Образовательная деятельность по физической культуре для дошкольников
Статья посвящена важным аспектам образовательной деятельности в области физической культуры для дошкольников. Рассматриваются ключевые направления, которые способствуют формированию позитивного отношения к активным видам спорта среди детей. Важно подчеркнуть, что рано начинающееся вовлечение детей в физическую активность формирует не только любовь к спорту, но и необходимые привычки, которые будут сопровождать их на протяжении всей жизни. Первая неделя занятий посвящена основам двигательной активности и значению правильной осанки, что крайне важно для здоровья детей.
Каждое занятие включает в себя не только теоретическую, но и практическую часть, где детьми отрабатываются различные навыки — от бега до движений с мячом. Программы и этапы занятий структурированы таким образом, чтобы учитывать интересы и возможности детей, мотивируя их к участию в активностях. Играя вместе, дети учатся соблюдать правила, взаимодействовать друг с другом и развивать командный дух. Направления работы могут варьироваться от игровых упражнений до непосредственно организованных занятий с различными физическими снарядами.
Темы здоровья и безопасности также занимают весомое место в программе. Обсуждение здорового образа жизни и активного отдыха подразумевает не только физическое развитие, но и укрепление знаний о том, как заботиться о своем здоровье. Дети показывают отличные результаты в освоении основных движений, а также учатся понимать важность поддерживания хорошего физического состояния и привычки заниматься физической культурой на уровне, доступном для их возраста.
Таким образом, данная статья является полезным ресурсом как для воспитателей, так и для родителей, желающих глубже понять, как правильно организовать физическое воспитание своего ребенка в дошкольном возрасте, делая акцент на гармоничное развитие через физическую культуру и радость от игры.
Сентябрь
Содержание организованной образовательной деятельностиОбеспечение интеграции образования (образ. области)
Физическая культура: формирование у дошкольников интереса и любви к спорту, к физическим упражнениям, формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности, формирование сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
Здоровье: формировать привычку следить за опрятностью одежды, расширение представлений о составляющих здорового образа жизни (движение, сон и солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.
Социализация: формирование умения согласовывать свои действия с действиями партнеров, соблюдать в игре ролевые взаимодействия и взаимоотношения. воспитание дружеских взаимоотношений между детьми, привычки сообща заниматься.
Труд: развивать умение доводить начатое до конца. Побуждать и поощрять за подготовку и уборку спортинвентаря.
Познание: совершенствование глазомера в процессе непосредственно организованной деятельности.
Коммуникация: развитие свободного общения со взрослыми и детьми.
Музыка: развитие чувства ритма, самостоятельно переходить от умеренного к быстрому или медленному темпу, менять движения в соответствии с музыкальными фразами.
Этапы
занятия
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия 1–3
Занятия 4–6
Занятия 7–9
Занятия 10-12
Программные задачи
Упражнять в беге колонной по 1, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.
Упражнять детей в равномерном беге и беге с ускорением; знакомить с прокатыванием обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений; повторить прыжки на 2 ногах с продвижением вперед.
Упражнять в равномерном беге с соблюдением дистанции, Развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета, Повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.
Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей друг другу.
Упражнять в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов, развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие, повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке. Упражнять в чередовании ходьбы и бега.
Развивать быстроту и точность движения при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.
Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.
Повторить ходьбу и бег по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках и с мячом.
Вводная часть
Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по одному, на носках, высоко поднимая колени, в чередовании с бегом. Перестроение в 3 колонны. Медленный бег до 1 минуты.
ОРУ
Без предметов
С флажками
С малым мячом
С гимн. палками
ОВД
1. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку к носку (с мешочком на голове).
2. Прыжки на двух ногах через шнур.
3. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом через мячи.
4. Перебрасывание мячей друг другу: двумя руками снизу; двумя руками из-за головы (расстояние – 3 м)
1. Прыжки с разбега с доставанием до предмета.
