Тренинг личностного роста для педагогов
Тренинг личностного роста для педагогов — это увлекательное и информативное мероприятие, направленное на развитие профессиональных и личностных качеств участников. Мы уверены, что личностный рост педагога оказывает положительное влияние не только на него самого, но и на всю образовательную среду, наполняя её новыми красками и идеями.
Основная цель данного тренинга заключается в том, чтобы поддержать педагогов в процессе самопознания и личного развития. По мере того, как участники начинают осознавать свои сильные стороны, они становятся более уверенными в своих способностях и лучше взаимодействуют с детьми и родителями, создавая атмосферу взаимопонимания и доверия.
Программа включает в себя различные упражнения и активности, которые способствуют повышению самооценки, развитию коммуникативных навыков и формированию групповой сплоченности. Среди них будут как игровые, так и практические задания, направленные на творческое самовыражение, исследование внутренних блоков и преодоление стереотипов. Каждый участник сможет не только научиться видеть себя с другой стороны, но и повысить свою профессиональную эффективность.
Участники смогут узнать новые подходы в педагогической деятельности, научатся ценить эмоции и мнения своих учеников, а также откроют для себя важность эмоционального интеллекта. Все занятия проводятся в атмосфере поддержки и уважения, что позволяет каждому чувствовать себя комфортно и открыто делиться своими мыслями и переживаниями.
Приглашаем всех желающих принять участие в этом уникальном тренинге. Вместе мы сможем раскрыть потенциал педагогов, сделать их работу более осмысленной, радостной и эффективной. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии к личностному росту и профессиональному успеху!
Тренинг личностного роста для педагогов
Личностный рост педагога изменяет общую характеристику личности педагога – расширяет диапазон гуманности, справедливости, честности, демократичности, способствует повышению эмпатии, гибкости поведения в зависимости от ситуации, профессиональной компетентности в практической передаче знаний, способность к поиску нового,
Когда происходит личностный рост педагога, то у него меняются профессиональные функции, т.е. от традиционной трансляции знаний и развития ребенка до процесса открытия и самостоятельного выбора ребенка, развития индивидуальной креативности во всех сферах жизни. У педагога меняются цели образования – появляется желание помочь каждому ребенку стать исследователем и развить способность к обучению на всю жизнь.
Основная гуманистическая идея тренинга заключается в том, чтобы не заставлять, не подавлять, не ломать человека, а помочь ему стать самим собой, приняв и полюбив себя, преодолеть стереотипы и внутриличностные конфликты, мешающие работать радостно и счастливо, прежде всего, во взаимодействии с детьми и родителями.
Цель: помощь педагогам в изменении отношения к социальному окружению и к собственной личности, в умении выражать себя своими индивидуальными средствами.
Задачи:
Сформировать адекватную самооценку профессиональных качеств и уровня притязаний.
Обрести навыки конструктивного самопознания.
Выработать успешное поведение.
Научиться воспринимать и понимать себя.
Развивать коммуникативные навыки и групповую сплоченность.
Ход тренинга
Упражнение «Моя визитная карточка»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения, регуляция психического и эмоционального состояния.
Это игровое упражнение по форме проведения напоминает всем известную игру «Снежный ком».
Участники игры садятся в круг. Один из них, например, говорит «Меня зовут Миша, я люблю пельмени»; следующий говорит «Меня зовут Андрей, пельмени я тоже люблю, особенно со сметаной, но еще я люблю играть на гитаре»; третий говорит «Меня зовут Сергей Владимирович, пельмени я не люблю, так как недавно съел их очень много; на гитаре играть не умею, хотя мечтаю научиться, но зато я хорошо играю в футбол» и т.д. То есть каждый из участников, выступающих с «визиткой», сначала повторяет все вышесказанное, но по отношению к себе, а затем добавляет еще что-то свое. Таким образом, все имеют возможность сказать о себе и узнать о других.
Игра «Добрый день, шалом, салют!» (Упражнение-разогрев для участников группы)
Участники представляются и приветствуют друг друга на разных языках
Материалы. Для каждого участника необходимо приготовить карточку, где написано слово «здравствуйте» на разных языках. (Возможно, с помощью членов вашей группы вы расширите список слов-приветствий.)
Приветствия
Италия: Bon giorno;
Швеция: Grüezi;
США: Hi;
Англия: Hello;
Германия: Guten Tag;
Испания: Buenos Dias;
Гавайи: Aloha;
Франция: Bonjours, Salut;
Малайзия: Selamat datang;
Россия: Здравствуй;
Чехия: Dobry den;
Польша: Dzièn;
Япония: Konnichiwa;
Израиль: Shalom;
Египет: Asalamu Aleikum;
Чероки (США): Schijou;
Финляндия: Hyvä päivää;
Дания: Goddag;
Турция: Merhaba.
