Фиточай для часто болеющих детей с натуральными составами
Фитотерапия — это целебное использование растений, и в последние годы она обрела большую популярность, особенно среди родителей, заботящихся о здоровье своих детей. В частности, детям, часто болеющим простудными заболеваниями, можно рекомендовать фиточай с иммуностимулирующими свойствами, который включает в себя такие мощные компоненты, как корень элеутерококка, плоды шиповника и ромашки. Эти растения помогают укрепить иммунную систему ребенка, обеспечивая его организм важными витаминами и микроэлементами.
Еще один полезный фиточай — это состав с седативными свойствами, который содержит корень валерианы и травы пустырника. Этот чай особенно полезен в стрессовых ситуациях, помогая детям расслабиться и восстановить эмоциональное равновесие как в день, так и перед сном. Правильное применение этих фиточаев, которые можно приготовить в домашних условиях, является залогом здоровья и хорошего самочувствия. Для достижения оптимального результата важно соблюдать рекомендованные дозировки и методы приготовления.
Важно помнить, что фиточай не заменяет традиционную медицину, но может служить отличным дополнением к общему лечению. При правильном использовании и соблюдении всех рекомендаций, фитотерапия позволяет добиться впечатляющих результатов. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом перед началом использования фитопродуктов, чтобы исключить возможность аллергических реакций и других непредвиденных ситуаций. Это особенно актуально для детей, чья иммунная система еще формируется.
Фиточай с иммуностимулирующими свойствами для часто болеющих детей «Марина»
Корень элеутерококка или родиолы розовой - 1 часть, плоды шиповника коричневого - 2 части, цветки ромашки аптечной - 1 часть, листья мать-и-мачехи - 1 часть, трава фиалки трехцветной - 1 часть.
Методика приготовления: 1 ст. ложку растительного сбора заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают в термосе 30 мин, процеживают, отжимают, фильтруют, используют сразу.
Разовая доза: детям до 3 лет - 1 ч. ложка,
с4до 7 лет - 1 дес. ложка.
Давать 3-4 раза в день. К нужному количеству добавлять кипяченую воду до 30 - 50 мл и вкусовую добавку.
Примечание:данный фиточай не следует давать детям перед сном из-за возможного возбуждающего действия адаптогенов.
Фиточай с седативными свойствами «Гоша»
Корень валерианы - 1 часть,
трава пустырника - 1 часть,
листья мяты перечной - 1 часть,
цветки ромашки аптечной - 1 часть,
плоды фенхеля или укропа огородного - 1 часть.
Методика приготовления и дозы те же.
Фиточай для улучшения аппетита «Татьяна»
Корень валерианы - 1 часть, трава пустырника - 1 часть, плоды фенхеля или укропа - 1 часть, плоды тмина - 1 часть, цветы календулы - 1 часть.
Методика приготовления и дозы те же.
Фиточай общеукрепляющий, витаминный «Вита»
Плоды шиповника коричного - 2 части, плоды аронии черноплодной - 2 части, плоды рябины обыкновенной - 2 части, плоды черники - 1 часть, листья крапивы двудомной - 1 часть, плоды малины - 1 часть.
Методика приготовления та же.
Разовая доза: детям до 3 лет - 30 мл, 4-7 лет - 50 мл.
Можно использовать вкусовую добавку.
МАУДО «Детский сад № 7» СП1
г. Ялуторовск
ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
ДЛЯ
ЧАСТОБОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ
Фитотерапия — это одна из самых древних медицинских наук. В переводе с греческого она означает лечение травами.
Часто болеющим детям целесообразно назначать лекарственные растения, обладающие следующими свойствами:
Иммуномодулирующими
-фитоадаптогены - корень и корневища элеутерококка, корень аралии, родиолы розовой;
-растения, содержащие природные полисахариды, - корень алтея, лен, ламинария, листья подорожника, мать-и-мачехи и т.д.;
-растения, содержащие антоцианы (природные индукторы интерферона), - плоды аронии черноплодной, черной смородины, черники; трава зверобоя, фиалки трехцветной и т.д.;
-растения, содержащие инулин (корень лопуха, девясила и т.д.), комплекс флавоноидов и витамина Р (кожура лимона, трава гречихи), дубильные вещества, катехины.
Противоаллергическими
- трава фиалки трехцветной, корень солодки голой, трава череды, листья березы и т.д.
Противовоспалительными
- цветки ромашки аптечной, календулы, листья шалфея, эвкалипта, трава зверобоя, душицы, чабреца, тимьяна, плоды аниса, фенхеля, листья мать-и-мачехи, корень солодки голой и т.д.
Отхаркивающими
- плоды аниса, фенхеля, трава душицы, тимьяна, чабреца, корень девясила, листья подорожника большого, мать-и-мачехи, корень солодки голой и т.д.
Седативными
- корень валерианы, трава пустырника, соплодия хмеля, плоды фенхеля, листья мяты перечной, цветки липы, ромашки аптечной и т.д.
Содержащие витамины
- плоды шиповника коричного, облепихи, рябины обыкновенной, черной смородины, аронии черноплодной, листья крапивы, плоды и листья земляники, цветки календулы.
Нормализующие микрофлору кишечника
- корень девясила, трава душицы, тимьяна, чабреца, зверобоя, тысячелистника, цветки ромашки аптечной, листья шалфея, эвкалипта, плоды черники и т.д.
Мочегонные
- листья брусники, толокнянки, трава хвоща полевого и т.д. (при сочетании частой заболеваемости с гипертензионно- гидроцефальным синдромом, почечными, метаболическими нарушениями).
Основными лекарственными формами при использовании растений являются настои и отвары, которые обычно готовятся в соотношении 1 к 10
Лекарственное растительное сырье - это высушенные, реже свежесобранные растения или их части, используемые в качестве источника для получения лекарственных средств.
При использовании лекарственных растений для детей следует придерживаться правила, чтобы фитопродукция была приятна по своим вкусовым качествам и не вызывала у ребенка негативной реакции. Для этого применяются вкусовые добавки в виде сахара, меда (при отсутствии непереносимости), сиропа шиповника, сиропа алтейного корня, варенья.
