Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Физическое развитие: Путь к здоровому образу жизни для детей

Физическое развитие: Путь к здоровому образу жизни для детей

Муравьёва Марина Николаевна
Муравьёва Марина Николаевна
DOCX
316
10

Физическое развитие детей — это не просто набор упражнений, это целостная система, формирующая здоровый и активный образ жизни с ранних лет. Воспитание осознанности и привитие навыков здорового питания, активного отдыха — важные аспекты, на которые стоит обращать внимание в процессе обучения. Формирование таких качеств, как координация, гибкость, умение правильно выполнять основные движения, становится основой для гармоничного роста и развития ребенка.

Каждое занятие по данной программе включает в себя элементы не только физической активности, но и образовательные аспекты. Пусть дети учатся не только развивать свои двигательные способности, но и осознавать важность здорового образа жизни. В контексте подвижных игр и спортивных упражнений, они получают знания о том, как физическая активность влияет на общее состояние здоровья, и какие привычки стоит развивать.

Данная программа не ограничивается лишь физическими упражнениями, но и включает обучающие беседы о важности здорового питания, закаливания и физических игр. Каждый элемент занятия нацелен на развитие целенаправленности и саморегуляции у детей, что значительно упростит их дальнейшую социализацию и понимание себя в мире. Эти навыки, отложенные в памяти, помогут им в будущем принимать правильные решения на основе уже имеющихся знаний о здоровье.

Предпросмотр

Образовательная область
«ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ »


«Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)»



Основные цели и задачи


Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Физическая культура. Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления. Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.
Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.




Образовательная область
«ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ »


Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.


Основные цели и задачи.
Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).
Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.
Формировать представления об активном отдыхе.
Развивать представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.
Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влияние на здоровье.









Приложение №__
Развернутое комплексно-тематическое планирование по образовательной области
«Физическое развитие».
«Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни».


Цель

Компо-нент ДОУ



С
Е
Н
Т
Я
Б
Р
Ь


1

Такой разный мир людей.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Сформировать представление детей о том, что все люди – разные , и необходимо ко всем относиться терпимо и доброжелательно; обобщить имеющие знания у детей о народонаселении и национальностях. Показать взаимосвязь всех людей на планете друг от друга; рассказать о единстве окружающего мира.



2

Я и мои поступки.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.


Продолжать разговор о взаимозависимости и необходимости людей друг для друга. Научить осознанно относиться к своим поступкам; выделять личностные характеристики человека; воспитывать уважение к самому себе и к другим людям, к окружающему миру. Учить применять форму вежливого обращения друг к другу. Решать сложные ситуации и находить правильное решение.



3

Проблемно-практическая ситуация «Испортился рисунок»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Формировать навыки конструктивного поведения. Развивать эмоционально-волевые процессы.



О
К
Т
Я
Б
Р
Ь


4

Дидактическая игра «Я- другой, мы- разные»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Формировать умение выделять особенности других людей, быть внимательными к ним.



5

Беседа «Учимся владеть языком эмоций».


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»

Учить выражать в мимике и пантомимике дружеские чувства, гнев, злость. Расширять представление детей об основных эмоциях (радость, грусть, удивление, злость, страх, стыд). Развивать умение передавать данные эмоциональные состояния используя различные выразительные средства.


6

Жить для себя и жить для других.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Формировать умения откровенно и понятно для других выражать свои чувства, желания и взгляды; учить принимать и уважать позицию другого человека; развивать у детей уверенность в себе, своих силах; приучать быть терпимым к различиям в предпочтениях, вкусах, потребностях; формировать умение формулировать суть проблемы, конфликта и возможных путей его разрешения; развивать чувство ответственности.



7

Беседа «Сердце – наш мотор».


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Уточнить знания о влиянии физических упражнений и эмоционального состояния на работу сердца. Дать возможность оценить благоприятные и неблагоприятные факторы для работы сердца.



Н
О
Я
Б
Р
Ь


8

Опытно -познавательная двигательная деятельность детей
«Научимся быть сильными»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Приучать к проведению физических упражнений, используя план. Побуждать к изображению различных поз и оценке состояния мышечной системы.


9

Беседа «Улыбка делает чудеса».


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Развивать умение видеть положительные черты у своих сверстников, вербально выражать их. Формировать произвольное внимание, мимику детей. Учить передавать в движениях различные чувства и эмоции.



10

Беседа – практикум
«Почему у крокодила болели зубы»
Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Активизировать знания о вредном влиянии микробов на разрушение зубов. Закреплять практические навыки пользования зубной щеткой.


11

Что такое воспитание себя.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Научить осознанно относиться к своим поступкам; воспитывать уважение к самому себе, к другим людям, окружающему миру; развивать навыки самоконтроля; учить социально приемлемым формам эмоционально-волевой регуляции ребёнка.




Д
Е
К
А
Б
Р
Ь


12

Беседа «Не будем драться».


