Мы - осенние листочки

Мы - осенние листочки

Мы — осенние листочки.     Дети стоят в кругу, держатся за Мы на веточках сидели.       руки, медленно поднимают руки
                                               вверх, затем плавно опускают вниз
Дунул ветер — мы               Дети поворачиваются в сторону
цепочкой                              водящего 
Друг за другом полетели. Быстро движутся по кругу на носочках
Полетели, полетели
И на землю сели.                 Садятся на корточки
Ветер снова набежал            Встают на носочки, тянутся за руками
И листочки все поднял,    
Повертел их, покрутил        Кружатся вокруг себя
И на землю опустил.               Садятся на корточки

Белый снег

Белый снег пушистый            Руки через стороны вверх,
В воздухе кружится                покачивания руками над головой
И на землю тихо                     Присели, руки опустили на пол
Падает, ложится.
И под утро снегом                 Встали, покружились на месте.
Поле забелело,                      Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.
Точно пеленою                     Присели, руки опустили на пол
Всё его одело.

Доброе утро

Солнце глянуло в кроватку...
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки развести пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре,
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку,
Все мы делаем зарядку.
Имитация движений по ходу чтения

Чтобы сильным стать и ловким

Чтобы сильным стать и ловким,       Сгибание-разгибание рук к плечам- в стороны.
Приступаем к тренировке.                Шагаем на месте.
Носом вдох, а выдох ртом.               Руки на поясе, вдох-выдох.
Дышим глубже,                           Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох.
А потом шаг на месте, не спеша.     Шагаем на месте.
Как погода хороша!                          Прыжки на месте.
Не боимся мы пороши,                     Шагаем на месте.
Ловим снег — хлопок в ладоши.     Хлопаем в ладоши.
Руки в стороны, по швам,               Руки в стороны.
 Хватит снега нам и вам.                 Хлопаем в ладоши.
Мы теперь метатели,                Изображаем метание левой рукой.
Бьем по неприятелю.             Изображаем метание правой рукой. 
Размахнись рукой — бросок!       Изображаем метание левой     правой) рукой.
Прямо в цель летит снежок.        Хлопаем в ладоши.

Мороз Красный нос

Ой, Мороз Красный нос,           Хлопки в ладоши.
Мы тебя все знаем.      
И тебя, Дед Мороз,                         Руки на поясе, наклоны туловища
Радостно встречаем.                вперед
Ой, Мороз Красный нос,         Хлопки в ладоши
Песню запеваем.
И тебя в хоровод                       Приседания
К детям приглашаем.
Ой, Мороз Красный нос,         Хлопки в ладоши
Бей сильней в ладоши!
А у нас веселей                                Прыжки на месте
Затанцуют ножки!
Я, Мороз Красный нос,           Хлопки в ладоши
С белой бородою. 
Ущипну, так до слез,              Топанье ногами
Не шути со мною.
Для чего, почему                   Хлопки в ладоши.
Должен я сердиться?             Приседания.
 Я пришел к вам, друзья,      Прыжки на месте.
Чтобы веселиться!                Хлопки в ладоши.

Наша елка велика.

Наша елка велика.              Развести руки в стороны, потянуться
Наша елка высока.              Встать на носочки, потянуться
Выше мамы, выше папы,   Наклониться, коснуться пола,
                                              подняться, потянуться за руками
Достает до потолка.           Подпрыгнуть
Будем весело плясать.       Руки на пояс, подскоки на одной
Эх, эх, эх!                            ноге с высоким поднятием колена
Будем песни распевать. Ля-ля-ля!
Чтобы елка захотела
В гости к нам прийти опять!

Зимние забавы

Мы бежим с тобой на лыжах
Снег холодный лыжи лижет,
А потом -  на коньках,
Но упали в снег мы. Ах!
А потом снежки лепили,
А потом снежки катали,
А потом без сил упали
И домой мы побежали.
                движения по тексту
Осень

Меж еловых мягких лап        поочерёдно поднимают и опускают 
Дождик тихо кап, кап, кап,     руки ладонями вверх
Где сучок давно засох,            приседают, руки прижаты. кисти 
Вырос мох, мох, мох.               рук слегка в стороны.
Где листок к листку прилип     медленно поднимаются, руки на 
Появился  гриб, гриб, гриб.        голове.
Кто нашёл её, друзья?                 стоят, пожимая плечами
Это я, это я, это я.                        руки к груди, кивают головой.

Разминка

Раз – согнуться, разогнуться,
Два – нагнуться, потянуться,
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять, шесть – тихо сесть,
Семь, восемь – лень отбросим.

