформируемость пространства предполагает возможность изменений предметно-пространственной среды в зависимости от образовательной ситуации, в том числе от меняющихся интересов и возможностей детей;
   Доступность среды предполагает доступность для воспитанников, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов, всех помещений, где осуществляется образовательная деятельность, в том числе и физкультурного зала и спортивного участка; свободный доступ детей, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья, к играм, игрушкам, материалам, пособиям, обеспечивающим все основные виды детской активности; исправность и сохранность материалов и оборудования.
  Безопасность предметно-пространственной среды физкультурного зала предполагает соответствие всех ее элементов требованиям по обеспечению надежности и безопасности их использования.    
 Физкультурно-оздоровительная или спортивно-оздоровительная предметная среда помогает содействовать решению как специфических задач развития двигательной активности, моторикидетей, так и задач их гармоничного развития.

Примерный набор физкультурного оборудования
для второй младшей группы

Наименование

Размеры, масса

Кол-во

Для ходьбы, бега и равновесия

Доска с ребристой поверхностью

Длина 200 см Ширина 20 см Высота 4 cм

1

Модуль "Змейка"

Длина 100 см Высота 15 см

1

Коврик, дорожка массажная со следочками

 

3

Куб деревянный

Ребро 20 см

1

Обруч большой

Диаметр 95-100 см 

1

Для прыжков

Куб деревянный

Ребро 20 см

1

Мяч-попрыгунчик

Диаметр 50 см

2

Обруч малый

Диаметр 50-55 см

5

Шнур короткий

Длина 75 см

5

Для катания, бросания, ловли

Кегли (набор)

 

1

Мешочек с грузом малый

Масса 150-200 г

5

Мяч резиновый

Диаметр 10 см

4

Шар цветной

Диаметр 20-25 см

2

Для ползанья и лазанья

Обруч на подставке

 

2

Для общеразвивающих упражнений

Кубики

 

20

Лента цветная (короткая)

Длина 50 см

10

Мяч массажный

Диаметр 8-10 см

5

Палка гимнастическая короткая

Длина 75-80 см

5

Примерный набор физкультурного оборудования
для средней группы

Наименование

Размеры, масса

Кол-во

Для ходьбы, бега, равновесия

Дорожка массажная

 

2

Шнур длинный

Длина 150-см, диаметр 2 см

1

Для прыжков

Куб деревянный

Ребро 20 см

1

Мяч-попрыгунчик

Диаметр 50 см

2

Палка гимнастическая короткая

Длина 75-80 см

5

Скакалка короткая

Длина 120-150 см

5

Для катания, бросания, ловли

Кегли (набор)

 

1

Кольцеброс (набор)

 

1

Мешочек с грузом большой

Масса 400 г

2

Обруч большой

Диаметр 75 см

2

Серсо (набор)

 

2

Для ползания и лазанья

Обруч на подставке

 

2

Для общеразвивающих упраж нений

Мешочек с грузом малый

Масса 150-200 г

2

Мяч

Диаметр 10-12 см

5

Мяч

Диаметр 20 см

5

Обруч малый

Диаметр 55-65 см

5

Кубики

 

20

Ленточки разноцветные

 

15

Султанчики

 

10

Шнур короткий

Длина 75 см

5
 
Примерный набор физкультурного оборудования
для старшей и подготовительной групп

Наименование

Размеры, масса

Кол-во на группу

Для ходьбы, бега, равновесия

Балансир

 

1

Коврик массажный

 

2

Для прыжков

Обруч малый

Диаметр 55-65 см

5

Скакалка короткая

Длина 100-120 см

5

Для катания, бросания, ловли

Кегли (набор)

 

2

Кольцеброс (набор)

 

2

Мешочек малый с грузом

Масса 150-200 г

4

Мяч большой

Диаметр 18-20 см

5

Мешочек с грузом большой

Масса 400 г

2

Мяч для мини-баскетбола

Масса 0,5 кг

1

Мяч утяжеленный (набивной)

Масса  500 г, 1 кг

1

Мяч - массажер

 

5

Обруч большой

Диаметр 75 см

5

Серсо (набор)

 

2

Для ползания и лазанья

Обруч на подставке

 

