Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей детей

Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей

Воспитатель:
Аникина Лариса Викторовна.

1.Цель:Создание условия для сохранения умственной активности, работоспособности детей во время занятий.
2.Задачи:
- снять усталость и напряжение;
 - внести эмоциональный заряд;
 - совершенствовать общую моторику;
 - выработать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью;
 - тренировка скоростных навыков выполнения мыслительных операций.
3.Ход.
Первая младшая группа (от 2 до 3 лет)
Тема: «Транспорт» Физкультминутка: «Поезд»
Поезд мчится и свистит ( вращение руками)
И колёсами стучит (топают на месте)
Я стучу, стучу, стучу - Всех до места докачу (приседания на месте)
Чу-чу, чу-чу, чу-чу. ( бег на месте)
Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)
Тема: «Любимые сказки ». Физкультминутка: «Колобок».
Колобочек – колобок,(шаг на месте)
У него румяный бок.(наклоны в стороны)
И хорош он и пригож,( повороты влево- вправо)
И на солнышко похож!( круг руками)
Положили колобок
Остудиться на окошко.(Приседания)
Колобок с окошка- скок! -
Покатился по дорожке.( прыжки на месте)
Средняя группа (от 4 до 5 лет)
Тема: «Дары осени» Физкультминутка: «Гномики»
Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища вправо-влево)
Показались ещё три! (руки вверх-вниз)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы зайца испугали. (руки к голове и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
Старшая группа (от 5 до 6 лет)
Тема: «Дни недели». Физкультминутка «Неделька»
В понедельник я купался, (движения руками кто как плавает .)
А во вторник — рисовал. (рисуем руками.)
В среду долго умывался, (умываемся.)
А в четверг в футбол играл. (бег на месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (прыжки из стороны в сторону.)
Очень долго танцевал. (повороты в стороны.)
А в субботу, воскресенье целый день я отдыхал. (садимся на корточки и закрываем глаза)
Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет)
Тема: «Друзья спорта». Физкультминутка «Чтобы сильным стать и ловким»
Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибание рук к плечам в стороны.)
Приступаем к тренировке. (Шагаем на месте.)
Носом вдох, а выдох ртом. (Руки на поясе, вдох-выдох.)
Дышим глубже, (Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох.)
А потом шаг на месте, не спеша. (Шагаем на месте.)
Как погода хороша! (Прыжки на месте.)
Не боимся мы пороши, (Шагаем на месте.)
Ловим снег — хлопок в ладоши. (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны, по швам, (Руки в стороны.)
Хватит снега нам и вам. (Хлопаем в ладоши.)
Мы теперь метатели, (Изображаем метание левой рукой.)
Бьем по неприятелю. (Изображаем метание правой рукой.)
Размахнись рукой - бросок! (Изображаем метание левой (правой) рукой.
Прямо в цель летит снежок. (Хлопаем в ладоши.)