- Главная
- →
- Методическая работа
- →
- Консультации для воспитателей
- →
- Цветотерапия и психическое здоровье дошкольников
- →
Цветотерапия и психическое здоровье дошкольников
В современном образовательном процессе особое внимание уделяется вопросам психического здоровья детей. Консультация для воспитателей на тему «Цветотерапия, как фактор укрепления психического здоровья дошкольников» охватывает важные аспекты использования цвета для развития и поддержания эмоционального состояния малышей. Цветотерапия представляет собой метод, основанный на воздействии цвета на психику и здоровье человека, особенно актуален для детей дошкольного возраста, поскольку именно в этот период формируются базовые эмоциональные реакции и предпочтения.
Цвета в жизни ребенка играют важную роль и влияют на его настроение, активность и общее самочувствие. Вместе с тем, каждое цветовое восприятие связано с определенными эмоциональными состояниями. Например, красный цвет, который, как правило, предпочитают энергичные и подвижные дети, способствует включению в активные игры, в то время как дети, выбирающие желтый, могут быть склонны к мечтательности и уходу в свои фантазии. Используя цветотерапию, воспитатели могут создавать оптимальные условия для эмоционального развития, а также учить детей осознавать свои чувства.
Важным элементом цветотерапии является возможность использования цветовых медитаций и цветной воды, которые помогают детям сосредоточиться и найти внутреннее равновесие. Процесс медитации позволяет раскинуть мысли и направить их в позитивное русло, а цветная вода может служить дополнительным источником энергии и вдохновения. Это открывает новые горизонты для формирования психоэмоционального комфорта у детей, важного для их гармоничного развития.
Не менее значимо и взаимодействие с родителями. Консультации и совместные мероприятия позволят не только познакомить родителей с основами цветотерапии, но и продемонстрировать важность создания благоприятной эмоциональной атмосферы в семье. Сформировав такие навыки, родители смогут обогащать жизнь своих детей яркими моментами, что положительно влияет на их психическое здоровье. Работа с родителями и воспитателями в этом направлении – ключ к успеху, способствующий формированию полноценной личности ребенка.
Таким образом, цветотерапия становится неотъемлемой частью работы детского сада, позволяя создать психологически комфортные условия для всестороннего развития ребенка. Углубленное понимание воздействия цветов открывает новые возможности для воспитателей и родителей, помогая детям эффективно справляться с эмоциональными трудностями и формировать позитивный жизненный опыт.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА№ 29»
Консультация для воспитателей
Тема: «Цветотерапия,
как фактор укрепления
психического здоровья дошкольников».
Воспитатель
высшей категории
Хавшабо Е.И.
Майкоп 2016 год.
Консультация для воспитателей Тема:«Цветотерапия, как фактор укрепленияпсихического здоровья дошкольников».
Цвета действуют на душу,
они могут вызывать чувства,
пробуждать эмоции и мысль.
И. В. Гете.
Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах.
Чтобы начать использовать цветотерапию надо знать, что обозначают цвета и как влияют на наш организм.
Красный цвет обычно предпочитают физически здоровые сильные дети, они испытывают желание получить все, что хотят. Дети, которые выбирают из палитры карандашей красный - легко возбудимы, любят шумные, подвижные игры.
Дети, выбирающие желтый, отличаются тем, что нередко уходят в мир своих фантазий. Повзрослев, они могут при определенных обстоятельствах стать мечтателями «не от мира сего». Такие люди плохо приспосабливаются к жизни. Любовь к желтому может означать нереализованные надежды («разбитые мечты»), истощение нервной системы.
Детям, выбирающим зеленый цвет, обычно свойственны самоуверенность, настойчивость. Вырастая о ни стремятся к обеспеченности.
Предпочтениесинего цвета отражает потребность человека в стабильности, порядке. Синий цвет чаще выбирают флегматики.
Коричневому цвету часто отдают предпочтение дети неустроенные в жизни.
Цветовые тесты позволяют четко фиксировать динамику эмоциональных состояний в той или другой экстремальной ситуации.
Рассмотрим подробнее методы цветотерапии, способствующие укреплению психофизического здоровья детей:
Цветовая медитация. Дети садятся, закрывают глаза и стараются представить, что помещение, в котором они находятся, окрасилось в зеленый цвет. Когда детям трудно сразу «выловить» нужный цвет, мы находим его среди окружающих нас предметов, сосредотачиваемся на нем и закрываем глаза. Время медитации составляет до 10 минут.
Цветная вода. Для осуществления данного метода цветотерапии мы используем цветовые подставки (салфетка из хлобчатобумажной ткани). На подставку зеленого цвета помещаем стакан с водой из тонкого, чистого, прозрачного стекла с утолщенным дном. Вода прекрасно воспринимает и сохраняет информацию, поэтому достаточно оставить стакан с водой на зеленой подставке, вода воспримет и передаст необходимую энергию. «Цветную» воду дети пьют не спеша, маленькими глотками.
В лечебной медитации
Красный цвет обеспечивает здоровье, физическую силу, выносливость, устойчивость, уверенность в себе, повышает внутреннюю энергию, нормализует кровообращение и обмен веществ;
Оранжевый - укрепляет органы дыхания, помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх;
Желтый, как символ солнца, снимает напряжение и даёт надежду. Поток жёлтого света символизирует тепло, уют и укрепляет нервную систему, повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память;
Зеленый- способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при головокружении, нервозности;
Голубой цвет успокаивает. Он активирует лёгкие и бронхи, успокаивает головную боль и снимает раздражительность. Повышает иммунитет, благоприятно влияет на работу щитовидной железы;
Синийпомогает при бессоннице, снимает страхи, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание;
Фиолетовый действует мягко. Дает силу при энергетическом истощении, не дает места депрессии, пессимизму и бессилию.
Деятельность по укреплению у детей психического здоровья по средствам цветотерапии должна носить многоплановый характер, её нельзя ограничить рамками детского сада.
Важная роль в преодолении агрессивности и тревожности у детей принадлежит родителям.
С самого начала взаимодействия необходимо чётко организовать работу, чтобы помочь родителям уяснить задачи и специфику укрепления у детей психического здоровья, познакомить с данными статистики. При этом используются все формы общения: консультации «Цветотерапия в домашних условиях», «Значение цветной соли для ванн», папки-передвижки «Значение цвета в детской комнате», информационные стенды «Что такое арт-терапия?», игры «Разноцветные горошины», «Волшебные краски», «Разноцветные ладошки». Главная цель в работе с родителями – помочь им осознать важность работы над проблемой; познакомить их с методами и приёмами укрепления у детей психического здоровья; стимулировать к активному участию в создании благоприятной обстановки в семье, в детском саду.
Таким образом, использование арт – терапевтических методов позволяет изменить напряженное психоэмоциональное состояние ребенка, сформировать положительную мотивацию к художественным видам деятельности, преодолеть барьеры в общении, развить творческую инициативу, расширить кругозор, создать эмоционально-благоприятную атмосферу, способствующую возникновению радостных, положительных эмоций, оставить в памяти радостные приятные воспоминания, в целом благоприятно влиять на психоэмоциональное состояние ребенка.
