- Главная
- →
- Методическая работа
- →
- Консультации для родителей
- →
- Преодоление детских страхов: подходы и советы для родителей
- →
Преодоление детских страхов: подходы и советы для родителей
Каждый родитель рано или поздно сталкивается с проблемой детских страхов. В возрасте трех лет дети активно исследуют мир вокруг, и именно в этот период они начинают осознавать свои страхи. Эти чувства могут возникать от образов, услышанных историй или личного опыта. Чаще всего детские страхи не являются чем-то необычным, но без должного внимания со стороны взрослых они могут перерасти в более серьезные проблемы.
Важно понимать, что страх ребенку нужен, это естественное чувство, как и радость или tristeza. Вместе с тем, неверное поведение родителей может привести к углублению страхов, превращая их в фобии. Если взрослые стараются затушить страх ребенка, высмеивают или игнорируют его чувства, это может негативно повлиять на его психику. В таком случае у ребенка формируется комплекс, уверенность в том, что он плохой, поскольку боится чего-то.
Для помощи детям в преодолении страхов родители должны принять и поддерживать их. Необходимо вести открытый диалог о страхах, делиться собственным опытом, чтобы показать, что страхи — это нормально. Одним из эффективных методов работы с детскими страхами является проективный метод. Он позволяет ребенку выразить свои эмоции через рисунок, что дает возможность не только визуализировать страх, но и освободиться от него.
Также в арсенале родителей есть чудесный инструмент — игра. Играя, ребенок может расслабиться, а также проработать свои страхи. Например, игра в прятки может помочь преодолеть страх одиночества, а игры с движениями способствуют снижению страха высоты. Используя различные игровые элементы, родители могут помочь ребенку трансформировать свои страхи в управляемые чувства.
В конечном счете, эмоциональное благополучие детей зависит от поддержки и понимания родителей. Замечая и реагируя на страхи, родители не только помогают детям справиться с ними, но и создают уютную эмоциональную атмосферу, способствующую развитию уверенности в себе и любви к окружающему миру.
Затопал ножками малыш. Впереди ждет новое, неизведанное. К трем годам ребенок все больше и больше включается в реальность окружающего мира. Бурно развивается воображение, подчас приводя ребенка к возникновению страхов. У более старших детей и взрослых при неверной коррекции страхов могут появиться даже фобии. Детские страхи зависят по большому счету от темперамента ребенка, а не только от окружающей действительности. Страху, как и любому чувству, свойственно начало, максимум и угасание. И если родители прерывают страх ребенка, подавляют механизм страха, внушая не обращать внимание на причину страха или, еще хуже, высмеивая малыша, считая его страх безрассудным и глупым, то страх несомненно уходит вглубь, приводя неокрепшую детскую психику в дальнейшей жизни к комплексам. У ребенка возникает реакция: я плохой, что боюсь, надо перестать бояться, даже если не могу. но перестать надо. ведь мама или папа меня поругают, а вдруг и любить перестанут. И на этой почве страхи начинают плодиться, поскольку к собственному страху присоединяется страх расстроить родителей или быть ими наказанным. Родители должны понимать, страх пройдет, если БУДЕТ ПЕРЕЖИТ, прочувствован. Родителям в первую очередь необходимо самим принять страх ребенка и, разумеется, помочь ребенку в преодолении того самого максимума, который лежит в основе развития страха. Родители помогают ребенку пережить это чувство, принять себя таким, какой есть, в конце концов уверить: все люди чего-то боятся, рассказать о своих страхах. Можно и нужно творчески подойти к механизму страха и преодолению его. А далее проводим коррекцию страхов. Я, как психолог- практик, выделяю проективный метод коррекции страхов. Является бесспорной истиной тот факт, что перед страхом нужно открыться, бороться не с самим страхом, а с его интенсивностью. И одним из действенных способов является проекция эмоциональной составляющей на листок бумаги посредством прорисовывания страха. Ребенку дается словесный инструктаж: нарисуй свой страх! Рисуя, маленький человечек проговаривает (еще раз проживает) свой страх, дорисовывая ему различные страшные элементы, а далее мы сжигаем эту картину. страх исчезает вместе с пеплом.
Также необходимо помнить о такой волшебнице детского мира, как ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВЕ ИГРЕ. Именно посредством игры можно помочь ребенку преодолеть страхи. Например, страх одиночества можно вылечить с помощью пряток. Если страх обусловлен физическим фактором (укол, физическое наказание, можно поиграть в пятнашки. Ребенок боится нападения, пожаров, наводнений- достаём из "лечебной аптеки" игру Жмурки и применяем с удовольствием ее. Со страхом высоты рекомендуют поиграть в Самолетики, поднимая ребенка и полетать немного.
Помните, уважаемые родители- эмоциональное благополучие детей в ваших руках! Отнеситесь к детским проблемам с толерантностью, применяя творческие нотки и пожнёте добротные плоды своего воспитания!
