Календарно-тематическое планирование по физической культуре в детском саду

Муниципальное образование Новокубанский район
^{(территориальный, административный округ (город, район поселок))}

Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение
детский сад № 35 «Солнышко» х.Родниковский
^{(полное наименование образовательного учреждения)}

Согласовано
ст.воспитатель
__________ Ю.В.Симонова

« » 2015год

Календарно – тематическое планирование
на 2015-2016 учебный год

по образовательной области «Физическая культура»

Инструктор по физической культуре Осипова Татьяна Ивановна

Старшая группа

Количество часов:111
В зале 74
На воздухе 37

«Физкультурные занятия в детском саду» Л.И.Пензулаева
Издательство Мозаика-Синтез Москва, 2009

НОД

Игровая ситуация

Задачи

Содержание

Примерная
дата

Фактическая
дата

примечание

1

Путешествие в осенний лес

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу ходьба врассыпную; бег врассыпную; перестроение в колонну по два в движении.
2часть ОРУ
Основные виды движений.
1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на пояс (3-4 раза).
2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола (дистанция 4 м), повторить 2-3 раза.
3. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2 м), бросая мяч двумя руками снизу (10-12 раз).
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?»

01.09.2015

2

Поход в Осенний лес.

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу ходьба врассыпную; бег врассыпную; перестроение в колонну по два в движении.
2часть ОРУ
Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, руки за головой.
2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дистанция 4 м) между предметами, положенными вдоль зала, на расстоянии 4 см один от другого («змейкой»).
3. Броски мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол.
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?»

03.09

3
На воздухе

Прогулка по лесной поляне.

Упражнять детей в построении в колонны; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

1 часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Игровое упражнение «Быстро в колонну».
2 часть. Игровые упражнения.
«Пингвины».
«Не промахнись».
«По мостику».
Подвижная игра «Ловишки» (с ленточками).
2 часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?».

04.09

4

Путешествие в спортивное царство

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту и ловкость в бросках мяча вверх.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс; ходьба и бег между предметами.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Прыжки на двух ногах – упражнение «Достань до предмета».
2. Броски малого мяча вверх двумя руками.
3. Бег в среднем темпе до 1,5 минуты.
Подвижная игра «Фигуры»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

08.09

5

Лесные приключения

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту и ловкость в бросках мяча вверх.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс; ходьба и бег между предметами.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Прыжки в высоту с места – упражнение «Достань до предмета».
2. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками, с хлопком в ладоши (15-20 раз).
3. Ползание на четвереньках между предметами (2-3 раза).
Подвижная игра «Фигуры»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

10.09

6

на воздухе

Прогулка по спортивной площадке

Повторить ходьбу и бег между предметами, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках. Развивать ловкость в беге; разучить игровые упражнения с мячом.

1 часть. Построение в одну шеренгу, проверка равнения и осанки, объяснение задания. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя переход на ходьбу между предметами, затем бег. Ходьба и бег в чередовании.
2 часть. Игровые упражнения.
«Передай мяч».
«Не задень».
Подвижная игра «Мы веселые ребята».
3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

11.09

7

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге (до 1 мин.); в ползании по гимнастической скамье с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

1часть Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному (прыжком). Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс. Бег в колонне по одному.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Ползание по гимнастической скамье с опорой на колени и ладони (2-3 раза).
2. Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом (2-3 раза).
3. Броски мяча вверх двумя руками и ловля его, с хлопком в ладоши (10-15 раз).
Подвижная игра «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

15.09

8

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге (до 1 мин.); в ползании по гимнастической скамье с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

1часть Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному (прыжком). Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс. Бег в колонне по одному.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Перебрасывание мячей друг другу в шеренгах двумя руками из-за головы.
2. Ползание по гимнастической скамье с опорой на предплечья и колени (2-3 раза).
3. Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове
Подвижная игра «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

17.09

9
На воздухе

Самый быстрый и ловкий.

Повторить бег, продолжительность до 1 минуты, упражнение в прыжках. Развивать ловкость и глазомер, координацию движений.

1часть. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс, переход на бег продолжительностью до 1 минуты; переход на обычную ходьбу.
2 часть. Игровые упражнения.
«Не попадись».
«Мяч о стенку».
Подвижная игра «Быстро возьми».
3 часть. Ходьба в колонне по одному между предметами, положенными в одну линию.

18.09

10

Ребята сегодня мы с вами отправимся в лес.

Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движений по сигналу; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

1часть Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. По сигналу ходьба в медл. темпе перекатом с пятки на носок; обычным шагом; семенящим шагом – чередуя.
2часть. ОРУ с гимнас.
палкой.
Основные виды движений.
1. Пролезание в обруч боком (5-6 раз).
2. Равновесие – ходьба, перешагивая через препятствие – бруски или кубики (2-3 раза).
3. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен (3-4 м, 2-3 раза).
Подвижная игра. «Мы веселые ребята»
3часть. Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук.

22.09

11

Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движений по сигналу; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

1часть Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. По сигналу ходьба в медл. темпе перекатом с пятки на носок; обычным шагом; семенящим шагом – чередуя.
2часть. ОРУ с гимнас.
палкой.
Основные виды движений.
1. Пролезание в обруч боком (5-6 раз).
2. Равновесие – ходьба, перешагивая через препятствие с мешочком на голове (2-3 раза).
3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (3-4 м, 2-3 раза).
Подвижная игра. «Мы веселые ребята»
3часть. Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук.

24.09

12
На воздухе

Самый ловкий.

Упражнять в беге на длинную дистанцию, в прыжках повторить задания с мячом, развивая ловкость и глазомер.

1 часть. Ходьба в колонне по одному, переход на бег, непрерывный, продолжительностью до 1 минуты в умеренном темпе; ходьба врассыпную.
2 часть. Игровые упражнения.
«Поймай мяч».
«Будь ловким».
«Найди свой цвет».
3часть. Ходьба в колонне по одному; между кеглями, не задевая за них (расстояние между кеглями 50 см).

