Пальчиковая гимнастика: правила и игровые комплексы

ПРИЛОЖЕНИЕ1
Правила:
1. Прежде чем разучивать новую пальчиковую игру с детьми, педагог должен попробовать поиграть самостоятельно, при этом добиться четких движений руки и пальцев.
2. Перед каждой игрой следует настроить детей, найти способ их заинтересовать.
3. Начинать пальчиковые игры необходимо с разминки пальцев: сгибания и разгибания. Для этого можно использовать резиновые игрушки и мячики.
4. При разучивании новой игры все движения пальцев и рук выполняются медленно. Если ребенок не может самостоятельно выполнить требуемое движение, надо это движение выполнить вместе с ним, взяв его руку.
5. Произносить тексты пальчиковых игр педагог должен максимально выразительно: варьирую громкостью голоса, делая паузы, выделяя отдельные слова, а движения должны выполняться синхронно с текстом или в паузах. Если ребенку трудно проговаривать текст, то ему достаточно выполнять движения вместе с взрослым. Для некоторых игр можно надевать на пальчики бумажные колпачки или рисовать на подушечках пальцев лица.
6. Следует выполнять движения кистями и пальцами с оптимальной амплитудой и нагрузкой. Не должно быть вялых и небрежных движений. От таких движений пользы не будет.
7. Пальчиковые игры следует проводить систематически, ежедневно. Для закрепления полученных навыков, следует регулярно повторять хорошо знакомые и любимые детьми игры. При это не нужно забывать и о новых. Их необходимо разучивать одновременно.
8. Стараться применять различные пальчиковые игры, используя сжатие, растяжение, расслабление кисти руки, изолированные движения каждого из пальцев. В коре головного мозга имеется отдельная область проекции для каждого пальца.
9. Повторять игры разными руками. Правой и левой.
10. Пальчиковые игры повышают тонус коры головного мозга. Следует соблюдать осторожность при работе с детьми с повышенной судорожной готовностью.
11. Продолжительность пальчиковых игр зависит от возраста ребенка. Для младшего дошкольного возраста (до 3 - 4 лет) рекомендуемое время - от 3 до 5 минут, для среднего и старшего дошкольного возраста (4 – 7 лет) - 10-15 минут в день.
ПРИЛОЖЕНИЕ2
1 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Вышли пальчики гулять».
Раз, два, три, четыре, пять Поочередно разгибаем пальчики из кулачков,
Вышли пальчики гулять, начиная с большого пальца.
Раз, два, три, четыре, пять Поочередно сгибаем пальчики в кулачки,
В домик спрятались опять. начиная с мизинца.
2. «Красим забор».
Движение кисти руки вверх-вниз, вправо-влево.
3. «Кольцо».

4. «Дом».

Ладони направлены под углом, кончики пальцев соприкасаются, средний палец правой руки поднят вверх (труба), кончики мизинцев касаются друг друга, выполняя прямую линию: балкон.
5. «Волшебный карандашик».
Карандаш я покачу
Вправо-влево, как хочу!
Дети прокатывают карандаш по поверхности ладони. Дети кладут карандаш на лю­бую ладонь. «Проглаживают» карандаш сначала одной ладонью, затем другой. Катают карандаш по обеим ладоням.
6. «Помощник».
Топором дрова колю Имитируем действия топора,
двигаем вместе ладошками вверх-вниз.
А потом пилой пилю. Имитируем действия пилы, двигаем
вместе ладошками вперед-назад;
Отнесу их бабушке, Показываем ладоши.
Чтоб испечь оладушки. Хлопаем ладонями друг о друга.
2 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Моя семья».
Этот пальчик — дедушка, Большой пальчик.
Этот пальчик — бабушка, Указательный пальчик.
Этот пальчик — папочка, Средний пальчик.
Этот пальчик — мамочка, Безымянный пальчик.
Этот пальчик — я, Мизинчик.
Вот и вся моя семья! Поднимаем левую ручку и распрямляем
все пальчики.
2. «Погладим котёнка».
Плавные движения поглаживания выполняются сначала одной, потом другой рукой.
3. «Очки».
Б ольшой палец правой и левой руки вместе с остальными образуют колечко. Колечки поднести к глазам.
4. «Флажок».
Ч етыре пальца (указательный, средний, безымянный и мизинец) вместе, большой опущен вниз. Тыльная сторона ладони к себе.

