Как сохранить здоровье: секреты и советы
Современные дети сталкиваются с множеством вызовов, и забота о здоровье становится наиболее важной задачей. В данной программе мы исследуем концепцию здорового образа жизни, что является краеугольным камнем для воспитания крепкого и здорового поколения. Основной акцент делается на познавательной активности детей, что способствует их осознанному восприятию темы здоровья.
Здоровый образ жизни включает в себя несколько ключевых компонентов: соблюдение правил личной гигиены, правильное питание и регулярные физические упражнения. В ходе занятий дети узнают о том, как важно заботиться о своем теле и соблюдать распорядок дня. Мы будем развивать их интерес к исследовательским действиям, позволяющим не только изучать анатомию человека, но и осознанно подходить к выбору продуктов питания.
Каждый элемент программы подбирается с учетом образовательных и развивающих задач. Играя и обучаясь, дети практикуют коммуникативные навыки, развивают память и мышление. Важность дружеских отношений и командной работы также не остается в стороне: в совместных играх и конкурсах вырабатывается дух дружбы и взаимопомощи. Эти навыки пригодятся им в будущем, когда они станут взрослыми.
Не менее важным является и аспект психоэмоционального состояния. Мы используем элементы игровой терапии, чтобы создать позитивную атмосферу на занятии. Дети учатся искать радость в простых вещах — в смехе, дружбе и простом общении. А также понимают, что быть здоровым — это не только вопрос физической активности, но и позитивного мышления, чего они могут добиться вместе.
Білім беру саласы:«Познание», «Коммуникация», «Здоровье».
Бөлім:ОБЖ, Развитие речи.
Тақырып:« Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу»
Бағдарламаның міндеттері:развитие познавательной активности
Задачи:
образовательные:
- закрепить знания у детей о здоровом образе жизни, о соблюдении правил личной гигиены; знания о строении тела человека, знания о полезных продуктах, витаминах, свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия;
- продолжать закреплять умение детей читать короткие слова;
развивающие:
- развивать познавательный интерес, память, мышление, связную речь, коммуникативные умения и навыки, умение рассуждать, делать умозаключение;
воспитательные:
- воспитывать желание заботиться о собственном здоровье и окружающих, воспитывать дружеские отношения и умение работать в коллективе.
Жабдықтар және материалдар: модель солнца, модель человека, бутылочка, стаканчики, коктельные трубочки, массажные мячики, демонстрационный материал по теме занятия.
Алдын алу жұмыс: рассматривание детских энциклопедий, беседа о гигиене, режиме дня, правильном питании и пользе физкультуры, чтение художественной литературы, загадывание загадок, формирование здоровье - сберегающих умений и навыков.
Сөздік сөздер: здоровье, гигиена, гимнастика, витамины.
Билингвальды компонент: денсаулық, гигиена, гимнастика, витаминдер.
Ход занятия:
Организационный момент.
Ребята у нас сегодня гости, давайте с ними поздороваемся.
- Добрый день!
- Здравствуйте!
А знаете, ребята мы ведь не просто поздоровались, мы сказали, «здравствуйте», это значит – здоровья желаем.
- Здравствуйте! – вы сказали человеку.
- Здравствуй! – улыбнется он в ответ.
И, наверное, не пойдет в аптеку,
А здоровым будет много лет.
- Сегодня я хочу рассказать вам старинную легенду.
«Давным - давно на горе Олимп жили боги (слайд)
Стало им скучно, и решили они создать человека. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть здоровым». Третий сказал «Человек должен быть умным». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он буден подобен нам». И решили боги спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать – решать, куда бы его спрятать? Один предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие высоко в горы.
А один из богов предложил: «Здоровье спрятать в самого человека».Так и живет человек с давних пор, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов. Значит здоровье – то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас.
II. Объявление темы
- Ребята, а вы чувствуете себе здоровыми?
Что значит быть здоровым? (ответы детей) (это значит быть сильным, крепким, бодрым, веселым и энергичным)
- как вы думаете, с чем можно сравнить здоровье? (ответы детей)
- хотите узнать, как я представляю, с чем можно сравнить доровье?
Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма.
- хотите узнать как называются эти лучики?
-посмотрите друг на друга, почему у вас сверкают глаза и почему Миши добрая улыбка? Ответы детей.
«Хорошее настроение» это и есть имя первого лучика.
Предлагаю открыть второй лучик…
III. Основная часть.
Гигиена….(модель солнца, к нему прикрепляется лучик)
-Я загадываю вам загадки о средствах гигиены.
Ускользает, как живое, но не выпущу его я,
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится (мыло).
По утрам и вечером чистит зубы пастой нам (зубная щетка).
В руки все меня берут и усердно тело трут.
Как приятно растереться! Я, ребята, (полотенце).
Хожу-брожу не по лесам, а по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней чем у волков и медведей….(расческа).
Лёг в карман и караулит рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрёт потоки слёз, не забудет и про нос (носовой платок).
- А теперь я вам задам вопросы о гигиене:
- Можно ли грызть сосульки? Почему нельзя?
- Для чего надо делать зарядку?
- Можно ли целый день смотреть телевизор? Почему нельзя?
- Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом?
Третий лучик.
- А сейчас я вам покажу фокус, и вы узнаете, как называется второй лучик здоровья.
- Загляните вовнутрь этой бутылочки. Что там лежит? (там ничего нет)
- Сейчас мы увидим, кто там прячется. Раз, два, три, невидимка из бутылочки беги (опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузырьки).
- Что за невидимка сидел в бутылочке? (это воздух). Правильно дети.
- Вокруг нас и в каждом из нас есть воздух. Давайте дети проверим, так ли это. Сейчас подойдите к столу возьмите коктельные палочки, опустите в воду и подуйте. Что вы видите? Почему образуются пузырьки? (потому, что в наше организме есть воздух)
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы,
Дышат он и я и ты.
Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы постарайтесь глубоко вздохнуть и закрыть рот и нос ладошками. Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха? (ответы детей) (потому что наш организм не может жить без воздуха)
- Правильно, это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и просит «Пришли мне, пожалуйста, воздух.»
- Давайте с вами вспомним упражнение на дыхание?
Надуваем шар с тобой,
Надуваем шар большой,
Он красивый – просто – Ах!
Ой, совсем надулся – Бах!
Четвертый лучик - питание.
Конкурс «Сказки с полезными продуктами».
Дети называют сказки, в которых упоминаются полезные продукты. Например, сказки: «Репка»; «Горшочек каши»; «Принцесса на горошине» (горох); «Петушок и бобовое зернышко» (бобы); «Сестрица Аленушка и братец Иванушка» (яблоки), «Приключения Чиполлино» (лук); «Гуси- лебеди» (яблоки, молоко); «Мужик и медведь» (репа, рожь); «Дудочка и кувшинчик» (ягоды) и другие.
Пятый лучик – движение.
Шестой лучик – витамины
Конкурс «Из букв выложить слово «витамины»
Итог:
Просит детей встать в круг, обращает внимание на кольцо с лентами. Предлагает взять по ленточке и натянуть к себе. ребята, посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики здоровья на солнце. Просит назвать какое получилось солнце здоровья…
Дети: яркое, бодрое, веселое …
Воспитатель: Если вы будете выполнять все то, о чем мы с вами сегодня говорили на занятии (а это выполнять физкультурные упражнения, делать дыхательную гимнастику, есть полезную еду, соблюдать правила личной гигиены), то будете такими, как солнце, яркими, светлыми, веселыми, задорными, т.е. здоровыми.
(Детям раздаются витамины)
