Проект «Здоровый малыш» для формирование у дошкольников представлений о здоровом образе жизни

Проект в младшей группе дошкольного возраста по формированию у дошкольников представлений о здоровом образе жизни:
"Здоровый малыш"

Курдюкова Марина Борисовна (воспитатель)

Продолжительность проекта

: ноябрь 2015г ( 1 неделя)

Тип проекта:

Краткосрочный, практико-ориентированный

Участники проекта:

дети младшей группы, воспитатель, родители

Актуальность:

"Я не боюсь еще и еще раз повторять: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их одухотворенная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы".
В.А. Сухомлинский.
Перед детским садом в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья. Одна из основных задач, стоящих перед педагогами ДОУ, – воспитание здорового человека.
Современные дети испытывают “двигательный дефицит”, т.е. количество движений, производимых ими в течении дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизора, играя в тихие игры). Это увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Физически ослабленные дети подвергаются быстрому утомлению, у них снижены эмоциональный тонус и настроение, что в свою очередь отрицательно влияет на характер их умственной работоспособности.

Цель:
Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у воспитанников ответственности в сохранения собственного здоровья и безопасности.
Задачи:
Оздоровительная
1. Охрана и укрепление физического здоровья детей;
2. Повышение защитных свойств организма и устойчивости к различным заболеваниям путем закаливания;
3. Формирование представления о своем теле, о необходимости сохранения своего здоровья.
4.Удовлетворение потребности детей в движении.
Образовательная
1. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
2. Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности; 3. Формирование правильной осанки, гигиенических навыков;
4. Развивитие основных физических качеств и двигательных способностей детей
5. Формирование умения выполнять правила подвижных игр, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность.
Воспитательная
1.Воспитание потребности в здоровом образе жизни;
2. Вырабатывать привычку к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх;
3. Воспитывать положительные черты характера;
4. Воспитывать у детей интерес к занятиям физической культурой;
5. Поощрять двигательное творчество и разнообразную игровую деятельность детей;
6. Способствовать развитию самоконтроля и самооценки в процессе организации разных форм двигательной активности.
7. Содействовать развитию положительных эмоций, умения общаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания.
Ожидаемые результаты:
1. Снижение уровня заболеваемости;
2. Повышение уровня физической готовности;
3. Сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни.
Для детей:
1. Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия;
2. Сформированность гигиенической культуры;
3. Улучшение соматических показателей здоровья;
4. Наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.
Для родителей:
1. Сохранение и укрепление здоровья детей;
2. Педагогическая, психологическая помощь;
4. Повышение уровня комфортности.

Этапы реализации проекта:

Подготовительный.
Разработка проекта. Планирование работы с детьми, родителями.
Практический.
Игровые: Дидактические игры, подвижные игры, дыхательные игры- упражнения , сюжетно- ролевые игры.
Беседы: Как я буду заботиться о своем здоровье. Чистота – залог здоровья. Сон – это здоровье. Как уберечься от болезни. Как я буду закаляться. Полезно – не полезно. Кто такие микробы и где они живут? Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья.
Чтение: К. Чуковский «Доктор Айболит «Мойдодыр», «Федорино горе».С. Михалков: «Про девочку которая плохо кушала».И. Демьянова: «Замарашка». Стихотворение: «Что такое чистым «Кран откройся! Нос, умойся! », «От водички, от водицы все улыбками искрится! ».А. Барто «Девочка чумазая», «Девочка ревушка». «Заболели зверюшки, любимые игрушки».
Эксперименты: -С песком «Какой песок грязный или чистый», «Каким песком лучше играть: мокрым, сухим? ». -Как вода и мыло нам помогает бороться с микробами.
Игровая: Сюжетная игра: «Кукла Катя встречает и угощает гостей вкусными и полезными блюдами».Сюжетная игра «Мишка заболел, полечим его».
Работа с родителями: -Папка передвижка: «Здоровый образ жизни семьи». - Консультация: «Дыхательная гимнастика в детском саду». -Советы для родителей на тему: "Здоровье дошкольников"