5. «Круги на ладошке».
По ладошке круги катаю,
Карандаш не выпускаю!
А. Сурикова
1. вариант.
Дети вращают карандаш всеми пальцами сначала одной, потом другой руки.
2. вариант.
Дети вращают карандаш на ладони большим и указательным пальцами сначала одной, потом другой руки.
6. «Теремок».
Стоит в поле теремок Ладошки домиком.
На дверях висит замок. Переплетаем пальчики, делаем замочек.
Пришел котик-коток, Перекатываем руки, не расцепляя пальцы -
Трык-трок, трык-трок как змейкой.
И открылся замок. Расцепляем пальчики, трясем руками
3 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «На лужок».
На лужок пришли зайчата,
Медвежата, барсучата,
Лягушата и енот.
Приходи и ты, дружок.
Сгибание пальцев в кулачок в ритме потешки. При перечислении животных сгибать пальцы на обеих руках поочередно.
2. «Курочка пьёт водичку».
Локти опираются на стол, пальцы сложены в виде клюва; ритмичные наклоны рук вперед.
3. «Лодка».
Лодочка плывет по речке,
Оставляя на воде колечки

Обе ладони поставлены на ребро, большие пальцы прижаты к ладоням как ковшик.
4. «Пароход».
Паровоз без колес!
Вот так чудо-паровоз!
Не с ума ли он сошел –
Прямо по морю пошел!
Обе ладони поставлены на ребро, мизинцы прижаты (как ковшик), а большие пальцы подняты вверх.
5. «Зубная щётка».
Плывет зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход,
По пальчикам она идет!
А. Дорогавцева
Дети берут в руки зубную щетку. Растирают щеткой подушечки пальцев правой руки, затем левой руки, начиная с большого пальца и заканчивая мизинцем.
6. «Считалка».
Раз – два – три – четыре – пять Сжимаем кулачки и разжимаем.
Раз – два – три – четыре – пять Показываем растопыренные пальчики.
Вышел зайчик погулять. Идем пальчиками по столу.
Вдруг охотник выбегает, Выставляем вперед указательный
палец правой руки.
Прямо в зайчика стреляет.
Пиф — Паф! Не попал, «Стреляем» пальчиком.
Серый зайчик ускакал! Показываем, как скачет зайчик
4 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Пальчик-мальчик».
Пальчик-мальчик, где ты был? Показываем большие пальцы на обеих
руках.
С этим братцем в лес ходил, Поочередно соединяем их с остальными
пальцами.
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел.
2. «Музыканты».
Движениями рук ребенок копирует игру на различных музыкальных инструментах.

3. «Стул».
Л евая ладонь вертикально вверх. К ее нижней части приставляется кулачок (большим пальцем к себе). Если ребенок легко выполняет это упражнение, можно менять положение рук попеременно на счет "раз".

4. «Стол».
Л евая рука сжата в кулачок. Сверху на кулачок опускается ладошка. Если ребенок легко выполняет это упражнение, можно менять положение рук: правая рука в кулачке, левая ладонь сверху кулачка. Можно делать попеременно на счет "раз".
5. «За ягодами».
Дети берут в руки зубную щётку.
Раз, два, три, четыре, пять – Под счёт растирают щёткой подушечки
пальцев правой или левой руки,
начиная с большого пальца и заканчивая
мизинцем, затем меняют руки.
В лес идём мы погулять! Растирают щёткой ладонь,
За черникой, большой палец,
За малиной, указательный,
За брусникой, средний,
За калиной, безымянный,
Землянику мы найдём мизинец.
Убирают щётку в сторону.
И братишке отнесём! Вытягивают руки вперёд – «угощение».
6. «Мишка косолапый».
Мишка косолапыйПоказываем пальцами, как
по лесу идет,идет мишка.
Шишки собирает,«Собираем» со стола шишки.
песенку поет.
Вдруг упала шишкаХлопаем ладошкой по лбу,
прямо Мишке в лоб, только тихонечко.
Мишка рассердился,Стучим пальцем по столу.
и ногою — топ!
Не пойду я большеГрозим пальчиком.
по лесу гулять!
Не пойду я больше
шишки собирать!

