Физминутки для детей: развиваемся через игру
Физминутки для детей от 3 до 5 лет — это не просто набор упражнений, а целое приключение, которое помогает детям активно развиваться и получать удовольствие от движения. В этом документе воспитатель Орехова Н.А. делится уникальными методами, которые помогают привить детям любовь к активному образу жизни с самых ранних лет. Давайте окунемся в мир физминуток, которые превращают обычные занятия в увлекательные игры!
Каждый абзац физминуток помогает не только развивать физические навыки, но и раскрывать творческий потенциал детей. Важные темы, такие как животные, овощи, мама и космос, служат основой для занятий. Представляете, как дети становятся совами, гепардами или черепахами, полностью погружаясь в игру и фантазию? Это не просто упражнения, а настоящее волшебство, где каждый ребенок может стать частью уникальной истории.
Физминутки развивают не только физическую активность, но и социальные навыки. Дети учатся взаимодействовать друг с другом, что особенно важно в их возрасте. Игривый подход к выполнению упражнений помогает им раскрыть свою индивидуальность и научиться работать в команде. Благодаря таким занятиям, как «Мы чуть-чуть порисовали» или «За столы мы снова сели», прокладывается путь к дружбе и взаимопониманию.
Не стоит забывать о значимости правильного подхода к выполнению физминуток. Воспитатель Орехова Н.А. предлагает различные варианты упражнений, которые адаптированы к возрастным особенностям детей. Обеим активным формам — занятиям на месте и подвижным играм — уделяется достаточно внимания, что обеспечивает максимальную эффективность и безопасность. Дети получают возможность не только развивать свои физические навыки, но и получать заряд положительных эмоций.
В современных условиях, когда активность детей бесконечно уменьшается из-за дигитализации, физминутки становятся особенно актуальными. Это шанс не просто развлечь детей, но и воспитать в них любовь к движению, активному отдыху и полезным привычкам. Каждый элемент участвует в формировании положительного отношения к физической активности и здоровью.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 94
Тема: физминутки для детей 3-5лет
Выполнил: воспитатель Орехова Н.А.
1 квалификационная категория
Новосибирск 2016
Тема: детский сад
Рано утром я встаю,
Умываться сам иду.
В зеркало смотрю с улыбкой
В нем я заспанный, не мытый.
Кран быстрее открываю,
В стакан воду наливаю,
Зубы чищу, умываюсь,
Быстро-быстро одеваюсь,
Маму за руку беру,
В садик очень я спешу!
Потягиваются
Шагают на месте
Наклоняются вперед и улыбаются
Поднимают плечи
Имитация открывания крана
Имитация
Показывают, как чистят зубы и умываются
Показывают, как одеваются
Имитация
Легкий бег на месте
Тема: животные
Мы чуть-чуть порисовали,
На минутку дети встали
Покружились, покружились
И в животных превратились.
Мы совой стать захотели
И головкой повертели.
Низко-низко мы присели,
Ежиком стать захотели.
А потом мы снова встали,
Как гепарды побежали.
Птицами стать захотели,
Полетели, полетели.
За столы мы снова сели,
Мы детьми стать захотели
Встают возле стульчиков
Кружатся
Остановились
Повороты головой
Присели
Голову прижали к коленям
Встают
Бег на месте
Взмахи руками как крыльями
Садятся на стульчики
Тема: овощи
Как у наших у ворот
Собрался честной народ.
Что такое? Почему?
Ничего я не пойму!
Посмотрел по сторонам
И увидел по углам:
Помидоры, кабачок,
Баклажаны и лучок,
Тут капуста, там горох,
Огурец тоже не плох.
Подходите, не зевайте,
А в лукошко собирайте!
Будем всё мариновать,
А зимою доставать,
На столы их подавать,
И гостей всех угощать!
Дети подходят друг к другу
Поднимают плечи
Разводят руки в стороны
Повороты головой
Подносят ладошку ко лбу
Загибают пальцы при перечислении
Шаги на месте
Соединяют руки в кольцо
Выполняют круговые движения рукой (перемешивают)
Имитируют
Разводят руками в стороны, приглашая гостей к столу
Тема: мама
Как пойду во поле я,
Соберу цветочки.
Будет мамочка моя
В полевом веночке.
Соберу цветочки я
Разные, цветные.
А еще вплету туда
Листики резные.
Будет мамочка моя
Самая красивая!
Вместе с нею буду я
Самая счастливая!
Шагают на месте
Наклоны вперед
Выполняют круговые движения руками вокруг головы
Наклоны вперед
Выполняют движения руками, как при плетении косы
Руки прямые вперед, машут ладошками
Приседают с поворотами в стороны, руки прямые вниз, ладошки параллельно полу
Хлопают в ладоши
Тема: космос
Захотелось как-то мне
Покататься по Луне.
Прибежал на космодром,
Стало все темно кругом.
Я скафандр одеваю,
И в ракету я шагаю.
Пять, четыре, три, два, раз
Улетаю в тот же час.
Перегрузка, невесомость…
Лучше б я остался дома!
Делать нечего- уже
Я гуляю по Луне.
Как-то все тут не по мне…
Лучше будет на Земле!
Руки прямые вытянуты вперед. Вращение руками, как будто крутят руль.
Легкий бег на месте
Руками закрывают глаза
Одеваются
Шагают на месте
Разгибают пальцы
Приседания
Руки приставлены к голове, наклоны головой в стороны
Шагают на месте
«съеживаются»
Хлопают в ладоши
