День здоровья в детском саду: как воспитать привычку к здоровому образу жизни

Составила:
воспитатель МБДОУ № 36
«Жемчужинка»
Акцызова Ольга Владимировна

Конспект дня здоровья
«В здоровом теле здоровый дух»
Цель: Воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни. Закрепить понятие о необходимости соблюдать гигиену. Упражнять в основных видах движений (в беге, прыжках, метании, ходьбе).
Задачи: Сохранение и укрепление здоровья детей. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни. Развитие основных движений детей.
Атрибуты: Мягкая большая игрушка кота; спортивный инвентарь.
I половина дня
Утро
- Ребята, кто-то стучится к нам в окно, давайте посмотрим кто это? Да это же котик. Позовём его к нам?
- Иди к нам котик. (повторите). Котик входит в группу: Здравствуйте дети!
- Здравствуй котик.
Котик: Я пришел к вам в гости. Хочу спросить: как живут дети в детском саду, нравится им здесь, болеют ли они, чем они занимаются?
- Ребята, что мы ответим котику? Хорошо вам живется в детском саду?
- Да!
- А вы болеете?
- Нет!
- А почему вы не болеете?
Воспитатель: А ты оставайся сегодня у нас, погости, посмотришь, чем детки занимаются, как они веселятся и почему они не болеют.
- Хорошо, я с удовольствием останусь.
Утренняя гимнастика. Название: (комплекс №____
Чтоб здоровье было в порядке надо делать утреннюю зарядку.
Кот: А что такое зарядка и для чего она нужна? (высказывания детей)
Воспитатель: «По утрам зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым!" А что такое зарядка ты сейчас сам увидишь и поймешь, становись вместе с ребятами и повторяй за нами.
Воспитатель вместе с котиком проводит зарядку (аудиозарядка –диск)
- Ребята, котику стало жарко, давайте мы на него подуем.
Упражнение с элементами дыхательной гимнастики:
- «Подуем на котика"; и еще…………………..
Воспитатель: Ребята, давайте сядем и потрем наши ладошки, разотрем щечки, чтобы они порозовели, ушки, чтоб хорошо слышали, носик, чтоб хорошо дышал.
Игровое упражнение
Котик умывается.
Видно в гости собирается.
Вымыл ротик.
Вымыл ухо.
Вытер сухо.
- А для чего нужно мыть руки?
Воспитатель с детьми:
- Чтобы от грязных рук не болел живот!
- Ребята, покажите котику, как правильно надо мыть руки!
- Мочим руки, намыливаем, растираем мыло по рукам, чтобы получились мыльные перчатки. Затем смываем. "Мыло будет пениться, и грязь куда-то денется".
Воспитатель приглашает на завтрак здоровячков.
- Сегодня у нас на завтрак каша. Она очень полезная. Кто ест кашу, тот растет быстро и вырастает большой и сильный. Кто хочет стать большим? А ты котик хочешь вырасти большим? Тогда садись с нами.
- Каши с маслицем сварю, да и деток накормлю.
- Хороша кашка, да мала чашка.

Самостоятельная деятельность предложить детям конструктор, игру "Собери бусы", "Матрёшка".
(Обрати внимание, котик, как ловко собирает бусы на нитку Савелий. А у Валерии получается застегнуть пуговицы и кнопки. Ерофей и Даниил строят дом. Пальцы у деток будут сильными, ловкими, они смогут научиться хорошо рисовать и писать)

Настольные игры
«Большой и маленький», «Домашние животные и их детёныши», «Рамки и вкладыши»,
Пособия по физическому воспитанию: кегли и мешочки для метания, обручи 3штуки для прыжков, ходьбы.
Индивидуальная работа. Упражнять в прыжках в длину через обручи выложенные в ряд.
Котик: А что дети сейчас будут делать, для чего дорожка такая?
Воспитатель: Для того чтобы дети были сильными и ловкими, они должны уметь прыгать и бегать.
Беседа «Носики-курносики сопят»
Цель: Продолжать знакомить детей с частями тела человека – носом. Уточнить где у человека находиться нос? Дать понятие о роли носа в жизни человека, его функциях. Активизировать в речи детей слова «переносица», «кончик носа», «дышать», «нюхать».
Проговариваем слова, дыхательное упражнение как сопят здоровые носики. Напоминаем о гигиене носа, необходимо носить в детский сад носовой платок и вытирать носик. Чтобы он всегда был сухой и чистый.

