- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Закаливающие мероприятия на летний оздоровительный период для детей 2 младшей группы «Уральские мастеровые»
- →
Закаливающие мероприятия на летний оздоровительный период для детей 2 младшей группы «Уральские мастеровые»
В этом документе представлена программа закаливающих мероприятий для летнего оздоровительного периода 2 младшей группы «Уральские мастеровые». Основное внимание уделено созданию безопасной и здоровой обстановки для детей, что предполагает соблюдение гигиенических норм и комфортных условий пребывания. Учитывая специфические требования, мы разработали ряд рекомендаций по организации режима дня и закаливающих процедур.
Закаливание детей является одной из главных задач воспитателей в летний период. Наши методы направлены на повышение иммунитета и адаптацию детского организма к переменам температуры. Упражнения на свежем воздухе, особые физкультурные занятия и разнообразные игры помогают не только укрепить здоровье, но и воспитать у детей любовь к активному образу жизни. Важным элементом программы являются гимнастические утренние занятия, которые проводятся ежедневно.
Каждый день в детском саду мы проводим санитарные мероприятия, направленные на поддержание чистоты и создания максимально комфортной атмосферы. При этом особенное внимание уделяется индивидуальному подходу к каждому ребенку, чтобы избежать перегревов на солнце и обеспечить правильный режим закаливания воздухом и водой. Программа включает разнообразные формы активного отдыха, которые будут интересны и полезны детям, их регулярная реализация способствует формированию полезных привычек.
Упражнения в утренней гимнастике подбираются так, чтобы обеспечить возможность плавной адаптации детского организма. Мы уделяем внимание не только физической активности, но и психологическому комфорту детей. Создавая благоприятные условия для закаливания, мы способствуем формированию у детей устойчивости к заболеваниям и способностей реагировать на все изменения окружающей среды.
Закаливающие мероприятия
на летне-оздоровительный период
2 младшая группа
«Уральские мастеровые»
Воспитатель: Седова Л.В.
2017
Общие требования
1. Создание экологически благоприятных условий в помещениях для игр и занятий детей:
- соблюдение санитарных и гигиенических требований;
- сквозное проветривание (3-5 раз в день в отсутствие детей);
- поддерживание температуры воздуха в пределах 20-22 0С.
2. Высокая культура гигиенического обслуживания детей (туалет, кормление, сон, одевание на прогулку).
3. Обеспечение психологического комфорта на протяжении всего времени пребывания в детском саду.
4. Индивидуализация и дифференциация режимных процессов и их воспитательная направленность с учетом здоровья и развития детей.
5. Оптимальный двигательный режим.
Задачи:
- повысить стойкость детского организма в борьбе с заболеваниями (так называемыми "простудными" и другими);
- приучать детей чувствовать себя хорошо в различных меняющихся условиях;
- воспитывать у детей потребность в свежем воздухе, приучать их не бояться холодной воды и других факторов закаливания;
- воспитывать умение преодолевать трудности.
Организованная двигательная деятельность
Утренняя гимнастика (ежедневно)
Занятия физкультурой (3 раза в неделю)
Подвижные игры на первой и второй прогулках (ежедневно)
Самостоятельная двигательная деятельность с разными физкультурными пособиями:
- утром
- после завтрака
- на прогулке
- после сна
- на второй прогулке
Базовая и игровая деятельность
Закаливание:
- оздоровительные прогулки, ежедневно
- умывание прохладной водой перед приемом пищи, после каждого загрязнения рук
- полоскание рта после каждого принятия пищи и после сна водой комнатной температуры (прохладной)
- воздушные ванны после сна, на занятии по физкультуре
- ходьба босиком в обычных условиях и по ребристым дорожкам после сна, на занятиях физкультурой (время увеличивается постепенно).
Оздоровительная работа
1. Сквозное проветривание
2. Санитарный режим
3. t0 = 20-22С
4. Индивидуализация режимных процессов с учетом здоровья и развития детей
5. Оптимальный двигательный объем (4 ч в день)
6. Утренняя гимнастика
7. Физкультурные занятия
8. Подвижные игры
9. Дыхательная гимнастика
10. Закаливание:
- оздоровительные прогулки;
- умывание прохладной водой;
- воздушные ванны:
а) гимнастика после сна (с элементами дыхательной гимнастики);
б) дорожка здоровья;
в) облегченная одежда;
г) сон с открытой фрамугой.
Основные принципы и средства закаливания
Основными и самыми действенными средства закаливания естественные силы природы:
солнце, воздух и вода.
"ВОДА"
Вода - общепризнанное средство закаливания. Преимущество воды перед другими средствами закаливания заключается в том, что водные процедуры легко дозировать. Принцип постепенности легче всего выдержать именно при применении воды: можно взять воду той температуры, которая нужна в данном случае, постепенно снижая ее.
Закаливание водой:
- умывание прохладной водой,
- полоскание рта кипяченой, прохладной водой,
- обливание ног водой.
"ВОЗДУХ"
Воздух - это среда, постоянно окружающая человека. Он соприкасается с кожей - непосредственно или через ткань одежды и со слизистой оболочкой дыхательных путей. В детском саду мы используем воздушный режим.
Закаливание воздухом:
- утренний прием детей в детском саду на воздухе,
- воздушные ванны с упражнениями,
- воздушные ванны в спокойном состоянии,
- отдых в тени,
- хождение босиком.
"СОЛНЦЕ"
Закаливающее значение действия солнца своеобразно. Солнце является сильно действующим средством закаливания. Солнечные лучи оказывают на организм общее укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме, лучше становится самочувствие, сон, кожа лучше регулирует теплообмен. Но солнце может оказывать и отрицательное действие. Поэтому надо к этой процедуре подходить очень осторожно. У младших детей особенно полезны солнечные ванны, но важен при этом индивидуальный подход. Проводить солнечные ванны надо в движении, но игры надо проводить спокойного характера. Солнечные ванны увеличиваются постепенно:
- в младших группах до 20-25 мин.
Солнечные ванны лучше принимать с 8 до 9 ч и с 15 ч до 16 ч. Начинать надо после еды, чтобы прошло не меньше полутора часа, и до начала еды за полчаса. Надо опасаться перегревов. Нужны светлые панамки. Если ребенок перегрелся, надо накрыть лицо полотенцем, отвести в тень, умыть, дать воды. В детском саду закаливание осуществляется путем включения элементов закаливания в повседневную жизнь детей и проведения специальных мер закаливания. Закаливание в режим дня повседневной жизни сводится к следующему:
а) создание привычки к широкому пользованию свежим наружным воздухом в помещении;
б) рациональная одежда;
в) длительное пребывание на воздухе независимо от погоды;
г) воспитание привычки к холодной воде.
Использование в полной мере таких естественных факторов природы, как солнце, воздух, вода, обогащение питания свежими фруктами, повышение двигательной активности, все это благоприятно влияет на здоровье детей.
