Берегите зрение детей!

БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ ДЕТЕЙ!

• Желательно, чтобы ребенок с нарушением зрения сидел за первой партой или на местах, указанных врачом-офтальмологом.

• Детям имеющим диагнозы: амблиопия, сходящее косоглазие, миопию (близорукость) книги читать и рассматривать на подставке

• Оптимальное расстояние от глаз ребенка до книги – 25-30 см

• Чередовать занятия с активным отдыхом, во время выполнения зрительной работы нужно устраивать кратковременные паузы

• Следите за позой ребенка, так как наклоны головы и туловища ведут к мышечному напряжению, правильная поза является обязательным условием для облегчения зрительной работы и предупреждения быстрого утомления

Лето – благоприятный период не только для отдыха и укрепления здоровья детей, но и для их психического и познавательного развития.

Наши советы на лето:

• знакомить детей с природными явлениями, происходящими летом в неживой и живой природе; учить видеть природные взаимосвязи,

• гуляя в парке, лесу, на речке наблюдайте за разными представителями животного мира, рассматривайте деревья, кустарники, цветущие травы; обязательно предлагайте ребёнку рассказать о том, что он увидел, что растёт в лесу (в поле, на лугу), кто там живёт;

• поиграйте в игры: «С какого дерева лист», «Найди такой же лист», «Узнай и назови» (дерево, куст, цветок, овощ, фрукт, ягоду…), «Что в корзине лишнее?»;

Продолжительность просмотра телепередач

Расстояние до телевизора составляет 5 диагоналей экрана
Дошкольный возраст – 30 мин
Младший школьный возраст – 1 час

Продолжительность работы за компьютером

Дошкольный возраст *(при отягощенной наследственности) – компьютер запрещен,
Младший школьный возраст (7-9 лет) –
15 мин в день

Упражнения для зрительной гимнастики
Миопия (близорукость), миопический астигматизм:
- перевод взгляда с близкорасположенного предмета на дальний («Метка на стекле»)
- взгляд вправо-влево,
- круговые медленные движения глаз, по горизонтальной восьмерке, по вертикальной восьмерке.

Гиперметропия (дальнозоркость), гиперметропический астигматизм:
-перевод взгляда с дальнего предмета на близкий,
-моргания,
- зажмуривание,
- прикладывание разогретых ладошек к глазкам.

• разнообразие летних красок поможет выучить с детьми названия новых цветов и оттенков, для этого можно поиграть в игры: «Разные краски лета», «Цветные фоны», «Собери одинаковые по цвету»;

• помогите вашему ребенку увереннее ориентироваться в пространстве, играя с ним в игры «Спрячь игрушку» (под стул, на полку, за спину, т.д.), «Делай, как я скажу» (два шага вперёд, один шаг вправо, подними левую руку вверх, закрой правой рукой левый глаз и т.д.);

• ежедневно побуждайте детей рассказывать о погоде, о том, что они увидели, чем занимались. И если малыш допускает ошибки в построении предложений, поправьте его, это способствует развитию грамматического строя и связной речи ребёнка.

• Обратите внимание ребенка на звуки, шумы окружающего мира. Учите различать и определять с какой стороны расположен звучащий предмет. Попросите ребенка показать и назвать сторону звучащего предмета.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
БУДУЩИХ ПЕРВОКЛАССНИКОВ

Промчались весело года,
Не позабыть их никогда!
Но подошла пора расстаться –
Ведь завтра в школу собираться!

Учитель-дефектолог
Волкова А.Е
2017 г

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Вы должны знать, что низкое зрение делает ребенка нерешительным, неуверенным в себе. Поэтому необходима ваша поддержка действий ребенка поощрительными словами, положительная оценка того, что он делает. Это поможет ребенку успешно выполнить то, что он делает.
Чем больше навыков самостоятельной деятельности приобретет ребенок с патологией зрения в дошкольном возрасте, тем легче ему будет адаптироваться к новым условиям в дальнейшей жизни.