День здоровья: «Витамины – наши лучшие друзья»
Совместный праздник «Дни здоровья в средней группе» наполнен увлекательными событиями, где главной темой стал день здоровья с названием «Витамины — наши лучшие друзья». Эти дни созданы для того, чтобы не только развлечь детей, но и познакомить их с полезными привычками, формируя у них устойчивый интерес к здоровому образу жизни.
Ключевым моментом мероприятия являются занятия физической культурой со специальными гимнастическими комплексами, разработанными для улучшения физической активности детей. Занятия включают оздоровительную гимнастику, аэробику и игровые упражнения, что позволяет детям развиваться и укреплять здоровье, весело проводя время на свежем воздухе.
Во время праздника проводятся увлекательные наблюдения за природой, беседы о витаминах, а также трудовые занятия, где дети сами собирают ягоды шиповника. Это формирует у детей опыт трудовой деятельности и учит беречь природу, обогащая их знания о растениях и их пользе.
Методы обучения включают игровые элементы, такие как сюжетно-ролевые игры, где ребята могут выступать в роли врачей, исследователей или агрономов. Таким образом, мы акцентируем внимание на воспитании культуры поведения и гигиенических навыков, что способствует общему развитию.
Завершается день здоровья спортивными развлечениями. Эти активные игры развивают моторику, укрощают энергетику детей и формируют командный дух, что помогает не только физическому, но и социальному развитию, улучшает взаимодействие между детьми.
Итак, «Дни здоровья в средней группе» — это не только хорошо спланированное мероприятие, но и важный шаг к укреплению здоровья детей, наполняющий их позитивными эмоциями и новыми знаниями о важности витаминов и здорового питания.
ДНИ ЗДОРОВЬЯ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ
ОСЕННИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: «ВИТАМИНЫ - НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ»
| Наблюдения, беседы, труд | Оздоровительная гимнастика, аэробика | Воспитание культуры поведения, гигиенических навыков | НОД по образовательной области: физическое развитие: (занятия по физвоспитанию, валеологии, ОБЖД спортивное развлечение, праздник) | Игровая деятельность | |
| Подвижные игры, игровые упражнения
| Сюжетно-ролевые, дидактические, развивающие игры | ||||
| 1 половина дня |
| ||||
| Психогимнастика «Здравствуй!». Здравствуй, добрый друг! Мы крепко за руки возьмемся, детям улыбнется! Наблюдение за кустарником шиповника. Цель: Отметить красоту кустарника, яркие ягоды в период плодоношения. Обратить внимание на внешний вид (колючки). Рассказать о пользе ягод шиповника. Что за куст растёт, друзья? Подойти к нему нельзя: Весь в иголках и шипах- Укололись дети: Ах! Вот лекарственный полковник, А зовут его - шиповник! И плоды его, ребята, Витаминами богаты, Кто настой из них попьёт- Очень долго проживёт! Труд: собрать ягоды шиповника для изготовления поделок из природного материала. | Комплекс утренней гимнастики с маленькими мячами. Ходьба друг за другом на носочках, обычная ходьба, ходьба со сменой направления (меняется 3 раза). Построение в колонны. 1. «Мячи вместе» - и. п.: о. с., мячи в руках внизу. 1 – мячи вверх вместе, стукнуть один раз, посмотреть на них; 2 – вернуться в и. п. Движения рук через стороны. (6 р.) 2. «Обхват мячами» - и. п.: то же, руки с мячами в стороны. 1 – обхватить руками грудь, не уронив мячей; 2 – в и. п. (6р.) 3. «За коленями» - и. п.: ноги вместе, руки с мячами в стороны. 1-2 – наклон вперед, коснуться мячами за коленями – выдох; 3-4 – в и. п. (5-6 р.) 4. «Мячики вместе» - и. п.: то же. Повороты туловища вправо, мячи вместе, то же влево. (6 р.) 5. «Под коленом» - и. п.: то же, руки с мячами на плечах. 1 – приподнять согнутую в колене правую ногу, стукнуть под коленом мячами; 2 – в и. п.; 3-4 – то же под левой ногой. (6р.) 6. «Подскоки» - и. п.: то же, руки с мячами внизу. 