Образовательная деятельность по физической культуре для детей: «Наши защитники»

Непосредственно образовательная деятельность
по физической культуре
для детей подготовительной группы
Возраст: 6-7 лет
Тема: «Наши защитники».
Задачи: Совершенствовать различные виды ходьбы, формируя правильную осанку и развивая общую координацию движений; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки: развивать координацию движений в упражнениях с мячом; научить их двигаться, не наталкиваясь друг на друга; развивать быстроту, ловкость, выдержку, выносливость; воспитывать дружелюбие, уважение друг к другу; приучать детей быть внимательными к своему здоровью.
Оборудование: Резиновые мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, массажная дорожка, мат, обруч, аудиозаписи.
Организация непосредственно образовательной деятельности
по физической культуре

Показ физических упражнений, имитация, описание, команды, распоряжения, сюжетный (тематический) рассказ (релаксация); беседа, игровая деятельность, итог НОД.

Предварительная работа

Предварительная работа воспитателя: подготовить спортивный инвентарь для проведения занятия,

Материалы для занятия

Оборудование: Резиновые мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, массажная дорожка, мат, обруч.

Образовательные ресурсы

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы;
Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду подготовительная к школе группа»;
Е.И. Подольская «Необычные физкультурные занятия для дошкольников».

Ход занятия.
Организационный этап (5-6 мин)
Дети входят в зал, строятся в шеренгу.
- Ребята, вы уже знаете, кто такие защитники отечества? Но чтобы ими стать нужно много знать, быть сильным, смелым, физически подготовленным. Хотите пройти настоящую подготовку?
- Равняйсь, смирно! Направо. За ведущим под музыку шагом марш!
Ходьба в колонне (воспитатель обращает внимание на осанку – подтянули животики, выпрямили спинки, макушечкой тянемся до потолка, смотрим вперед)
По сигналу смена движений:
ходьба на носках, руки в стороны
ходьба, высоко поднимая колени
ходьба в приседе, руки на колени
ходьба с рывками рук
ходьба на высоких
Приготовились к бегу: (бег в среднем темпе)
Бег с заданиями: с изменением темпа и направления, «лошадкой», приставным щагом.
Переход на ходьбу (дружно шагаем, ножки поднимаем – воспитатель помогает словами постепенно перейти от бега к ходьбе, восстанавливая дыхание). Проходя рядом с корзиной с гимнастическими палками, воспитатель предлагает детям взять одну. Через центр зала расходимся тройками: тройками на точки шагом марш.
Основная часть (15-20 мин)
Общеукрепляющие упражнения с палками.
Защитники должны быть сильными и выносливыми и сейчас мы выполним упражнения с палками.
1 упражнение: ноги на узенькой дорожке, руки с палкой опущены вниз, будем понимать палку вверх над головой и отводить ногу назад, сначала правую потом левую (показ). Приготовились, начали. 1, 2, 3, 4 (5- 6 раз каждой ногой)
2. упражнение, исходное положение то же: будем выполнять повороты туловища вправо и влево (показ). Приготовились, начали. 1, 2, 3. 4. (6 раз).
3. следующее упражнение: ноги на узкой дорожке, руки с палкой у груди. Выполняем приседания, руки с палкой вперед, колени широко разводим в стороны. Показ. Приготовились, начали. 1, 2, 3. 4 (6 раз).
4. следующее упражнение будем выполнять лежа на полу, палка за головой, руки прямые. Поднимаем ноги вперед и соединяем их с палкой. Показ. Приготовились. Начали. 1, 2. 3. 4. (6 раз).
5. следующее упражнение, исходное положение, стоя на коленях, палка внизу. 1 – поднимаем палку вперед, 2 – поворот вправо, 3 – палку вперед, 4 – вернуться в исходное положение. Приготовились, начали. 1. 2. 3.ж 4. Воспитатель обращает внимание детей – спинку держим ровно, на коленях стоим, не садимся. То же влево. Повторить по три раза в каждую сторону.
6. встали на ножки, выполняем прыжки И.п. – основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь; 2 – ноги вместе. Показ. Прыжки чередуются с ходьбой. Повторить 3-4 раза.
Основные виды движений (Полоса препятствий)
Ребята, сегодня мы с вами будем преодолевать полосу препятствий. Вначале пойдем по гимнастической скамейке, спинку будем держать ровно. На краю скамейки сделаем остановку и приготовимся к прыжку. Показ. Продолжаем преодолевать препятствия: берем мяч из корзины и продолжаем движение до «цели». У полоски останавливаемся, берем мяч в две руки широко расставив пальцы, чтобы мяч не упал. Поднимаем мяч над головой, делаем небольшой присед, выпрямляясь, забрасываем мяч прямо в корзину. Стараемся бросить мяч не перед собой, а как будто по дуге вперед. У вас будет три попытки. Дальше на нашей полосе препятствий «потайной лаз», в который мы пролезем боком, не касаясь руками пола. Воспитатель помогает детям распределиться по полосе препятствий, чтобы на каждом этапе проходило выполнение упражнений (после выполнения упражнений дети остались в колоннах. Первая колонна - на скамейку, 2 – с мячом, 3 – в обруч)

1. Прыжки с высоты 40 см с приземлением на полусогнутые ноги.

2. Отбивание мяча одной рукой, с продвижением вперед, и забрасывание мяча в корзину двумя руками.

3. Лазание в обруч на четвереньках; лазание в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола.

Воспитатель предлагает поиграть в игру «чья команда по сигналу быстрее построиться в колонну, шеренгу»
Настало время отдохнуть. Релаксация «Сон на полянке»
Дети садятся в позу «лотоса», опускают головы – «засыпают» под шум леса, голоса птиц.
Воспитатель: Сейчас вам всем снится один и тот же сон. В этом сне вы видите как лучики солнца пробиваются сквозь молодую зелень деревьев и освещают лесную полянку. Бабочки порхают с цветка на цветок. Трудолюбивый муравей несёт прутик для своего домика. Полюбуйтесь просыпающимся лесом, как красив он в солнечных лучах. Послушайте пение птиц: синицы поют синие песни, малиновки – малиновые. Всё живое радуется новому дню, пробуждению. (пауза) На счёт 1, 2, 3 дети просыпаются и встают.
Дети уходят из зала.