Рабочая программа «СТЕП-аэробика» для детей старшего дошкольного возраста

Рабочая программа кружка «СТЕП-аэробика» в МАДОУ детском саду № 6 «Матрешка» разработана для детей старшего дошкольного возраста, в возрасте от 5 до 7 лет. Программа имеет физкультурно-спортивную направленность и рассчитана на укрепление здоровья детей, что особенно актуально в современном мире. Основная цель занятий заключается в повышении общей физической активности и устойчивости организма детей к заболеваниям.

Занятия по программе проводятся два раза в неделю по 25-30 минут. Формат занятий является групповым и предполагает участие от 8 до 20 детей. Это создает атмосферу сотрудничества и дружеского соперничества, что положительно сказывается на мотивации малышей. Программа рассчитана на два года и направлена на поэтапное обучение основам степ-аэробики.

В процессе занятий дети не только развивают физические качества, такие как координация, сила, выносливость и гибкость, но и получают положительные эмоции от движений под ритмичную и бодрую музыку. Основной акцент программы сделан на использование простых и доступных для понимания упражнений, позволяющих детям с легкостью осваивать основные элементы степ-аэробики.

При реализации программы учитываются индивидуальные особенности детей, их возрастные и физические кондиции, обеспечивая безопасное и эффективное проведение занятий. Занятия степ-аэробикой способствуют не только развитию физических навыков, но и формированию правильной осанки, а также поддерживают интерес к активному образу жизни с раннего возраста.

Важной частью программы является работа по формированию культурно-гигиенических навыков и лёгкого отношения к физической активности. В процессе игры и создания подвижных интерактивных комплексов у детей формируется интерес к занятиям спортом, что способствует их общему оздоровлению и укреплению здоровья.