Здоровый образ жизни: пример для детей
Здоровье — это главная ценность, которую невозможно купить ни за какие деньги. Именно поэтому важно заботиться о нем с раннего возраста. Начинайте с себя, ведь вы являетесь ярким примером для ваших детей. Если родители ведут нездоровый образ жизни, то о каком примере можно говорить? Нервничать БЕЗ сигарет, радоваться БЕЗ алкоголя — это то, что поможет вашим детям вырасти здоровыми и счастливыми.
Существует множество способов, чтобы улучшить качество вашей жизни. Например, спорт и активные игры помогут вам оставаться в форме и поддерживать бодрость духа. Заботясь о своем здоровье, вы не только улучшаете его, но и прививаете правильные ценности своим детям. Каждый родитель должен осознать, что его образ жизни напрямую влияет на будущее детей.
Также необходимо помнить о том, что здоровье — это привычка, которую нужно формировать. Поддерживайте здоровый рацион, занимайтесь спортом, проводите больше времени на свежем воздухе. Приучая детей к этим правильным привычкам с детства, вы обеспечиваете им не только хорошее самочувствие, но и положительный пример во всех сферах жизни.
Хочу напомнить, что курение и злоупотребление алкоголем — это вредные привычки, от которых следует отказаться. Не забывайте о значимости здоровья, цените его и передавайте эту ценность своим детям. Помните, что образ жизни родителей прямо пропорционален здоровью их детей.
Родители попробуйте:
Нервничать БЕЗ сигарет
Общаться БЕЗ интернета
Радоваться БЕЗ алкоголя
Если этого не умеете вы, у кого учиться вашим детям?
Здоровье
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.
(А. Гришин )
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ РОДИТЕЛЕЙ –ПРЕДПОСЫЛКА ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ
Пусть не страдают больше люди
В дыму чадящих сигарет
Науку эту не забудем
И никотину скажем «НЕТ! »
э
П
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ - МОДНО!
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой ты следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!
Здоровье не купишь —
его разум дарит
Вот вам добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить
Кто людям зла желает, тот болезни на себя навлекает.
Д
ержи голову в холоде, живот — в голоде, а ноги — в тепле.
И старым и молодым вреден табачный дым.
Болезнь находит того, кто ее боится.
Добрый человек здоровее злого.
Е
Если хочешьбыть здоров!
шь чеснок илук — не возьмет недуг.Живешь каковои здоровье таково.
Недосыпаешь — здоровье теряешь.
У
С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле
.
меренность — мать здоровья.
Выприкиньте-ка скорей -
сколь хороших бы вещей
люди сделать бы смогли,
если были бы трезвей?