Под ёлочкой
 
Вот под ёлочкой зелёной               встали
Скачут весело вороны:                   прыгаем
Кар - кар - кар!                                хлопки над головой в ладоши
Целый день они кричали,              повороты туловища вправо - влево
Спать ребятам не давали:              наклоны туловища вправо - влево
Кар - кар - кар!                                хлопки в ладоши над головой
Только к ночи умолкают               машут руками как крыльями
И все вместе засыпают:                садятся на корточки, засыпают
Кар - кар - кар!                                хлопки над головой в ладоши

Солдатик

Солдатик, на одной ноге постой-ка,
Если ты солдатик стойкий.
Ногу левую - к груди,
Да смотри - не упади!
А теперь постой на левой,
 Если ты солдатик смелый

Медвежата

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так
Головой своей крутили (повороты головой)
Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
Вот так, вот так
Дружно дерево качали (наклоны в стороны руки вперед)
Вперевалочку ходили
И из речки воду пили
Вот так, вот так
И из речки воду пили (ходьба по медвежьи, наклонны вперед)
А потом они плясали
Выше лапы поднимали
Вот так, вот так
Выше лапы поднимали (подскоки на месте)
А потом они устали
И хорошенько подышали (дыхательные упражнения)
Повернулись, покружились и в ребят все превратились!!!

Давайте вместе с вами.

Давайте вместе с нами        (Поднимают руки в стороны)
Потопаем ногами,                (Топают ногами стоя на месте)
Похлопаем в ладоши,        (Хлопают в ладоши)
Сегодня день хороший!         (Поднимают прямые руки вверх, в стороны)
ЖИЛИ-БЫЛИ ЗАЙЧИКИ
Жили-были зайчики                (Показывают руками заячьи уши)
На лесной опушке,                (Разводят руками)
Жили-были зайчики         (Приседают и показывают руками над головой крышу дома)
В маленькой избушке,
Мыли свои ушки,                (Трут ушки)
Мыли свои лапочки                 (Поглаживающие движения рук)
Наряжались зайчики,        (Руки на пояс, повороты вправо-влево)
Надевали тапочки.                (Поочерёдно выставляют ноги на пяточки)
МЫ ПОГРЕЕМСЯ НЕМНОЖКО
Мы погреемся немножко,
Мы похлопаем в ладошки,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп.        (Хлопают  в ладоши)
Мы погреемся немножко,
Мы попрыгаем немножко,
Прыг-прыг, прыг-прыг.        (Выполняют прыжки на двух ногах)
Мы погреемся немножко,
Мы потопаем немножко,
Топ-топ, топ-топ.                 (Шагают, высоко поднимая ноги)
ДЕРЕВЬЯ
Зашумели деревья поутру,        (Дети, раскинув руки качаются)  
Закачались деревья на ветру.
Ветви низко склонились до земли        (Дети наклоняются вперёд и вниз, качают руками из
И качались тихонько до зари.        (стороны в сторону)
Вот сильней задувает ветерок        (Дети кружатся вокруг себя)
Полетели листочки на восток,         (Дети вытягивают руки вперёд и мелко машут кистями
Дружной стайкой, как, ласточки, летят,        (рук – «трепещут» на ветру)
Покрывалом устилает сад.                

Зайка серый.

Зайка серый умывается,                (Дети «умываются»)
Видно, в гости собирается.
Вымыл носик,                        (Дети трут ладошками носы, «хвосты», уши)
Вымыл хвостик,
Вымыл ухо.
Вытер сухо!
И поскакал:                                (Дети скачут)
Скок – поскок!
Скок – поскок!

А в лесу растет черника

А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать.                 (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу.                (Ходьба на месте.)
А ТЕПЕРЬ НА МЕСТЕ ШАГ
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два!         (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем.                 (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем.                 (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно!        (Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем.                 (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись,                (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись.         (Дети садятся.)

Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава.                         (Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора.                         (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот.                         (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мы взбираемся на холм,                 (Ходьба на месте.)
Там немного отдохнём. 
                (Дети садятся.)
Вот под елочкой

Вот под елочкой зеленой                 (Встали.)
Скачут весело вороны:                 (Прыгаем.)
Кар-кар-кар!                                 (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Целый день они кричали,                 (Повороты туловища влево-вправо.)
Спать ребятам не давали:                 (Наклоны туловища влево-вправо.)
Кар-кар-кар!                                 (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Только к ночи умолкают                 (Машут руками как крыльями.)
И все вместе засыпают:                 (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Кар-кар-кар!                                 (Тихо.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Солнце землю греет слабо
Солнце землю греет слабо,         Руки вверх и вниз.
По ночам трещит мороз,            Руки на пояс, наклоны в стороны.
Во дворе у Снежной Бабы         Руки на пояс, поворот вокруг  себя.
Побелел морковный нос.          Дети показывают нос.
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда,              Прыжки на месте.
Вьюга злится,
Снег кружится,                         Дети кружатся.
Заметает все кругом
Белоснежным серебром.          Имитируют движения руками.