10 подскоков, меняя положение ног врозь-вместе. Ходьба с постукиванием мячами на месте. (3р.) Перестроение в одну колонну. Легкий бег друг за другом, мячи за спиной. Обычная ходьба. Упражнение на дыхание. | Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Занятие по развитию речи «Витамины и здоровье». Цель: Закреплять знания детей о полезных и вредных продуктах. Развивать умение подбирать к существительному несколько прилагательных. Закреплять навык практического употребления в речи относительных прилагательных. Развивать умение составлять описательный рассказ по схеме. Активизировать в речи детей существительные: витамины, здоровье; прилагательные: полезные, вредные. Воспитывать желание заботиться о своем здоровье. Расширять знания о том, что полезно и что вредно для здоровья. План проведения 1.Организационный момент. Игра «Солнышко». 2.Игра с мячом «Полезное или вредное». 3.Игра «Чудесный мешочек». 4. Физминутка «Компот». 5.Составление описательного рассказа по схеме (Огурец, помидор, лук, капуста, морковь). 6. Приготовление салата из овощей. 7.Итог занятия. | П/и «Поймай комара» (прыжки в высоту, координация движений). П/и «Прятки» (ориентирование в пространстве). Пальчиковая гимнастика «Капуста». Мы капусту рубим, рубим, (Делать резкие движения прямыми кистями рук вверх и вниз.) Мы капусту трём, трём, (Пальцы сжать в кулаки, двигать кулаками к себе и от себя.) Мы капусту солим, солим, (Делать движения пальцами, имитирующие посыпание солью из щепотки.) Мы капусту жмём, жмём. (Интенсивно сжимать пальцы в кулак.) | Дидактическая игра «Наполни баночку витаминами» Цель: развивать мелкую моторику кистей рук, учить располагать изображение равномерно по всей поверхности. Детям предлагается нарисовать «витамины» – кружочки с помощью трафаретной линейки. Можно налепить пластилин на картон, вырезанный в форме баночки, а сверху надавливанием заполнить горошинами – «витаминами». |
| 2 половина дня |
| ||||
| Наблюдение за осенними работами на огороде Цель: закрепить знания детей об овощах, называть орудия труда. Активизировать глагольный словарь: копать, собирать. В огороде много гряд, Тут и репа и салат. Тут и свекла, и горох, А картофель разве плох? Наш зеленый огород Нас прокормит целый год. Труд: предложить детям собрать урожай на огороде, взрыхлить почву. | Гимнастика пробуждения (начинается лежа в кроватях, затем, следуя словам, дети продолжают, стоя у кроваток) | Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Развлечение «Королевство витаминов». Цель: формировать у детей представления о правильном питании и здоровом образе жизни. Закрепить понятие «витамины», их роли в жизни человека; закреплять понятия «овощи», «фрукты», «ягоды», пользе их употребления; воспитывать стремление к здоровому образу жизни. | П/и «Займи место в обруче» (прыжки, развитие ловкости). П/и «Сбор апельсинов» (метание в цель, развитие глазомера) | Сюжетно-ролевая игра: «Поликлиника» Цель: формировать у детей умения принимать на себя роль и выполнять соответствующие игровые действия, использовать во время игры медицинские инструменты и называть их; способствовать возникновению ролевого диалога; воспитывать сочувствие. |
| Опытно-экспериментальная деятельность | Массаж | Закаливание | Здоровьесберегающие технологии | Работа с родителями |
| Дидактическая игра «Узнай по вкусу». Цель: учить детей различать знакомые фрукты о овощи на вкус (яблоко, морковь, апельсин, капуста). Опыт с овощами «Радуга» Цель: получить из сока овощей разные цвета (фиолетовый, пурпурный, зеленый, синий.) | Массаж ног игольчатым мячом "Ежик" Повстречали мы ежа. (круговые движения по стопе) "Как погода?"-"Хороша. (продольные) Летний дождик долгий (прокатываем мяч до колена) Вымыл мне иголки. (и обратно) Потом он спрятался в траву, (стучим по ступне) Как теперь его найду?" (круговые по ступне) "Каштан" Рос каштан на дереве, (стучим по ступне) Созрел и вниз упал. (продольные движения) Его найти хотелось мне, Хотя он очень мал. (круговые движения) Лежат в траве под деревом (с силой прижимаем мяч к ступне) Колючие плоды. (стучим) "Когда ты бегать будешь здесь, (продольные) Смотри, не наступи!" (круговые) | Рижский метод закаливания На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5 и до 15 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.
Умывание прохладной водой и полоскание горла (кипяченой водой комнатной температуры) в целях профилактики заболеваний носоглотки.