25.09

13

Путешествие в лес.

Упражнять детей в беге (до 1 минуты); в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча.

1часть. Ходьба в колонне по одному, бег колонной по одному (до 1 минуты); переход на ходьбу.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом (2-3 раза).
2. Прыжки на двух ногах через короткие шнуры (50 см, 4-5 штук) (2-3 раза).
3. Броски мяча двумя руками, друг другу (способ – от груди).
Подвижная игра «Перелет птиц»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

29.09

14

Ребята сегодня мы с вами отправимся в страну мячей.

Упражнять детей в беге (до 1 минуты); в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча.

1часть. Ходьба в колонне по одному, бег колонной по одному (до 1 минуты); переход на ходьбу.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи (2-3 раза).
2. Прыжки на двух ногах через канат справа и слева (2-3 раза).
3.Передача мяча двумя руками от груди.
Подвижная игра «Перелет птиц»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

01.10

15
На воздухе

Ловкий рыбак.

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой (элементы баскетбола)
упражнять в прыжках.

1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба с высоким подниманием бедра; непрерывный бег продолжительностью до 1 минуты; переход на ходьбу.
2 часть. Игровые упражнения.
1.Отбивать мяч правой и левой рукой на месте,
2. ведение мяча на месте и в движении попеременно правой и левой рукой;
Подвижная игра «Не попадись».
3 часть. Ходьба в колонне по одному.

02.10

16

Ребята сегодня мы с вами узнаем кто самый ловкий.

Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

1часть.Ходьба в колонне по одному, по сигналу – поворот кругом. Бег с перешагиванием через бруски (70-80 см).
2часть. ОРУ с гимнаст.палкой
Основные виды движений.
1. Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (8-10 раз).
2. Броски мяча двумя руками из-за головы.
3. Ползание по гимн.скамейке на четвереньках.
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч»

06.10

17

Самый энергичный

Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

1часть.Ходьба в колонне по одному, по сигналу – поворот кругом. Бег с перешагиванием через бруски (70-80 см).
2часть. ОРУ с гимнаст.палкой
Основные виды движений.
1. Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (8-10 раз).
2. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди.
3. Ползание на четвереньках с переползанием через препятствие.
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч»

08.10

18
На воздухе

Ребята мы сегодня с вами отправимся на стадион.

Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

I часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс; переход на
2 часть. Игровые упражнения.
«Проведи мяч» (баскетбольный вариант).
«Мяч водящему».
«Не попадись». Игровое упражнение с прыжками.
3 часть. Ходьба в колонне по одному.

09.10

19

Ребята давайте покажем медведю как нужно правильно ползать.

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии.

1часть Ходьба в медленном темпе, широким шагом. Чередование: ходьба быстрым шагом, коротким, семенящим, обычная. Бег врассыпную.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (2 м) (4-5 раз).
2. Лазанье – подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола (3-4 раза).
3. Равновесие – ходьба с перешагиванием через набивные мячи (2-3 раза).
Подвижная игра. «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

13.10

20

Ребята сегодня мы с вами узнаем кто самый ловкий.

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии.

1часть Ходьба в медленном темпе, широким шагом. Чередование: ходьба быстрым шагом, коротким, семенящим, обычная. Бег врассыпную.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (2 м) (4-5 раз).
2. Ползание на четвереньках между предметами, змейкой.
3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом (2-3 раза).
Подвижная игра. «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

15.10

21
На воздухе

Самый энергичный.

Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; познакомить с игрой в бадминтон; повторить игровое упражнение с прыжками.

1 часть. Ходьба в колонне по одному с перешагиванием через 5-6 кубиков. Бег в среднем темпе продолжительностью до 1 минуты.
2 часть. Игровые упражнения.
«Пас друг другу».
«Отбей волан».
«Будь ловким» (эстафета).
3 часть. Ходьба в колонне по одному.

16.10

22

Ребята давайте с вами отправимся в путешествие.

Упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу – поворот кругом. Бег врассыпную; ходьба и бег в колонне по одному.
2часть. ОРУ с обручем.
Основные виды движений.
1. Ползание – пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола (3 обруча, 1м, 2-3 раза).
2. Ходьба по гимнастической скамейке на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше.
3. Прыжки на двух ногах на мат с трех шагов (4-5 раз).
Подвижная игра. «Гуси-лебеди»
3часть. Игра малой подвижности «Летает- не летает»

20.10

23

Ребята как перейти через мост чтобы не упасть?

Упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу – поворот кругом. Бег врассыпную; ходьба и бег в колонне по одному.
2часть. ОРУ с обручем.
Основные виды движений.
1. Ползание на четвереньках с преодолением препятствий (через скамейку).
2. Ходьба по гимнастической скамейке на середине присесть, хлопнуть в ладоши, встать и пройти дальше.
3. Прыжки на мат (2-3 раза).
Подвижная игра. «Гуси-лебеди»
3часть. Игра малой подвижности «Летает- не летает»

22.10

24
На воздухе

Ребята пришло письмо нас приглашают в сказачный лес?

Развивать выносливость в беге продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка картофеля»; упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники».

1 часть. Ходьба в колонне по одному «змейкой» между предметами, бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 минуты, ходьба врассыпную.
2 часть. Игровые упражнения.
«Посадка картофеля».
«Попади в корзину» (баскетбольный вариант).
Подвижная игра «Ловишки-перебежки».
3 часть. Игра малой подвижности «Затейники».

23.10

25

Ребята к нам в гости пришла кошка?

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах.