Попросите участников начать игру, встав в круг.
Пройдите по кругу, держа в руках (или в коробке) заготовленные карточки, и пусть каждый вытащит, не глядя, по одной.
Предложить членам группы прогуляться по помещению и при этом здороваться с каждым встречным: сначала поприветствовать его, затем назвать собственное имя.
В заключение предложите участникам кратко обменяться впечатлениями.
Игра-активатор «Друг к дружке»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения, регуляция психического и эмоционального состояния.
Ведущий: Сейчас вы будете играть в одну очень интересную игру, во время которой все нужно делать очень-очень быстро.
Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку.
А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке!», вы должны будете поменять партнера.
Правая рука к правой руке!
Левая рука к левой руке!
Спина к спине!
Друг к дружке!
Бедро к бедру!
Ладошка к ладошке!
Пятка к пятке!
Друг к дружке!
Носок к носку!
Живот к животу!
Большой палец руки к большому пальцу руки!
Друг к дружке!
Бок к боку!
Колено к колену!
Мизинец к мизинцу!
Друг к дружке!
Затылок к затылку!
Локоть к локтю!
Кулак к кулаку!
Рефлексия чувств:
Особое внимание уделяется тому, насколько трудно и легко было преодолевать выполнять упражнения.
После окончания этого этюда участники могут поделиться друг с другом и со всей группой своими ощущениями.
Игра «Веревочка»
Цель: сплочение группы, выявление лидера.
Материалы: веревка длиной около 6 метров.
Участники стоят в кругу, держась руками за общую веревку. Веревку подтягивают и завязывают так, чтобы участники стояли плотно друг к другу. Затем следует команда: «Закрыть глаза и не открывать их» – и задание: «Образуйте квадрат». Сначала возникает пауза и полное бездействие участников игры, затем кто-то из участников предлагает какой-то вариант решения: например, рассчитаться и далее строить треугольник по порядковым номерам, и затем руководит действиями.
Практика этой игры показывает, что обычно эти функции на себя берут лидеры. Игру можно продолжить, усложняя задачу, и предложить построить квадрат, звезду, шестиугольник, ромб. Это упражнение показывает важность самоорганизации группы, обнаружение лидеров, использование веревки как средства коммуникации. При обсуждении задаются вопросы: «Как произошло выдвижение лидера? Что было наиболее трудным в решении задачи?»
Упражнение «Найди пару»
Цель: сплочение участников тренинга.
Участники садятся в круг.
Ведущий: «Я раздам вам карточки, на которых написано название животного. Названия повторяются на двух карточках. К примеру, если вам достанется карточка, на которой будет написано «слон», знайте, что у кого-то есть карточка, на которой также написано «слон».
Психолог раздает карточки (если в группе нечетное количество участников, ведущий тоже принимает участие в упражнении).
«Прочитайте, пожалуйста, что написано на вашей карточке. Сделайте это так, чтобы надпись видели только вы. Теперь карточку можно убрать. Задача каждого - найти свою пару. При этом можно пользоваться любыми выразительными средствами, нельзя только ничего говорить и издавать характерные звуки «вашего животного». Другими словами, все, что мы будем делать, мы будем делать молча.
Когда вы найдете свою пару, останьтесь рядом, но продолжайте молчать, не переговаривайтесь. Только когда все пары будут образованы, мы проверим, что у нас получилось».
После того как все участники группы нашли свою пару, тренер спрашивает по очереди у каждой пары: «Кто вы?».
Это упражнение обычно проходит очень весело, в результате у участников группы повышается настроение, снижается усталость. Оно способствует дальнейшему раскрепощению участников.
В то же время оно способствует развитию выразительного поведения, побуждает участников, с одной стороны, быть внимательными к действиям других, а с другой стороны, искать такие средства самовыражения, которые будут поняты другим.
После завершения упражнения можно предложить поделиться впечатлениями, рассказать о том, как участники находили свою пару.
Упражнение «Идеальный педагог»
Ход упражнения
Ведущий. Многим из нас свойственно стремление к совершенству. Что же такое совершенство. Давайте назовем по кругу ассоциации со словом «совершенство».
По определению Ожегова, совершенство – это полнота всех достоинств, высшая степень какого – либо положительного качества (довести до совершенства, верх совершенства).
Давайте поищем положительные черты своего характера, которые замаскированы в нашем имени.