| Оздоровительная минутка "Любимый носик" (дыхательная гимнастика) Цель: научить детей правильно дышать через нос, профилактика заболеваний верхних дыхательных путей. А сейчас без промедления Мы разучим упражнения, Их, друзья, не забывайте И почаще повторяйте. 1. Погладить свой нос от крыльев к переносице - вдох, обратно - выдох (5 раз) Вдох - погладь свой нос От крыльев к переносице Выдох - и обратно Пальцы наши просятся. 2. Сделать вдох левой ноздрёй; правая - закрыта, выдох правой ноздрёй, при этом левая закрыта (5 раз). Вдохни одной ноздрёй, а выдохни другою. Попеременно ноздри при этом закрывай. Сиди красиво, ровно, спинка - прямо. И насморк скоро убежит, ты так и знай! 3. Сделать вдох. На выдохе протяжно тянуть звук м-м-м, одновременно постукивая указательными пальцами по крыльям носа (3 раза) Дай носу подышать, На выдохе мычи. Звук (м) мечтательно пропеть старайся, По крыльям носа пальцами стучи И радостно при этом улыбайся. | 1.Оформление гербария лекарственных растений нашего края. 2.Анкетирование родителей «Условия здорового образа жизни в семье» 3.Консультация для родителей «Закаливание детей в дошкольном возрасте» 4.Оформление папки- передвижки «Витамины и минералы – незаменимые компоненты в питании» |
ЗИМНИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: «МЫ ЗДОРОВЫМИ ВСЕ БУДЕМ И БОЛЕЗНИ ПОЗАБУДЕМ»
| Наблюдения, беседы, труд | Оздоровительная гимнастика, аэробика | Воспитание культуры поведения, гигиенических навыков | НОД по образовательной области: физическое развитие: (занятия по физвоспитанию, валеологии, ОБЖД спортивное развлечение, праздник) | Игровая деятельность | |
| Подвижные игры, игровые упражнения
| Сюжетно-ролевые, дидактические, развивающие игры | ||||
| 1 половина дня |
| ||||
| Психогимнастика Я здоровый, я красивый, Я счастливый и любимый. Много у меня друзей – В моей жизни все «о'кей». Я веселый, я счастливый, Озорной, любимый, милый. Быстро я всему учусь, В жизни я всего добьюсь. Я рожден, чтоб быть счастливым! Я расту и познаю: В этом мире все едино, Я любим и я люблю! Наблюдение за погодой и одеждой прохожих. Цель: учить детей умению определять состояние погоды и видеть зависимость между нею и одеждой людей. Закрепить названия одежды. Воспитывать желание заботить о своем здоровье. Простудиться не хотите -
Труд: утепление корней деревьев и кустов снегом. Цель:формировать положительное отношение к труду на участке;воспитывать экологические представления о взаимосвязи живой и неживой природы. | Комплекс утренней гимнастики со снежинками. Игровое упражнение «Веселые снежинки». Ходьба друг за другом на носочках, обычная ходьба, бег врассыпную — ветер разносит снежинки. Построение в колонны. 2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, руки внизу. 1 - руки впереди; 2 — руки вверх; 3-4 — через стороны руки вниз (5-6 раз). 3. И. п. — стойка ноги на ширине ступни. 1-2 — присесть, обхватить колени руками; 3-4— вернуться в исходное положение (5 - 6 раз). 4. И. п. — сидя ноги врозь, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6 раз). 5. И. п. — лежа на спине, руки за головой. 1-2 — поднять прямые ноги, хлопнуть руками по коленям; 3-4 — исходное положение (4-5 раз). 6. И. п. — ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжком ноги врозь — ноги вместе на счет 1-8. Повторить 2-3 раза. | Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Занятие по валеологии «Будь здоров» Цель:Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, об их пользе и значении витаминов для здоровья человека. Развивать мыслительную активность и воображение. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни. План проведения 1.Организационный момент. Появление героя Мишки. 2.Игра «Да» - «Нет». 3.Беседа о здоровом образе жизни. 4. Физминутка «Рано утром на зарядку». 5.Игра «Режим дня». 6. Игра «Что лишнее». 7.Итог занятия.
Целевая прогулка к березам Цель: Обобщать и расширять знания детей о березе. Рассказать о пользе березы (кора, листва, сок). Полюбоваться красотой березовой аллеи: стройные, высокие, кудрявые. Обратить внимание на свисающие ветки, белые стволы, нежную зелень берез. Воспитывать бережное отношение к березе и природе. | П/и «Зимушка-зима» (приседания, координация движений). П/и «Цветные снежинки» (ориентирование в пространстве). Пальчиковая гимнастика «Перчатки». Я перчатку надеваю, Я в неё не попадаю. Поглаживают по очереди одной рукой другую, как будто надевают перчатки. Сосчитайте-ка ребятки, Сколько пальцев у перчатки. Начинаем вслух считать: Раз, два, три, четыре, пять. Загибают пальчики. | Дидактическая игра «Что сначала - что потом (режим дня)» Цель: закреплять представления о том, что соблюдение правильного режима дня полезно для здоровья. Формировать умение связно, последовательно объяснять свои действия. Дидактическая игра «Вредно – полезно». Цель: формировать представления о мерах профилактики и охраны здоровья. Развивать зрительное восприятие, произвольное внимание, логическое мышление, грамматически правильную речь. |
| 2 половина дня |
| ||||
| Наблюдение за елью. Цель: формировать представление о строении ели; пользе для здоровья эфирного масла из хвойных иголок. Труд: очистка участка от снега, сбор его в кучки для постройки горок для катания кукол на санках.