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Учить преодолевать негативные чувства (агрессивность, конфликтность), управлять собственным поведением, конструктивно вести себя в проблемных жизненных ситуациях, избегать драки. Развивать умение снимать психоэмоциональное напряжение.


13

Проблемно-практическая ситуация «Знакомство»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»



Формировать навыки конструктивного поведения в проблемной ситуации, адекватного выражения эмоций. Учить видеть проявление стеснительности у окружающих.


14

Беседа «Зрение- орган познания»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Привлекать внимание к тому, что все вокруг мы видим благодаря зрению (глаза помогают различать предметы по величине, форме, цвету, пространственному положению).


15

Добро и зло в жизни людей.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Обозначить ценностные ориентации детей на понятие добра и зла; сформировать систему самостоятельной оценки поступков людей, явлений общественной жизни, природных явлений с позиции норм морали. Учить обсуждать личный опыт каждого ребёнка в отношении добрых и злых поступков.





Я
Н
В
А
Р
Ь


16

Беседа «Учимся владеть языком эмоций».


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»

Дать представление о том, что упражнения по трудности выполнения бывают разные. Формировать умение самостоятельно проводить и выполнять утреннюю гимнастику.





17

Опытно -познавательная двигательная деятельность детей
«Движение -существенный признак жизни»
Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Дать представление о том, что наши части тела двигаются благодаря мышцам. Рассказать о том, что люди отличаются силой мышц, могут выполнять быстрые и медленные, резкие и плавные движения.
Помогать детям в овладении алгоритмом проведения физических упражнений.



Ф
Е
В
Р
А
Л
Ь


18

Занятия по развитию воображения, внимания, памяти, мышления.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Активизация творческих способностей детей, интенсивное развитие воображения; развитие творческих сторон личности ребёнка; определение скрытых ресурсов, выявление зоны ближайшего развития дошкольника; составление психологической карты развития ребёнка. Активизация основных компонентов психологической готовности ребёнка к школе; развитие произвольной сферы деятельности (внимания, наблюдательности, произвольной памяти- зрительной, слуховой, ассоциативной);отработка навыков рефлексии. Отработка действий с сенсорными эталонами (форма, цвет, размер); действия с элементами пространственного анализа; обогащать познавательную сферу ребёнка за счёт интенсивного развития причинно-следственного мышления.




19

Беседа «Будь внимателен к близким».


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Учить выделять особенности других людей, быть внимательным к ним. Формировать представления о важности доставлять радость близким людям. Развивать произвольное внимание и поведение.




20

Проблемно-практическая ситуация «Посылка от Незнайки»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»

Формировать умения детей соблюдать правила сохранения зубов здоровыми. Развивать способность действовать в соответствии с усвоенными правилами в жизненной ситуации.



21

Что такое
«насилие».


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Определение понятия «насилие»,виды насилия, примеры насильственных действий; определение понятий «насильник» и « жертва»; научить определять ситуации угрожающего характера; сформировать знания правил безопасности в подобных случаях.



М
А
Р
Т



22

Проблемно-практическая ситуация «Умей попросить о помощи»
Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»

Развивать умение осознавать собственные чувства, видеть связь положительных эмоций с собственными усилиями. Формировать умение принимать помощь взрослого и положительно оценивать ее.



23

Что такое «жестокость».


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Наполнить понятие «жестокость» конкретным содержанием; признаки жестокого поведения; научить распознавать жестокие поступки; сформировать негативное эмоциональное отношение к ним; актуализировать эмоции сострадания и сопереживания чужой боли.



24

Насильственное и ненасильственное решение проблем. Анализ опасных ситуаций.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Показать преимущества ненасильственных методов решения проблем; сформировать умения и навыки эффективного межличностного взаимодействия, опираясь на игровые формы в системе «ребёнок-ребёнок»; формирование умения распознавать опасные ситуации в системе «ребёнок-ребёнок» и «ребёнок-взрослый», а также навыков безопасного поведения в экстремальных ситуациях.



25

Папа, мама, я -дружная семья. Ответственность в семье.


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Познакомить детей с основными правилами семейного общежития» определение доминантных чувств членов семьи; учить распознавать и проявлять чувства у себя и других членов семьи. Формировать у детей эмоциональную децентрацию; активизировать самосознание личности ребёнка; обеспечить адекватное ролевое развитие в контексте семейных взаимоотношений.





А
П
Р
Е
Л
Ь



26

Как быть папой? Как быть мамой? (особенности ролевых взаимоотношений в семье).


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Познакомить детей с основными признаками семейной роли мамы и папы, определить их значение в повседневной жизни. Знакомство детей с правами и обязанностями всех членов семьи. Воспитывать любовь и уважение ко всем членам семьи. Формировать адекватное представление ребёнка о половых особенностях ролевого поведения мамы и папы; привлечение родителей к сотрудничеству в вопросах полового воспитания ребёнка.



