Конспект занятия кружка «Неболейка» и Су-джок терапия для здоровья
Конспект занятия физкультурно-оздоровительного кружка «Неболейка» представляет собой комплекс упражнений и техник, направленных на улучшение физического состояния детей. Основной акцент сделан на важности физической активности для поддержания и укрепления здоровья. Вводная часть занятия начинается с мотивации детей к занятиям с помощью интересных историй и фактов о здоровье.
Дети проверяют свою осанку, выполняя простые упражнения у стены, что помогает развивать правильную осанку и укреплять мышцы спины. Части занятия включают варианты ходьбы, развивающие координацию и внимание, а также элементы Су-джок терапии, которые способствуют улучшению кровоснабжения и расслаблению мышц.
В основной части занятия используются упражнения с гимнастической палкой, которые помогают развивать гибкость и силу. Разнообразные позиции и движения делают занятия увлекательными, а использование игровых элементов, таких как подвижные игры и ритмические задания, обеспечивает яркие моменты взаимодействия между участниками.
Заключительная часть включает релаксацию «Прогулка по Волшебному лесу», что позволяет детям погрузиться в мир фантазий, развивая творческое воображение и даря момент покоя после активных упражнений. Инструктор подводит итоги занятия, акцентируя внимание на значении физической активности для здоровья и хорошего самочувствия.