1часть.Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен, бег врассыпную, бег между предметами (змейкой); обычная ходьба.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг вперед передавая малый мяч перед собой и за спиной.
2. Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед, по прямой (3-4 м) (2 раза).
3. Переброска мяча двумя руками снизу, стоя в шеренгах.
Подвижная игра. «Пожарные на учении»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

27.10

26

Ребята пришло письмо нас приглашают в школу.

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах.

1часть.Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен, бег врассыпную, бег между предметами (змейкой); обычная ходьба.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из одной руки в другую перед собой и за спиной на каждый шаг (2-3 раза).
2. Прыжки по прямой (2 м) – два прыжка на правой и два на левой ноге попеременно.
3. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками из-за головы.
Подвижная игра. «Пожарные на учении»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

29.10

27
На воздухе

Ребята пропал мяч, давайте его найдем?

Повторить бег; игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба колонной по одному, на сигнал: «Стоп!» —остановиться; бег в среднем темпе продолжительностью до 1 минуты, переход на ходьбу врассыпную.
2 часть. Игровые упражнения.
«Мяч о стенку».
«Поймай мяч».
«Не задень».
Подвижная игра «Мышеловка».
3 часть. Игра малой подвижности «Угадай по голосу».

30.10

28

Ребята пришло письмо нужно научить зверей прыгать на скакалке?

Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге в продвижением вперед; упражнять в ползании по гимнастической скамейке м ведении мяча между предметами.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу изменить направление движения к окну, к флажку, к гимнастической стенке и т.д. Бег между предметами. Перестроение в колонну по трое.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Прыжки с продвижение вперед на правой и левой ноге попеременно (4-5 м) (2-3 раза).
2. Переползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками (2-3 раза).
3. Ведение мяча, продвигаясь вперед шагом (4-5 м) (2-3 раза).
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

03.11

29

Пришла телеграмма нас приглашают в спортивный комплекс

Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге в продвижением вперед; упражнять в ползании по гимнастической скамейке м ведении мяча между предметами.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу изменить направление движения к окну, к флажку, к гимнастической стенке и т.д. Бег между предметами. Перестроение в колонну по трое.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно.
2. Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой.
3. Ведение мяча в ходьбе.
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

05.11

30
На воздухе

Ребята пришло письмо школьники приглашают нас в спортивный зал

Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя переход на бег с перешагиванием через шнуры (косички) попеременно правой и левой ногой, без паузы; ходьба врассыпную, по команде воспитателя: «Стоп!» — остановиться и встать на одной ноге, руки на пояс.
2часть. Игровые упражнения.
«Мяч водящему».
«По мостику».
Подвижная игра «Ловишки с ленточками».
3часть. Игра малой подвижности «Затейники».

06.11

31

Ребята пришло письмо просят у нас помочь птицы

Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом.

1часть. Ходьба с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу; бег между предметами.
2часть ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (6 м) (2-3 раза).
2. Пролезание в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь руками верхнего обода (3 раза).
3. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом (2-3 раза).
Подвижная игра. «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

10.11

32

Ребята мы сегодня с вами отправимся в страну спорта

Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом.

1часть. Ходьба с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу; бег между предметами.
2часть ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Ведение мяча в ходьбе (баскетбольный вариант).
2. Ползание по гимнастической скамье на четвереньках с опорой на предплечья и колени (2-3 раза).
3. Ходьба на носках, руки за головой, между набивными мячами (2-3 раза).
Подвижная игра. «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

12.11

33
На воздухе

Ребята давайте с вами отправимся в поход

Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя переход на бег с перешагиванием через шнуры (косички) попеременно правой и левой ногой, без паузы; ходьба врассыпную, по команде воспитателя: «Стоп!» — остановиться и встать на одной ноге, руки на пояс.
2часть. Игровые упражнения.
«Мяч водящему».
«По мостику».
Подвижная игра «Ловишки с ленточками».
3часть. Игра малой подвижности «Затейники».

13.11

34

Путешествие в осенний лес

Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу; упражнять в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба, по команде – остановка (изобразить кого-либо) при ходьбе врассыпную, бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Лазанье – подлезание под шнур (40 см) боком, не касаясь руками пола (5-6 раз).
2. Равновесие – ходьба по гимнастической скамье с мешочком на голове (2-3 раза).
3. Прыжки на правой и левой ноге до предмета (5 м) (2-3 раза).
Подвижная игра. «Пожарные на учении»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч»

17.11

35

Ребята давайте отправимся в лес

Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу; упражнять в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба, по команде – остановка (изобразить кого-либо) при ходьбе врассыпную, бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Подрезание под шнур прямо и боком.
2. Прыжки на правой и левой ноге попеременно.
3. Ходьба между предметами на носках.
Подвижная игра. «Пожарные на учении»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч»

19.11

36
На воздухе

Путешествие на спортивную площадку

Упражнять в беге, развивая выносливость; в перебрасывании мяча в шеренгах. Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом.

1 часть. Ходьба в колонне по одному, бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 минуты; ходьба врассыпную.
2 часть. Игровые упражнения.
«Перебрось и поймай».
«Перепрыгни — не задень».
3часть. Игра малой подвижности «Летает —не летает».

20.11

37

Путешествие по волшебному лесу

Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча.

1часть. Ходьба в колонне; бег в колонне по одному между предметами с соблюдением дистанции.
2часть. ОРУ с обручем
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по наклонной доске боком; переход на гимнастическую скамейку, х. боком, приставным шагом.
2. Прыжки на двух ногах через бруски (50 см) (2-3 раза).
3. Броски мяча друг другу двумя руками из-за головы.
Подвижная игра. «Ловишки с ленточками»
3часть. Игра «Сделай фигуру»

24.11

38

Путешествие по лесной дорожке

Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча.