| Гимнастика пробуждения «Зима» 1. Упражнения лежа в кровати: Содержание, словесное сопровождение, дозировка. Дети просыпаются: Солнце уж не спит давно- Смотрит к нам оно в окно. Хорошо вам отдыхать, Но уже пора вставать. 1.«Потягивание» И. /П. лежа на спине, руки вдоль туловища. Потянуть руки вверх, вытянуть позвоночник. Тихо-тихо колокольчик позвени Всех мальчишек и девчонок разбуди! Все проснулись-потянулись И друг другу улыбнулись! 4 раза. 2.«Мы шагаем по дорожке» И. /П. лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять ноги, обхватить руками. Перейти в исходное положение. Выпал снег, лежат сугробы- Выше ножки поднимай. Перешагивай сугробы- Выше ноги поднимай. 3 раза 3.«Нарисуй снежинку» И. /П. лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Поднять одну ногу, нарисовать круг в воздухе, опустить. Тоже самое другой ногой. Летят снежинки - кружатся, Как бабочки порхают. Поднимутся, опустятся- Всю землю укрывают. 4 раза 4.«Метелица» И. /П. лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Поднять ноги к груди, обхватить руками, перейти в И. /П. По дорожкам снег летит- То метелица пуржит. Спрячемся, конечно от метели снежной. 4 раза Ходьба по дорожке «Здоровья» | Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Физкультурный досуг на улице «Зимние забавы». Цель: Формировать у детей представления о здоровом образе жизни. Укреплять здоровье детей, совершенствовать физические качества; создать у детей бодрое, радостное настроение. Закрепить представления детей о признаках зимы; совершенствовать двигательные умения и навыки при выполнении детьми различных упражнений и заданий, а также в процессе подвижных игр. Развивать ловкость, координацию движений, внимание; способствовать оздоровлению организма детей посредством выполнения различных видов физических упражнений на свежем воздухе; развивать коммуникации. | П/и «Завладей палкой» (бег, развитие ловкости). П/и «Салки со снежками» (бег, развитие ловкости) | Сюжетно-ролевая игра «У врача» Цель: учить детей уходу за больными и пользованию медицинскими инструментами, воспитывать у детей внимательность, чуткость, расширять словарный запас: ввести понятия «больница», «больной», «лечение», «лекарства», «температура», «стационар». |
| Опытно-экспериментальная деятельность | Массаж | Закаливание | Здоровьесберегающие технологии | Работа с родителями |
| Опыты со снегом и сосулькой «Способы очистки воды, или почему взрослые не разрешают есть снег и сосульки?» Цель: Нахождение и проверка разных способов очистки воды. Учить заботиться о своемздоровье. | Массаж рук И. /П. сидя по-турецки, потереть ладонь о ладонь, пока они не нагреются. Круговыми движениями растирать внешнюю сторону кисти, предплечье, плечи. Снег поймали мы в ладошки, Снег согреем мы немножко. Разотрем им пальцы, руки. Снег холодный - просто супер! Наши пальцы веселит, Укрепляет и бодрит. 1 мин. Массаж лица И. /П. сидя по-турецки, Поглаживать лоб, вокруг глаз, нос, растереть щеки. У зимы красы попросим Для себя, для всех ребят. Лепим лоб, глаза и носик, Щеки пусть огнем горят! 30 сек. Массаж ушей И. /П. сидя по-турецки, Пальцами растирать оба уха. Поднимаясь от мочки уха вверх. Говорите все потише – Зиму я хочу услышать. Как идет тропинкой снежной, Как смеется звонко, нежно. Как кружатся снежинки, Звенят сосульки-льдинки. 10 сек. Точечный массаж: Крылья носа разотри – раз, два, три И под носом себе утри – раз, два, три Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять Нужно горлышко прогреть, И не будем мы болеть | Рижский метод закаливания На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5 и до 15 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.
Умывание прохладной водой и полоскание горла (кипяченой водой комнатной температуры) в целях профилактики заболеваний носоглотки. | Сказкотерапия по сказке «Сказка про Заяца-грязнулю» Цель:Формирование желания следить за чистотой своего тела. Создание условий для развития творческого воображения, оригинальности мышления. Стимулирование творческого самовыражения. Развитие умения преодолевать трудности и страхи. Выявление и поддержка творческих способностей. Формирование навыков конструктивного выражения эмоций. Развитие способностей к эмоциональной регуляции и естественной коммуникации.
