Тренинг для педагогов: «Формула хорошего настроения»
Тренинг «Формула хорошего настроения» – это уникальное мероприятие, разработанное для педагогов, стремящихся повысить свой эмоциональный интеллект и научиться управлять стрессом. В ходе данного тренинга участники познакомятся с различными способами снятия эмоционального напряжения, которые помогут не только в работе, но и в повседневной жизни. Главной целью данного мероприятия является создание благоприятного климата в педагогическом коллективе, что, в свою очередь, способствует лучшему взаимодействию с учениками и их родителями.
На тренинге педагоги смогут расслабиться, пообщаться и поделиться опытом, используя методы активного самопознания и взаимопознания. Участников ждут интересные упражнения, направленные на формирование групповой сплоченности, что крайне важно для дальнейшего продуктивного взаимодействия. Важно отметить, что каждый педагог придет к пониманию необходимости здоровьесбережения, как важного элемента своей профессиональной деятельности.
Начнется тренинг с диагностики настроения участников, что позволит каждому осознать свои эмоции и поделиться ими с коллегами. Мы предложим множество интерактивных заданий, таких как «Календарь настроения» и «Имя и эпитет», что создаст атмосферу доверия и взаимопонимания. Участники научатся активировать свои внутренние ресурсы, обсуждая свои эмоции и позитивные аспекты, а также развивая умения объективного оценивания взаимоотношений как в семье, так и на рабочем месте.
Каждое упражнение, будь то «Порядковый счет» или «Ловец блага», направлено на создание комфортного пространства для открытого общения и самовыражения. В завершении тренинга поднимется вопрос рефлексии и самооценки, что позволит участникам понять, как они могут самостоятельно поддерживать свой эмоциональный фон в течение учебного года. Мы уверены, что после окончания тренинга у педагогов останется не только хорошее настроение, но и практические навыки для борьбы с эмоциональным истощением.
