Путь к здоровью: родительское собрание о ЗОЖ в детском саду
На родительском собрании «ЗОЖ в семье и в детском саду» говорим о важности здоровья для наших детей. Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это комплексное состояние, которое включает в себя физическое, нравственное и психологическое благополучие. В этот день мы соберемся вместе, чтобы обсудить, как каждый из нас может внести свой вклад в оздоровление своей семьи и формирование у детей привычки к здоровому образу жизни.
Родители, являетесь ли вы уверены в том, что прививаете своим детям правильные привычки с самого раннего возраста? Здоровье – это основа счастья и успешного развития, и именно мы, родители, наделены возможностью воспитать будущие поколения с сознанием важности заботы о себе. В этом собрании мы будем делиться опытом, высказываться о том, как создать здоровый психологический климат в семье и о том, как поддерживать интерес детей к физической активности и правильному питанию.
На нашем собрании пройдет выступление наших детей с стихами о здоровье, что станет не только поводом гордиться их талантами, но и примером того, как можно в игровой форме учить важным вещам. Мы обсудим, как правильно организовать режим дня, чтобы ребенок чувствовал себя бодрым и полным сил. Кроме того, мы уделим внимание эмоциональному климату в семье, ведь позитивное мышление и доброжелательная обстановка – залог крепкого здоровья маленького человека.
Также мы планируем интересные активности, в том числе совместные игры, направленные на развитие как физических, так и социальных навыков у детей. Научим детей и сами обсудим, что можно сделать для улучшения питания, как выбирать полезные продукты и обеспечивать разнообразие в рационе. Да, путь к здоровому образу жизни не всегда прост, но с нашей совместной активностью мы сделаем этот путь увлекательным и интересным.
Помните, уважаемые родители, что вам в руках будущая жизнь ваших детей. Учите их заботиться о здоровье, придерживаться режима дня, выбирать полезные продукты. Ваши усилия, направленные на создание здоровой семьи, окупятся, когда ваши дети вырастут в здоровых и счастливах людей.
Родительское собрание «ЗОЖ в семье и в детском саду»
Приветствуем всех, кто время нашёл
И к нам в детский сад на собранье о здоровье пришёл.
Мы здесь подрастаем, взрослеем мы здесь
И набираем естественно вес.
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика в общем, сама красота!
Здоровье своё бережём с малых лет,
Оно нас избавит от боли и бед!
Представление о счастье каждый человек связывает с семьёй. Семья – это опора, крепость, начало всех начал. Это - первый коллектив ребёнка, естественная среда, где закладываются основы будущей личности и здоровья ребенка.
Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? (высказывания родителей). СТИХИ ДЕТЕЙ!
О здоровье и здоровом образе жизни!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье. (Выступление психолога)
Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Вспомните, стоит нам улыбнуться – сразу становится легче, нахмуриться – подкрадывается грусть. Нахмурились – начал выделяться адреналин, способствующий грустному, тревожному настроению, улыбнулись – помогли другому гормону – эндорфину, обеспечивающему уверенное и бодрое настроение. Ведь один и тот же факт в одном случае способен быть незаметным для нас, а в другом – вызовет гнев, испортит настроение. А ведь наше раздражение механически переходит и на ребенка.
Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что видится, воспринимается, слышится.
Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу.
Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является режим дня.
Правильно организованный режим дня
Прогулка
Сон
Полноценное питание
Игра - ведущая деятельность в дошкольном возрасте. Чем лучше ребенок играет в сюжетно-ролевые игры, тем успешнее он будет заниматься в школе. Пока психика у ребенка развивается, он должен играть. Без игры у детей формируется чувство страха, вялость и пассивность. Игра – ведущая человеческая потребность. Недаром сейчас по телевидению передают много игровых программ для взрослых, которые не наигрались в детстве
Игра с родителями «Слово-эстафета»
Родители садятся в круг. Мяч передаётся по кругу. Взяв игрушку в руки, родители продолжают начатое ведущим предложение «Мой ребёнок будет здоровым, если я….»
Выступление воспитателей о ЗОЖ в ДОУ (показ видеороликов)
Показ сауны – предложение попить чаю
Разминка «Веселая зарядка» с детьми
Выступление родителей «Как наша семья заботится о своем здоровье»
Заключение. Вручить памятки.
Детский сад и семья — вот две основные социальные структуры, которые главным образом определяют уровень здоровья ребенка
Послушав стихи и поучаствовав в нашем собрании, вы теперь без труда сможете назвать важные факторы и правила, направленные на укрепление и сохранение здорового образа жизни (родители называют компоненты ЗОЖ). Да, к ним относятся: режим дня, правильное и полноценное питание, выполнение правил личной гигиены, занятие спортом (физминутки, физические упражнения, подвижные игры, развлечения), ежедневные прогулки на свежем воздухе, закаливание солнцем, воздухом и водой.
Здоровье – это усердный, ежедневный труд, его не так просто получить! Давайте наконец задумаемся о своем здоровье, о своем дальнейшем будущем, о наших детях!
Потому что уважаемые родители, все в ваших руках!!!