5 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Раз, два, три, четыре, пять».
Раз, два, три, четыре, пять, По очереди загибаем пальчики на правой
руке.
Будем пальчики считать!Ритмично сжимаем и разжимаем кулачки
Крепкие, дружные,
Все такие нужные.
На другой руке опять:Загибаем поочередно пальцы
Раз, два, три, четыре, пять! на левой руке.
Пальчики быстрые,Машем пальчиками обеих рук.
Хотя не очень... чистые.
2. «Солим суп».
Локти опираются о стол, пальцы обеих рук воспроизводят соответствующие движения.
3. «Грабли».
Л адонь вниз, пальчики согнуты, "гребут".
Листья падают в саду,
Я их граблями сгребу
4. «Цепочка».
Пальчики перебираем
И цепочку получаем
Б ольшой и указательный пальцы левой руки соединены в кольце. Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой указательный, большой средний и т.д. Это упражнение можно варьировать, меняя положение пальчиков. В этом упражнении участвуют все пальчики.

5. «Пальчиковая гимнастика 1» (с резинками для волос).
Дети надевают резиночку на каждый палец руки, начиная с большого пальца и заканчивая мизинцем, затем меняют руки.
Я — пальчик первый, я большой! Надевают резиночку на большой палец,
Указательный — второй! на указательный,
Третий пальчик — средний! на средний,
Четвертый — безымянный! на безымянный,
А пятый мизинчик — на мизинец.
Он самый маленький, румяный! Щепоткой показывают, что
мизинец маленький, и дотрагиваются
указательными пальцами до щек —
«румяные щечки
6. «Гуси-гуси».
Гуси, гуси! Га-га-га! Изображаем пальчиками обеих рук гусей.
Есть хотите? Да-Да-Да! Прижимаем большие пальчики к другим
Ну, летите! Нам нельзя — пальцам. Машем ладошками.
Серый волк под горой Показываем пальцами волка.
Не пускает нас домой!
Ну, летите, как хотите, Скрещиваем ладошки, машем пальцами
Только крылья берегите!
6 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «В гости к пальчику большому».
В гости к пальчику большому Выставляем вверх большие пальцы
Приходили прямо к дому Соединяем под углом кончи­ки пальцев
обеих рук.
Указательный и средний, Поочередно называемые пальцы
Безымянный и последний соединяем с большими на двух руках
Сам мизинчик-малышок одновременно, вверх выставляем только
мизинцы, пальцы сжаты в кулак.
Постучался об порог. Кулачки стучат друг о дружку.
Вместе пальчики-друзья, Ритмичное сжатие пальцев.
Друг без друга им нельзя.
2. «Пальчики здороваются».
Кончик большого пальца правой руки поочередно касается кончиков указательного, среднего, безымянного и мизинца.
3. «Скворечник».
Скворец в скворечнике живет
И песню звонкую поет.
Л адошки вертикально поставлены друг против друга, мизинцы прижаты (как лодочка), а большие пальцы загнуты внутрь.

4. «Шарик».

Шар надутый две подружки
Отнимали друг у дружки –
Весь перецарапали!
Лопнул шар, а две подружки
Посмотрели нет игрушки,
Сели и заплакали.
Все пальчики обеих рук сжаты в "щепотке" и соприкасаются кончиками. В этом положении дуем на них, при этом пальчики принимают форму шара. Воздух "выходит", и пальчики принимают исходное положение.
5. «Пальчиковая гимнастика 2».
Мальчик-с-пальчик, Дотрагиваясь указательными
где ты был? пальчиками обеих рук, «здороваются».
Берут в руки резиночку для волос,
надевают ее на каждый палец руки,
начиная с большого пальца и заканчивая
мизинцем, затем меняют руки.
С этим братцем Надевают резиночку на большой палец,
В лес ходил!
С этим братцем на указательный,
Щи варил!
С этим братцем на средний,
Кашу ел!
С этим братцем на безымянный,
Песни пел!
А маленького братика на мизинец.
Я спать укладывал! Кладут ладони под голову.
6. «Угощение гномов».
Сжимаем кулачки на обеих руках.
Стали гномы Отгибаем по очереди пальчики.
гостей приглашать.
Стали гномы Надавливаем последовательно на подушечку
гостей угощать каждого пальца ребенка своим указательным
пальцем.
Каждому гостю Так же последовательно проведем
досталось варенье указательным пальцем по каждому пальчику
ребенка от основания до самого кончика.
Пальчики склеило Пусть малыш тесно прижмёт попарно
то угощенье. Друг к другу подушечки пальцев, если он не
справляется, помогаем ему сделать это.
Плотно прижалась Прижимаем ладонь к ладони.
ладошка к ладошке.
Гости не могут Просим ребёнка как можно плотнее
взять даже ложки. Прижать друг к другу ладошки, а сами
проверяем, достаточно ли крепко
«склеились» ручки, изобразив усилие, тянем
локотки малыша в разные стороны.
7 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Улей».
Пальцы сжимаем в кулак. Затем отгибаем их по одному
Вот маленький улей, где пчелы
Спрятались, никто их не увидит.
Вот они показались из улья.
Одна, две три, четыре, пять.
2. «Корни деревьев».
Кисти рук сплетены, растопырен­ные пальцы опущены вниз.
3. «Ёлка».
Л адони на себя, пальчики пропускаются между собой (ладони под углом друг к другу). Пальчики выставляются вперед. Локотки к корпусу не прижимаются.

