ПСИХОГИМНАСТИКА для детей: Игры для развития эмоций и общения
ПСИХОГИМНАСТИКА - это уникальная методика, позволяющая детям развивать свою индивидуальность, эмоциональное восприятие и навыки общения в игровой форме. В нашем материале представлены различные игровые практики, каждая из которых направлена на формирование уверенности и доброжелательных отношений между детьми.
Одной из основных игр является «Волшебный цветок», где малыши представляют себя цветами и делятся своими мечтами и интересами. Это помогает им открыться и увидеть себя в новом свете. Не менее увлекательной станет игра «Разноцветный букет», в которой дети учатся взаимодействовать друг с другом и находить общий язык через радость общения.
Важным аспектом ПСИХОГИМНАСТИКИ является передача эмоций друг другу. Игры, такие как «Передача чувств» и «Позови ласково», позволяют детям научиться внимательному и чуткому отношению к окружающим. Они учат детей слышать друг друга и выражать свои чувства в игровой форме, что способствует созданию дружеской атмосферы и взаимопомощи.
Каждое занятие направлено на развитие не только эмоциональной сферы ребенка, но и его умения осваивать новое через взаимодействие с другими. Игры, например, «Поделись своим теплом» и «Моя любимая игрушка», позволяют развить воображение и выразительность, а также учат детей тому, как важно делиться своими эмоциями и впечатлениями с окружающими.
В заключение, ПСИХОГИМНАСТИКА - это прекрасный способ помочь ребенку почувствовать себя комфортно в коллективе, научить выражать свои чувства и укрепить связи с другими детьми. Расслабляющие практики, такие как «Волшебный сон» и «Котята», завершают занятия и способствуют успокоению и снятию напряжения, что делает их не только полезными, но и приятными.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Волшебный цветок.
Цель. Учить выражать свою индивидуальность. Представлять себя другим детям в группе.
Детям предлагают представить себя маленькими ростками цветов. По желанию, они выбирают, кто каким будет цветком. Далее под музыку показывают, как цветок распускается (дети медленно поднимаются в полный рост, раскрывают руки, сложенные «бутоном»). Затем каждый ребенок рассказывает о себе: где и с кем он растет, как себя чувствует, о чем мечтает, что любит, с кем хочет дружить и так далее.
Разноцветный букет
Цель. Учить детей взаимодействовать друг с другом, получая от этого радость и удовольствие.
Каждый ребенок объявляет себя цветком по своему выборе и находит себе другой цветок для букета. Свой выбор он должен объяснить. Затем в «букетики» объединяются в один большой «букет» и устраивают хоровод цветов.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Передача чувств
Цель. Учить детей передавать различные эмоциональные состояния невербальным способом.
Ребенку дается задание: передать по «цепочке» определенное чувство с помощи мимики, жестов, прикосновений. Чувство называет воспитатель на ухо первому ребенку, детям произносить слова не разрешается. Затем дети обсуждают, какое чувство они передали, что они чувствовали при этом.
Позови ласково.
Цель. Воспитывать доброжелательное отношение детей друг к другу.
Дети стоят по кругу. Воспитатель предлагает ребенку передать мяч (или игрушку) ребенку, стоящему рядом, ласково называет его по имени. Ребенок берет мяч и предлагает его следующему ребенку с тем жен заданием. После этого дети делятся своими впечатлениями и ощущениями.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Поделись своим теплом.
Цель. Развитие эмоционально-волевой сферы личности ребенка, доброжелательность, взаимопомощи.
Предложить детям найти свое сердце, прижав обе ладони к груди, и прислушаться, как оно стучит. Затем каждый должен представить, что у него вместо сердца кусочек ласкового солнышка. Теплый свет его разливается по телу. Его так много, что он не помещается в груди. Воспитатель предлагает поделиться этим теплом с другими. Дети прикасаются друг к другу со словами: я хочу поделиться с тобой своим теплом. Затем дети делятся своими ощущениями.
Моя любимая игрушка
Цель. Развивать умение слушать друг друга: описывать любимую игрушку, отмечая ее выражение, настроение, свои чувства к этой игрушке.