1часть. Ходьба в колонне; бег в колонне по одному между предметами с соблюдением дистанции.
2часть. ОРУ с обручем
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по наклонной доске боком; переход на гимнастическую скамейку, х. с перешагиванием через набивные мячи.
2. Прыжки на двух ногах, между набивными мячами (4 м).
3. Переброска мячей друг другу в парах (произвольным способом).
Подвижная игра. «Ловишки с ленточками»
3часть. Игра «Сделай фигуру»

26.11

39
На воздухе

Путешествие в лес

Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, с бегом и мячом.

1 часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба между предметам поставленными в ряд (на одной стороне зала), бег с перешагивание через препятствия (кубики, бруски, набивные мячи).
2 часть. Игровые упражнения.
«Мяч о стенку».
Игра «Ловишки - перебежки».
Подвижная игра «Удочка».
3 часть. Ходьба в колонне по одному.

27.11

40

Ребята сегодня мы с вами отправимся в царство мячей

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге; упражнять в ползании и переброске мяча.

1часть. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка. Поворот кругом, бег по кругу.
2часть. ОРУ с флажками
Основные виды движений
1. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед (5 м) (2-3 раза).
2. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.
3. Ползание на четвереньках между предметами.
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч»

01.12

41

По лесной дорожке

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге; упражнять в ползании и переброске мяча.

1часть. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка. Поворот кругом, бег по кругу.
2часть. ОРУ с флажками
Основные виды движений
1. Прыжки попеременно на правой и левой ноге (5 м) (2 раза).
2. Ползание по прямой, подталкивая мяч головой
(3-4 м) (2 раза).
3. Прокатывание набивного мяча (2-3 раза).
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч»

03.12

42
На воздухе

Ребята давайте с вами отправимся в поход

Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками, упражнять в метании снежков на дальность.

1 часть. Ходьба и бег между снежными постройками за ведущим в умеренном темпе, ходьба и бег врассыпную.
2 часть. Игровые упражнения.
«Кто дальше бросит».
«Не задень».
Подвижная игра «Мороз Красный нос».
3 часть. Ходьба в колонне по одному между снежными постройками за самым ловким Морозом.

04.12

43

Давайте научим зайчат перебрасывать мяч

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

1часть. Ходьба врассыпную, по команде – остановка и выполнение задания «Сделай фигуру». Бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Перебрасывание мяча (снизу).
2. Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками (2-3 раза).
3. Равновесие – ходьба по гимнастической скамье с мешочком на голове (2-3 раза).
Подвижная игра. «Охотники и зайцы»
3часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает»

08.12

44

Красивые мячи

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

1часть. Ходьба врассыпную, по команде – остановка и выполнение задания «Сделай фигуру». Бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Перебрасывание мяча двумя руками снизу и ловля с хлопком в ладоши.
2. Ползание по гимнастической скамье на четвереньках с мешочком на спине.
3. Равновесие – ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом, с мешочком на голове.
Подвижная игра. «Охотники и зайцы»
3часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает»

10.12

45
На воздухе

Веселые лягушата

Повторить ходьбу и бег между снежными постройками; упражнять в прыжках на двух ногах до снеговика; в бросании снежков в цель.

1 часть. Построение в колонну по одному, ходьба и бег за воспитателем между снежными постройками; темп ходьбы и бега умеренный.
2 часть. Игровые упражнения.
«Метко в цель».
«Пройдем по мосточку».
Подвижная игра «Мороз Красный нос».
3 часть. Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности «Найди предмет».

11.12

46

Лесное путешествие

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. По сигналу – повороты вправо и влево по ходу движения. Ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек (2-3 раза).
2. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.
3. Прыжки на двух ногах между предметами (40 см).
Подвижная игра «Хитрая лиса»
3часть. Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности.

15.12

47

Кто хитрее

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. По сигналу – повороты вправо и влево по ходу движения. Ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Лазанье до верха гимнастической стенки разноименным способом.
2. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове (2-3 раза).
3. Прыжки на двух ногах между кеглями на двух ногах с мешочком, зажатым между колен.
Подвижная игра «Хитрая лиса»
3часть. Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности.

17.12

48
На воздухе

В зимнее царство

Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков в горизонтальную цель.

1 часть. Проводится ходьба на лыжах (дистанция 40—50 м).
Лепим снежки и выкладывает их горками (каждый ребенок лепит снежки для себя) вдоль обозначенной линии (шнур, веревка).
2часть.Подвижная игра «Медведь и пчелы».
3 часть. Ходьба в колонне по одному.

18.12

49

Путешествие в зимнее царство

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, в забрасывании мяча в кольцо.

1часть. Ходьба и бег между кубиками, расположенными в шахматном порядке.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба и бег по наклонной доске
(40 см) (2-3 раза).
2. Прыжки на правой и левой ноге между кубиками
(5 м) (2-3 раза).
3. Метание – броски мяча в шеренгах.
Подвижная игра. «Медведи и пчелы»
3часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

22.12

50

Веселый попрыгун

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, в забрасывании мяча в кольцо.

1часть. Ходьба и бег между кубиками, расположенными в шахматном порядке.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Ходьба по наклонной доске, балансируя руками. Спуск шагом.
2. Прыжки на двух ногах между набивными мячами (40 см, 4 м) (2-3 раза).
3. Перебрасывание мячей друг другу в шеренгах от груди.
Подвижная игра. «Медведи и пчелы»
3часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

24.12

51
На воздухе

Быстрый лыжник

Повторить передвижение на лыжах скользящим шагом; разучить игровые упражнения с клюшкой и шайбой; развивать координацию движений и устойчивое равновесие при скольжении по ледяной дорожке.

1 часть. Ходьба в среднем темпе между ледяными постройками за воспитателем, не разрывая цепочку.
2 часть. Ходьба на лыжах скользящим шагом. «По дорожке».
Подвижная игра «Мы веселые ребята».
3 часть. Ходьба в колонне по одному в умеренном темпе за воспитателем («туристы»)

25.12

52

Зимний лес

Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой.