Ароматерапия с эфирным маслом кипариса, сосны, пихты, эвкалипта, кедра. Цель: профилактика гриппа и эпидемий ОРВИ; оказание антисептического воздействие на дыхательную, и стимулирующего – на иммунную систему. | 1.Оформление папки – передвижки «Здоровый образ жизни семьи»; «Здоровье ребенка в наших руках» 2. Памятка: «Культура еды», «Безобидные сладости» 3. Оформление папки-передвижки «Все о дыхании ребенка»; «Ароматерапия для детей» · 4.Памятка «Занятия зимними видами спорта и здоровье детей».
|
ВЕСЕННИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: «ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ»
| Наблюдения, беседы, труд | Оздоровительная гимнастика, аэробика | Воспитание культуры поведения, гигиенических навыков | НОД по образовательной области: физическое развитие: (занятия по физвоспитанию, валеологии, ОБЖД спортивное развлечение, праздник) | Игровая деятельность | |
| Подвижные игры, игровые упражнения
| Сюжетно-ролевые, дидактические, развивающие игры | ||||
| 1 половина дня |
| ||||
| Психогимнастика «Поделись улыбкою своей». Рано утром детский сад всех ребят встречает, Там игрушки ждут ребят, в уголках скучают. Ты по-доброму, очень весело улыбнись, С тем, кто хмурится, своей радостью поделись! Наблюдение за мать-и-мачехой Цель: развивать познавательную активность детей в процессе формирования представлений о лекарственных растениях, правилах их сбора, хранения и применения. Желтые лепестки, Хрупкий стебелек. Распустился у реки Солнечный цветок. (Мать-и-мачеха) Труд: посадка лука. Цель: Закрепить знания о потребности растения в земле; закрепить знания о пользе лука для укрепления организма и лечения простудных заболеваний; закрепить представления о последовательности трудового процесса. Воспитывать интерес к труду в природе. | Комплекс утренней гимнастики с флажками 1.Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Лягушки!» остановиться, присесть, руки положить на колени. Бег в колонне по одному, на сигнал «Птицы!» помахивать руками, как крылышками. Ходьба и бег чередуются. Упражнения с флажками 2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 — поднять флажки в стороны; 2 — флажки вверх; 3 — флажки в стороны, 4 — вернуться в исходное положение (4-6 раз). 3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1 — флажки в стороны; 2 — наклон вперед к правой (левой) ноге; 3 — выпрямиться, флажки в стороны; 4 — исходное положение (6 раз). 4. И. п. — стойка на коленях, флажки у плеч. 1-2 — поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; 3-4 вернуться в исходное положение (6 раз). 5. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 — шаг вправо (влево), флажки взмахом в стороны; 2 — вернуться в исходное положение (5-6 раз). 6. И. п. — основная стойка, оба флажка в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте с небольшой паузой. 7. Ходьба в колонне по одному, помахивая флажками (оба в правой руке).
| Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Занятие по валеологии «Где прячется здоровье» Цель:Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе. План проведения 1.Организационный момент. Появление героя Гномика. 2.Игра «Да» - «Нет». 3.Беседа о здоровом образе жизни. Вызов в детский сад врача. 4.Беседа с врачом о гигиене. 5. Упражнения на дыхание. 6.Игра «Витаминная еда». 7. Комплекс ритмической гимнастики. 7.Итог занятия. Целевая прогулка к аптеке «Ромашка». Цель: Формировать у детей представление об аптеке, ее назначении, профессии людей, которые там работают. | П/и «Мяч сквозь обруч» (меткость). П/и «Веселые прыжки» (прыжки). Пальчиковая гимнастика «Что делать после дождика?» Что делать после дождика? Соединяем по очереди все пальцы с большими. По лужицам скакать! Щёпоть одной руки приставляем в центр ладони другой. Что делать после дождика? Соединяем все пальцы рук с большими. Кораблики пускать! Рисуем обеими руками восьмёрку. Что делать после дождика? Соединяем все пальцы с большими. На радуге кататься! Руки перед грудью, кисти опущены вниз, каждая рука очерчивает дугу. Что делать после дождика? Соединяем все пальцы с большими. Да просто улыбаться! Улыбаемся. | Дидактическая игра «Магазин полезных продуктов питания» Цель: закрепить знания детей о полезных продуктах питания; развиваем внимание, логическое мышление, речь. Настольно-печатная игра: «Собери физкультурный инвентарь» (мяч, скакалка, кубик и т.д.) Цель: продолжать знакомить детей со спортивным инвентарём, развивать логическое мышление, память, глазомер, усидчивость; воспитываем любовь детей к спортивным играм. |
| 2 половина дня |
| ||||
| Наблюдение за черноплодной рябиной Цель: закрепить знания о рябине; отметить, какие изменения произошли с ней весной. Закрепить знания о лекарственных свойствах черноплодной рябины. Труд: Уборка участка от сухих веток.
