Дыхательная гимнастика для детей: игры и упражнения
Дыхательная гимнастика для детей раннего возраста — это не только способ развивать физические навыки, но и увлекательная форма обучения, которая делает занятия веселыми и эффективными. Представляем вам серию уникальных упражнений, которые помогут детям освоить навыки глубокой артикуляции, а также научат правильно дышать. Например, при выполнении упражнения «Подуем на листочки» дети учатся правильно дышать, вдохнул носом, а затем медленно выдыхают, как ветерок, дующий на листочки.
Эти упражнения, такие как «Часики» или «Птичка», направлены на развитие согласованности движений, которые дети выполняют одновременно с дыхательными упражнений. Каждое из заданий написано весело и доступно; они легки в освоении и принесут радость как детям, так и тем, кто будет их обучать. «Вот какие мы большие!» — это упражнение не только тренировочное, но и настоящее развлечение для малышей, что делает дыхательную гимнастику увлекательным процессом.
Каждое упражнение сопровождается игрой с предметами: дудочками, игрушечными часами, цветочками. Это добавляет элемент магии и вовлеченности, делая каждое занятие ярким и запоминающимся. Например, в «Дудочке» дети учатся нескольким техникам дыхания, а также могут отметить, как их дыхание влияет на звуки, которые они создают.
Не забываем и про насыщение голосовых связок: с упражнениями «Как мыши пищат?» или «Надуем пузырь» дети не только тренируются, но и наслаждаются учебным процессом. Каждое занятие подходит для групповых занятий и индивидуальных тренировок, позволяя взрослым наблюдать за развитием своих маленьких учеников.
В результате, дыхательная гимнастика — это важный этап развития ребенка, который позволяет не только укрепить здоровье, но и активно повышает физическую активность, познавательные навыки и эмоциональную устойчивость. Каждое из представленных упражнений является шагом к гармоничному развитию вашего малыша!
«Подуем на листочки» |
|
«Вот какие мы большие!» | «Часики» |
«Понюхаем цветочек» | «Дудочка» |
«Флажок» | «Как мыши пищат?» |
«Вертушка» | «Птичка» |
«Снежинки» | «Надуем пузырь» |
Дыхательная гимнастика для детей раннего возраста
Название | Методика проведения | Количество повторов |
«Часики» | Встать прямо, ноги слегка расставить («машина между ног проедет»), руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед-назад, произносить «тик-так» |
|
«Дудочка» | Сесть на стульчик, кисти рук сжать, как будто в руках дудочка, поднести к губам. Сделать медленный выдох с произнесением звуков (п-ф-ф-ф-ф-ф) |
|
«Петушок» | Встать прямо, ноги слегка расставить, руки опустить. Поднять руки в стороны (вдох), а затем похлопать ими по бедрам со словом |
|
«Каша кипит» | Сесть на стул. Одну руку положить на живот, другую на грудь. Втянуть живот и набрать воздух в грудь (вдох), опустить грудь (выдыхая воздух) и выпятить живот (выдох). При выдохе громко произносить звук (ф) |
|
«Паровозик» | Ходить по комнате, делая попеременно движения руками вверх-вниз и приговаривая «чух-чух-чух» | 20 сек |
«Веселый мячик» | Встать прямо, ноги расставить. Поднять руки с мячом (диаметром до 10 см) к груди (вдох) и бросить мяч от груди вперед со звуками |
|
«Гуси» | Медленно ходить по комнате. На вдох подни-мать руки в стороны, на выдох – опускать вниз с произнесением длительных звуков (г-у-у-у-у) | 1 мин |