Скок-поскок

Скок-поскок, скок-поскок,          Прыжки на месте на двух ногах.
Зайка прыгнул на пенек.             Прыжки на месте на двух ногах.
В барабан он громко бьет,          Шагаем на месте.
В чехарду играть зовет.               Хлопаем в ладоши.
Зайцу холодно сидеть,                 Присели.
Нужно лапочки погреть.              Хлопаем в ладоши.
Лапки вверх, лапки вниз,            Руки вверх-вниз.
На носочки подтянись.                Потянулись, подняли руки вверх.
Лапки ставим на бочок,               Руки на пояс.
На носочках скок-скок-скок.      Прыжки на месте на двух ногах.
А затем вприсядку,                      Приседаем.
Чтоб не мерзли лапки.                      Топаем ногами.

Разминка 1

Мы на плечи руки ставим,            Руки к плечам, вращение
Начинаем их вращать.                   плечами вперёд и назад.
Так осанку мы исправим.
Раз-два-три-четыре-пять!
Руки ставим перед грудью,            Руки перед грудью, рывки
В стороны разводим.                       руками в стороны
Мы разминку делать будем
При любой погоде.
Руку правую поднимем,                Одна прямая рука вверх, другая
А другую вниз опустим.               вниз, плавным движением одна
Мы меняем их местами,               рука опускается, а другая
Плавно двигаем руками.              одновременно — поднимается
А теперь давайте вместе              Ходьба на месте.
Пошагаем все на месте.

Огородники

Мы лопатки взяли,                    Ребенок имитирует действия
грядки раскопали:                     лопатой.
Раз-два, раз-два!                       
Грабли в руки взяли,               Ребенок имитирует действия
грядки причесали:                   граблями.
Раз-два, раз-два!                     
Семена рядами                       Ребенок имитирует разбрасывание
в землю мы бросали:             семян.
Раз-два, раз-два!

Дни недели

В понедельник я купался,           Изображаем плавание.
А во вторник — рисовал.            Изображаем рисование.
В среду долго умывался,            Умываемся.
А в четверг в футбол играл.       Бег на месте.
В пятницу я прыгал, бегал,        Прыгаем.
Очень долго танцевал.                Кружимся на месте.
А в субботу, воскресенье            Хлопки в ладоши.
Целый день я отдыхал               Дети садятся на корточки, руки под   щеку — засыпают.

Мы – шоферы

Едем, едем на машине,                    Имитируют движения рулем.
Нажимаем на педаль.                   Ногу сгибают, вытягивают.
Газ включаем, выключаем,          Воображаемый рычаг пово- рачивают рукой к себе, от себя.
Смотрим пристально мы вдаль  Приставляют ладонь ко лбу.
Дворники счищают капли           Руки сгибают в локтях перед собой, ладони раскрывают.
Вправо, влево. Чистота!              Наклоняют руки влево, вправо.
Волосы ерошит ветер.                 Над головой шевелят пальцами.
Мы — шоферы хоть куда!          Поднимают вверх большой палец руки.

Два медведя 

Сидели два медведя                      раскачиваются с ноги на ногу
На тоненьком суку.
Один читал газету                         читают газету
Другой мешал муку                      мешают муку
Раз ку-ку, два ку-ку -
Оба шлепнулись в муку.

Ракета 

А сейчас мы с вами, дети,                 руки в стороны
Улетаем на ракете,                              руки куполом над головой
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре –
Вот летит ракета ввысь!

Сосулька

Вниз головой висит сосулька.    Руки внизу, пальцы шалашиком, острым концом вниз.
От солнца насморк у нее                Вытирают нос.
То от тепла она заплачет,           Потирают глаза.
То платьице ушьет свое.             Ладонями проводят вдоль тела сверху вниз.
Придет мороз — заледенеет,      Обхватывают тело руками.
Немного за ночь подрастет,        Поднимают руки вверх, встают
                                                       на носки.
Окрепнет телом, потолстеет,      Округлые руки по сторонам
                                                       тела.
Тяжелой станет — упадет.         Приседают.

«Трудолюбивая пчелка»

Пчелка трудится весь день       Дети руками обрисовывают перед собой круг.
И работать ей не лень.              Покачивают указательным пальцем в знак отрицания.
От цветка летит к цветку,         Ритмично взмахивают руками-крылышками.
Клеит на брюшко пыльцу.        Совершают круговые движения ладонью по животу.
Хоботком нектар сосет,            Одну руку вытягивают вперед, затем вниз, наклоняются.
За день много соберет.             «Раскрывают» перед собой все пальцы.
Унесет нектар тот в улей          Обрисовывают в воздухе треугольник.
И назад вернется пулей.            Резко выбрасывают руку с вытянутым указательным пальцем вперед.
В сотах утрамбует мед,             Топают ногами.
Скоро ведь зима придет.           Ежатся.
Будет пчелкам чем питаться.    Имитируют движения ложкой
Летом надо им стараться.            Имитируют накладывание мед
                                                    в соты.

