НОД по ЗОЖ в средней группе детского сада на тему: Как мы в садике живём?
Судос Людмила Николаевна
НОД по ЗОЖ в средней группе
«Как мы в садике живем?»
Алтайский край г. Славгород
МБДОУ «Детский сад №36»
Воспитатель Судос Людмила Николаевна
Цель: способствовать сохранению и укреплению здоровья.
Задачи:
Образовательные : познакомить с понятием режим дня; учить беречь и сохранять свое здоровье.
Развивающие : развивать мыслительную, двигательную деятельность детей.
Воспитательные : воспитывать выносливость, чувство сострадания и взаимопомощь.
НОД
Появляется мальчик, Петя Заболейкин.
Петя : Ой, сколько ребят! Как у вас весело, интересно, красиво!
Воспитатель : Мальчик, а ты кто?
Петя : А я, Петя Заболейкин!
Воспитатель : Ой, какая у тебя странная фамилия.
Петя : Мне нравится моя фамилия, потому что мне нравится все время болеть. Сегодня я к вам пришел, а завтра заболею, и буду сидеть дома.
Воспитатель : Ну, Петя, что-то непонятное с тобой творится. Неужели тебе нравиться сидеть дома, пропускать интересные занятия и болеть?
Воспитатель : Ребята, а болеть это хорошо или плохо? А почему плохо?
- Петя, а вот наши дети не болеют, и все время ходят в детский сад и очень много знают.
-Вот ты даже зашел и не поздоровался с нами, это потому что ты не ходишь в детский сад и не знаешь правила поведения воспитанных детей. А хочешь, мы тебя научим здороваться?
Пальчиковая гимнастика.
Я здороваюсь везде-
Дома и на улице.
Даже «здравствуй» говорю
Я соседской курице.
-Петя, так ты хочешь тоже быть здоровым как наши дети?
-Тогда проходи к детям, они расскажут, как мы в садике живем и сохраняем свое здоровье.
-Дети, а что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье?
С использованием моделей дети называют (вставать рано вместе с солнышком, делать зарядку, мыть руки с мылом, есть овощи и фрукты, гулять на свежем воздухе и т. д.)
-Дети вы все правильно сказали, что нужно делать , чтобы сохранить свое здоровье. А еще нужно соблюдать режим дня – это когда делаешь зарядку, кушаешь, гуляешь, спишь в одно и то же время! Как мы с вами в садике.
Показываю фотографии с режимными моментами.
-Вот весь наш режим, но он перепутался. Давайте попробуем его построить в нужном порядке.
Встаем вместе с солнышком.
Массаж биологически активных точек «Солнышко»
Солнце утром рано встало,
Всех детишек приласкало.
Гладит грудку,
Гладит шейку,
Гладит носик.
Гладит лоб,
Гладит ушки,
Гладит ручки,
Загорают дети. Вот.
-С чего начинается день в детском саду? (дети ставят фотографию)
Физминутка.
«Зарядка»
Каждый день по утрам
Делаем зарядку.
Очень нравится нам
Делать по порядку:
Весело шагать,
Руки поднимать.
Приседать и вставать, Прыгать и скакать.
1, 2, 3, 4, -
Топаем ногами.
1, 2, 3, 4,-
Хлопаем руками.
Руки вытянуть по-шире-
1, 2, 3,4,.наклониться – 3, 4
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
Дыхательная гимнастика «Расти большой».
Завтрак.
Пальчиковая гимнастика «Сорока Белобока».
Занятия.
Какие занятия у нас есть?
«Штанга»
Мы готовимся к рекорду,
Будем заниматься спортом.
Штангу с пола поднимаем…
Крепко держим и бросаем!
Наши мышцы не устали,
А еще сильнее стали!
- А куда мы идем после занятий?
П/И «Воробушки и автомобиль»
Упражнение на дыхание «Накачаем колеса»
-Обед.
Массаж спины «Суп»
Дети встают друг за другом, кладут ладони на спину впереди ,стоящего.
Чики-чики-чики-чики!
Вот капуста для борща.
Покрашу картошки,
Свеколки, морковки,
Полголовки лучку, да зубок чесночку.
Чики-чики-чики-чок!
И готов борщичок!
Похлопывать ладонями.
Постукивать ребрами
Ладоней.
Поколачивать кулачками.
Поглаживать ладонями.
Сон .
Релаксация «Волшебный сон».
Реснички опускаются…
Глазки опускаются…
Мы спокойно отдыхаем…
Сном волшебным засыпаем…
Напряженье улетело…
И расслаблено все тело…
Будто мы лежим на травке…
Греет солнышко сейчас…
Руки теплые у нас…
Жарче солнышко сейчас…
Ноги теплые у нас…
Дышится легко… ровно… глубоко…
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем,
Потянуться! Улыбнуться!
Всем открыть глаза и встать!
Закаливание.
Полдник.
-Пейте дети молоко будете здоровы!
-Кто пьет молоко, тот прыгает далеко!
- Поиграем в игры, и будем ждать маму.
-Пойдем домой сильными и здоровыми!
- Ну, что Петя будешь теперь соблюдать режим дня и делать все так, как тебе покали дети? Тогда ты будешь здоровым!