| Гимнастика пробуждения «Котята» 1. Пробуждение. Наши котики проснулись И в кроватках потянулись. (движения по тексту) Лапки к верху поднимают, Спинки ловко прогибают. (руки вверх, прогиб спины в положение лежа. 3-4 раза) Лапкой мордочку умыли. (сидя ноги вытянутые, растираем лицо) И головкой покрутили. (головой движение вправо, в лево. 4-5 раз) Наклонились низко, низко Наши маленькие киски. (наклоны в перед, достаем до носочек) Ножки быстры у котят Бегать. Шустрые, хотят. (лежа на спине ноги по очереди подгибаем к груди) Не удержишь, побежали, И нисколько не устали. (то же движения, в ускоренном темпе) Ходьба по дорожке «Здоровья» | Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Физкультурный досуг с детьми на летнем участке «Веселые старты» Цель: Повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни. Закреплять умение участвовать в спортивных играх с элементами соревнований, способствующих развитию ловкости, силы, быстроты. Совершенствовать навыки выполнения основных движений: бег, прыжки. Развивать быстроту, ловкость, умение самостоятельно выполнять задание. Воспитывать волевые качества, развивать стремления к победе и уверенности в своих силах, учить получать радость от своих результатов.
| П/и «Ловишки» (бег в разных направлениях). П/и «Кати в цель» (глазомер, меткость) | Сюжетно-ролевая игра «Скорая помощь» Цель: вызвать у детей интерес к профессиям врача, медсестры; воспитывать чуткое, внимательное отношение к больному, доброту, отзывчивость, культуру общения. |
| Опытно-экспериментальная деятельность | Массаж | Закаливание | Здоровьесберегающие технологии | Работа с родителями |
| Опыт с кока-колой «Вредное влияние кока-колы на организм человека» Цель:показать детям вред «Кока-колы» для нашего здоровья. Опыт с яичной скорлупой «Почему болят зубы?» Цель: помочь детям понять причины образования трещин в эмали зубов. | Массаж спины «Дождик»(дети встают «паровозиком») Похлопывание ладонями по спине Дождик бегает по крыше – Бом, бом, бом! По весёлой звонкой крыше – Бом, бом, бом! Постукивание пальцами Дома, дома посидите – Бом, бом, бом! Никуда не выходите – Бом, бом, бом! Поколачивание кулачками Почитайте, поиграйте – Бом, бом, бом! А уйду – тогда гуляйте. Бом, бом, бом! Поглаживание ладонями Дождик бегает по крыше – Бом, бом, бом! По весёлой звонкой крыше – Бом, бом, бом! (Дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж) Массаж стоп Дети садится на пол, кладут ногу на ногу. На правой руке сгибают пальцы, делают «щёточку». ·Костяшками пальцев энергично проводят по стопе. ·Ладонью энергично трут ступню. ·Двумя руками разминают пальцы. ·Пальцами разминают пятку. ·Ладонью поглаживают ступню. Повторяют всё с другой ногой. | Рижский метод закаливания На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5 и до 15 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.
Умывание прохладной водой и полоскание горла (кипяченой водой комнатной температуры) в целях профилактики заболеваний носоглотки.
Воздушные ванны. | Дыхательная гимнастика «Поза сердитой кошки» - стоя на четвереньках, спина прогибается в низ, голова в верх, делаем глубокий вдох через нос. Затем голову прижимаем к груди, спина в дугу, резкий и максимальный выдох через рот, со звуком –Ш,ш,ш. 10-15 сек. «Поза доброй кошки»- Стоя на четвереньках, виляем бедрами. Спина максимально прогнута. 10-15 сек. «Кошка царапушка»- Сидя на пяточках, локти максимально назад, лопаточки вмести, пальцы растопырены как когти у кошки, на вдохе. Далее, на выдохе, руки резко вперед, и произносим звук – ф,ф,ф,р. 10-15 сек. «Кошечка зевает» - Сидя на пяточках, голову тянем на верх, глубоко вдыхаем носом, и при этом поднимаем руки. Руки опускаем и зеваем-мяукаем. 10-15 сек. Затем дети встают, остаются в одних трусиках и маечках с босыми ногами и 1-1,5 минуты выполняют ряд движений с умеренной нагрузкой в холодном помещен
Ароматерапия с эфирным маслом кипариса, сосны, пихты, эвкалипта, кедра. Цель: профилактика гриппа и эпидемий ОРВИ; оказание антисептического воздействие на дыхательную, и стимулирующего – на иммунную систему. | 1.Консультация «Как защититься от гриппа». 2.Информация «Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье». 3.Консультация «Как укрепить здоровье ребенка». 4.Памятки: «Точечный массаж носа или волшебные точки», «Игры, которые лечат» 5.Рекомендации «Не детские игрушки. Причины формирования неправильной осанки».
