Физкультурный досуг «Мы мороза не боимся» для детей ясельной группы
В данном материале представлено описание физкультурного досуга для детей ясельной группы под названием «Мы мороза не боимся». Упражнения и игры спроектированы так, чтобы поддержать активность малышей и помочь им развивать координацию движений в увлекательной форме.
В начале занятия ребята собираются, усаживаются на скамейки под руководством ведущей. Это создает атмосферу готовности к активным упражнениям. Затем начинается воображаемая история о девочке Маше, которая не может уснуть и решает выйти на улицу. Эта завязка не только заинтересовывает детей, но и помогает им эмоционально вовлечься в процесс занятий.
Дети, следуя за ведущей, идут по «змейке», чередуя ходьбу и бег. Это упражнение помогает детям разогреться и подготовиться к более активным физическим нагрузкам. Постепенно они переходят к упражнениям для развития гибкости, силы, равновесия и общему укреплению мышц.
Каждое действие сопровождается музыкальным сопровождением, что добавляет элемент веселья и позволяет детям наслаждаться процессом. Малыши изображают лягушек и выполняют веселые движения, что делает занятие не только полезным, но и интересным. Занятие включает в себя различные группы упражнений: от прыжков до танцев.
В ходе досуга малыши учатся работать в группе, следовать указаниям и выполнять задания, что укрепляет их социальные навыки. В конце занятия, когда все упражнения выполнены, дети успокаиваются под мелодичную музыку, где вновь «представляют», что снова легли спать, подводя итоги проведённого времени.
Такой физкультурный досуг не лишь способствует физическому развитию, но и прививает детям любовь к активному образу жизни, что особенно важно в современном мире. Учителям и воспитателям рекомендуется использовать подобные методики, чтобы занятия были продуктивными и веселыми.
Физкультурный досуг
«Мы мороза не боимся»
Для детей ясельной группы
Дети в спортивной форме друг за другом спокойно заходят в зал и усаживаются на гимнастические скамейки.
Ведущая: Ребята, представьте себе, что сейчас уже вечер, приближается ночь, и вы легли спать.
Дети кладут сложенные вместе ладошки под щёчку и закрывают глаза.
Ведущая: Так же, как и вы, у себя дома легла спать девочка Маша. То на правый бок повернулась, то на левый, ну ни как не спится. Одеяло ей показалось колючим, подушка – жаркой. Встала она с кроватки, топнула ножкой и сказала…
Маша: Не хочу я спать на этой кроватке!
Ведущая: И пошла Маша на улицу.
На полу «змейкой» выложен шнур – это дорожка, по которой за Ведущей двигается Маша (а за ней и другие ребята), чередуя ходьбу и бег. Смена движений происходит в соответствии со сменой музыки.
С окончанием музыки дети выстраиваются вдоль центральной стены.
Ведущая: Шла Маша, шла и пришла к болоту. А там жили лягушки. Они в это время делали зарядку.
Пока Ведущая произносит свои слова, на полу выкладывают шнур по окружности. Дети встают в круг по линии шнура и, изображая лягушек, под музыку начинают выполнять упражнения:
1-е упражнение. «Лапки вверх».
И. п. – ноги расставлены на ширину плеч, руки опущены вдоль туловища;
Раз – поднять руки вверх (растопырив пальцы в стороны);
Два – опустить руки, принимая и. п.
(Упражнение повторяется 4 – 6 раз.)
2-е упражнение. «Лапки в стороны».
И. п. – ноги расставлены, руки согнуты в локтях и кисти положены на плечи;
Раз – развести руки в стороны;
Два – принять и. п.
(Повторить упражнение 4 – 5 раз.)
3-е упражнение. «Наклоны».
И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;
Раз – наклонить корпус вправо;
Два – и. п.;
Три – наклон влево;
Четыре – и. п.
(Повторить упражнение 4 раза.)
4-е упражнение. «Присядка».
И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;
Раз – присесть, согнув ноги в коленях;
Два – и. п.
(Повторить 6 – 8 раз.)
5-е упражнение. «Танец задних лапок».
И. п. – сидя на полу, согну ноги в коленях, упор сзади на руки;
Раз – разогнув в колене, поднять правую ногу вверх;
Два – и. п.;
Три – разогнув в колене, поднять левую ногу;
Четыре – и. п.