Упражнение «Нарисуй свою мандалу»
Цель: снятие стресса, усталости, напряжения или внутреннего конфликта.
Нарисуйте простым карандашом круг диаметром, соответствующим размеру вашей головы. До края листа должно оставаться не меньше 3 см. Найдите в круге центральную точку, которая вызывала бы у вас ощущение равновесия. Это поможет вам достичь устойчивого состояния. Вспомните про те природные формы, которые растут и развиваются из центра, например, про цветы, снежинки или морские раковины. Вы являетесь частью природы, и поэтому у вас тоже есть некий центр, из которого вы можете расти и развиваться. Начните рисовать с этого центра – вашего центра – изображая определенную фигуру того или иного цвета, и пусть композиция вашего рисунка выстраивается сама собой, как бы без вашего непосредственного участия. С помощью этого рисунка вы сможете узнать о себе нечто новое. Когда вы закончите рисовать, вы сможете обсудить вашу мандалу со всеми участниками тренинга.
Упражнение «Счёт»
Цель: Снятие напряжения путем создания положительного эмоционального фона.
Все участники садятся по кругу.
Ведущий: «Я буду называть числа. Сразу же после того, как число будет названо, должны встать именно столько человек, какое число прозвучало (не больше и не меньше). Например, если я говорю «четыре», то как можно быстрее должны встать четверо из вас. Сесть они смогут только после того, как я скажу «спасибо». Выполнять задание надо молча. Тактику выполнения задания следует вырабатывать в процессе работы, ориентируясь на действия друг друга».
Ведущий несколько раз называет группе разные числа. Вначале лучше назвать 5-7, в середине – 1-2. В ходе выполнения упражнения ведущий блокирует попытки участников группы обсудить и принять какую-либо форму алгоритмизации работы.
При обсуждении психолог может задать группе несколько вопросов: «Что помогало нам справляться с поставленной задачей и что затрудняло ее выполнение?», «На что вы ориентировались, когда принимали решение вставать?», «Какая у вас была тактика?», «Как можно было организовать нашу работу, если бы у нас была возможность заранее обсудить способ решения этой задачи?»
Упражнение «Душечка-Марфушечка»
Все члены группы выходят за дверь. В помещении остается один человек. Ведущий зачитывает ему некий текст. Далее по одному в зал приглашаются участники и текст передается от одного к другому. После завершения передачи текста всем участникам зачитывается первоначальный текст.
«Марфуша была примерной девушкой. На демонстрации не ходила. Вот пошла она в лес и повстречала НЛО. И с тех пор у нее все переменилось: дома сплошные демонстрации и продукты только с рынка».
Делается вывод о том, как рождаются слухи и недоразумения по поводу искажения информации.
Анализ:
Какие чувства вы испытали?
Открылся ли кто-нибудь из коллег с неожиданной стороны?
Правила поднятия самооценки
Все человечество состоит из оптимистов и пессимистов. А по отношению к себе, к своим способностям и возможностям все люди делятся на уверенных в себе, имеющих высокую самооценку, и малоуверенных в себе, имеющих заниженную самооценку. Если у первых все хорошо, то вторые не прочь изменить свою жизнь. Существуют определенные правила:
Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед взгляните в зеркало, чтобы проверить, все ли в порядке. Последний раз сделайте это перед сном.
Помните о том, что большинство окружающих вас не знают о ваших недостатках, либо не замечают их. А изъяны есть у всех!
Помните, что люди не замечают вещей столь очевидных для вас. Вы чувствуете, что у вас дрожат колени, а для других вы просто стоите в расслабленной позе.
Не будьте излишне критичны к другим. Если вы постоянно отмечаете недостатки других людей и это стало вашей привычкой, от нее следует немедленно избавиться, иначе вы все время будете думать, что ваши внешность, одежда, поступки тоже отличная мишень для критики.
Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совершенно не обязательно выдавать фейерверк остроумных и блестящих мыслей. Внимательно слушайте других и они будут вам благодарны.
Будьте искренни. К примеру, вы не понимаете, о чем идет речь. Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодным и отстраненным, вы лишь отталкиваете от себя людей.
Найдите кого-нибудь в своем окружении, с кем вы можете разделить волнения и переживания. Сами подойдите к тому, кого выбрали, от этого выбора вы выиграете оба.
Помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агрессивными. Если с вами кто-то разговаривает резко, не думайте, что виноваты в этом только вы. Может, для такого человека это единственный способ побороть смущение.
Самое худшее, что вы можете сделать – это выставить себя в невыгодном свете. Но если подобное произойдет, то окружающие будут относиться к вам с симпатией: ведь вы дали им возможность испытать чувство превосходства.