2

Для общеразвивающих упражнений

Гантели детские

 

6

Лента короткая

Длина 50-60 см

5

Мяч средний

Диаметр 10-12 см

5

Палка гимнастическая короткая

Длина 80 см

5
 
Примерный набор оборудования для физкультурного зала 

Тип

оборудования

Наименование

Размеры, масса

Кол-во на группу

Для ходьбы, бега, равновесия

Балансиры разного типа

 

2

Бревно гимнастическое напольное

Длина 240 см Ширина верхней поверхности 10 см Высота 15 см

2

Доска гладкая с зацепами

Длина 250 см Ширина 20см Высота 3 см

2

Доска с ребристой поверхностью

Длина 150 см Ширина 20 см Высота 3 см

Дорожка-балансир (лестница веревочная напольная)

Длина 23 см Ширина 33 см Диаметр реек 5 см

1

Дорожка-змейка (канат)

Длина 200 см Диаметр 6 см

2

Коврик массажный

75 х 70 см

5

Куб деревянный малый

Ребро 20 см

5

Модуль мягкий (комплект из 6-8 сегментов)

 

1

Скамейка гимнастическая

Длина 200-300 см Ширина 24 см Высота 25, 30, 40 см

3

Ходули - ведра

 

7

Для прыжков

Батут детский

Диаметр 100-120 см

1

Гимнастический набор: обручи, рейки, палки, подставки, зажимы

2

 

Конус с отверстиями

 

10

Мат гимнастический

Длина 200 см Ширина 100 см Высота 7 см

3

Скакалка короткая

Длина 120-150 см

20

Для катания, бросания, ловли

Кегли (набор)

 

2

Кольцеброс (набор)

 

3

Мешочек с грузом малый

Масса 150-200 г

5

Мишень навесная

Длина 60 см Ширина 60 см Толщина 1,5 см

2

Мяч средний

10-12 см

15

Мяч утяжеленный (набивной)

Масса 0,5 кг, 1,0 кг

по 2

Мяч для мини-баскетбола

18-20 см

3

Мяч для массажа

Диаметр 6-7 см, 10 см

по 15

Сетка волейбольная с мячом

 

2

Баскетбольные щиты с кольцами

 

4

Для ползания и лазанья

Дуга большая

Высота 50 см, Ширина 50 см

2

Дуга малая

Высота 30-40 см, Ширина 50 см

2

Канат гладкий

270-300 см

1

Лестница деревянная с зацепами

Длина 240 см,Ширина 40 см Диаметр перекладин 3 см Расст. между перекл. 22-25 см

1

Лестница веревочная

Длина 270-300 см Ширина 40 см Диаметр перекладин 3 см

2

Стенка гимнастическая деревянная

Высота 270 см Ширина пролета 75, 80, 90 см

4

Для общеразвивающих упражнений

Гантели

 

30

Лента короткая

Длина 50-60 см

30

Мячи-массажеры

 

15

Мяч малый

6-8 см

17

Мяч средний

12 см

17

Мяч большой

25 см

17

Обруч малый

Диаметр 54-60 см

10

Палка гимнастическая

Длина 75-80 см

20

 

Тренажёры

 

10
 Использование нестандартного оборудования позволяет более быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки дошкольников, способствует повышению интереса к занятиям спортом. Упражнения с использованием нестандартного оборудования направлены на укрепление здоровья, улучшение физической подготовленности и повышение функциональных возможностей организма детей.
Цель использования:
Создание условий для повышения эффективности физкультурного образования дошкольников посредством организации коммуникативно-ориентированной предметной среды с использованием нестандартного оборудования.

С 3 лет – перешагивание.

С 4 лет – + прыжки на двух ногах.
С 5 лет - + прыжки на одной ноге, боком, бег.
С 6 лет - + ходьба и прыжки на двух ногах назад.

2

«Квадратная дорожка»

С 3-х лет

Улучшение координации движений. Укрепление мышц ног, стопы, туловища. Знание правой, левой ноги. Закреплять счёт. Развитие внимания, ловкости, соревновательных качеств, положительных эмоций.