|
ЛЕТНИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ – ЭТО ЗДОРОВО»
| Наблюдения, беседы, труд | Оздоровительная гимнастика, аэробика | Воспитание культуры поведения, гигиенических навыков | НОД по образовательной области: физическое развитие: (занятия по физвоспитанию, валеологии, ОБЖД спортивное развлечение, праздник) | Игровая деятельность | |
| Подвижные игры, игровые упражнения
| Сюжетно-ролевые, дидактические, развивающие игры | ||||
| 1 половина дня |
| ||||
| Психогимнастика «Солнышко» Вот как солнышко встает-выше, выше, выше! - поднимают руки вверх К ночи солнышко зайдет-ниже, ниже, ниже! - опускают Хорошо, хорошо солнышко смеется, - дети прыгают А под солнышком нам всем весело живется! - хлопают в ладоши Наблюдение за солнцем Цель: помочь обнаружить связи между теми или иными признаками погоды, сезонными изменениями в жизни растительного и животного мира, влиянием солнца на живую и неживую природу. Беседа о вреде солнца и о солнечном ударе. Труд:Уборка участка от сухих веток. Цель: приучать работать сообща, добиваться выполнения задания общими усилиями. | Комплекс утренней гимнастики с кубиками 1. Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками (8-10 шт.), поставленными вдоль площадки на расстоянии 0,5 м один от другого. Упражнения с кубиками 2. И. п. — основная стойка, кубики внизу. 1 — кубики вперед; 2 - кубики вверх; 3 — кубики в стороны; 4 — исходное положение.( 5 - 6 раз). 3. И. п. — сидя ноги врозь, кубики у плеч. 1 — наклониться вперед, положить кубики у носков ног; 3-4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз). 4. И. п. — стойка на коленях, кубики у плеч. 1 — поворот вправо, положить кубик у носков ног; 2 — выпрямиться; 3 — поворот влево, поставить кубик; 4 — выпрямиться; 5 — поворот вправо (влево), взять кубик; 6 — вернуться в исходное положение (по 3 раза). 5. И. п. — основная стойка, кубики у плеч. 1-2 — присесть, вынести кубики вперед; 3-4 — исходное положение (5 раз). 6. И. п. — стоя перед кубиками, ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков. 7. Ходьба в колонне по одному. | Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Занятие по физкультуре «С физкультурой дружить — здоровым быть!» (совместно с родителями) Цель:Создавать условия для совместной двигательной активности детей с родителями в условиях детского сада и формировать интерес родителей к спортивным занятиям детей.Учить правильно, согласованно, выполнять движения под музыку. Упражнять в ползании «по-пластунски», ползании змейкой на четвереньках. Повторить боковой галоп в парах, прыжки на двух ногах с продвижением вперед, зажав мяч между ног. Укреплять опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку. Способствовать укреплению сердечнососудистой и дыхательной систем. Развивать эластичности мышц, координацию движений. Снижать психическое напряжение. Развивать заинтересованность родителей к совместным мероприятиям с детьми; способствовать установлению с родителями доверительной атмосферы, способствующей здоровье сбережению детей; доставить обоюдную радость от общения родителей и детей в совместной двигательной деятельности. План проведения 1.Вводная часть. 2.Разминка под музыку «Настоящий друг». 3.ОРУ под музыку «Солнышко лучистое любит скакать».Перестроение в колонну 4.Эстафета «Дружная семья» 5. Эстафета «Веселые пингвины». 6.Подвижная игра «Перебрось мячи» (3-4 раза). 7.Заключительная часть.
Целевая прогулка к цветущей липе Цель: продолжать знакомство детей с деревьями, закрепить названия знакомых деревьев. Закрепить строение дерева. Познакомить с новым деревом-липой, его целебными свойствами. Воспитывать бережное отношение к деревьям. | П/и «Не упусти мяч» (ловкость). П/и «Караси и щука» (бег, развитие ловкости) Пальчиковая гимнастика «Колокольчики» В прятки пальчики играют Сжимать и разжимать пальцы рук. И головки убирают, Открывать и закрывать глаза. Словно синие цветки, Распускают лепестки Сводить и разводить пальцы «веером». Наверху качаются, Качание и наклоны кистей вправо-влево. Низко наклоняются. Колокольчик голубой Круговые движения кистями. Поклонился, повернулся К нам с тобой. Колокольчики-цветы Повороты кистями вправо-влево, Очень вежливы, а ты? Ладони сверху опустить на стол. | Дидактическая игра «Полезно-вредно» Цель: закрепление знаний детей о факторах окружающей среды, влияющих на здоровье. Дидактическая игра «Назови предметы» Цель: закрепить знания о предметах, необходимых для работы врача. Ввести в активный словарь слова из медицинской терминологии.
