- Главная
- →
- Методическая работа
- →
- Консультации для родителей
- →
- Лыжи для дошкольников: путь к здоровью и радости
- →
Лыжи для дошкольников: путь к здоровью и радости
Лыжи для дошкольников – это уникальное сочетание радости зимнего времени и полезных физических упражнений, которое охватывает детей с раннего возраста. Саносясь через снега времен третьего тысячелетия до нашей эры, лыжи перешли в современность как эффектное средство передвижения и физического развития. Забава на скользких скейтерах стала доступна не только взрослым, но и детям, кто, следуя примеру родителей, обучается катанию на лыжах. Это развивает не только навыки, но и устойчивость к холоду, что особенно полезно для здоровья.
Отправляясь на лыжную прогулку, дети укрепляют всё тело, задействуя основные группы мышц. Занятия на свежем воздухе очищают организм от токсинов и благоприятно воздействуют на нервную систему. Красивая снежная природа навевает позитивные мысли и чувства у малышей. Обучение катанию на лыжах охватывает не только физическое развитие, но и улучшение координации, что критически важно в возрасте, когда происходит становление личности и формируются важные навыки.
Семейные лыжные поездки способствуют сплочению и сближению, как внутри семьи, так и в коллективе. Общение с инструкторами помогает детям развивать коммуникационные навыки и расширяет кругозор. Игровая форма обучения сосредотачивает внимание на процессе, превращая его в захватывающее приключение. Так, катание на лыжах становится не просто занятием на свежем воздухе, но важным элементом в общем плане физического воспитания дошкольников, где важно работать над укреплением духа, развивая чувства дружбы и взаимопомощи.
Кроме того, катание на лыжах является отличным способом повысить стабильность здоровья детей. Регулярные тренировки на свежем воздухе способствуют снижению рисков простудных заболеваний, укрепляют иммунитет. Люди всегда восторженно рассказывали о красоте зимы, но лыжные прогулки не только показывают это, но и делают ощутимыми для детей. Эти навыки совместного зимнего досуга помогают детям понимать важность активного образа жизни, через который они могут научиться любить природу и заботиться о своем здоровье.
Лыжи для дошкольников
Лыжи на территории нашей страны появились давно. Племена, населявшие север нашей страны, уже в конце третьего и начале второго тысячелетия до нашей эры пользовались лыжами для передвижения по глубокому снегу. Лыжи использовались для охоты и в военных целях, а затем как упражнения, развивающие силу и физические качества человека. В России издавна стар и млад, пользовались лыжами для развлечения и отдыха. Дети, подражая взрослым, рано начинали ходить на лыжах.
Уже в начале нашего столетия передовые родители начинают все больше и больше уделять внимание лыжному спорту детей.
Передвижение на лыжах вполне доступно детям, лыжи – прекрасное средство физического развития ребенка. Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела и быстром беге, требует умения ставить ноги параллельно и сохранять это положение при скольжении, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным возбудителем мышц и средством закаливания.
Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных и доступных видов спорта. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья на основе дифференцированного подхода к каждому ребенку. Создание таких условий очевидно преимущество системы самостоятельной спортивной деятельности.
Преимущество зимнего катания на лыжах.
Во-первых, обучение строится на основе спортивных занятий по самым разнообразным направлениям деятельности.
Во-вторых, занятия дошкольного образования обеспечивают: чистый, морозный воздух закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Красивая природа создает хорошее настроение, положительно влияет на нервную систему. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.
В-третьих, общение инструктора и детей в процессе совместной спортивной деятельности на занятиях и досуговых мероприятиях способствует развитию способностей – закрепляют двигательные навыки и умение ходьбы на лыжах, развивают познавательные способности детей, расширяется их кругозор, воспитываются положительные черты характера.
В-четвёртых, игры, праздники, катания на лыжах отдых всей семьей, позволяют педагогу органично создавать ситуацию успеха, а детям – переживать чувства эмоционального благополучия, поддерживая тем самым интерес к лыжному виду спорта и желание вновь достичь хороших результатов.
Лыжные прогулки и занятия способствуют воспитанию у детей морально-волевых качеств; смелости, решительности, приучают преодолевать трудности и препятствия, формируют выдержку, воспитывают чувство дружбы, взаимопомощи. Благодаря регулярным занятиям на свежем воздухе дети меньше болеют простудными заболеваниями. В заключении хочу подчеркнуть, что лыжные прогулки в лес, способствуют воспитанию у детей любви к природе, пробуждают чувства прекрасного и желания узнать что-то новое, интересное о своем родном крае.