Понедельник
Тема дня: "Гигиена».
Цели дня: закрепление знаний детей о культуре гигиены, формирование положительного отношения к здоровому образу жизни.
Игра: «Собери мусор»
Совместная игра «Шар по кругу»:
Дети образуют круг, под музыку передают мяч по кругу. Музыка останавливается, у кого в руках оказался мяч, отвечает на вопрос: «Как я помогаю маме?».
Вторник
Тема дня: » Овощи и фрукты».
Цели дня: Расширять представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах.
Дидактические игры: «Вершки и корешки; Овощи и фрукты; Узнай на вкус; Волшебный мешочек; Съедобное – несъедобное; Что где растет?».
Сюжетно-ролевая игра: Овощной магазин.
Подвижная игра: «Овощи и фрукты»
Беседа: Где живут витамины?
Чтение художественной литературы: К.Чуковский: «Федорино горе».
Лепка: «Репка».
Среда
Тема дня:  Закаливание
Цели дня: Расширение представлений о пользе закаливания.
Чтение художественной литературы: «Доктор Айболит».
Сюжетно-ролевая игра: « Больница».
Закаливание - соленое .
Четверг
Тема дня: «Движение».
Цели дня: Совершенствовать равновесие, гибкость, ловкость. Развивать быстроту, координационные способности.
Утренняя гимнастика.
Физическая культура
Подвижная игра: «Кот и мыши»:
Раскладываются по кругу обручи, на 1 меньше, чем играющих. Выбирается водящий – он кот. Остальные – мыши. Кот одевает атрибуты и становится в центр круга. Мыши по сигналу (под удар бубна) начинают бегать по кругу из обруча в обруч, как будто друг к другу в гости. Как только прекращается, удар бубна, мыши должны забежать к себе в домик (встать в обруч), а задача кота – быстро забрать обруч, пока мышь не заняла его.
Выигрывает мышь, которая успела забежать в домик, или кот, который успел забрать домик мыши.
Игра на восстановление дыхания: « Ветер»
Пятница
Тема : Советы для родителей на тему: "Здоровье дошкольников"

Полезные советы на каждый день.
– Самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребенка.
– Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье.
– Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к собственному здоровью.
– Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю.
– Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему.
– Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские.
– Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах.
– Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.
– Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.
– Приветствуйте его общение со сверстниками, которые занимаются спортом.
– Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите вместе со своим ребенком ему навстречу!

Литература:
1. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ / Под ред. З.И. Берестовой. – М.: ТЦ Сфера, 2004.
2. Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Игры с элементами спорта для детей 3–4 лет. Программа “Играйте на здоровье” и технология ее применения в ДОУ. – М.: Издательство “ГНОМ и Д”, 2004.

МДОУ детский сад общеразвивающего вида №12 « Радуга»

Проект по формированию у дошкольников
представлений о здоровом образе жизни:
"Здоровый малыш"
Младшая группа

Воспитатель: Курдюкова М.Б.

2015 год
Советы для родителей:
"Здоровье дошкольников"

Полезные советы на каждый день.

– Самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребенка.
– Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье.
– Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к собственному здоровью.
– Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю.
– Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему.
– Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские.
– Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах.
– Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.
– Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.
– Приветствуйте его общение со сверстниками, которые занимаются спортом.
– Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите вместе со своим ребенком ему навстречу!

Проект
по формированию у детей представлений о здоровом образе жизни
«Дыхательные упражнения для дошколят»

Курдюкова Марина Борисовна (воспитатель)

Продолжительность проекта

: 2016 - 2017 уч.г.

Тип проекта:

долгосрочный, практико-ориентированный

Участники проекта:

дети средней группы, родители и воспитатель группы.