|
| 2 половина дня |
| ||||
| Наблюдение за насекомыми (комар). Приговорка: Ванька, Ванька-комарок, Улети на свой дворок! Там твой дедушка – Кушает репушку, Там твоя бабушка – Кушает оладушки. Тебя ожидают, Кусочки доедают! Труд: рыхление почвы на огороде. Цель: воспитывать трудолюбие.
| Гимнастика пробуждения «Я на солнышке лежу» Солнышко проснулось (Воспитатель говорит: «Повернитесь на живот, пусть ваши спинки погреются на солнышке»). Я на солнышке лежу, Дыхательная гимнастика: А теперь гуськом, гуськом | Воспитание КГН за столом Цель: продолжать учить детей вести правильно себя за столом во время приёма пищи (сидеть ровно, не качаться на стуле, не спешить и не разговаривать с набитым ртом); воспитывать культурное поведения за столом, аккуратность. Закреплять знания о значении витаминов и правильного питания для здоровья человека. Формировать представления детей о зависимости здоровья от правильного питания. | Физкультурный досуг с детьми на летнем участке «Рассчитайся по порядку, начинаем все зарядку» Цель: Повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни. Закреплять умение участвовать в спортивных играх с элементами соревнований, способствующих развитию ловкости, силы, быстроты. Совершенствовать навыки выполнения основных движений: бег, прыжки. Воспитывать волевые качества, развивать стремления к победе и уверенности в своих силах, учить получать радость от своих результатов.
| П/и «Сбей кеглю» (координация движений, сила броска). П/и «Лови-бросай» (броски и ловля мяча) | Сюжетно-ролевая игра «У зубного врача» Цель: Формировать у детей умения принимать на себя роль и выполнять соответствующие игровые действия,. Развивать умение вступать в ролевое взаимодействие со сверстниками (строить ролевой диалог, умение договариваться друг с другом в игре). Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми, уважение к труду врача. |
| Опытно-экспериментальная деятельность | Массаж | Закаливание | Здоровьесберегающие технологии | Работа с родителями |
| Опыт с солнечными лучами «Свет и тень» Цель: познакомить детей с образованием тени от предметов, установить сходство тени и объекта. | Массаж спины «Дождик»(дети встают «паровозиком») Похлопывание ладонями по спине Дождик бегает по крыше – Бом, бом, бом! По весёлой звонкой крыше – Бом, бом, бом! Постукивание пальцами Дома, дома посидите – Бом, бом, бом! Никуда не выходите – Бом, бом, бом! Поколачивание кулачками Почитайте, поиграйте – Бом, бом, бом! А уйду – тогда гуляйте. Бом, бом, бом! Поглаживание ладонями Дождик бегает по крыше – Бом, бом, бом! По весёлой звонкой крыше – Бом, бом, бом! (Дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж) Массаж стоп Дети садится на пол, кладут ногу на ногу. На правой руке сгибают пальцы, делают «щёточку». ·Костяшками пальцев энергично проводят по стопе. ·Ладонью энергично трут ступню. ·Двумя руками разминают пальцы. ·Пальцами разминают пятку. ·Ладонью поглаживают ступню. Повторяют всё с другой ногой. | Рижский метод закаливания На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5 и до 15 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.
Умывание прохладной водой и полоскание горла (кипяченой водой комнатной температуры) в целях профилактики заболеваний носоглотки.
Контрастное обливание ног. Ходьба босиком. Солнечные ванны. | Песочная терапия «Две песочные страны» Цель: Формировать жизненную компетентность детей, процессы саморегулирования, развивать способность детей к самовыражению, развивать познавательные способности, умение анализировать, обобщать, устанавливать простые связи между явлениями. Способствовать развитию монологической речи и словесному творчеству в игровой и познавательной деятельности через описание, рассуждения, комментарий. Укреплять психофизическое здоровье детей в процессе работы с песком. Закрепить умение детей воспроизводить изображения с помощью различных техник работы с песком (песочная анимация, рисование по мокрому песку, рисование песком с помощью трафарета, песочная аппликация). Развивать чувство прекрасного, творческие способности, мелкую моторику, эстетический вкус. | 1.Анкетирование на тему «Какое место занимает физкультура в вашей семье». 2.Консультация «Какими видами спорта можно заниматься» 3.Участие родителей в спортивных мероприятиях. 4.Памятка: «Нетрадиционные методы закаливания». · 5.Памятка «Игры нашего двора».
|