2. Подлезание под шнур правым и левым боком.
3. Перебрасывание мячей друг другу двумя способами (расстояние – 4 м).
4. Упражнение «Крокодил».
5. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч (положение в шахматном порядке)
1. Бросание малого мяча вверх (правой и левой рукой), ловля двумя руками.
2. Ползание на животе,
подтягиваясь руками
(в конце – кувырок).
3. Лазание по гимнастической стенке с переходом
на другой пролет.
4. Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками на каждый раз под ногой, на середине скамейки – поворот, приседание
и ходьба до конца снаряда
1. Лазанье по гимнастической скамейке на четвереньках.
2. Ходьба по гимнастической скамейке на середине присесть, хлопнуть в ладоши, выпрямиться и пойти дальше.
3. Лазанье в обруч правым и левым боком в группировке.
4. Ходьба приставным шагом перешагивая через предметы.
5. Прыжки на правой и левой ногах через ленточки.
Игровые упражнения:
1. «Ловкие ребята».
2. «Пингвины»
3. «Догони свою пару»
Игровые упражнения:
«Быстро встань в колонну!»
«Прокати обруч»
Игровые упражнения:
1. «Быстро передай».
2. «Пройди - не задень»
Игровые упражнения:
«Прыжки по кругу»,
«Проведи мяч»,
«Круговая лапта»
П/И
«Ловишки»
«Не оставайся на полу»
«Удочка»
«Не попадись»
«Совушка»
«Совушка»
«Совушка»
«Найди себе пару»
Заключ. часть
Ходьба в колонне
по одному.
«Летает не летает»
Ходьба в колонне по одному
Ходьба в колонне по одному
Игра м/п «Вершки и корешки»
«Великаны и гномы»
«Летает не летает»
«Фигуры»
Нетрад. формы
Дых./упр. «Ладошки»
Биоэнергетическая гимнастика
Дых./упр. «Погонщики»
Восточная гимнастика «Змея»
Точечный массаж
Пальчиковый массаж
Искусственная «Тропа здоровья»
Литература
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 9-11.
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.44
Борисова, Е.Н. Система организации физк.-оздоровит. работы с дошкольниками. – 2009. – С.94-95
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: Подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 11-14
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.44
Александрова, Е.Ю. Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров Здоровья».-2006. – С.93
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: Подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 15-16
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.49-50
Борисова, Е.Н. Система организации физк.-оздоровит. работы с дошкольниками. – 2009. – С.114
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: Подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 16-18
Планируемые результаты к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Выполняет ходьбу и бег с соблюдением дистанции, сохраняет правильную осанку во время выполнения физических упражнений, сохраняет равновесие при ходьбе по повышенной точке опоре; занимает правильное и.п. при прыжках и мягко приземляется на полусогнутые ноги.
Октябрь
Содержание организованной образовательной деятельностиОбеспечение интеграции образования (образ. области)
Физическая культура: развивать умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге; совершенствование техники основных движений; поддерживать проявление интереса к физкультуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.
Здоровье: обеспечение оптимальной двигательной активности в течение всего дня в ходе подвижных, спортивных и народных игр.
Социализация: развитие самостоятельности в организации всех видов игр, выполнении норм и правил поведения.
Безопасность: развитие желания сохранять и укреплять свое здоровье.
Коммуникация: побуждение детей к проговариванию действий и называнию упражнений, поощрение речевой активности в процессе двигательной деятельности.
Музыка: организация ритмической гимнастики, игр и упражнений под музыкальное сопровождение.
Этапы
занятия
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия 1–3
Занятия 4–6
Занятия 7–9
Занятия 10-12
Программные задачи
Закреплять навык ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнениях с мячом.
упражнять в беге с преодолением препятствий; развивать ловкость в упражнениях с мячом,
Повторить задания с прыжками.
Упражнять в ходьбе с изменением направления движения по сигналу, отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки;
Развивать координацию движений в упражнениях с мячом.