1часть. Ходьба и бег по кругу, держась за веревку, с поворотом кругом.
2часть. ОРУ
Основные часть движения.

1. Прыжки в длину с места (6-8 раз).

2. Проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч.

3. Броски мяча вверх.

Подвижная игра. «Совушка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

29.12

53

Веселый мяч

Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой.

1часть. Ходьба и бег по кругу, держась за веревку, с поворотом кругом.
2часть. ОРУ
Основные часть движения.

1. Прыжки в длину с места (8-10 раз).

2. Переползание через гимнастическую скамью и подлезание под дугой в группировке.

3. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками снизу.

Подвижная игра. «Совушка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

31.12

54

Путешествие по зимнему лесу

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в равновесии.

1часть. Ходьба с выполнением заданий по команде; ходьба между предметами «змейкой», бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.

1. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди.

2. Пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь верхнего обода, в группировке.

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

12.01.2016

55

В зимнее царство

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в равновесии.

1часть. Ходьба с выполнением заданий по команде; ходьба между предметами «змейкой», бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока о пол.

1. Пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи с мешочком на голове.

Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

14.01

56
На воздухе

Веселый воробей

Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом и метанием.

1 часть. Одна группа детей, разбившись на пары, катается на санках.
Вторая группа детей под руководством воспитателя выполняет ходьбу на лыжах скользящим шагом.
2часть. Игровые упражнения.
«Кто быстрее».
3 часть. Игра малой подвижности «Найдем зайца».

15.01

57

Ловкая скакалка

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек.

1часть. Ходьба и бег по кругу с поворотом кругом.
2часть. ОРУ с обручем
Основные виды движений.

1. Лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом (2-3 раза).

2. Ходьба по гимнастической скамье, приставляя пятку к носку.

3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед прыжком ноги врозь, затем прыжком ноги вместе.

4. Ведение мяча в прямом направлении.

Подвижная игра. «Хитрая лиса»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

19.01

58

Давайте научим зверят прыгать на скакалки

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек.

1часть. Ходьба и бег по кругу с поворотом кругом.
2часть. ОРУ с обручем
Основные виды движений.
1. Лазанье на гимнастическую стенку и ходьба по четвертой рейке стенки, спуск вниз (2 раза).
2. Ходьба по гимнастической скамейке (2 раза).
3. Прыжки через шнуры (6-8 штук) на двух ногах без паузы (2-3 раза).
4. Ведение мяча до обозначенного места.
Подвижная игра. «Хитрая лиса»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

21.01

59
На воздухе

Ребята давайте Деда Мороза играть в хокей

Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом, прыжками и метанием снежков на дальность.

1часть. Построение в колонну по одному на лыжах; ходьба на лыжах скользящим шагом с соблюдением дистанции между детьми.
2 часть. Игровые упражнения.
«Пробеги — не задень»
«Кто дальше бросит».
Подвижная игра «Мороз Красный нос»
3 часть. Ходьба «змейкой» между ледяными постройками.

22.01

60

Давайте найдем зверят?

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге (до 1 мин); в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

1часть. Ходьба, по сигналу ходьба и бег врассыпную; бег (до1 мин) в умеренном темпе, с изменением направления; ходьба в колонне по одному.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.

1. Ходьба по гимнастической скамье (2-3 раза).

2. Прыжки через бруски (6-8 шт) без паузы.

Бросание мячей в корзину с расстояния 2 м двумя руками из-за головы.
Подвижная игра. «Охотники и зайцы»
3часть. Игра малой подвижности.

26.01

61

Сказачное путешествие

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге (до 1 мин); в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

1часть. Ходьба, по сигналу ходьба и бег врассыпную; бег (до1 мин) в умеренном темпе, с изменением направления; ходьба в колонне по одному.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Равновесие – бег по гимнастической скамье (2-3 раза).
2. Прыжки через бруски правым и левым боком (3-4 раза).
3. Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди.
Подвижная игра. «Охотники и зайцы»
3часть. Игра малой подвижности.

28.01

62
На воздухе

В спортивное царство

Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, метание снежков в цель и на дальность.

1 часть. Построение в колонну по одному, перестроение в круг; ходьба вокруг снеговика, взявшись за руки
2 часть. Игровые упражнения.
«Точно в круг».
«Кто дальше».
Подвижная игра «Ловишки».
3 часть. Ходьба за самым ловким ловишкой.

29.01

63

Путешествие в страну мячей

Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазании под дугу и отбивании мяча о пол.

1часть. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Прыжки в длину с места (8-10 раз).
2. Отбивание мяча о пол одной рукой, продвигаясь вперед шагом.
3. Лазанье – подлезание под дугу, не касаясь руками пола.
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

02.02

64

Прогулка по зимнему лесу

Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазании под дугу и отбивании мяча о пол.

1часть. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Прыжки в длину с места (8-10 раз).
2. Ползание на четвереньках между набивными мячами (2-3 раза).
3. Перебрасывание малого мяча одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками (10-12 раз).
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

04.02

65
На воздухе

В гости к медведю

Разучить повороты на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

1 часть. Построение в шеренгу, объяснение задания. Повороты на лыжах направо и налево; ходьба по лыжне скользящим шагом (участвует вся группа).
2 часть. Игровые упражнения.
«По местам».
«С горки». Катание на санках с горки парами.
3часть. Ходьба в колонне по одному.

05.02

66

Путешествие в страну мячей

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее.

1часть. Ходьба и бег между предметами. Перестроение в три колонны.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой (от плеча) с расстояния 2,5 м (5-6 раз).
2. Подлезание под шнур (40 см) 2-3 раза подряд.
3. Перешагивание через палку (40 см).
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

09.02

67

Ребята давайте поможем зверям?

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее.