Ребенок выбирает игрушку, которая ему больше всего нравится и которую он будет описывать, но не называет ее другим детям. Ребенок начинает ее описывать, а остальные дети ее угадывают.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Теплый дождик.
Цель. Развитие эмоциональной сферы ребенка, снятие психо-эмоционального напряжения.
Воспитатель рассказывает детям: дождик смочил землю, освежил траву и листья. Давайте поиграем с дождевыми каплями. Вначале дети прячут руки за спину, затем выносим вперед правую руку ладонью верх, левая остается за спиной. Затем руки меняем местами. Дети пытаются представить, что они чувствуют. Повторить 6-8 раз.
Ракушка
Цель. Развивать эмоциональную-личностную сферу психики ребенка, память, внимание, воображение
Воспитатель просит детей представить, что они находятся на берегу реки (моря). Дети свободно двигаются по «берегу», находят ракушки и, подносят их к уху, слушают шум моря, а так же предлагают послушать «голос» найденной ракушки товарищам и воспитателю.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Волшебный стул.
Цель. Воспитывать умение быть ласковым, активизировать в речи детей нежные, ласковые слова.
Один ребенок садится в центр круга на «волшебный стул». Воспитатель предупреждает детей о том, что о сидящем на стуле можно говорить только хорошие слова. Дети говорят добрые, ласковые слова, комплимент. Можно погладить сидящего на стуле, обнять, поцеловать. Затем дети говорят, что им понравилось больше: сидеть и слушать или говорить.
Назови себя.
Цель. Учить детей представлять себя коллективу.
Ребенку предлагается представить себя. Назвать свое имя, как ему больше нравится, рассказать, как называют его дома, как он хотел, чтобы его называли в группе и почему.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Волшебный сон.
Цель. Расслабление мышц, освоение позы покоя, коррекция эмоциональной сферы.
Дети лежат на полу, закрыть глаза. Воспитатель произносит слова: наши ноги отдыхают, наши руки отдыхают. Наши глазки отдыхают, отдыхают засыпают. Напряжение улетело и расслаблено все тело. И послушный наш язык быть расслабленным привык. Нам дышится легко, ровно и глубоко. Дети лежат так несколько минут.
Мыльные пузыри.
Цель. Развитие воображения, выразительности движений, снятие эмоционального напряжения.
Воспитатель имитирует выдувание мыльных пузырей, а остальные дети изображают полет этих пузырей. Дети свободно двигаются по всему свободному пространству. После команды «Лопнули», дети ложатся на пол.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Кулачки.
Цель. Расслабление мышц и освоение позы покоя.
Сжать пальцы рук в кулак, руки на коленях, косточки побелели от напряжения. Воспитатель говорит детям: «нам так сидеть не удобно, расслабьте руки, они устали, отдыхаем. Легко и приятно стало.» Повторить это упражнение несколько раз со словами:
Руки на коленях, кулачки сжаты,
Крепко с напряжением пальчики прижаты.
Пальчики сильней сжимаем, отпускаем расслабляем.
Знайте девочки и мальчики
Отдыхают наши пальчики.
Снеговик.
Цель. Развитие выразительности движений, воображения, снятие эмоционального напряжения.
Все дети изображают снеговиков. По команде воспитателя «Наступила весна», «снеговики» начинают таять. Дети расслабляются, тело обмякает и дети постепенно опускаются на пол.
ПСИХОГИМНАСТИКА
Котята.
Цель. Коррекция психо-эмоциональной сферы ребенка, расслабление мышц, освоение позы покоя.
Дети лежат на ковре, свернувшись «клубочком» с закрытыми глазами. Воспитатель говорит слова:
На ковре котята спят. Мур – мур.
Просыпаться не хотят. МУР- МУР.
Тихо спят спина к спине
И мурлыкают во сне.
Вот на спинку все легли. Мур–мур.
(дети выполняют)
Лапки вытянули. Мур – мур.
Потянулись и проснулись.
Хоровод.
Цель. Развитие чувства общности, выразительности движений, снятие эмоционального напряжения.
Дети встают в круг и по команде показывают, двигаясь друг за другом, печального зайчика, злого волка, сердитого медведя, задумчивую сову, виноватую лису, счастливую ласточку
