Конспект утренней гимнастики для детей в детском саду «Теремок»
Документ содержит адаптированный конспект утренней гимнастики, который предназначен для применения в 2 младшей группе детского сада «Теремок». Воспитатель, следуя плану, проводит утренние упражнения, направленные на физическое развитие детей через игру и активность.
В процессе занятия воспитатель может предложить детям превратиться в зайчиков, тем самым добавляя элемент веселья и увлечения. Каждое упражнение направлено на развитие координации и физических навыков, а также способствует формированию интереса к занятиям физической культурой.
Первая часть занятия включает в себя «Зайкину зарядку», где дети выполняют простые движения, такие как ходьба на носочках и пяточках. Эти упражнения легко выполнять и они веселы, что идеально подходит для маленьких детей.
Затем следуют специальные упражнения на расслабление, позволяющие детям отдохнуть и настроиться на позитивный лад. Подвижные игры и речевки делают процесс еще более увлекательным и активным, способствуя сплочению группы.
Гимнастика завершается дыхательной практикой, что помогает детям освоить важные дыхательные техники, необходимые для физической активности и здоровья в целом. Этот конспект служит идеальным руководством для воспитателей, желающих сделать занятия интересными и полезными для детей.
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 9 «Теремок»
Конспект
Режимного момента: «Утренняя гимнастика»
в 2-ой младшей группе
Воспитатель 1 категории:
Лебедева Г.В.
МКДОУ «Детский сад № 9»
г. Курчатов
2013 год
Комплекс утренней гимнастики во 2 младшей группе.
Воспитатель: вместе с детьми проговаривает речевку:
«Каждый день зарядку делай
Будешь сильным, будешь смелым!»
Воспитатель: А давайте мы сегодня сделаем «Зайкину зарядку».
Итак, превращаемся в зайчиков (дети строятся друг за другом)
1. Обычная ходьба друг за другом.
2. Ходьба на носочках (покажем какие мы большие).
3. Ходьба на пяточках.
4. Ходьба врассыпную.
5. Построение детей врассыпную.
ОРУ без предметов.
1. «Зайка вырастет большой»: и.п. ноги вместе, руки опущены. Подняться на носочки, руки вверх. Вдох. Опуститься на всю ступню, руки опустить, выдыхая, произносить «Ух!» (повторить 4-5 раз).
2. «Зайка греет ушки»: и.п. стоя, ноги слегка расставлены, руки за спину. Повернуть голову направо. Вернуться в и.п., повернуть голову налево, вернуться в и.п. (повторить 3 раза в каждую сторону).
3. «Зайка показывает лапки» и.п. сидя на пятках, руки за спиной. Встать на колени, руки вытянуть вперед, ладошками вверх, вернуться в исходное положение (повторить 4-5- раз).
4. «Зайчик занимается спортом» и.п. лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Поднять правую ногу, хлопнуть под ней в ладоши. Вернуться в исходное положение. Поднять левую ногу, хлопнуть под ней в ладоши (повторить 3 раза каждой ногой).
5. «Зайке весело» и.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе. 8-10 подпрыгиваний чередовать с ходьбой. Дыхание произвольное (повторить 2 раза).
Упражнение на расслабление
Воспитатель предлагает детям лечь на коврик, «побарахтаться» и полежать с закрытыми глазами.
Подвижная игра:
«Зайка серенький сидит» (2 раза).
Ходьба по кругу, взявшись за руки (дети дарят улыбку друг другу).
Речевка:
«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»
Дыхательная гимнастика:
«Зайки нюхают цветы,
Как умеешь нюхать ты?
Носиком вдохнули (делаем носом вдох)
Ротиком подули (3 раза).
Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем.
Улыбку вдыхаем – «капризки» выдыхаем (повторить 2 раза).
