Час здоровья: Важность здоровья в жизни каждого человека
Здоровье – это одна из самых главных ценностей в жизни человека. В ходе мероприятия «Час здоровья» мы ставим перед собой важные задачи: развить у детей понимание о здоровье и потребность в его сохранении. Занятие будет насыщено интересными играми, музыкой и активностями, которые помогут сделать восприятие здоровья более ярким и заметным.
На нашем занятии дети познакомятся с многими пословицами о здоровье, которые подчеркивают важность физической активности. Мы пригласим детей активно участвовать и обсуждать, что такое здоровье и как его сохранить. Работая вместе, мы не только обучаем, но и создаем теплую атмосферу сотрудничества между детьми и воспитателями.
Музыкальное сопровождение занятие будет включать такие активности, как выполнение зарядки под веселую песенку, пальчиковые игры и множество других подвижных игр. Они не только развлекают, но и дают возможность закрепить полученные знания о физической активности и правильном питании. Каждое движение станет шагом к укреплению здоровья! Обсуждение важности поддержания иммунной системы и легкие упражнения помогут детям понять, что здоровье – это неотъемлемая часть жизни.
Мы также сосредоточимся на важности правильного питания. Будут проведены интересные занятия по сбору полезных продуктов, что поможет детям запомнить, какие продукты способствуют укреплению организма. Уделяя внимание этике общения с взрослыми и сверстниками, мы поможем детям наладить свободный контакт на темы здоровья и здорового образа жизни.
На финальном этапе занятия мы подведем итоги и поговорим о том, как важно ценить свое здоровье. Уверены, что после такого опыта дети станут более осознанными в выборе образа жизни и сделают шаги на встречу к здоровому будущему!
Час здоровья
Составила и провела:
Котова Н.Г., октябрь 2017
Цель: формирование представлений о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
Программные задачи:
1. Привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям и занятиям спорт. Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
2. Развивать свободное общение с взрослыми и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни.
3. Воспитывать потребность быть здоровым
Музыкальное сопровождение: Песенка про зарядку, пальчиковая игра «Капуста», игра «Кот и Мыши», музыкальная игра «Если весело живётся»
Ход:
1. Орг. момент Дети заходят в музыкальный зал, здороваются с педагогами.
Воспитатель:
- Дети, а ведь слово «здравствуйте» не только вежливое слово - приветствие, но и слово пожелание. Пожелания здоровья!
Я желаю вам здоровья!
-Здравствуйте! – Будьте здоровы!
А здоровье ох как нам сейчас понадобиться, ведь сейчас осень. В этот период иммунитет людей ослаблен и люди склонны к простудам.
А как вы думаете, что такое здоровье? (Здоровье – это зарядка, розовые щёчки, когды мы сильные, ловкие, смелые, весёлые, когда мы дружим с витаминами, а главное подвижный образ жизни!)
2. Работа с пословицами.
- Ребята народ придумал много пословиц про здоровье. Давайте проверим, знают ли воспитатели эти пословицы? Вы начнёте, а они продолжат.
- В здоровом теле (здоровый дух)
- К слабому и болезнь (пристанет)
- Всякое дело поправимо, если человек (здоров)
- Ребята, а как вы понимаете такую пословицу: «Кто много ходит, тот долго живёт?» ( Если человек будет много ходить, бегать он не будет болеть, будет здоровым и долго жить)
- А что нужно делать, чтобы долго жить и быть здоровым? Нам раскроет секрет….(бегать, прыгать, заниматься спортом)
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
В мире нет рецепта лучше –
Быть со спортом неразлучным,
Проживёшь до ста лет –
Вот и весь секрет!
- А вы любите заниматься спортом? Ну тогда начнём!
3. Выполнение зарядки под музыку «Песенка про зарядку» (электронный носитель)
4. Пальчиковая гимнастика «Капуста» (электронный носитель)
- Отгадайте загадку
Есть у меня работники,
Во всём помочь охотники.
Живут не за стеной,
День и ночь со мной –
Целый десяток
Верных ребяток! (пальцы)
- Быть здоровыми нам помогают и игры с пальчиками.
Выполнение пальчиковой гимнастики «Капуста»
5. Упражнение на формирование правильнойосанки «Не урони кувшин»
Воспитатель:
На головке не мешочек,
А кувшин с водой стоит.
Если вдруг его уронишь,
Будет он тотчас разбит.
Надо очень прямо встать.
До черты дойти скорей
И обратно побыстрей.
(Дети встают у черты, кладут на голову мешочек с песком и идут до ориен-тира и обратно)
6. Эстафета «Собери полезные продукты».
Если хочешь быть здоровым -
Правильно питайся.
Ешь побольше витаминов,
С болезнями не знайся!
- Правильное питание способствует укреплению здоровья. Необходимо употреблять в пищу полезные продукты.
- Вы знаете какие могут быть полезные продукты? Вам задание: необходимо собрать эти продукты.
7. Подвижные игры.
- Быть здоровыми нам помогают подвижные игры. Они развивают силу, ловкость, выносливость и быстроту.
· П/и «Успей выбежать»
· П/и «Кот и Мыши»
8. Дыхательная гимнастика «Хлопушки»
И.п.: стойка ноги врозь, руки в стороны.
1-2 – глубоко вдохнуть, наклониться вперёд;
3-4 – хлопнуть ладонями по коленям – выдох
9. Музыкальная игра «Если весело живётся» (электронный носитель)
- Здоровье укрепляют весёлые танцы.
10. Итог:
Чтоб здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Я желаю вам, ребята
Быть здоровыми всегда.
И, конечно, не болеть вам никогда.
Пойдёмте в группу подкрепляться витаминами
