Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Работа с родителями
  3. Здоровье и адаптация дошкольников: руководство для родителей

Здоровье и адаптация дошкольников: руководство для родителей

Сайфитдинова Наиля Мидхатовна
Сайфитдинова Наиля Мидхатовна
DOCX
304
3

В данной памятке представлены рекомендации для родителей, которые помогут сохранить здоровье их дошкольников и обеспечить успешную адаптацию к обучению. Поддержка детей в этот сложный период особ 중요на и включает в себя различные аспекты жизни.

Родителям следует уважать своих детей как личностей и сохранять доброжелательную атмосферу в семье. Это позволит ребенку чувствовать себя комфортно и доверительно в процессе обучения. Важно развивать и поддерживать интерес к обучению, чтобы малыш сам стремился получать новые знания.

Также необходимо объяснять важность соблюдения правил, которые помогут поддерживать здоровье, и развивать у детей навыки для этого. Поощрение успехов ребенка, а не акцентирование внимания на неудачах, способствует формированию уверенности в своих силах.

Строгое соблюдение режимов дня, а также организация активного отдыха на свежем воздухе, такие как прогулки и выезды на природу, также имеют значение. Условия для сна тоже не стоит оставлять без внимания: проветривайте комнату и учитывайте время отхода ко сну, чтобы ребенок чувствовал себя спокойнее.

Следует помнить о правильном питании и использовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Кроме того, внимание нужно уделять качеству одежды, которая должна быть из натуральных волокон, что способствует правильному теплообмену и комфортному состоянию кожи.

Предпросмотр

Памятка с рекомендациями по сохранению здоровья дошкольников и успешной адаптации к обучению

Рекомендации родителям

  • Испытывать уважение к ребенку как к личности

  • Сохранять доброжелательную, эмоциональную атмосферу в семье.

  • Развивать и поддерживать интерес ребенка к обучению.

  • Убеждать ребенка соблюдать правила поддерживания здоровья, развивать необходимые для этого навыки.

  • Поощрять успехи («Ты сможешь, ты способен»), не акцентировать внимание на неудачах при обучение.

  • Не требовать любой ценой высоких результатов и оценок.

  • Объяснять, как важно получать новые знания и развивать свои способности

  • Не наказывать ребенка ограничениями его двигательной активности (не запрещать гулять вместе с другими детьми на свежем воздухе)

  • Строго придерживать режимы дня.

  • Перенести на субботу просмотр телевизионных передач, компьютерной игры (с целью ограничения времени пребывания в статической позе).

  • Совершать в выходные дни семейные прогулки на свежем воздухе, выезды на природу, по возможности организовать посещение бассейне.

  • Для мобилизации внимания ребенка напоминать правило «успеваек» - «делай все скорее сам, не смотри по сторонам, делом занимайся, а не отвлекайся!».

  • Обеспечить отход ребенка ко сну не позже 21.00

  • За 10 минут до отхода ребенка ко сну проветривать комнату. По возможности провести аэроионизацию помещения с помощью лампы Чижевского в течение 15-20 минут.

  • Перед сном предложить ребенку принять ванну с водой комфортной температуры, при этом следить за тем чтобы он закрыл глаза и лежал не двигаясь.

  • Для снятия возбуждения перед сном можно использовать аромалампу с маслом лаванды (2-3 капли).

  • Посидеть на кровати рядом с ребенком, мягко и плавно погладить его по спине вдоль позвоночника, поцеловать, сказать что завтра все будет хорошо, все у него получится, что он умный и добрый.

  • Следить, чтобы пробуждение ребенка было плавным ( он должен полежать в кровати не менее 10 минут; ставить будильнику у изголовья детской кровати противопоказано).

  • Перед завтраком дать ребенку выпить стакан фруктового или овощного сока.

  • Использовать при приготовлении блюд продукты богатые минералами и микроэлементами, белками, легкими углеводами, витаминами.

  • В период рисками заболевания ОРВИ давать в виде добавки к супам чеснок и зеленый лук.

  • Обеспечить ребенка одеждой из натуральных волокон, чтобы она способствовала полноценному кожному дыханию и правильному теплообмену.