Публикации воспитателей детских садов
О проекте

Играй, да силенок набирай

Горбачевская Ирина  Владимировна Горбачевская Ирина Владимировна
DOC
27
0

Образовательный проект для реализации в ДОУ.

Предпросмотр

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 92 общеобразовательного вида»







ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ
ПРОЕКТ:


«ИГРАЙ, ДА СИЛЁНОК НАБИРАЙ»




Руководитель проекта: Горбачевская Ирина Владимировна








Сыктывкар 2024 год


ТЕМА:«Оздоровительные игры для детей старшего дошкольного возраста»


ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЕКТА:

  • По форме - групповой,

  • По классу – монопроект,

  • По типу – упражнение,

  • По виду – профилактический, коррекционный,

  • По длительности – долгосрочный, 2 года.,

  • Участники проекта – дети старшего дошкольного возраста 5-7 лет, воспитатели, родители, инструктор по физо.


ЦЕЛЬ: формировать умение заботиться о сохранении и укреплении своего здоровья через организацию игр оздоровительного характера.


ЗАДАЧИ:

  • Использовать оздоровительные игры для укрепления дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

  • Формировать правильную осанку и двигательные навыки и умения через игры.

  • Использовать игры для формирования эмоционального мира ребенка.


МОТИВАЦИЯ: проблема – увеличение уровня заболеваемости детей.
В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда актуальной. Это объясняется тем, что к детям предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. А результаты научных исследований свидетельствуют, что уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше.


АКТУАЛЬНОСТЬ:
В последние годы увеличилось число ослабленных, часто и длительно болеющих детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые и ЛОР-заболевания. И в нашей группе есть дети, которые часто болеют (Арсений, Кристина, Тимофей, Карина). Да и остальным детям не будет лишним оздоровление. Двигательная активность дошкольников уменьшается из-за амбиций родителей, чрезмерно увлекающихся интеллектуальным развитием своих детей. Кроме того, современные дошкольники большое количество времени проводят у телевизора и компьютера.
Как же укрепить здоровье детей? – Играть!!!


Игра – естественное состояние ребенка! Она способна полностью удовлетворить его потребность в жизнерадостных движениях. Игра – всегда инициатива, фантазия, творчество, эмоции. В ней много веселых неожиданностей, обыденное становится необычным. Это очень нравится детям! И здоровым, и ослабленным, и недавно перенесшим какое-либо заболевание, и часто болеющим.
Игра оказывает на ребенка сильное эмоциональное и мощное оздоровительное воздействие. Исподволь она развивают навыки движений, ловкость, память, мышление. Укрепляет все без исключения системы организма ребенка. И даже воспитывают внимание, находчивость, культуру поведения, расширяют представления об окружающем мире.
Активные двигательные действия при эмоциональном подъёме способствуют значительному усилению деятельности костно-мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, благодаря чему улучшается обмен веществ в организме и происходит соответствующая тренировка функции различных систем и органов.


ПЛАН РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА.

  • Поход в библиотеку.

  • Посещение книжных магазинов.

  • Использование Интернет-сайтов.

  • Обобщение и систематизация найденных материалов.

  • Оформление найденных игр в картотеку.

  • Систематическое использование игр в режимных моментах.

  • Информация в родительском уголке.











Игры для детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата.
Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (неправильная осанка, плоскостопие, искривление ног и др.) достигается при выполнении упражнений, включающих ходьбу, бег, прыжки, ползание, лазание.
Игры, которые лечат, направлены на укрепление мышц спины, ног, рук, брюшного пресса и позволяют развить ловкость, быстроту реакции, координацию, выносливость.


«Северный и южный ветер»
Выбирают двух водящих. Одному на руку повязывают синюю ленту – это «северный ветер», другому красную – это «южный ветер».остальные дети бегают по площадке. «Северный ветер» старается заморозить как можно больше детей – дотронуться до них рукой. Замороженные принимают какую-либо позу. «Южный ветер» стремится разморозить детей, также дотрагиваясь до них рукой и восклицая: «Свободен!». Через 2-3 минуты назначают новых водящих, и игра возобновляется.


«Ловишка, бери ленту»
Играющие встают в круг, выбирают ловишку. Все, кроме ловишки, берут цветные ленты и закладывают их сзади за пояс или за ворот. Ловишка встает в центр круга. По сигналу воспитателя: «Беги!» дети разбегаются по площадке. Ловишка догоняет их, стараясь вытянуть ленту. Лишившийся ленты временно отходит в сторону. По сигналу воспитателя «Раз, два, три – в круг скорей беги» дети собираются в круг. Ловишка подсчитывает количество лент и возвращает их детям. Игра возобновляется с новым ловишкой.


«Ноги от земли».
Игра проводится по принципу «ловишки», только вводится правило – нельзя ловить тех детей, которые успели встать на какой нибудь возвышающийся предмет (бревно, доску и др.).