(Повторить упражнение 4 – 6 раз.)
6-е упражнение. Игра «Прыгают лягушки».
Проводится под музыку с аудиокассеты I (№ 12) к программе «Ритмическая мозаика» А. И. Бурениной.
Прыжки с продвижением вперёд по кругу вправо (вдоль шнура).
В
едущая: Вот лягушки по дорожке,
Скачут, вытянувши ножки.
Ква-ква-ква! Ква-ква-ква!
Скачут, вытянувши ножки.
По команде: «Цапля идёт!» дети, «запрыгнув в болото», приседают и не шевелятся.
Ведущая: Пришла цапля на болото, ищет непослушных лягушат.
Цапля ходит, высоко поднимая колени и выполняя взмахи руками.
Цапля (Ведущая или любой ребёнок): По болоту я хожу
И лягушек я ищу.
Затем цапля уходит. А игра проводится ещё раз. Только теперь дети скачут по кругу в левую сторону.
Ведущая: Узнав у Маши, что она делает на болоте, цапля предложила ей остаться и всю ночь вместе с ней простоять на одной ноге. Маша согласилась.
Дети упражняются в сохранении равновесия, стоя на одной ноге, в «болоте» (круг, обозначенный шнуром).
Когда дети закончат выполнять упражнение, шнур убирают.
Ведущая: Постояла Маша с цаплей, устала. И пошла по дорожке дальше. Добрела до курятника, в котором жили курочки и петушки.
Дети подходят к скамейкам, изображая курочек и петушков (выполняют взмахи руками-«крыльями»).
Ведущая: Забирайтесь-ка на скамейки ножками, представьте, что это жёрдочки.
Дети встают на скамейки.
Ведущая: А теперь, мои курочки и петушки, покажите, как вы умеете спрыгивать с жёрдочки.
Дети спрыгивают с высоты 20 см, приземляясь на обе ноги. Упражнение повторяется 5 – 6 раз.
По окончании Ведущая надевает любому мальчику на голову шапочку петушка.
Петушок: Петушок, петушок,
Золотой гребешок,
Масляна головушка,
Шёлкова бородушка.
Ведущая: Петушок спросил у Маши, почему ей дома не спится, и предложил остаться в курятнике. Маша согласилась и уселась на жёрдочке вместе с курочками и петушками.
Дети на гимнастических скамейках садятся на корточки.
Ведущая: Но когда Маша уснула, упала с жёрдочки, разбудила всех кур, и они её прогнали.
Пошла тогда Маша дальше и увидела лесенку. Стало ей любопытно, куда ведёт эта лесенка. И полезла Маша наверх. Это был чердак…
Дети выполняют основные виды движений:
лазание по наклонной лестнице;
передвижение по рейкам гимнастической стенки приставным шагом;
ходьба по наклонной доске вниз;
ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками; прыжки из обруча в обруч.
Повторить 3 – 4 раза.
Ведущая: На чердаке жила летучая мышь. Она тоже предложила Маше остаться спать, вися вниз головой. Но Маша отказалась и побежала к дому. Около дома ей встретилась собачка Тявка. Они вместе затеяли игру.
Кому-либо из детей Ведущая надевает шапочку собачки. На расстоянии метра друг от друга ставят кегли (10 шт.).
Под музыку проводится подвижная игра «Поиграй с собачкой».
Дети, реагируя на изменения в музыке, идут или бегут вереницей («змейкой») между кеглями за собачкой Тявкой.
Ведущая: Устала Маша. И очень ей захотелось домой.
Дети рассаживаются верхом на скамейках, кладут сложенные вместе ладошки под щёчку. Звучит спокойная музыка.
Ведущая: Пришла Маша в свою комнату. Постелила на кровать…
Дети: … простыню.
Ведущая: Положила в изголовье…
Дети: … подушку.
Ведущая: Легла и укрылась…
Дети: … одеялом.
Ведущая: И приснились сладкие, сладкие…
Дети: … сны.
Ведущая: А утром под подушкой Маша нашла… конфетку.
Ведущая достаёт бутафорскую конфету (в которой лежат настоящие сладости) и угощает малышей леденцами или карамельками.
Затем дети друг за другом спокойно выходят из зала и идут в группу есть конфеты.
