День здоровья «Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу»

День здоровья «Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу»
Цель: Подвести воспитанников к пониманию пользы физических упражнений. Поощрять желание детей вести здоровый образ жизни.
Задачи:

• Формировать положительные взаимоотношения между детьми, умение работать в коллективе.

• Воспитывать у детей личностную позицию.

• Развивать мышление, внимание, зрительное и слуховое восприятие, тактильные ощущения, сенсорное восприятие.

• Стимулировать проявления любознательности.
  Утро: 
  Утренняя гимнастика «Раз, два, три, на зарядку вышли мы».
  Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
  Физкультминутка «Дни недели!!!».
  Цель: Развитие ловкости средствами игр с имитациями движений..
  Точечный массаж (профилактика ОРЗ, ОРВИ).
  Цель: профилактика простудных заболеваний, повышение жизненного тонуса у детей, привитие им чувства ответственности за своё здоровье, уверенности в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие.

Подходи ко мне дружок,
И садись ко мне в кружок.
Ушки ты свои найди
И скорее покажи.
Ушко, кажется, замерзло,
Отогреть его так можно.
Ловко с ними мы играем,
Вот так хлопаем ушами.
А теперь потянем вниз,
Ушко, ты не отвались.
Чтобы горло не болело,
Мы его погладим смело.
Чтоб ни кашлять, ни чихать,
Будем носик растирать.
Лобик сильно разотрем,
Ладонь поставим козырьком.
1,2,1,2, вот и кончилась игра.

Беседа «Для чего нам нужен нос?»
Воспитатель: Да, ребятки, для правильного дыхания. Она говорит, что можно дышать и через рот. Да, можно, но через нос дышать лучше. А давайте мы покажем всем как нужно правильно дышать.
Дыхательное упражнение «Морской воздух»
Нос принюхался.
Пахнет свежим воздухом
И увидели мы море
Красивое, большое
Воздух мы морской вдохнем.
Дышим носом, а не ртом.
Плечи не поднимаем
Животом помогаем.
Воспитатель: Вот сегодня мы с вами поговорим о носе. И о том, как он важен для нас.
- И так о носе. Нос очень важен для нас. Он является и сторожем и печкой. Что значит сторожем? От чего он охраняет? Он охраняет нас от пыли и микробов.
Воспитатель: А как это у него получается? Внутри носика есть волосики, они задерживают пыль, а слизь задерживает микробы.
Воспитатель: А что значит печка? От чего там жарко? Внутри есть много дорожек, по которым течет горячая кровь, холодный воздух гуляет по носику и успевает согреться. Вот почему еще нужно дышать носом, а не ртом.
Воспитатель: А теперь, ребята, давайте отдохнем.
Физминутка
Мой носик на улицу вышел гулять (Шагают.)
Мой носик до солнца решил добежать (Бегают.)
Бежал он, бежал, устал и присел (Присели.)
И вновь побежал и снова устал (Бегут, садятся.)
И вновь побежал и снова устал (Бегут, садятся.)
И вновь побежал и снова устал (Бегут, садятся.)
Домой он пришел и песню запел (Шагают и поют носом.)
Цель: настроить детей на здоровый образ жизни, вызвать интерес к вопросам здоровья; закреплять умения правильно чистить нос ; подвести к мысли, что самое главное в жизни – это здоровье, что именно они ответственны за состояние своего организма; формировать навыки личной гигиены.
Прогулка:
П/и «У медведя во бору».
Цель: упражнять детей в различных видах ходьбы или бега, развитие быстроты реакции, сноровки, умения ориентироваться на слово.
П/и «Встречные перебежки».
Цель: упражнять детей в беге, развивать ловкость, быстроту.
П/и «Попади в круг».
Цель: развивать меткость, глазомер.
Самостоятельная двигательная деятельность детей.
Катание на лыжах, санках, ледянках.
Общая релаксация перед сном лёжа в кроватях под музыку.
Цел: помочь тревожным детям снять излишнее мышечное напряжение
Вечер:
Гимнастика после сна: « Ты проснулся, потянулся….»
Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастно – воздушных ванн и физических упражнений. Воспитывать положительно – эмоциональный настрой на процесс пробуждения после сна.
Игры с предметами: «Отгадай что спрятано в мешочке», «Мы картинку соберем», «Игры шнуровки».
Цель: способствовать развитию тактильно-кинетической чувствительности, мелкой моторики рук.
Кинезиологические упражнение: «Кулак-ребро-ладонь».
Цель: Развитие мелкой моторики и речи, развитие мышления, памяти, внимания и способностей, устранение дислексии.
Прогулка
П/и «Гуси-гуси».
Цель: продолжать развивать у детей координацию движений, основные виды движений, дыхание, закреплять умение играть в подвижные игры, соблюдая правила.
П\и «Кот и мыши».
Цель: приучать детей бегать легко, на носках, не наталкиваясь друг на друга; ориентироваться в пространстве, менять движения по сигналу воспитателя.
Самостоятельная двигательная деятельность детей.