Пояснительная записка:
«Ничто так не реально, как движение, и ничто столь же не естественно».
В настоящее время, проблемы здоровья стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития. Поэтому в ДОУ большое внимание уделяется дыхательным упражнениям на НОД и в свободной деятельности, что способствует развитию дыхательной мускулатуры, увеличению подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшению кровообращения в легких. Профилактика простудных заболеваний, повышение защитных сил организма - главное, над, чем необходимо работать в детском саду. Дыхание является главнейшим источником жизни. Человек может прожить без пищи и воды несколько дней, но без воздуха самое большее – несколько минут. При недостаточном поступлении воздуха сердце и иммунная система начинают работать активнее, предотвращая тем самым проникновение инфекции и недостаток кислорода. Дыхание – это втягивание и выпускание воздуха легкими как процесс поглощения кислорода и выделения углекислот живым организмом. При нормальном дыхании человек дышит через нос. Такое дыхание имеет большое значение для организма. Холодный воздух, проходя через слизистую оболочку носа, согревается. Кроме того, задерживаются частички пыли, попадающие с воздухом. Современная медицина считает, что выработка правильного дыхания – залог хорошего здоровья. Поэтому важно уделять большое внимание выработке правильного дыхания. Во второй половине XX в. роль дыхательной гимнастики в оздоровлении человека приобрела особую значимость. В это время было разработано множество методик, нашедших широкое применение, как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине. Наиболее известной и широко используемой стала дыхательная методика А. П. Бутейко, где автор указывает нанеобходимость обучать дошкольников, правильному носовому дыханию. Что позволит эффективно защитить легкие от пыли, переохлаждения и адаптировать их к холодному воздуху. Дыхательная гимнастика – это комплекс специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка. Она служит для развития у ребенка органов дыхания, а также профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Дыхательной гимнастикой можно начинать заниматься с детьми, достигшими возраста 4-5 лет. Проводится гимнастика ( упражнения) в ДОУ на различных видах деятельности детей, в свободное от НОД время, во время прогулок, а время проведения зависит от возраста детей и составляет 1-2 минуты ( 3-4 раза вдень)
Особенности использования дыхательной гимнастики в работе с детьми дошкольного возраста: 1. Дети охотнее выполняют дыхательную гимнастику, если она идет в музыкальном сопровождении. 2. Весь комплекс необходимо превратить в игру. Все основные правила выполнения упражнения даются в игровой форме. 3. Необходима мотивация для выполнения дыхательной гимнастики. У дошкольников отсутствует мотивация сохранения и укрепления собственного здоровья, поэтому необходима вводная беседа о важности этих упражнений. 4. Важное условие эффективности такой гимнастики в том, что её нужно выполнять регулярно, без перерывов. Поэтому убеждаем детей делать упражнения комплекса и дома, и в выходные, и в праздничные дни.

Задачи:
1.Повысить у детей общий жизненный тонус, сопротивляемость организма к различным заболеваниям. 2. Развитие дыхательной мускулатуры, увеличение подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшение деятельности сердечно – сосудистой системы. 3. Научить детей регулировать процесс дыхания, концентрировать на нем внимание. 4. Обучить детей правильному носовому дыханию.

Ожидаемый результат:
1. Положительное влияние на обменные процессы организма у детей, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани.
2. Налаживание функции сердечнососудистой системы, укрепляющей весь аппарат кровообращения. 3. Повышение сопротивляемости организма, развитие дыхательной мускулатуры и правильному носовому дыханию детей.

Перспективный план работы с детьми.

Сентябрь Октябрь

Дыхание – это жизнь

Сообщить элементарные сведения о процессе дыхания, его типах, значении.

 «Ветер и листья» «Воздушный шарик» « Часики» «Водолаз »

1-2мин.
4-8 раз
1-2 мин.
4-6 раз

Ноябрь Декабрь

Что такое кислород?

Ознакомить с понятиями кислород, углекислый газ и с их значением в процессе дыхания.

« Вырасту большой» «Паровозик» «Курочка» « Хомячок»

1-2 мин.
1-2 мин.
1-2 мин.
4-8 раз

Январь Февраль

Для чего нос к лицу прирос?

Познакомить со строением и функциями носа.

«Рисунок на окне» « Снегопад» «Ворона» «Брось мячик»

4-8 раз
1-2 мин.
6-8 раз
4-6 раз

Март Апрель

Как устроены легкие?

Познакомить со строением и функциями легких.

«Воздушный футбол» «Бабочки» «Я ветер» «Волна»

1-2 мин 6-10 раз 1-2 мин. 4-6 раз

Май

Свежий воздух и дыхание.

Обобщить полученные знания в живой беседе: вопрос-ответ.

«Подуй на пальцы» «Роза и одуванчик»

4-8 раз
6-8 раз

Список используемой литературы:
1. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ / Под ред. З.И. Берестовой. – М.: ТЦ Сфера, 2004.
2. Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Игры с элементами спорта для детей 3–87 лет. Программа “Играйте на здоровье” и технология ее применения в ДОУ. – М.: Издательство “ГНОМ и Д”, 2004.
3.Т.В. Климова, Здоровьесберегающий аспект воспитательно-образовательных программ для детей дошкольного возраста, НГПУ 4.Е.Л. Новикова, Здоровьесберегающая направленность в развитии речевой деятельности дошкольников, М.; 1999 5.М.Н. Щетинин, Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей, М.; 2007 6.Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра // «Начальная школа»

МДОУ детский сад общеразвивающего вида №12 « Радуга»

Проект по формированию у дошкольников
представлений о здоровом образе жизни:
«Дыхательные упражнения для дошколят»
Средняя группа

Воспитатель: Курдюкова М.Б.

2016-2017 год