О проекте
Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Физическая культура
  4. Мастер класс«Ленточный эспандер как эффективное средство развития физических качеств дошкольников»

Мастер класс«Ленточный эспандер как эффективное средство развития физических качеств дошкольников»

Сычева И.А. Сычева Ирина Александровна
DOCX
47
1

Мастер-класс «Ленточный эспандер как эффективное средство развития физических качеств дошкольников» знакомит педагогов с инновационным подходом к организации физической активности.

Участники изучают основные принципы работы с эспандером, такие как натяжение и растяжка, осваивают комплекс упражнений для развития силы, гибкости, координации и выносливости. Упражнения включают движения для рук, ног, пресса, а также элементы растяжки и укрепления спины. Особое внимание уделяется игровому формату занятий, что делает их привлекательными для детей.

Педагоги получают практические рекомендации по интеграции эспандера в утренние гимнастики, динамические паузы и физкультурные праздники. Работа с ленточным эспандером способствует улучшению физической формы, укреплению здоровья и созданию позитивного отношения к физкультуре у детей.