4. «Корзинка».
Л адони на себя, пальчики переплетаются и локотки разводятся в стороны. Ладони как бы разъезжаются, и между пальцами образуются зазоры. Большие пальчики образуют ручку.
5. «Разминка 1».
Ручки, ручки, просыпайтесь. Дети катают мячик в руках, делая
движения вперед- назад, вправо -
влево между ладонями.
Пальчики, пальчики, просыпайтесь. Катают мячик по каждому пальцу
правой и левой рук.
Головка, головка, просыпайся. Катают мячик круговыми
движениями по голове.
Животик, животик, просыпайся. Катают мячик по животу
Ножки, ножки, просыпайтесь. Катают мячик по правой, а затем
по левой ноге
6. «Рыбки».
Пальцы обеих рук сложены «щепотью». Руки двигаются волной от плеча, изображая ныряющих рыбок.
Рыбки плавали, ныряли
В чистой тепленькой воде.
То сожмутся,
Разожмутся,
То зароются в песке.
На последнем слове пальцы рук очень плотно сжимаются. Пальчики сильно растопыриваются в стороны. Снова сложив пальчики, руками поочередно совершаем движения, как будто раскапываем песок
8 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Мои весёлые пальчики».
Мои пальчики расскажут, Поднимаем руки вверх и
Всё умеют, всё покажут. поворачиваем ладони внутрь и наружу,
Пять их на моей руке. затем хлопаем в ладоши.
Всё делать могут,
Всегда помогут.
Они на дудочке играют, Далее подражаем движениям,
Мячик бросают, соответствующим содержанию
Белье стирают, стихотворения.
Пол подметают,
Они считают,
Щиплют, ласкают,
Мои пальцы на руке.
2. «Человечек».
Указательный и средний пальцы вытянуть и опустить вниз, безымянный и мизинец прижать к ладони большим пальцем.
Указательный и средний пальцы передвигать по поверхности стола, имитируя движения ног. Упражнение выполняется сначала одной рукой, затем — другой. После этого — двумя одновременно. Надо следить за тем, чтобы указательный и средний пальцы при выполнении сильно не сгибались.
Маленькие ножки шагают по дорожке!
Топ-топ, топ-топ.
Шагают по дорожке.
3. «Колокольчик».
Т ыльные стороны рук обращены вверх, пальцы обеих рук скрещены. Средний палец правой руки опущен вниз, и ребенок его свободно качает.
К олокольчик голубой
Поклонился нам с тобой.
Колокольчики-цветы
Очень вежливы... А ты?

4. «Собака».
Л евая ладонь на ребро. Большой палец вверх, чуть согнут. Указательный палец согнут, средний и безымянный вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается.

5. «Мишутка».
Шел мишутка — Дети катают мячик в руках.
Топ да топ — делая движения вперед-назад,
вправо-влево между ладонями.
Вдоль звериных тайных троп. Катают мячик круговыми движениями по
животу.
Но устал Дети кладут мячик на правую ладонь.
и сел на пень. Дети кладут мячик на правый кулак.
И ему подняться лень. Убирают мячик за спину
6. «Ладушки-ладошки».
Мыли мылом ручки. Трем рука об руку.
Мыли мылом ножки. Трем ладошками ножки.
Вот какие ладушки, Хлопаем в ладошки.
Ладушки — ладошки!
Наварили кашки, Одну ладошку — лодочкой.
Помешали ложкой. Пальчиком другой руки мешаем.
Вот какие ладушки, Хлопаем в ладошки.
Ладушки — ладошки!
Замесили тесто, Круговые движения ладошками.
Испекли лепешки. Дуем на ладошки.
Ах какие ладушки, Хлопаем в ладошки
Ладушки — ладошки!