1часть. Ходьба и бег между предметами. Перестроение в три колонны.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой (от плеча) с расстояния 3 м (5-6 раз).
2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.
3. Ходьба на носках между кеглями, поставленными в один ряд (30 см).
4. Прыжки на двух ногах через шнуры.
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

11.02

68
На воздухе

Сказачное волшебство

Упражнять детей в ходьбе по лыжне скользящим шагом, повторить повороты на лыжах, игровые упражнения с шайбой, скольжение по ледяной дорожке.

1часть. Построение: одна группа детей на лыжах, вторая — с санками.
2 часть. Игровые упражнения.
«Точный пас».
«По дорожке».
Подвижная игра «Мороз Красный нос».
3часть. Ходьба в среднем темпе между ледяными постройками.

12.02

69

Страна волшебного мяча

Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках и с мячом.

1часть. Ходьба в колонне по одному, бег в среднем темпе (до 1 мин) с изменением направления движения; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
1. Лазанье на гимнастическую стенку разноименным способом и передвижение по 4-й рейке; спуск вниз, не пропуская реек.
2. Равновесие – ходьба по гимнастической скамье, приставляя пятку к носку (2-3 раза).
3. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь веред (6 м) (2-3 раза).
4. Отбивание мяча в ходьбе.
Подвижная игра. «Гуси-лебеди»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

16.02

70

Ребята давайте отправимся с вами в зоопарк

Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках и с мячом.

1часть. Ходьба в колонне по одному, бег в среднем темпе (до 1 мин) с изменением направления движения; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
1. Лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом.
2. Ходьба по гимнастической скамье.
3. Прыжки с ноги на ногу между предметами (4 м).
4. Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой.
Подвижная игра. «Гуси-лебеди»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

18.02

71
На воздухе

В зимнем царстве

Упражнять в ходьбе на лыжах, метании снежков на дальность; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

1 часть. Построение в одну шеренгу (вся группа на лыжах).
2 часть. Игровые упражнения.
«Кто дальше».
«Кто быстрее».
3 часть. Игра малой подвижности «Найди следы зайцев».

19.02

72

Волшебные мячи

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

1часть. Ходьба, по сигналу поворот кругом; бег с поворотом в другую сторону; бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове (2-3 раза).
2. Прыжки из обруча в обруч (2-3 раза).
3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посередине.
Подвижная игра. «Пожарные на учениях»
3часть. Эстафета с большим мячом «Мяч водящему»

24.02

73
На воздухе

Поход в лес

Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, метание снежков в цель и на дальность.

1 часть. Построение в колонну по одному, перестроение в круг;
2 часть. Игровые упражнения.
«Точно в круг».
«Кто дальше».
Подвижная игра «Ловишки».
3 часть. Ходьба за самым ловким ловишкой

25.02

74

Волшебство мяча

Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами.

1часть. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по команде; ходьба и бег врассыпную между предметами, не задевая их.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Прыжки в высоту с разбега (30 см), 5-6 раз с приземлением на мат.
2. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча.
3. Ползание на четвереньках между предметами.
Подвижная игра. «Медведи и пчелы»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

01.03

75

Путешествие по весеннему лесу

Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами.

1часть. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по команде; ходьба и бег врассыпную между предметами, не задевая их.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Прыжки в высоту с разбега (30 см), 5-6 раз с приземлением на мат.
2. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча.
3. Ползание на четвереньках по прямой (5 м) «Кто быстрее».
Подвижная игра. «Медведи и пчелы»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

03.03

76
На воздухе

Волшебные палки

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба с выполнением заданий.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба с выполнением заданий по команде
2 часть. Игровые упражнения.
«Гонки санок».
«Не попадись».
«По мостику».
Подвижная игра «Ловишки-перебежки».
3часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

04.03

77

Волшебные мячи

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба со сменой темпа движения по сигналу (семенящие и широкие шаги); ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Лазанье по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни (2-3 раза).
2. Равновесие – ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше.
3. Прыжки вправо и влево через шнур, продвигаясь вперед (3 м) (2-3 раза).
Подвижная игра. «Стоп»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

10.03

78
На воздухе

Волшебные флажки

Повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер.

1 часть. Построение в колонну по одному; непрерывный бег за воспитателем продолжительностью до 1 минуты
2 часть. Игровые упражнения.
«Пас точно на клюшку».
«Проведи —не задень».
Подвижная игра «Горелки».
3 часть. Ходьба в колонне по одному, построение в круг. Игра малой подвижности «Летает —не летает».

11.03

79

Веселые игры

Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу перестроение в колонну по два; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ с обручем
Основные виды движений.
1. Лазанье под шнур боком, не касаясь его (4-6 раз).
2. Метание мешочков в горизонтальную цель (3 м).
3. Равновесие – ходьба на носках между набивными мячами «змейкой».
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

15.03

80

В страну спорта

Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.

1часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу перестроение в колонну по два; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ с обручем
Основные виды движений.
1. Метание мешочков в горизонтальную цель (3 м).
2. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами (2 раза).
3. Равновесие – ходьба с перешагиванием через набивные мячи попеременно правой и левой ногой (2 раза).
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

17.03

81
На воздухе

По лесной дорожке

Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками.

1часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба колонной по одному переход на бег.
2 часть. Игровые упражнения.
«Ловкие ребята».
«Кто быстрее» (эстафета с прыжками).
Подвижная игра «Карусель».
3часть. Игра малой подвижности.

18.03

82

В страну подвижных игр

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании.

1часть. Ходьба и бег по кругу; ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно одной и другой ногой (30-40 см); бег врассыпную.
2часть. ОРУ с палкой
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамье.
2. Прыжки через бруски (2-3 раза).
3. Броски мяча двумя руками из-за головы друг другу (10-15 раз).
Подвижная игра. «Медведь и пчелы»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

22.03

83

В страну здоровья

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании.

