Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Методическая работа
  3. Консультации для родителей
  4. Как создать спортивное оборудование для детей дома

Как создать спортивное оборудование для детей дома

Сидоренко Оксана Николаевна
Сидоренко Оксана Николаевна
DOC
123
1

Создание спортивного уголка дома – это замечательный способ вовлечь детей в физическую активность. Правильно организованный досуг помогает не только укрепить здоровье, но и развивает ловкость и самостоятельность. В данной консультации мы поделимся различными идеями для оборудования такого уголка, который будет способствовать развитию двигательных навыков вашего ребенка.

Во-первых, вам стоит определиться с пространством, где будет располагаться спортивный уголок. Главное, чтобы оно было хорошо освещено и обеспечивало приток свежего воздуха. Например, можно используйте уголок в комнате или балконе, создавая таким образом комфортную атмосферу для активных игр.

Теперь, что касается самих элементов спортивного оборудования. Вы можете как приобрести специальные пособия в магазине, так и сделать их своими руками. Например, ящик размером 50х50 см с гладкими краями станет отличным элементом для игр – дети смогут не только залезать и вылезать из него, но и прыгать с высоты. Также вы можете подвесить мяч на уровне руки, чтобы ребенок мог отталкивать его и развивать свои физические навыки.

Не забудьте о надувном бревне, которое можно использовать для переползания и прыжков. Этот элемент легко приспособить, используя матрас или одеяло. Доска для равновесия также окажется очень полезной: ее можно заменить на дорожку из клеенки, что позволит детям развивать координацию и ловкость.

Важно, чтобы в спортивном уголке были мячи, скакалки и обручи разных размеров. Эти простые предметы помогут вашему ребенку освоить много интересных и полезных упражнений, что не только улучшит физическое развитие, но и создаст позитивный настрой в вашем доме.

Предпросмотр

Консультация для родителей «КАК СДЕЛАТЬ СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДОМА» Интерес ребенка к физическим упражнениям   формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, будет способствовать закреплению двигательных навыков, полученных в детских садах, развитию ловкости, самостоятельности. Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самим. сторонами 50х50см. и высота 15см),в который они неоднократно залезают и вылезают, сидят там. Перевернув его вверх дном, дети могут влезать на ящик, спрыгивать с него. Края ящика должны быть гладкими. В дверном проеме на шнуре можно подвешивать большой мяч в сетке, который ребенок будет отталкивать, хорошо вытянувшись, а затем, подпрыгнув, будет доставать до него. Мяч можно подвесить на уровне поднятой руки. Также дома желательно иметь так называемое надувное бревно. Его длина может быть 1-1.5 м. Можно использовать матрац, одеяло. Через него ребенок вначале переползает, затем перепрыгивает.По доске, которая находится в спортивном уголке, ребенок ходит, упражняясь в равновесии, ползает по ней на четвереньках, перешагивает через нее. Длина такой доски 1,5-2м, ширина 20-30 см. На первых порах доску можно заменить дорожкой из клеенки, прикрепленная к небольшим палочкам. Она удобно свертывается и раскатывается самим ребенком. На такую дорожку можно нашить большие круглые пуговицы, при ходьбе по ней упражняются мышцы стоп. В спортивном уголке дома должны  быть мелкие физкультурные пособия: мячи разных размеров, от маленького до большого надувного мяча, обручи диаметром 15-20 см, 50-60см, скакалки. Можно самим сшить и надувные мешочки. Маленькие (6-9см.. масса 150гр.) метать в цель  и большие (12-16см. масса 400гр.) для развития  правильной осанки, нося их на голове. Интересные упражнения в перешагивании можно выполнять на лесенке, сделанной из двух толстых шнуров и перекладин из тесьмы. Пособие кладется на пол. Располагать спортивный уголок дома следует ближе к свету, чтобы был приток свежего воздуха.