С 3 лет – ходьба по квадратикам по прямой.
С 4 лет – + прыжки на двух ногах по квадратикам, через квадратики, по кривой и по кругу.
С 5 лет - + прыжки на одной ноге, использование в эстафетах.
С 6 лет - + ходьба и прыжки на двух ногах назад.

3

«Сороконожка»

С 3-х лет

Развивать умение двигаться парами. Улучшение координации движений Укрепление мышц ног, рук, туловища. Знание правой, левой ноги, руки. Развитие внимания, ловкости, положительных эмоций.

С 3 лет – ходить рядом друг с другом и друг за другом.
С 4 лет - ходить парами по прямой, по кругу.
С 5 лет - + разный темп ходьбы и бега.
С 6 лет - + вперёд и назад.

4

«Цветная дорожка»

С 3-х лет

Улучшение координации движения, ходьбы и бега по ограниченной площади. Массаж стоп, профилактика плоскостопия, закаливание, формирование правильной осанки.

С 3 лет – ходить по дорожке по одному по гладкой стороне.
С 4 лет – ходить друг за другом по гладкой стороне босиком.
С 5 лет - + по неровной стороне, на носках и пятках по гладкой, перепрыгивание боком через дорожку.

5

«Следочки – ладошки»

С 4 лет

Улучшение координации движений. Укрепление мышц ног и стопы, туловища. Профилактика плоскостопия, закаливание. Знание правой, левой ноги, руки. Развитие внимания, ловкости, соревновательных качеств, положительных эмоций.

С 4 лет – ходьба по следам босиком.
С 5 лет – + и ладошкам.
C 6 лет - + прыжки на двух, одной нужной ноге, использование в эстафетах.

6

«Массажные тапочки»

С 4 лет

Укрепление защитных функций организма, массажа стоп. Профилактика плоскостопия, закаливание. Развитие внимания, выносливости, соревновательных качеств.

С 4 лет - сидение на скамейке и вставание босиком на несколько секунд, ходьба в одной, затем в двух тапочках по залу.
С 5 лет - ходьба с ускорением.
C 6 лет - + использование в эстафетах.

7

«Плетенные веревочки, султанчики, ленточки»

С 3-х лет

Совершенствование у детей координации движений, укрепление всех групп мышц
тела. Развитие внимания, терпения, выносливости, умения слышать взрослого; соревновательных качеств

С 3 лет – ходьба с перешагиванием, потягивание – достань ленточку.
С 4 лет - + прыжки на двух ногах, ОРУ.
С 5 лет - + на одной ноге прыжки, использование в эстафетах, п/и.
C 6 лет - + ходьба и прыжки на двух ногах назад.

8

«Мягкое боевнышко»

С 3-х лет

Развивать у детей координацию движений, моторику рук и кистей, ног, глазомер, соревновательные качества, ориентировку в пространстве.
Умения выполнять команды взрослого.

С 3 лет – катание двумя руками и одной.
С 4 лет - + перешагивание, перепрыгивание на двух ногах через лежащее брёвнышко, «кто дальше прокатит».
С 5 лет - + перепрыгивание на одной ноге, ч/з стоящее - на двух.
C 6 лет - + прыжки с зажатым между ног, использование в эстафетах.

9

«Снежинки»

С 4 лет

Развивать координацию движений, укрепление всех групп мышц тела,
внимание, терпение, выносливость, умение слышать взрослого, соревновательные качества.

С 4 лет – ОРУ, «сдуй снежинку с ладошки»
С 5 лет - + «пронеси снежинку на голове», использование в эстафетах.

10

«Легкие снежки»

С 3-х лет

Развивать глазомер, меткость, силу плечевого пояса. Ловкость, выносливость при прыжках
на 2-х ногах с зажатым снежком между колен. Координацию движений, сохранения устойчивого равновесия при ходьбе, ползании по ограниченной площади с снежком на голове, и на спине.

С 3 лет – ОРУ, «брось снежок собачке…»
С 4 лет - + метание вдаль.
С 5 лет - + метание в цель, прыжки на двух ногах, с зажатым снежком между ног.
C 6 лет - + использование в эстафетах.

11

«Вкусные морковки»

С 3-х лет

Развивать у детей координацию движений, моторику рук и кистей, ног, глазомер, соревновательные качества. Ориентировку в пространстве. Координацию движений, сохранения устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади.