27

Беседа «Береги глаза и зрение»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Уточнить назначение частей лица, защищающих глаза. Выделять действия, необходимые для охраны зрения. Познакомить с применением контроля за положением головы при сидении за столом. Учить ухаживать за глазами.



28

Внутренняя кухня человека (пищеварительная и выделительная системы).


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.


Дать детям элементарное представление о работе органов пищеварения (желудке, кишечнике, о роли печени в пищеварении); воспитывать осознанное отношение к правилам хорошего питания; ввести понятия «полезные» и «вредные» продукты; раскрыть значение органов выделения для всего организма; Побуждать использовать полученные знания и умения для осознанного отношения к своему организму и здоровью.




29

Беседа «Шаги воздуха в организме»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Закреплять знания о прохождении воздуха через организм человека при вдохе и выдохе раскрывать влияние физических упражнений на укрепление дыхательной системы.



М
А
Й



30

Дидактическая игра «Волшебная вата»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Объяснить значимость носового дыхания для предупреждения простудных заболеваний.



31

Как мы дышим?


Программа «Основы здорового образа жизни» под редакцией Н.П.Смирнова, Орлова М.М и др.

Сформировать представление об органах дыхания, дыхательном процессе; познакомить со строением лёгких, дыхательных путей; познакомить с сущностью и значением дыхания; рассказать о зависимости частоты и глубины дыхания от состава воздуха; познакомить с влиянием и составом воздуха на процесс дыхания, кровообращения, глубину и продолжительность сна; продолжить разучивание комплекса дыхательной гимнастики.



М
А
Й



32

Опытно- экспериментальная деятельность «Опыт с листочком»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Подвести к пониманию того , что все живое дышит. Дать представление о значении кислорода в жизни человека.



33

Беседа «Формирование уверенности в себе»


Полтавцева Н.В. «Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни»


Учить устанавливать контакт друг с другом, доброжелательно общаться друг с другом. Развивать положительное самоотношение. Способствовать осознанию положительных черт характера человека.



Приложение № _____________


Комплексное тематическое планирование по освоению детьми образовательной области «Физическое развитие».
«Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни».

1

Такой разный мир людей.

1



2

Я и мои поступки.

1



3

Проблемно-практическая ситуация «Испортился

1



4

Дидактическая игра «Я- другой, мы- разные»

1



5

Беседа «Учимся владеть языком эмоций».

1



6

Жить для себя и жить для других.

1



7

Беседа «Сердце – наш мотор».

1



8

Опытно -познавательная двигательная деятельность детей «Научимся быть сильными»

1



9

Беседа «Улыбка делает чудеса».

1



10

Беседа – практикум
«Почему у крокодила

1



11

Что такое воспитание себя.

1



12

Беседа «Не будем драться».

1



12

Проблемно-практическая ситуация «Знакомство»

1



14

Беседа «Зрение- орган познания»

1



1



15

Добро и зло в жизни людей.

1



1



16

Беседа «Учимся владеть языком эмоций».

1



1



17

Опытно -познавательная двигательная деятельность детей «Движение -существенный признак жизни»

1



1



18

Занятия по развитию воображения, внимания, памяти, мышления.,

1



1



19

Беседа «Будь внимателен к близким».

1



1



20

Проблемно-практическая ситуация «Посылка от Незнайки»

1



1



21

Что такое «насилие».

1



1



22

Проблемно-практическая ситуация «Умей попросить о помощи»

1



1



23

Что такое «жестокость».

1



1



24

Насильственное и ненасильственное решение проблем. Анализ опасных ситуаций.

1



1



25

Папа, мама, я -дружная семья. Ответственность в семье.

1



1



26

Как быть папой? Как быть мамой? (особенности ролевых взаимоотношений в семье).

1



1



27

Беседа «Береги глаза и зрение»

1






28

Внутренняя кухня человека (пищеварительная и выделительная системы).

1






29

Беседа «Шаги воздуха в организме»

1






30

Дидактическая игра «Волшебная вата»

1






31

Как мы дышим?

1






32

Опытно- экспериментальная деятельность «Опыт с листочком»

1






33

Беседа «Формирование уверенности в себе»







Часть, формируемая участниками образовательных отношений.


В ходе реализации воспитательно-образовательной деятельности в рамках данной образовательной области используется парциальная программа:
«Основы здорового образа жизни» Орловой М.М.
Цели и задачи программы:

  • Формирование личности способной реализовывать себя в современном мире максимально эффективно и безопасно.

  • Формирование личности творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции.

  • Формирование навыков безопасного поведения, эффективного взаимодействия с людьми.

  • Получение знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей.

  • Формирование потребности в здоровом образе жизни, навыковгигиены и профилактики заболеваний.

  • Формирование навыков рационального питания, закаливания, физической культуры и других способов совершенствования собственного здоровья.


Тематический годовой план занятий по парциальной программе «Основы здорового образа жизни» Орловой М.М.