Дене шынықтыру: Менің көңілді добым
Бұл құжат дене шынықтыру сабағында балалардың физикалық қабілеттерін дамытуға бағытталған «Менің көңілді добым» тақырыбына арналған. Сабақ барысында гимнастикалық орындықпен, доптармен, және арқанмен жұмыс жасай отырып, балалар түрлі қимыл-қозғалыстарды орындайды. Олар жоғарыдан төменге секіру, тепе-теңдік сақтау, қолмен доп лақтыру секілді жаттығуларды меңгереді.
Сабақтың алғашқы кезеңінде балалардың ынталарын арттыру үшін «Шаттық шеңбері» ұйымдастырылады. Мұнда олар бір-біріне сәлем беріп, позитивті көңіл-күймен сабаққа кіріседі. Одан кейін, балаға тапсырмалар беріліп, музыкаға қосылып, қимыл жасауға бағыттайды, бұл балалар арасында сергіту сәті ретінде қарастырылады.
Тәрбиеші балалардың орындау барысын бақылап, оларды дұрыс бағытта жаттықтырып, тапсырмаларды орындау барысында қолдау көрсетеді. Тапсырма орындау барысында балалардың өзара әрекеттесуі және көңілді атмосферада болуына назар аударылады, бұл олардың сабаққа деген қызығушылығын арттырады.
Негізгі бөлімде балалар гимнастикалық орындықтың үстімен зат ұстап жүруді үйренеді, бұл жаттығу олардың дене бітімін қалыптастыруға көмектеседі. Сонымен қатар, шапшаңдық пен мұқияттылықты жетілдіруге ерекше назар аударылады. Мектеп жасындағы балаларға осы жаттығуларды орындау арқылы қозғалыс белсенділігін әрі қарай дамыту ұсынылады.
Соңында, балалар «Арқан тартыс» ұлттық ойынын ойнау арқылы сабақтың қорытындысын шығарады. Ойынның өткізілуі балалардың қызығушылығын арттырады, олар бір-бірімен бәсекелеседі, өз-өздерін сынайды, әрі командада жұмыс істеу қабілеттерін жетілдіреді.