1часть. Ходьба и бег по кругу; ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно одной и другой ногой (30-40 см); бег врассыпную.
2часть. ОРУ с палкой
Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической скамье с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной (2-3 раза).
2. Прыжки на двух ногах (2 м), затем перепрыгивание через предмет, далее прыжки на двух ногах и снова перепрыгивание через предмет.
3. Броски малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками (8-10 раз).
Подвижная игра. «Медведь и пчелы»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

24.03

84
На воздухе

За здоровьем в лес

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба с выполнением заданий.

1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба с выполнением заданий по команде .
2 часть. Игровые упражнения.
«Не попадись».
«По мостику».
Подвижная игра «Ловишки-перебежки».
3 часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

25.03

85

Ребята давайте с вами отправимся в страну игр

Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей.

1часть. Ходьба и бег между предметами.
2часть. ОРУ с короткой скакалкой
Основные виды движений.
1. Прыжки через короткую скакалку на месте, вращая ее вперед.
2. Прокатывание обручей друг другу, стоя в шеренгах.
3. Пролезание в обруч прямо и боком.
Подвижная игра. «Стой»
3часть. Игра малой подвижности.

29.03

86

В гости к медведю

Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей.

1часть. Ходьба и бег между предметами.
2часть. ОРУ с короткой скакалкой
Основные виды движений.
1. Прыжки через короткую скакалку на месте; продвигаясь вперед (8-10 м) (3 раза).
2. Прокатывание обручей друг другу
3. Пролезание в обруч.
Подвижная игра. «Стой»
3часть. Игра малой подвижности.

31.03

87
На воздухе

В страну волшебного мяча

Упражнять детей в беге и ходьбе в чередовании; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом.

1 часть. Ходьба в колонне по одному (дистанция 10м), переход на бег, дистанция 10 м.
2 часть. Игровые упражнения.
«Канатоходец».
«Удочка» — игровое упражнение с прыжками.
Эстафета с мячом «Быстро передай».
3часть. Игра малой подвижности «Угадай по голосу».

01.04

88

В страну игр

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

1часть. Ходьба колонной по одному с выполнением заданий по команде; ходьба и бег с перешагиванием через кубики (расстояние между кубиками 40 см и 70-80 см).
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Метание мешочков в вертикальную цель (2,5 м) одной рукой. (5-6 раз).
2. Ползание по прямой, затем переползание через скамейку (2-3 раза).
3. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.
Подвижная игра. «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

05.04

89

В гости Ловкий попрыгун

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

1часть. Ходьба колонной по одному с выполнением заданий по команде; ходьба и бег с перешагиванием через кубики (расстояние между кубиками 40 см и 70-80 см).
2часть. ОРУ с мячом
Основные виды движений.
1. Метание мешочков в вертикальную цель (3 м) правой и левой рукой.
2. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку к носку.
3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях.
Подвижная игра. «Удочка»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

07.04

90
На воздухе

Отважный герой

Упражнять детей в длительном беге, развивая выносливость; в прокатывании обруча; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, бег в умеренном темпе продолжительностью до 1,5 минуты.
2 часть. Игровые упражнения.
«Пройди —не задень».
«Догони обруч».
«Перебрось и поймай».
Эстафета с прыжками «Кто быстрее до флажка».
3 часть. Игра малой подвижности «Кто ушел?».

08.04

91

Кто хитрее давайте узнаем?

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

1часть. Ходьба и бег колонной по одному между предметами.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Лазанье на гимнастическую стенку произвольным способом и спуск вниз.
2. Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперед (8-10 м).
3. Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.
Подвижная игра. «Горелки»
3часть. Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

12.04

92

За здоровьем

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

1часть. Ходьба и бег колонной по одному между предметами.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Лазанье на гимнастическую стенку произвольным способом, ходьба по рейке приставным шагом и спуск вниз (2 раза).
2. Прыжки – перепрыгивание через шнур вправо и влево, продвигаясь вперед (3-4 м) (2-3 раза).
3. Ходьба на носках между набивными мячами.
Подвижная игра. «Горелки»
3часть. Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

14.04

93
На воздухе

Волшебная ленточка

Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом, прыжками и бегом.

1 часть. Построение в шеренгу, объяснение задания, перестроение в 2—3 шеренги.
2 часть. Игровые упражнения.
«Кто быстрее».
«Мяч в кругу».
Подвижная игра «Карусель».
3часть. Ходьба в колонне по одному.

15.04

94

Волшебный обруч

Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.

1часть. Ходьба; по сигналу – поворот кругом и продолжать движение; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.
2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (4 м) до флажка (2-3 раза).
3. Броски мяча (диам. 8-10 см) о стену с расстояния 2м одной рукой, ловля мяча двумя руками.
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Игра «Что изменилось?»

19.04

95

Давайте научим ребят прыгать?

Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.

1часть. Ходьба; по сигналу – поворот кругом и продолжать движение; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине скамейки присесть, встать и пройти дальше (2-3 раза).
2. Прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед (5 м) (2-3 раза).
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Игра «Что изменилось?»

21.04

96
На воздухе

Волшебство обруча

Упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, в прыжках и равновесии.

1 часть. Построение в колонну, ходьба и бег между предметами
2часть. Игровые упражнения.
«Сбей кеглю».
«Пробеги —не задень».
Игра «С кочки на кочку».
3 часть. Ходьба в колонне по одному

22.04

97

Пройди не задень

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча.

1часть. По сигналу ходьба с перешагиванием через шнуры; бег с перешагиванием через шнуры; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ с флажками
Основные виды движений.
1. Прыжки в длину с разбега (5-6 раз).
2. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди (8-10 раз).
3. Ползание по прямой на ладонях и ступнях (2 раза).
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

26.04

98

В лес за здоровьем

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча.

