Психологический тренинг по профилактике эмоционального благополучия педагогов

В нашем современном мире педагоги сталкиваются с высоким уровнем стресса и профессионального выгорания. Психологический тренинг, который мы предлагаем, направлен на профилактику эмоционального благополучия и укрепление психоэмоционального здоровья учителей. Выступление педагога-психолога Халиковой В.Ф. станет основным событием, который позволит участникам получить новые знания и практические навыки для управления своим состоянием.

Тренинг включает целый ряд действенных упражнений и техник, таких как психогимнастика и методы саморегуляции, которые не только помогут участникам расслабиться, но и научат справляться с напряжением в будущем. Педагоги смогут погрузиться в атмосферу поддержки и взаимопонимания, что станет важным шагом к восстановлению эмоционального баланса. Наша цель — укрепить уверенность педагогов в себе и научить их воспринимать стрессовые ситуации как возможности для роста.

Каждое из упражнений, предложенных в программе, направлено на развитие и улучшение эмоционального состояния педагогов. Например, упражнения «Мороженое» и «Лимон» помогут осознать собственные чувства и научиться управлять своим состоянием. Применение таких техник в ежедневной практике позволит значительно повысить уровень стресса в группе и сформировать более эффективные коммуникации между коллегами.

Также, во время тренинга, педагоги смогут принять участие в играх и тестах, таких как «Автобус» и «Тарелка с водой», которые развивают навыки взаимопомощи и взаимодействия. Обсуждение полученного опыта после упражнений способствует более глубокому пониманию собственных эмоций и повышения уровня доверия в команде. Присоединяйтесь к нашему тренингу и обеспечьте себе и своим коллегам эмоциональное благополучие!