Повторить бег в среднем темпе до 1,5 мин; развивать точность броска,
Упражнять в прыжках.
Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен,
Повторить упражнение в ведении мяча, ползании, упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
Закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу воспитателя; развивать точность в упражнениях с мячом.
Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения,
Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.
Повторить ходьбу с остановкой по сигналу воспитателя, бег в умеренном темпе;
Упражнять в прыжках и переброске мяча.
1 часть
Вводная
Ходьба и бег в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени, со сменой темпа на сигнал; ходьба и бег между линиями. Бег в среднем темпе до 1,5 минут.
2 ч. ОРУ
Без предметов
С обручем
На стульях
С мячом
ОВД
1. Ходьба по гим. скамейке на носках, руки за голову, на середине – присесть, встать и пройти дальше; боком, приставным шагом с мешочком на голове
2. Прыжки через шнур
и вдоль на двух ногах, правой (левой) ноге, тоже на двух ногах.
3. Бросание малого мяча вверх, ловля двумя руками, перебрасывание
друг другу
1. Прыжки с высоты
(40 см).
2. Отбивание мяча одной рукой на месте.
3. Ведение мяча, забрасывание его в корзину двумя руками.
4. Пролезание через три обруча, в обруч прямо и боком руками.
1. Ведение мяча: по прямой, сбоку; между предметами; по полу, подталкивая мяч головой.
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе прямо, подтягиваясь
3. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, руки за головой, с мешочком на голове.
4. Прыжки вверх из глубокого приседа
1. Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой; ползание под дугой или шнуром, подталкивая мяч головой мяч.
2. Ползание на правой и левой ноге, на двух ногах между предметами.
3. Ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг; с мешочком на голове.
Игровые упражнения:
1. «Перебрось - поймай».
2. «Не попадись»
Игровые упражнения:
1. «Кто самый меткий».
2. «Перепрыгни не задень»
Игровые упражнения:
1. «Успей выбежать».
2. «Мяч водящему»
Игровые упражнения:
1. «Лягушки».
2. «Не попадись»
3. «Кто скорее по дорожке»
П/И
«Перелет птиц»
«Не оставайся на полу»
«Удочка»
«Удочка»
«Фигуры»
«Совушка»
«Не попадись»
«Ловишки с ленточками»
3 часть
Ходьба в колонне по одному
Игра «Эхо»
Игра м/п «Летает не летает»
Ходьба в колонне по одному
Ходьба в колонне по одному
Ходьба в колонне по одному
Игра «Эхо»
Нетрадиционные формы
Точечный массаж
Дых./упр.«Погонщики»
Искусственная «Тропа здоровья»
Дыхательное упражнение «Кошка»
Искусственная «Тропа здоровья»
Дыхательное упражнение «Ладошки»
Искусственная «Тропа здоровья»
Литература
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 20-22
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.44, 49-50
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 22-24
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 24-27
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.45
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 27-29
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.44
Планируемые результаты к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Выполняет ходьбу и бег с соблюдением дистанции, сохраняет правильную осанку во время выполнения физических упражнений, сохраняет равновесие при ходьбе по повышенной точке опоре; занимает правильное и.п. при прыжках и мягко приземляется на полусогнутые ноги.
Ноябрь
Содержание организованной образовательной деятельностиОбеспечение интеграции образования (образ. области)
Физическая культура: закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге; развитие физических качеств.
Здоровье: продолжать формировать представления о здоровом образе жизни, о значении двигательной активности в жизни человека, умения пользоваться специальными физическими упражнениями для укрепления своих органов и систем.
Безопасность: продолжать формировать навык безопасного поведения в подвижных и спортивных играх, при пользовании спортинвентарем.
Труд: поощрять активность детей в подготовке и уборке спортинвентаря.
Познание: активизация мышления детей, организация специальных упражнений на ориентировку в пространстве.
Художественное творчество: привлечение внимания детей к эстетической стороне внешнего вида детей и воспитателя.