1часть. По сигналу ходьба с перешагиванием через шнуры; бег с перешагиванием через шнуры; ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ с флажками
Основные виды движений.
1. Прыжки в длину с разбега (5-6 раз).
2. Забрасывание мяча в корзину с расстояния 1м (5-6 раз).
3. Лазанье под дугу, (5-6 раз).
Подвижная игра. «Не оставайся на полу»
3часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

28.04

99
На воздухе

В страну здоровья

Развивать выносливость в непрерывном беге; упражнять в прокатывании обручей, развивая ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения с мячом.

1часть. Построение в колонну по одному, ходьба, переход на бег в умеренном темпе до 1,5 минуты; ходьба между предметами.
2 часть. Игровые упражнения.
«Прокати — не урони».
«Кто быстрее».
«Забрось в кольцо».
Подвижная игра «Совушка».
3 часть. Ходьба в колонне по одному.

29.04

100

Ловкие лягушата

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить упражнения в равновесии и с обручем.

1часть. Ходьба между предметами; ходьба и бег врассыпную между предметами.
2часть. ОРУ с мячом
1. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками (10-15 раз).
2. Лазанье – пролезание в обруч правым и левым боком в группировке (5-6 раз).
3. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше.
Подвижная игра. «Пожарные на учении»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

05.05

101
На воздухе

По весеннему лесу

Повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер.

1 часть. Построение в колонну по одному; непрерывный бег за воспитателем продолжительностью до 1 минуты
2 часть. Игровые упражнения.
«Пас точно на клюшку».
«Проведи —не задень».
Подвижная игра «Горелки».
3 часть. Ходьба в колонне по одному, построение в круг. Игра малой подвижности «Летает —не летает».

06.05

102

Ловкие ребята

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить упражнения в равновесии и с обручем.

1часть. Ходьба между предметами; ходьба и бег врассыпную между предметами.
2часть. ОРУ с мячом
1. Броски мяча о пол и ловля его двумя руками, броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.
2. Лазанье в обруч прямо и боком (в парах, потом меняются).
3. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.
Подвижная игра. «Пожарные на учении»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

10.05

103

В гости пришол кот Матроскин

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамье на животе; повторить прыжки между предметами.

1часть. Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа движений по команде; Игровое упражнение «Быстро в колонны!»
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь двумя руками (2-3 раза).
2. Равновесие – ходьба с перешагиванием через набивные мячи, разложенные на расстоянии трех шагов ребенка.
3. Прыжки на двух ногах между кеглей.
Подвижная игра. «Караси и щука»
3часть. Ходьба в колонне по одному за самым ловким водящим - щукой.

12.05

104
На воздухе

Ловкие охотники

Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками.

1часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба колонной по одному переход на бег.
2 часть. Игровые упражнения.
«Ловкие ребята».
«Кто быстрее» (эстафета с прыжками).
Подвижная игра «Карусель».
3часть. Игра малой подвижности.

13.05

105

В страну спортаВ весенние путешествие

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамье на животе; повторить прыжки между предметами.

1часть. Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа движений по команде; Игровое упражнение «Быстро в колонны!»
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь двумя руками (2-3 раза).
2. Ходьба с перешагиванием через бруски (высота 10 см).
3. Прыжки на правой и левой ноге попеременно (5 м)
2 раза.
Подвижная игра. «Караси и щука»
3часть. Ходьба в колонне по одному за самым ловким водящим - щукой.

17.05

106

Ловкий попрыгун

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу ходьба врассыпную; бег врассыпную; перестроение в колонну по два в движении.
2часть ОРУ
Основные виды движений.
1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на пояс (3-4 раза).
2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола (дистанция 4 м), повторить 2-3 раза.
3. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2 м), бросая мяч двумя руками снизу (10-12 раз).
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?»

19.05

107
На воздухе

Ловкий ловишка

Развивать выносливость в непрерывном беге; упражнять в прокатывании обручей, развивая ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения с мячом.

1часть. Построение в колонну по одному, ходьба, переход на бег в умеренном темпе до 1,5 минуты; ходьба между предметами.
2 часть. Игровые упражнения.
«Прокати — не урони».
«Кто быстрее».
«Забрось в кольцо».
Подвижная игра «Совушка».
3 часть. Ходьба в колонне по одному.

20.05

108

По узенькой дорожке

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках.

1часть. Ходьба со сменой темпа движения по сигналу (семенящие и широкие шаги); ходьба и бег врассыпную.
2часть. ОРУ
Основные виды движений.
1. Ползание по гимнастической скамье на четвереньках (2-3 раза).
2. Равновесие – ходьба по гимнастической скамье, на середине медленно поворот кругом и пройти дальше.
3. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой ноге. Подвижная игра. «Стоп»
3часть. Ходьба в колонне по одному.

24.05

109

В страну здоровья

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу ходьба врассыпную; бег врассыпную; перестроение в колонну по два в движении.
2часть ОРУ
Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, руки за головой.
2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дистанция 4 м) между предметами, положенными вдоль зала, на расстоянии 4 см один от другого («змейкой»).
3. Броски мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол.
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?»

26.05

110
На воздухе

За здоровьем в лес

Повторить ходьбу и бег между предметами, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках. Развивать ловкость в беге; разучить игровые упражнения с мячом.

1 часть. Построение в одну шеренгу, проверка равнения и осанки, объяснение задания. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя переход на ходьбу между предметами, затем бег. Ходьба и бег в чередовании.
2 часть. Игровые упражнения.
«Передай мяч».
«Не задень».
Подвижная игра «Мы веселые ребята».
3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

27.05

111

Веселые ребята

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.

1часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу ходьба врассыпную; бег врассыпную; перестроение в колонну по два в движении.
2часть ОРУ
Основные виды движений.
1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, руки за головой.
2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дистанция 4 м) между предметами, положенными вдоль зала, на расстоянии 4 см один от другого («змейкой»).
3. Броски мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол.
Подвижная игра. «Мышеловка»
3часть. Игра малой подвижности «У кого мяч?»