- Главная
- →
- Методическая работа
- →
- Консультации для родителей
- →
- Как выбрать лыжи для дошкольника: практическое руководство
- →
Как выбрать лыжи для дошкольника: практическое руководство
Выбор лыж для дошкольников можно считать настоящим искусством. Каждая детская лыжа не только должна быть удобной и безопасной, но и способствовать активным играм на свежем воздухе. Правильный подбор лыж поможет вашему ребенку чувствовать себя уверенно и комфортно на скользком снегу, создавая условия для беззаботного времяпрепровождения. Обратим внимание на основные критерии, которые помогут сделать правильный выбор.
Первым делом, при выборе лыж для детей, следует обратить внимание на их конструкцию. Молодые лыжники в силу своего возраста и физического развития нуждаются в особых моделях лыж, которые учитывают их вес и рост. Обратите внимание на такие особенности, как загнутый вверх передний конец, благодаря которому лыжи не зарываются в снег. Это создаст дополнительные удобства для вашего ребенка при катании и во время падений.
Также важно обратить внимание на крепления. Существует два типа креплений: мягкие и жесткие. Мягкие крепления подходят для младших дошкольников, так как они гарантируют безопасность и легкость свободного движения. Для старших детей лучше выбирать жесткие крепления, которые обеспечивают большую стабильность и контроль. Этот аспект выбирается, исходя из размеров обуви и стиля катания. Чем лучше будет фиксироваться обувь, тем легче ребенку будет управлять лыжами.
Кстати, не забывайте про обувь. Лыжные ботинки должны быть достаточно просторными, чтобы обеспечивать комфорт. Выбирайте обувь с шнуровкой и двойным языком, чтобы можно было легко регулировать посадку. Не забудьте про дополнительную стельку, она обеспечит дополнительный комфорт и тепло. Размер обуви также должен быть немного больше, чтобы ваш юный лыжник не испытывал дискомфорта во время катания.
На заключительном этапе выбора лыж важно уделить внимание одежде. Немаловажным аспектом является наличие водонепроницаемой куртки и непродуваемых брюк. Для защиты рук подойдут особенно теплые рукавички, которые отлично сохраняют тепло. А чтобы гарантировать защиту от холодного ветра, стоит обзавестись утепляющими наушниками. Правильное снаряжение обеспечит комфорт и позволит вашему ребенку сосредоточиться на веселье и освоении новых лыжных навыков.
Как правильно выбрать лыжи для дошкольника?
По сугробам ноги ходят.
Спор с сугробами заводят:
- Не увязнем мы в снегу, -
Говорили на бегу,
- И пройдем там, где нам нужно.
Лыжинас поддержат дружно,
Им сугробы не помеха.
Снег для них - одна утеха.
Г. Соренкова
Детские лыжи:
переднийконец лыжи загнут вверх, что не дает им зарываться в снег;
середина выгнута, весовой прогиб 4—6 см;
задний конец лыж уплощен и слегка закруглен;
на нижней части лыж есть направляющий желобок - способствует прямолинейному движению и предупреждает соскок лыжи в сторону;
в середине лыжи – утолщение - грузовая площадка, на которую набивается резина и прикрепляется крепление.
Крепления:
мягкое крепление: петля должна плотно охватывать носок обуви, препятствовать слишком глубокому вдеванию ноги, сзади резинка -
длямладших дошкольников;
длястарших дошкольников - жесткие и полужесткие крепления устанавливаются на грузовой площадке, т.о. чтобы носок обуви
выходил за обрез металлических скоб не более чем на 1—1,5 см, а
наружная скоба крепления выступает при этом на край лыжи на 0,5 –
1 см больше, чем внутренняя;
застежки в полужестких креплениях должны располагаться
с наружной стороны каблука;
на грузовой площадке лыж набивают резину, чтобы не налипал снег.
Обувь:
лыжные ботинки должны быть с широким носком, со шнуровкой и двойным языком, размер на 1-2 номера больше, чтобы поместилась стелька и два носка - обычный и шерстяной.
обычные сапоги, подходящие по ширине крепления;
Костюм лыжника:
рукавички могут быть кожаные или шерстяные вязаные и поверх них - из парусины;
шерстяная шапочка, в ветреную и холодную погоду надевают наушники.
куртка и брюки из непромокаемой и не продуваемой ткани.
В работе с детьми дошкольного возраста лыжные палки не используют!
Слишком тепло на занятия по обучению ходьбе на лыжах детей не одевают.
Подбор лыж для детей:
длина лыж равна высоте ребенка
НО:
для детей 5—7 лет, мальчиков 11 и девочек 12 лет покупают лыжи «на вырост» - на 5—10 см длиннее;
Источник:fizkultura-i-sport/kak-vyibrat…2
