- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Конспект занятия по физической культуре «Круговая тренировка» для детей 6-7 лет
- →
Конспект занятия по физической культуре «Круговая тренировка» для детей 6-7 лет
В данном документе представлен конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для детей 6-7 лет, под названием «Круговая тренировка», подготовленный инструктором первой квалификационной категории Илюхиной Антониной Владимировной. Данное занятие направлено на развитие физической активности, укрепление здоровья детей и формирование у них навыков координации и ритмичности движений.
Тема занятия будет охватывать различные физические упражнения, включая ходьбу по гимнастической скамейке, подлезание под веревку и прыжки со скамейки. Упражнения подобраны таким образом, чтобы держать внимание детей, развивать их физические возможности и улучшать общую физическую подготовку. Каждое упражнение помогает не только развивать физические качества, но и учит детей работать в команде и подстраиваться под сигнал тренера.
Занятие включает в себя использование различных спортивных элементов, таких как гимнастические скамейки, флажки, ножные мешочки и мяч. Благодаря интерактивным и игровым методам детская аудитория активно вовлечена в процесс обучения, что увеличивает интерес к занятиям физической культурой. Специалист обращает особое внимание на правильную осанку и дыхательные техники, что крайне важно для растущего организма.
Углубленное внимание уделяется разделу оздоровительных игр, которые не только способствуют физическому развитию, но и усиливают командный дух среди детей, позволяя им наслаждаться процессом обучения через развлечения. В завершение занятия предусмотрены упражнения на расслабление и релаксацию, что позволяет детям отдохнуть и восстановить силы после активных физнагрузок.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Родничок»
Конспект организованной образовательной деятельности «Физическая культура»
группа №3 оздоровительной направленности
для детей 6-7 лет
Составила:
инструктор по физической культуре
первой квалификационной категории
Илюхина Антонина Владимировна
Тамбов, 2017
Тема: «Круговая тренировка»
Задачи:
Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с приседанием поочередно на правой и левой ноге.
Упражнять в подлезании под веревку, натянутую от пола на высоте 50 см, правым, левым боком, прямо.
Повторить прыжки со скамейки с приземлением на полусогнутые ноги.
Формировать ритмичный вдох; корректировать движения и улучшать функции дыхания.
Укреплять мышцы свода стопы.
Активизация словаря:
Оборудование: флажки (по два на каждого ребенка), гимнастическая скамейка – 2 шт., мешочки с песком (по количеству детей), стойки – 2 шт., шнур – 1 шт., мяч диаметр 20 см – 1шт., маска волка.
Части занятия
Содержание занятия
Дозиро-вка
Организационно-методические указания
Подготовительная
Построение в колонну по одному.
Перестроение с поворотами вправо, влево по сигналу.
Проверить осанку и равнение.
Ходьба в колонне по одному.
«Цапля»
Когда цапля ночью спит,
На одной ноге стоит.
Не хотите ли узнать:
Трудно ль цапле так стоять?
А для этого нам дружно
Сделать позу эту нужно.
30 с
«Великаны и гномики»
Ходьба по залу. «Великаны» - идти на носках, руки вверх. «Гномики» - идти в полуприседе, руки на пояс, спина прямая.
Коррекционные упражнения.
«Лягушки».
Вот лягушки по дорожке
Скачут, вытянувши ножки.
Ква-ква-ква!
Скачут вытянувши ножки!
И.п.: стоя на четвереньках, присесть, пальцами рук касаться пола. Колени развести в стороны, руки между ног. Подпрыгнуть вверх и вернуться в и.п.
«Кабанчики»
20 с
Тяжелая ходьба на пятках
Бег в колонне по одному в среднем темпе змейкой, по диагонали
30 с
Следить за осанкой
Оздоровительный бег
2 мин
Основная
Общеразвивающие упражнения с флажками
«Регулировщик».
И.п.: стойка, флажки внизу. 1 – флажки вперед; 2 – флажки вверх, 3 – флажки в стороны; 4 – и.п.
8-10 раз
«Пошагаем».
И.п.: стойка, флажки внизу. 1 –шаг правой ногой вперед, флажки в стороны; 2 – и.п. То же левой ногой.
8-10 раз
«Наклоны».
И.п.: сидя на полу, флажки у груди. 1 – наклон вперед к правой (левой) ноге, коснуться палочками носков ног; 2 – и.п. То же к левой (правой) ноге.
8-10 раз
«Приседания».
И.п.: стойка, флажки внизу. 1-2 – присесть, флажки вперед; 3-4 – и.п.
8-10 раз
«Прыжки».
И.п.: стойка, флажки внизу. 1- прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 – и.п.
3 раза
Выполнить под счет 1 – 12. Чередовать с ходьбой.
Упражнение на дыхание. 1 – флажки вперед вверх, правую ногу отставить назад на носок, сделать глубокий вдох; 2 – и.п., выдох.
2-3 раза
Основные виды движения.
1. Подлезание под веревку, натянутую от пола на высоте 50 см, правым, левым боком, прямо.
3 раза
Следить за осанкой. Подлезание выполнять в группировке.
2. Прыжки со скамейки с приземлением на полусогнутые ноги.
3 раза
3. Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием поочередно на правой и левой ноге.
2-3 раза
1-я подгруппа: руки на пояс.
2-я подгруппа: руки в стороны.
Подвижная игра высокой интенсивности.
«Гуси-лебеди».
2-3 раза
Ведущую роль играют дети.
Игра малой подвижности
«Передай - садись»
1-2 раза
Соблюдение правил игры.
Заключительная
Коррекционные упражнения.
«Потягивание»
3 раза
И.п.: лежа на спине. Потянуть левую ногу пяткой вперед, а левую руку вверх. То же самое другой рукой и ногой. Затем двумя руками и ногами вместе.
«Стойкий оловянный солдатик».
Плывет по речке лодочка, а в ней оловянный солдатик. Вдруг подул резкий ветер и началась качка. Но ничего не страшно оловянному солдатику.
3 раза
И.п.: встать на колени, руки плотно прижать к туловищу. Наклониться назад как можно ниже, держать спину прямо, а затем выпрямиться. Сесть на пятку, отдохнуть.
Релаксация «Олени».
Поднять руки над головой, скрестить их, широко расставить пальцы. Напрячь руки. Быстро опустить руки, уронить их. Расслабить руки. Вдох – выдох.
Посмотрите: мы – олени,
Рвется ветер нам навстречу!
Ветер стих. Расправим плечи,
Руки снова на колени.
А теперь немножко лени…
Руки не напряжены и расслаблены.
Знайте, девочки и мальчики,
Отдыхают ваши пальчики!
Дышится легко… ровно… глубоко…
До 1 мин
