Методика проведения физкультурных занятий в средней группе детского сада

Методика проведения физкультурного занятия в средней группе детского сада играет важную роль в формировании здорового образа жизни у детей. Данные занятия проводятся три раза в неделю, их продолжительность составляет 20—25 минут. Важно обеспечить необходимую подготовку помещения, соответствующую гигиеническим требованиям, чтобы создать комфортные условия для детей.

Первоначально занимаясь физкультурой в зале, дети надевают физкультурную форму, которая включает футболку, трусы и кеды. Для улицы одежда должна быть облегченной, а в зимний период — теплой. Это создает условия для активности и предотвращает переохлаждение, а также позволяет детям чувствовать себя комфортно.

Каждое занятие разделяется на три части: вводная, основная и заключительная. Вводная часть, длительностью 3—4 минуты, помогает подготовить организм к нагрузкам и включает различные упражнения, способствующие укреплению мышечного корсета и правильной осанки. Здесь акцент делается на чередование ходьбы и бега, учитывая возможные утомления.

Основная часть занятия, которая занимает 12—15 минут, направлена на обучение новым упражнениям, их повторение и закрепление. Дети обучаются различным двигательным навыкам, включая ловкость, силу и выносливость. Подвижные игры и общеразвивающие упражнения обогащают занятия, делают их интересными и увлекательными.

Завершающая часть занятия, длительностью 3—4 минуты, помогает детям возвращаться к спокойному состоянию. Важно закрепить двигательные умения и развивать осанку, а также обучать детей действовать в подвижной игре согласно установленным правилам. Эта система способствует всестороннему и гармоничному развитию детей, что является основной целью физкультурных занятий в детском саду.