«Стой!»
Играющие встают в круг. Водящий с маленьким мячом выходит в центр круга. Он подбрасывает мяч вверх (или сильно ударяет им о землю) и называет чье-нибудь имя. Ребенок, которого назвали, бежит за мячом, остальные разбегаются. Как только ребенок поймает мяч, он громко произносит «Стой!». Все игроки должны остановиться и стоять там, где их застал сигнал. Водящий старается попасть мячом в какого-нибудь игрока. Тот, в кого бросают мяч, может увертываться, приседать, но не сходить с места. Если водящий промахнется, он бежит за мячом, и все вновь разбегаются. Если водящий попал мячом в кого-нибудь, тот занимает место водящего, и игра продолжается.


Игры для детей, перенесших заболевания дыхательной системы.
От правильного дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость человека, повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.


«Веселая пчелка»
Цель: учить правильно дышать, обращая внимание на конкретную часть тела. Дети делают свободный вдох, на выдохе произносят «з-з-з»; представляют, что пчелка села на руку, ногу, нос.


«Выдуй шарик из чашки»
Цель: учить делать глубокий вдох и выдох.
Воспитатель кладет в чашку шарик от настольного тенниса. Дети по очереди делают глубокий вдох, наклоняются над чашкой и дуют в нее так сильно, чтобы шарик вылетел из чашки.


«Шарик»
Предложите детям надуть шарик. Широко развести руки в стороны, глубоко вдохнуть и вдувать воздух в воображаемый шарик, медленно соединяя ладони над уровнем губ и произнося «ф-ф-ф». Когда шарик лопнет, хлопнуть в ладоши, сложить губы хоботком и громко сказать «ш-ш-ш», складывая руки на коленях. Повторить 2-3 раза.


«К солнышку»
Руки к солнцу поднимаю Поднимают руки через стороны вверх,
И вдыхаю, и вдыхаю. делая вдох через нос.
Ну а руки опускаю, Через стороны опускают руки и тихо
Воздух тихо выдыхаю. произносят на выдохе: «Ф-ф-ф».









Массаж и самомассаж биологически активных зон.
Рекомендуется для реабилитации ослабленных и часто болеющих детей. массаж активных жизненных точек повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Во время массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (интерферон).


«Дождик» -

(движения выполняются в направлении сверху вниз)

Дождик бегает по крыше – Дети встают друг за другом «паровозиком»
Бом! Бом! Бом! и похлопывают друг другу ладошками по
спинкам.
По веселой звонкой крыше – Постукивают пальчиками.
Бом! Бом! Бом!
Дома, дома посидите– Легко постукивают кулачками.
Бом! Бом! Бом!
Никуда не выходите – Растирают ребрами ладоней («пилят»)
Бом! Бом! Бом!
Почитайте, поиграйте – Кладут ладони на плечи ребенка, стоящего
Бом! Бом! Бом! впереди, и разминают пальцами плечи.
А уйду – тогда гуляйте – Поглаживают спину мягкими движениями
Бом! Бом! Бом! ладоней.


«Дождик»
Дождик, дождик, капелька, Легко в ритме стихотворения постукивать
Водяная сабелька, пальчиками по бедрам.
Лужу резал, лужу резал, Делают пилящие движения ребрами
Резал, резал, не разрезал ладоней.
И устал, и перестал. Поглаживают бедра ладошками.


«Грибной дождик»
Дождевые капли, Хлопают правой ладонью по левой.
Прыгайте в ладошки! Так же хлопают левой ладонью по правой
Дождевые капли, Пошлепывают ладошками по ногам от лодыжки
Вымойте мне ножки! вверх.
Дождевые капли, Стучат правой рукой по левому плечу сзади.
Бейте по спине! Левой рукой стучат по правому плечу.
Дождь грибной, Вытягивают обе руки вверх, выпрямляя спину.
Но нужно
Подрасти и мне!



«Умывалочка»
Знаем, знаем – да, да, да, Поочередно массировать каждый пальчик
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-нож-ку.
Нет, не понемножку – Энергично растирать ладони и кисти рук
Посмелей!
Будет умываться веселей!


«Воробей»
Сел на ветку воробей Двумя ладонями проводят от бровей до
И качается на ней. подбородка и обратно вверх
Раз-два-три-четыре-пять - Массируют височные впадины большими
Не охота улетать. пальцами правой и левой руки, совершая
вращательные движения.


«Лягушата»
(Дети выполняют движения в соответствии с текстом)

Лягушата встали, потянулись
И друг другу улыбнулись.
Выгибают спинки,
Спинки – тростинки.
Ножками затопали,
Ручками захлопали.
Постучим ладошкой
По ручкам мы немножко.
А потом, потом, потом
Грудку мы чуть-чуть побьём.
Хлоп-хлоп тут и там,
И немного по бокам.
Хлопают ладошки
Нас уже по ножкам.
Погладили ладошки
И ручки, и ножки.
Лягушата скажут: «Ква!
Прыгать весело, друзья!»




«Ледоход»
Наточив поострее мечи, Дети с силой трут ладони друг о друга.
Опустились на речку лучи. Проводят пальцами по лбу от середины
к вискам.
И когда разрезали лед, Растирают указательными пальцами нос.
На реке начался ледоход. Поглаживают мягко ладонями шею
Движениями сверху вниз.