Памятка для родителей: Как минимизировать влияние ссор на детей
Ссоры в семье — это частое явление, и каждому родителю важно понимать, как правильно вести себя во время конфликтов. Особенно, когда в доме растут дети. Если родители часто ссорятся при ребенке, это может оказать негативное влияние на его эмоциональное состояние и формирование отношений в будущем. Поэтому давайте разберемся, как минимизировать ущерб, который может нанести такая ситуация.
Во-первых, старайтесь решать вопросы и споры вдали от детей. Дети воспринимают ссоры как угрозу стабильности их мира, поэтому родителям следует использовать самоконтроль, чтобы исключить возможность конфликтов на глазах у детей. Если это сделать невозможно, помните, что ссора не должна затрагивать само понятие семьи и ее целостности.
Во-вторых, избегайте оскорблений и обвинений в адрес супруга. Такие слова, как «ты не справляешься» или «все из-за тебя» могут оставить глубокие раны в отношениях. Привычка указывать на недостатки друг друга может привести к тому, что ваши дети начали воспринимать подобные ссоры как норму. Вместо этого лучше формулировать свои недовольства в формате «я чувствую», что позволяет избежать взаимных упреков.
Важно помнить, что ваши действия являются примером для детей. Особенно в семейных спорах. Если вы покажете, как можно конфликтовать конструктивно и с уважением, то ваши дети будут уметь делать это также. Поэтому учитывайте каждое ваше слово и поступок, даже когда вы находитесь в состоянии гнева.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Памятка для родителей
Если родители часто ссорятся при ребенке
Ссоры между супругами случаются в каждой семье. Лучше, конечно, если они происходят не в присутствии детей. Если это невозможно в силу особенностей вашего самоконтроля, помните, что ни одна ссора не должна затрагивать целостности семьи.
1. Категорически исключаются обороты, высказывания, касающиеся статуса отца или матери в доме, неспособности одного из них выполнять свои супружеские или родительские обязанности, указания на супружескую неверность и непорядочность в целом.
2. Не должно быть переноса упреков на других членов семьи, будь то старшие ("Весь в свою мамочку!", "Чего же еще ожидать, ведь я хорошо знаю свою тещу...") или дети ("Не удивлюсь, если из него вырастет черт знает что!").
3. Если конфликт спровоцирован конкретной причиной, вокруг нее он и должен развиваться. Не следует обобщать небольшую оплошность, возводя ее в ранг смертного греха. Разбил чашку - еще не значит, что растяпа или «руки не оттуда растут».
4. По возможности свои претензии следует формулировать не в форме "Ты-утверждений", а в форме "Я-утверждений": "Я разочарована, что о моей просьбе никто не вспомнил" и т. д.
5. Даже во время ссор не следует выходить за рамки половой роли. Крики, истерики, словесная распущенность - это безобразно всегда, но особенно - если это делает мужчина. Отношения между супругами не могут быть симметричными. Это не подруги и не однокашники. Мужчины и женщины должны и в ссорах сохранять свое лицо.
Помните, что супружеские ссоры - это один из уроков который усвоят ваши дети, и будут вести себя также в собственных, когда вырастут.