Музыка: развитие артистических способностей в подвижных играх имитационного характера.
Этапы
занятия
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия 1–3
Занятия 4–6
Занятия 7–9
Занятия 10-12
Программные задачи
Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом.
Закреплять навык ходьбы и бега, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.
Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, прыжках через короткую скакалку, бросании мяча друг другу, ползании по гимнастической скамейке на четвереньках.
Закреплять навык ходьбы и бега с преодолением препятствий, ходьбе с остановкой по сигналу,
Повторить игровые упражнения с мячом и в прыжках.
Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед,
Упражнять в лазанье под дугу, в равновесии.
Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен,
Повторить игровые упражнения с мячом и бегом.
Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движнеий и ловкость, разучить в лазанье на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой, повторить упражнения в прыжках и на равновесие.
Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения,
Упражнять в поворотах с прыжком на месте,
Повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы, упражнять в выполнении заданий с мячом.
1 часть
Вводная
Ходьба и бег в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени, со сменой темпа на сигнал; ходьба и бег между линиями. Бег в среднем темпе до 1,5 минут.
2 ч. ОРУ
Без предметов
С короткой скакалкой
С кубиками
Без предметов
ОВД
1. Ходьба по канату боком приставным шагом.
2. Прыжки через шнуры.
3. Эстафета
«Мяч водящему».
Прыжки попеременно на левой и правой ногах через шнур
«Попади в корзину»
1. Прыжки через короткую скакалку с вращением ее вперед.
2. Ползание под шнур боком.
3. Прокатывание обруча друг ругу.
4. «Попади в корзину»
(баскетбольный вариант,
расстояние – 3 м)
1. Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.
2. Метание в горизонтальные цели (расстояние – 4 м).
3. Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролет
по диагонали.
4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, перешагивая через кубики, руки на поясе.
1. Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет.
2. Прыжки на 2 ногах через шнур справа и слева попеременно.
3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, выпрямиться и идти дальше.
4. бросание мяча об пол и ловля после отскока.
Игровые упражнения:
1. «Мяч друг другу».
2. «Будь ловким»
Игровые упражнения:
1. «Кто самый ловкий».
2. «Не задень»
Игровые упражнения:
1. Эстафета с мячом.
2. «Мяч водящему»
Игровые упражнения:
1. «Передай мяч».
2. «С кочки на кочку»
П/И
«Догони свою пару»
«Не оставайся на полу»
«Перелет птиц»
«Фигуры»
«Мышеловка»
«Фигуры»
«По местам»
«Хитрая лиса»
Заключительная часть
Игра «Угадай, чей голосок?»
Игра «Эхо»
Игра м/п «Летает не летает»
Ходьба в колонне по одному
Игра м/п «Затейники»
Игра «Затейники»
Ходьба в колонне по одному
Игра по выбору детей
Нетрадиционные формы
Дых./упр. «Кошка»
Восточная гимн.«Фонтанчик»
Дых./упр. «Маятник головой»
Пальчиковый массаж
Искусственная «Тропа здоровья»
Точечный массаж
Искусственная «Тропа здоровья»
Точечный массаж
Литература
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 29-32
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.45
Александрова, Е.Ю. Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров Здоровья».-2006. – С.94
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 32-34
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.46
Борисова, Е.Н. Система организации физк.-оздоровит. работы с дошкольниками. – 2009. – С.114
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 34-37
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.49-50
Пензулаева, Л.И., Физическая культура в д/с: подготовительная к школе группа. – 2014. – С. 37-39
Никанорова, Т.С., Сергиенко, Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – 2007. – С.49-50
Планируемые результаты к уровню развития интегративных качеств ребенка
Умеет соблюдать заданный темп в ходьбе и беге; пользуется специальными физическими упражнениями для укрепления своего организма; принимает активное участие в подготовке и уборке спортинвентаря; ориентируется в пространстве, следит за своим внешним видом.