9 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Два медведя».
Показываем ручками, как мешали муку и как упали, затем показываем на нос, рот и так далее по тексту.
Сидели два медведя
На тоненьком суку.
Один мешал сметану,
Другой месил муку.
Раз куку, два куку
Оба шлепнулись в муку!
Нос в муке, рот в муке
Ухо в кислом молоке!
2. «Стирка».
Мы бельё стирали, Трём один кулачок о другой.
В речке полоскали, Движения ладонями вправо-влево.
Выжали, развесили – Сжимаем, разжимаем кулачки,
имитируя движения развешивания белья.
То-то стало весело! Круговые движения кистями, ладони вверх,
пальцы разведены в стороны (фонарики).
3. «Кошка».
Средний и безымянный пальцы упираются в большой
Указательный и мизинец подняты вверх

4. «Мышка».
Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец согнуты в дуги и прижаты к среднему и безымянному пальцам.

5. «Паучок».
Дети кладут платочек на колени или на любую ровную поверхность.
Паучок ползет. Все пальцы правой и левой руки «бегут»
по платочку.
Зацепился паучок Дети крепко сжимают в кулаки пальцы
Тонкой ниткой за сучок. обеих рук.
Лапками перебирает, Разжимают пальцы обеих рук, двигают
ими.
Паутинки сплетает, Водят круговыми движениями
Мух поджидает указательными пальцами обеих рук по
платочку, затем собирают платочек в обе
ладони
6. «Улитка, улитка».
Улитка, улитка! Сжимаем все пальчики ребенка в кулак.
Покажи свои рога, Разжав пальчики ребенка, переворачиваем
его руку ладонью вверх.
Дам кусочек пирога, Загибаем мизинец правой руки.
Пышки, Загибаем безымянный палец.
Ватрушки, Загибаем средний палец.
Сдобные лепёшки – Загибаем указательный палец.
Высуни рожки. Помогаем ребенку выставить вперед вместе
указательный и мизинец
10 комплекс пальчиковой гимнастики.
1. «Кошка и собаки».
Вышла кошечка вперед, Указательный палец и мизинец
правой руки выпрямлены (уши у кошки).
Хвостиком играет. Левой ладонью машем у основания
правой кисти (хвост).
Ей навстречу из ворот Большие пальцы обеих рук поднимаем вверх,
внутренней стороной ладоней к себе,
остальные пальцы в горизонтальном
положении сложены вместе, кончики
средних пальцев соприкасаются.
2. «Зайка и барабан».
Зайка взял свой барабан
И ударил трам – трам – трам.
Пальчики в кулачок. Указательный и средний пальцы вверх, они прижаты. Безымянным и мизинцем стучим по большому пальцу.
3. «Зайка и ушки».
П альчики в кулачок. Выставить вверх указательный и средний пальцы. Ими шевелить в стороны и вперед.

4. «Птичка пьёт водичку».
Наклонилась, захватила,
Подняла и проглотила.
Пальцы складываем «щепотью» — это «клюв». Не отрывая локоть от стола, «клювом» касаемся стола. Далее — имитируем движения птицы: захватить «воду», поднять «голову», пощелкать «клювом».
5. «Медведь».
Дети кладут платочек на колени или на любую ровную поверхность.
Сел медведь на бревнышко, Ставят кулак на кулак на
поверхность платочка.
Стал глядеть на солнышко. Пальцы обеих рук сильно
растопыривают в стороны.
Не гляди на свет, медведь, — Берут платочек за два уголка
Глазки могут заболеть! и закрывают им глаза.
6. «Слон»
Ладонь на себя. Средний палец опущен. С одной стороны он зажат мизинцем и безымянным, а с другой — указа тельным и большим. Шевелить средним пальцем. Качает всей кистью.
Взоопарке стоит слон.
Уши, хобот, серый он.
Головой своей кивает,
Будто в гости приглашает.
Больше всех на суше он,
Очень, очень добрый слон.
Видно, даже у зверей
Тот и больше, кто добрей