На речке

К речке быстро мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.
А теперь поплыли дружно,
Делать так руками нужно:
Вместе - раз, это брасс,
Одной рукой - это кроль.
Все как один
Плывем, как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой.
Имитация движений по ходу чтения

Одуванчик, одуванчик!

Одуванчик, одуванчик!                   приседают, потом медленно Стебель тоненький, как пальчик.   поднимаются
Если ветер быстрый-быстрый       Разбегаются в разные стороны
На поляну налетит,
Все вокруг зашелестит
Одуванчика тычинки
Разлетятся хороводом                 берутся за руки и идут по кругу
И сольются с небосводом.

Вверх рука и вниз рука

Вверх рука и вниз рука.           Одна прямая рука вверх, другая
Потянули их слегка.                 вниз, рывком менять руки.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.           Приседания, хлопки в ладоши
Приседание с хлопками:         над головой
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок.
Крутим-вертим головой,        Вращение головой вправо и влево
Разминаем шею. Стой!

Поднимаем руки все

Поднимаем руки все - это «раз»,
Повернулась голова - это «два»,
Руки вниз, вперёд смотри - это «три»,
Руки с стороны пошире развернули на «четыре»,
С силой их к плечам прижать - это «пять»,
Всем ребятам тихо сесть - это «шесть».
Три, четыре - руки шире,
Пять, шесть - тихо сесть.
Посидим и отдохнём,
А потом опять начнём.

Солнце спит и небо спит

Солнце спит и небо спит,           Сложенные ладони к левой щеке, к правой щеке.
Даже ветер не шумит.                 Качаем поднятыми вверх руками
Рано утром солнце встало,         Подняли руки вверх, потянулись.
Все лучи свои послало.               Качаем поднятыми вверх руками.
Вдруг повеял ветерок,                 Качаем раскрытыми в стороны руками.
Небо тучей заволок,                   Закрыли лицо руками.
И деревья раскачал.                    Качание туловища влево-вправо.
Дождь по крышам застучал,      Прыжки на месте.
Барабанит дождь по крышам,    Хлопаем в ладоши.
Солнце клонится все ниже.       Наклоны вперед.  
Вот и спряталось за тучи,          Приседаем.
Ни один не виден лучик.           Встали, спрятали руки за спину.

Лесные звери

По поляне мы идём                              дети идут по кругу
И зверюшек узнаём.
Ну, скорее, 1,2,3                                  замирают в позе любого зверя
Быстро зверя покажи.

Звездолет

Знает Знайка все о звездах.     Дети выполняют наклоны вперед
Он возводит звездолет.          (ноги и руки прямые), изображают строительство звездолета, ставя воображаемые блоки друг на друга, вставал на цыпочки.
На закате звездолет                Дети движутся по кругу быстрым
К звездному пути пойдет,      шагом, потом легким бегом, раскинув руки-«крылья», изображая старт звездолета.
Достигнет заданной звезды   Изображая посадку звездолета,
И всем мигнет из темноты,    дети мягко опускаются на ковер, скрестив ноги по-турецки, расслабляют руки и опускают голову.
Трусливый заяц
Заяц мчится что есть мочи,               изображают бег на месте
Заяц схорониться хочет.            закрывают лицо ладонями
То бежит он, то кружит...          бег на месте, переворачиваются вокруг себя
Бедный, он всего боится,
Где укрыться ото зла.                              руки лодочкой у груди
От лисицы, от куницы,              повороты вправо-влево, изобра -жая хвост лисы и хвост куницы
От орлицы и орла,                     показывают крылья орла, широко расставив руки
Он боится даже белки,              показывают ушки белки
Певчей птицы, даже мелкой.    показывают клювик птицы, сложив пальцы
Уши - стрелы, хвост - сучок,    показывают заячьи уши, вытянув руки вверх
Прыгнул белкой и молчок.       показывают беличий прыжок, а затем подносят указательный палец к губам, изображая молчание

Белка в колесе

Я как белка в колесе                     Ребенок   совершает   прыжки
прыгаю на месте,                               на месте.
Чтобы было веселей,
поскакали вместе.
Раз, два, три, четыре, пять —            Под   счет  ребенок   прыгает
начал заинька скакать.                     5 раз.
Прыгать серенький горазд —             После   слов   «он   подпрыгнул
он подпрыгнул десять раз.             десять раз» ребенок прыгает
                                                      10 раз.