С 3 лет – ОРУ, «перенеси, принеси, отнеси морковку»
С 4 лет - + бег до морковки по доске, обратно с ней, прыжки на двух ногах через морковку.
С 5 лет - + «посади» и собери морковки, использование в эстафетах.

12

«сапоги – скороходы»

С 4 лет

Совершенствовать у детей координацию движений, укрепление всех групп мышц
тела. Развитие внимания, терпения, выносливости, умения работать в команде, соревновательные качества, и положительные эмоции.

С 4 лет – ходить по прямой
С 5 лет - + быстрая ходьба с поворотами, по доске, положенной на пол.
C 6 лет - + использование в эстафетах.

13

«Ступа Бабы Яги»

С 4 лет

Совершенствовать у детей координацию движений, укрепление всех групп мышц
тела. Развитие внимания, терпения, собранности, выносливости, умения работать в команде, соревновательные качества, и положительные эмоции.

С 4 лет – залазить в ступу и ходить в ней, держа её за бока края верха.
С 5 лет - + быстро передвигаться в ступе, держа ступу и метлу, использование в эстафетах

14

«Шапка – невидимка»

С 5 лет

Совершенствовать координацию движений,
ориентировку в пространстве. Развивать умение двигаться в замкнутом пространстве, ловкость, смелость, действие в парах, соревновательные качества.

С 5 лет - ходить с шапкой на голове, двигаться на звук.
C 6 лет - + двигаться в паре: партнёр ведёт быстро за руку, использование в эстафетах.

15

«Млечный путь»

С 4 лет

Упражнять в ходьбе по ограниченному пространству, Развивать координацию движений, ловкость, мобильность, соревновательные качества.

С 4 лет – ходьба с звезды на звезду.
С 5 лет - + прыжки на двух ногах, использование в эстафетах.

16

«Веселый мухолов»

С 4 лет

Развивать глазомер, меткость, силу плечевого пояса, мелкую моторику кистей, ориентировку в пространстве,
ловкость, соревновательные и командные качества, и положительные эмоции.

С 4 лет – метание с близкого расстояния.
С 5 лет - + увеличение расстояния метания.
C 6 лет - + использование в эстафетах.

17

«Быстрые мотальщики»

С 4 лет

Развивать мелкую моторику кистей, силу рук, ловкость, координацию движений, умение работать в паре, желание выигрывать у партнёра.

С 4 лет – «кто быстрее намотает ленточку до бантика» (длина 1,5м)
С 5 лет - + работа в парах (длина увеличивается)

18

«Массажер – орешки»

С 4 лет

Развивать у детей внимание, координацию движений,
профилактика осанки (при выполнении ОРУ, основных движений) и плоскостопия (катание шариков по стопе ног), ловкость. Желание заботиться о своём здоровье.

С 4 лет - ходьба с перешагиванием, перепрыгивание на двух ногах.
С 5 лет - + ОРУ, перепрыгивание правым, левым боком, перешагивание, высоко поднимая ногу, массаж спины.

19

«Слепые очки»

С 4 лет

Развивать у детей координацию движений с закрытыми глазами, умение действовать не спеша, не боятся темноты, смелость, ловкость, соревновательные качества.

С 4 лет - игра «Узнай, кто позвал?»
С 5 лет - + «Жмурки» и др., использование в эстафетах.

20

«Кепки- ловишки»

С 5 лет

Развивать мелкую моторику кистей, силу рук, ловкость, координацию движений, умение рассчитывать силу броска, умение работать в паре, соревновательные качества. Положительные эмоции.

С 5 лет – спортивное упражнение «Точно в цель», «Забрось воланчик»
С 6 лет - + работа в парах, использование в эстафетах.

21

«Носилки»

С 4 лет

Упражнять в ходьбе в паре, координировать движения рук и ног, работать в паре. Развивать желание помогать попавшим в беду.

С 4 лет – ходить в паре, держаться за носилки, переносить небольшие предметы (платочки, кубики и др).
С 5 лет - + перенести бережно, не уронив куклу, животного.
С 6 лет - использование в эстафетах.