Прогулка
Воспитатель: А вы хотите пойти на улицу погулять?
Раз, два, три, четыре, пять, собираемся гулять.
Шапка да шубка, вот и весь Мишутка.
Мы наденем Катеньке шарфик полосатенький,
Рукавички мы надели, не боимся мы метели.
На ножки, на ножки, надели мы сапожки.
- Все готовы к прогулке. Посмотри, котик, как дети сами одевались, тепло и удобно. На прогулке они не замерзнут и не заболеют.
Котик: А у меня своя теплая шубка.
Предложить детям лопатки, ведерки, санки.
Наблюдение за ветром. Беседа:
- Есть ли солнышко на небе? Подставьте свои лица солнышку. Чувствуете его тепло? Если солнце на небе и нет туч, то такая погода как называется?
(солнечная). А как можно назвать солнце, какое оно? (Ясное, ласковое, горячее, желтое). Ребята, посмотрите вокруг, что вы заметили? (Снег)
- Он какой? (Белый, чистый, пушистый).
- Снегом завалило дорожки и скамейки. Берите лопатки и почистим участок.
Снег идет, снег идет
Белый снег, лохматый
Мы расчистим снег и лед
Во дворе лопатой.
А где же котик? Давайте его поищем.
Дети ходят по всему участку в поисках котика. Воспитатель обращает внимание детей на голубые следы на снегу.
Воспитатель: Вот его следы, куда же они ведут? На горку. Поднимаемся все на горку, а теперь скатываемся с нее. Куда дальше? Вот опять его следы ведут нас за бугорок.
Дети находят котика за бугорком.
Котик: Молодцы, нашли меня быстро. Поиграем в снежки? Кто ловкий и смелый, тот попадет прямо в ведерко. А теперь давайте поиграем в догонялки. Давайте теперь поиграем вместе с котиком в игру "Лиса и зайцы".
Возращение с прогулки, подготовка к обеду.
КГН (пословицы)
Пальчиковая гимнастика
«Засолка капусты»
Мы капусту рубим
Мы капусту солим 
Мы капусту жмем.
«Фонарики»
Фонарики зажглись.
Фонарики погасли.
«Моем руки»
Ах вода, вода, вода!
Будем чистыми всегда!
Стряхиваем водичку с рук
Брызги - вправо, брызги – влево!
Мокрым стало наше тело!
Вытираем руки
Полотенчиком пушистым,
Вытрем ручки очень быстро

Беседа перед обедом. О пользе салата.
Его нужно кушать обязательно, в нем много витаминов. А суп, какой вкусный. Кто ест мясо и картошку - тот растет сильный.
Берем ложечку
Хлебаем понемножечку
За маманю ложечку
За папаню ложечку
За бабулю черпачок
И в постельку на бочок.
Приглашение на отдых. Пословицы о сне.
Котя, котенька, коток 
Котя, серенький лобок
Приди котик ночевать
Наших деточек качать
А уж я тебе коту 
За роботу заплачу
Дам кувшин молока
И кусочек пирога.

II половина дня

Пробуждение. Гимнастика после сна. Комплекс № ________
Детки проснулись. Потянулись, потянулись. (Дети потягиваются на кроватях). Сели, улыбнулись. Вправо, влево повернулись. (Сидя, руки на поясе, повороты). Спрыгнули с кровати ловко, поскакали на месте. (Прыжки возле кровати)
Закаливающие процедуры:
Ходьба босиком по массажному коврику, умывание прохладной водой (лицо, шея, руки).
Котик: Что это дети делают и для чего?
- Дети так закаляются, чтобы не болеть.
- А можно и мне?
- Ну конечно, делай вместе с детьми.
Улыбаемся и выполняем упражнения с хорошим настроением.
Ходьба по коврикам (тропа здоровья)
Мы пойдем весело и дружно (ходьба)
Потому что детям закаляться нужно
По дорожке ножки шли
На полянку мы пришли
Ах, как пахнут там цветочки 
Ты понюхай-ка дружочек
Чок, чок, чок, руки на бочок (прыжки на месте)
Девочки и мальчики 
Прыгают как мячики
Ножками топочут
Весело хохочут.
Умывание
Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды
Смело умываемся
Вот как закаляемся.
Полдник. Сейчас немного подкрепимся. Птички – печушки
Несите ватрушки 
Для нашего Андрюшки.
- Посмотри котик, как умеют наши дети петь и танцевать. От этого у них поднимается настроение. А хорошее настроение это тоже залог здоровья.

Танцевальные движения под музыку
«По малину в сад пойдем»
Художественное творчество – рисование
Воспитатель: Детки давайте нарисуем котику подарок чтобы он нас не забывал. С помощью ладошки и пальчиковых красок рисуем кота.
Оставляем отпечаток ладошки с краской на белом листе бумаги, пальчиком дорисовываем ушки и глазки. Где у котика находится глазки и ушки? Посмотрите на нашего котика.
Воспитатель дорисовывает нос и усы.
Вот какой у нас замечательный котик получился. Пора мыть ручки с мылом.
Подвижные игры
«Догони меня», «Добеги до мячика», «Попади в цель»
Воспитатель: Здорово мы с вами поиграли. Ребята котик хочет нам что-то сказать.
Котик: Мне пора домой. Спасибо вам ребята, мне очень понравилось у вас. Я обязательно расскажу своим друзьям, какие вы ловкие, дружные, смелые, весело играете. И за это я вам вручаю вот такие медали (шоколадные медали)
- Спасибо вам ребята, до свидания!