Спокойствие при общении с детьми: секреты взрослых
В этом материале мы подробно обсудим нетрадиционные подходы к взаимодействию с детьми, которые сталкиваются со сложностями в общении с родителями. Каждый из нас хоть раз испытывал раздражение, гнев или чувство беспомощности в ситуации, когда ребенок капризничает или проявляет непослушание. Однако есть секреты и рекомендации, которые могут помочь родителям справиться с этими ситуациями без лишних нервов.
Первое, на что стоит обратить внимание - это важность установления зрительного контакта с ребенком. Наклонитесь к нему и спокойно, но твердо объясните, как можно выразить свои желания. Такой подход не только успокоит ребенка, но и создаст атмосферу доверия и взаимопонимания в вашей семье. Каждый раз, когда ваш ребенок проявляет доброжелательность и вежливость, не забудьте похвалить его за это, тем самым поощряя положительное поведение.
Следующий аспект - это обучение детей уважению к другим и пониманию ценности хороших манер. Когда ваш ребенок сталкивается с грубостью со стороны взрослых или других детей, объясните ему, что в вашем доме уважение - главный принцип. Установите правила вежливого общения, чтобы ваш ребенок понимал, что такие слова не должны быть частью его лексикона.
Не менее важно говорить о том, как управлять детской агрессией. Это поведение может проявляться даже у самых маленьких. Чтобы предотвратить драки и агрессивные действия, необходимо объяснять детям, как они могут выражать свои эмоции, не прибегая к насилию. Научите их решать конфликты мирным путем, потому что именно в этом кроется основа хороших отношений между ними и окружающими.
Что касается разбросанных игрушек и беспорядка, важно создать у ребенка интерес к уборке и заботе о своих вещах. Он должен участвовать в чистоте в своем пространстве с раннего возраста. Применяйте положительное подкрепление, чтобы убедить ребенка в том, что уборка - это не только обязанность, но и приятное времяпрепровождение с родителями.
Если вы чувствуете, что уже не можете контролировать свои эмоции, не бойтесь отдохнуть и собраться с мыслями. Применяйте техники дыхания и постарайтесь проанализировать, что именно вызывает у вас стресс. Главное - это вернуть себе спокойствие, чтобы вновь войти в диалог с ребенком, когда вы будете к этому готовы.
Никогда не следует сдаваться или винить себя за трудные моменты. Все это - нормальные этапы на пути к гармонии в семье. Верить в себя и свои способности - это залог успешного общения с детьми. И помните, ваше терпение обязательно принесет плоды, ведь в данной ситуации вы – опора для своего ребенка!
Спокойствие, только спокойствие!
Мы все сталкиваемся с капризами, непослушанием, или просто шалостями детей. Какие из них способны даже вывести нас из себя. Кто из нас не испытывал приступов раздражения и гнева или собственного бессилия перед хныкающим, орущим или упрямо насупленным чадом? Иногда неверность ходов заводит нас в тупик настолько, что мы уже не способны справится с нарастающим отчуждением и недоверием, которое возникает в семье между взрослыми и детьми. А ведь достаточно просто владеть нехитрыми секретами и вы как сказочных волшебник сможете нейтрализовать даже самую неприятную ситуацию.
Капризы
Наклонитесь к ребенку, установите зрительный контакт. Скажите доброжелательно, тихо, но твердо: "Ты умеешь говорить и просить красиво, скажи мне, что ты хочешь, и я тебе дам". Как только ребенок попросит спокойно, наклонитесь или присядьте к нему, похвалите за то, что он умеет говорить красиво, и выполните его просьбу. Игнорируйте хныканье и занудство полностью. Если чувствуете, что терпение кончается, уединитесь на время и прибегите к одному из способов самоуспокоения: посчитайте до 25, наберите в рот воды, скажите про себя все, что бы вам хотелось, и выплюньте воду, или подумайте о чем-нибудь приятном, или выпейте холодной воды или съешьте кусок шоколада. Главное не пытайтесь говорить с ребенком, пока не достигли спокойствия.
Сквернословие
Как предотвратить грубость и сквернословие? В первую очередь - собственным примером. Если в семье заведено со всеми разговаривать только уважительно, ребенок вряд ли будет грубить и сквернословить. Если вам все же пришлось столкнуться с детской грубостью и сквернословием, прежде всего, установите все тот же близкий контакт (присядьте к ребенку, загляните в лицо) и спокойно скажите: "У нас принято говорить добрые, уважительные слова. Пожалуйста, успокойся, а потом обратись вежливо", или "В нашей семье не принято говорить такие плохие слова, не повторяй их больше никогда".
Агрессия
Детская склонность к дракам иногда проявляется уже на втором году жизни. Если ребенок кусается, царапается, щипается и прочее, его необходимо строго предупредить, что вам это неприятно, что вы снимите его с рук, если он не прекратит, его надо отвести в сторонку дать возможность успокоится в течение нескольких минут и предложить продолжить общение и игру, но с условием, что он не будет драться. Если взрослый ведет себя одинаково верно и терпеливо, то к 3-м годам "возрастная" драчливость проходит.
Разбросанные игрушки
Одни делают из этого трагедию, другие игнорируют ситуацию и все берут на себя. И то и другое крайне неверно. Ребенок должен помогать родителям с первого года жизни, он должен реагировать на просьбу что-то подать или отнести, убрать на место. Если привить малышу интерес и удовольствие к такому поведению, то в дальнейшем с ним будет гораздо меньше споров по поводу уборки комнаты.
Ребенок не будет отказываться помочь Вам убраться, если вы попросите его и похвалите за сотрудничество и отзывчивость: "вот молодец, принес маме машинку, а теперь давай посадим на полку мишку".
Приучайте ребенка убрать книжку или игрушку сразу после того, как она стала не нужна.
Не забывайте, что вид грандиозного беспорядка в комнате вызывает у детей страх перед сложной задачей. Начните собирать игрушки вместе, постепенно сортируя их, общайтесь во время уборки и закрепляйте пространственные и сенсорные представления ребенка: "кубики мы положим в большую коробку, книжки положим повыше, а машинки поставим внизу".
Если, несмотря на вашу помощь и просьбы ребенок не реагирует, просто предупредите его, что даете ему время, а когда оно истечет, вы уберете игрушки сами, но вернете их только через несколько дней.
Идем к спокойствию!
Если вам кажется, что вы не можете справиться с нервами, возьмите перерывчик и спрячьтесь в изолированное помещение, где вы можете побыть, ненадолго, в одиночестве.
Первое, что вы должны сделать - это сосредоточиться на своем дыхании: восстановите его, дышите спокойно и ровно.
Потом сформулируйте кратко, что вас вывело из себя и чего вы хотите от ребенка.
Далее скажите себе, что можете добиться его послушания и сформулируйте, каким именно способом вы можете это сделать.
Теперь повторите себе, что готовы сделать все именно так, как пообещаете ребенку.
Убедитесь, что действительно успокоились и выходите из своего укрытия.
Скажите ребенку, что вы успокоились и готовы говорить с ним. Повторите ему коротко и четко то, что заготовили. А потом будьте готовы выполнить то, что пообещали в случае его непослушания.
Не реагируйте на протесты, не вступайте в пререкания и не повторяйте своих угроз, просто выполните обещанное.
Никогда не отчаивайтесь, не обвиняйте себя или ребенка!
Чувство вины плохой помощник в решении проблем.
Верьте в себя, в то, что ваше терпение обязательно вознаградиться.
Стремитесь к миру, не войне. И у вас всё получится, ведь вы – одна семья!
