- Главная
- →
- Методическая работа
- →
- Консультации для родителей
- →
- Влияние двигательной активности на здоровье детей дошкольного возраста
- →
Влияние двигательной активности на здоровье детей дошкольного возраста
Двигательная активность играет ключевую роль в процессе формирования здоровья детей дошкольного возраста. Состояние здоровья напрямую связано с различными факторами, включая физическую активность, которая способствует гармоничному развитию ребенка. Движение является биологической потребностью и важным условием для полноценного роста и развития.
Во время двигательной активности у детей происходит улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что повышает функциональные возможности организма. Кроме того, связь между физической активностью и умственной работоспособностью неоспорима, что делает двигательные игры особенно значимыми для дошкольников. В этом возрасте формируется не только физическая, но и эмоциональная сфера, что способствует развитию самостоятельности и уверенности.
Дошкольники любят активно двигаться: бегать, прыгать, лазить и пробовать новые способы преодоления препятствий. Это способствует формированию таких качеств, как инициативность и смелость. Важно, чтобы взрослые поддерживали желание детей исследовать окружающий мир через движение, так как это обогащает их эмоциональный опыт и развивает навыки общения.
Статистика показывает, что мальчики более активны физически по сравнению с девочками, и уровень активности детей зависит от сезона. Лето приносит больше возможностей для движений, чем зима, что связано с изменениями в обмене веществ. Чтобы развивать двигательные навыки у детей разного уровня подвижности, важно учитывать их индивидуальные потребности и мотивировать на активные игры.
Таким образом, двигательная активность не только укрепляет здоровье, но и является основой для развития психики и интеллекта ребенка. Она позволяет детям эффективно взаимодействовать с окружающим миром и способствует их общей гармонии и развитию как личности.
Влияние двигательной активности на здоровье детей дошкольного возраста
Здоровье – это состояние организма человека, при котором все его органы полноценно функционируют.
Здоровье ребёнка зависит от ряда факторов: биологических, экологических. социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма – фактор двигательной активности. Двигательная активность – это естественная потребность в движении, удовлетворение котором является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка.
Под влиянием двигательной активности у дошкольников улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, аппарата кровообращения, повышаются функциональные возможности организма. Выявлена также зависимость между двигательным ритмом и умственной работоспособностью, а также развитием мелкой моторики ребёнка. Дошкольный возраст является наиболее важным периодом для формирования двигательной активности и самым благоприятным. Дети обладают богатым творческим воображением, познавательной активностью, интересом ко всему новому, высокой эмоциональностью и стремятся удовлетворить свою биологическую потребность в движениях.
В дошкольном возрасте дети могут активно двигаться самостоятельно: бегать, прыгать, ползать, лазить, садиться!
Особенно важно поддерживать в детях желание и умение преодолевать препятствия, самостоятельно подбирая способ действия в зависимости от тех конкретных условия, которые сложились в данный момент.
У ребят появляются такие важные качества, как самостоятельность, активность, инициативность, формируется смелость и разумная осторожность. Дети приобретают в процессе двигательной деятельности навыки общения со взрослыми и сверстниками.
При выполнении движений обогащает эмоциональное состояние детей. Они испытывают чувство радости, подъема от проявленной при овладении двигательными действиями энергии, от раскованности и свободы их выполнения. Дети воспринимают красоту совместных дружных действий.
Специалистами отмечено, что мальчики в среднем двигаются больше, чем девочки, хотя разница эта в раннем возрасте незначительная. Мальчики предпочитают движения, требующие большей затраты энергии (бег, лазанье, прыжки, девочки – более плавные движения.
Летом потребность в движениях у детей больше, чем зимой. Это связано с изменением обмена веществ, который в зимнее время понижается.
По уровню двигательной активности можно выделить три группы: дети средней, большой и малой подвижности.
Дети малой подвижности. Движения у таких детей мало сформированы. Таких детей нельзя насильно включать в двигательную деятельность. Важно заинтересовать их, вселить уверенность, помочь, подстраховать, постепенно обогащая двигательный опыт.
Дети средней подвижности отличаются наиболее ровным и спокойным поведением, умеренной подвижностью в течении дня.
Дети большой подвижности много двигаются в течении дня, охотно откликаются на предложение взрослого выполнять двигательное задание, поиграть в подвижную игру.
Двигательная активность для развития психики и интеллекта чрезвычайно велика. Под влиянием движений развивается эмоциональная, волевая, познавательная сфера малыша.
Движение занимает одно из ведущих мест в процессе взаимодействия с окружающим миром. Благодаря движению происходит познание и переход на новую качественную ступень развития.
Взаимодействие с окружающим миром – это возможность удовлетворения всех необходимых человеческих потребностей. Познание окружающего мира позволяет не просто развиваться, но и формироваться из индивида в гармоничную, способную к обучению и воспитанию личность.
