Перспективное планирование по физическому развитию в детском саду
Данный документ представляет собой перспективное планирование по физическому развитию детей в младшей группе детского сада, составленное Пензулаевой Л.И. Он охватывает важные аспекты физической активности через игры и упражнения, направленные на развитие ориентировки, координации движений и ловкости у детей. В нем представлены детализированные занятия на каждый месяц, включая игры и разнообразные физические упражнения.
Сентябрь открывает цикл занятий, на которых детей учат ориентироваться в пространстве, развивают равновесие при ходьбе по различным поверхностям. Упражнения включают игровые задания с мячом, что делает занятия не только полезными, но и увлекательными. Каждый месяц включает в себя не только новые упражнения, но и повторение ранее пройденного материала, что способствует закреплению навыков.
В октябре занятия продолжаются с акцентом на равновесие, прыжки и энергичное отталкивание мяча. Активные игры с мячом способствуют развитию командного духа и социализации детей, наполняя занятия радостью и энергией. В ноябре в программу добавляются упражнения на приземление и ползание, что полностью вовлекает детей в физическую активность.
С каждым месяцем планирование становится более увлекательным, что подчеркивается в описаниях игровых упражнений, которые используют элементы взаимодействия между детьми. Январь и февраль предлагают разнообразные упражнения, которые способствуют укреплению общего физического состояния детей, тогда как весной акцент смещается на координацию движений и выполнение упражнений на равновесие в игровой форме.
Май завершается повторением всех изученных упражнений и играми, что позволяет закрепить усвоенные навыки. Этот документ является ценным ресурсом для воспитателей и педагогов, желающих создать интересную и продуктивную среду для физического развития детей в детском саду.
Перспективное планирование по физическому развитию
Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду» младшая группа
сентябрь
№1 стр. 23
Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях;
учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие.
№1(закрепление) Игровые упражнения с мячом - прокати мяч, броски вперед, игры с бегом «Догоните меня», «Бегите ко мне»
№2 стр. 24
Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжки на двух ногах на месте
№2(закрепление)
Игровые упражнения на равновесие – «Пойдем по мостику»,
П/и с мячом, с прыжками.
№3 стр. 25
Развивать умение действовать по сигналу воспитателя;
учить энергично отталкивать мяч при прокатывании
№3 (закрепление)
Игровые упражнения с мячами – катание мячей в прямом направлении, друг другу, бросание мячей вперед. П/и «Пузырь», «Мой веселый звонкий мяч», «Найди свой домик».
№4 стр.26
Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу;
группироваться при лазании под шнур.
№4(закрепление)
Игровые упражнения и подвижные игры за весь пройденный материал.
октябрь
№5 стр.28
Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках.
№5(закрепление) Игровые упражнения «Мышки», «Цыплята», с мячом,
№6 стр.29
Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги;
упражнять в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу.
№6(закрепление) Игровые упражнения «Пойдем по мостику», «Побежим по дорожке». П/и «Поезд», «Кот и воробышки»
№7стр.30
Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу, в ползании;
развивать ловкость в игровом задании с мячом.
№7 (закрепление) Игровые упражнения – с прыжками , с мячом.
П/и «Найди игрушку»
№8 стр.31
Упражнять в ходьбе и беге по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии.
№8 (закрепление) Игровые упражнения с мячом. П/и «Поймай комара», «Наседка и цыплята».
ноябрь
№9 стр.33
Упражнять детей при ходьбе по ограниченной площади опоры; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках.
№9 (закрепление) Игровые упражнения: лазание под дугу, с мячом. П/и «Мыши в кладовой», «По ровненькой дорожке»
№10 стр.34
Упражнять в ходьбе колонной одному с выполнение заданий, прыжках из обруча в обруч, учить приземляться на полусогнутые ноги;
упражнять в прокатывании мячей друг другу, развивая координацию движений и глазомер.
№10(закрепление) Игровые упражнения – ходьба из обруча в обруч, с прыжками. П/и «Наседка и цыплята», «Догони мяч».
№11 стр.35
Развивать умение действовать по сигналу воспитателя, развивать координацию движений и ловкость при прокатывании мяча между предметами; упражнять в ползании.
№11(закрепление) Игровые упражнения с прыжками. П/и «Кот и мыши», «Найди свой домик».
№12 стр.37
Упражнять в ходьбе с выполнением заданий, развивая внимание, реакцию на сигнал воспитателя;
упражнять в ползании, развивая координацию движений, в равновесии.
№12 (закрепление) Игровые упражнения с мячом. П/и «Зайка серый умывается».
декабрь
№13 стр.38
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве; упражнять в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.
№13(закрепление) Игровые упражнения с подлезанием, на равновесие. П/и «Найди свой домик», «Бегите ко мне»
№14 стр.40
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий, в приземлении на полусогнутые ноги прыжках со скамейки; упражнять в прокатывании мяча.
№14(закрепление) Игровые упражнения на равновесие, метание. П/и «Воробышки и кот»
№15 стр.41
Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя, в прокатывании мяча между предметами;
упражнять в умении группироваться при лазании под дугу.
№15(закрепление) Игровые упражнения с прыжками, с мячом. П/и с прыжком и бегом.
№16 стр.42
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве, в ползании на повышенной опоре;
упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по доске.
№16(закрепление) Игровые упражнения с мячом. П/и «Лягушка», «Птица и птенчики»
январь
№17 стр.43
Повторить ходьбу с выполнением задания, упражнять в сохранении равновесия на ограниченной площади опоры;
упражнять в прыжках на двух ногах, продвигаясь вперед.
№17(закрепление) Игровые упражнения с ползаньем, катанием мячей друг другу. П/и с бегом, прыжками.
№18 стр.45
Упражнять в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную, в прыжках на двух ногах между предметов; упражнять в прокатывании мяча, развивая ловкость и глазомер.
№18 (закрепление) Упражнения: ходьба на доске, прыжки со скамейки, прыжки на месте, игры с мячом.
№19 стр.46
Упражнять в умении действовать по сигналу воспитателя в ходьбе вокруг предметов, развивать ловкость при прокатывании мяча друг другу; повторить упражнения в ползании, развивая координацию движений.
№19(закрепление) Игровые упражнения: прыжки продвигаясь вперед, прыжки со скамейки, вокруг предметов, игровые упражнения с мячом.
№20 стр.47
Повторить ходьбу с выполнением заданий, упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола;упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
№20 (закрепление) Игровые упражнения: катание мяча между двумя линиями, лазание под шнур. П/и «Поймай снежинку».
февраль
№21стр.50
Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов; развивать координацию движений при ходьбе переменным шагом; повторить прыжки с продвижением вперед.
№21 (закрепление) Игровые упражнения: подлезание, не касаясь руками пола (высота 40–50 см) – «мышки», «кролики»; ходьба по доске (ширина 15–20 см); ходьба по снежному валу: катание мячей в прямом направлении. Подвижные игры «Мышки», «Поезд», «Найди свой цвет» и др.
№22 стр.51
Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; в прыжках с высоты и мягком приземлении на полусогнутые ноги; развивать ловкость и глазомер в заданиях с мячом.
№22 (закрепление) Игровые упражнения: равновесие, ходьба по скамейке (высота 20 см), по снежному валу, перешагивание через кубики, бруски; прыжки – прыжки с высоты 15–20 см («воробышки», «зайки»). Подвижные игры «Наседка и цыплята», «Лохматый пес», «Найди свой цвет» и др.
№23 стр.52
Упражнять детей в ходьбе переменным шагом, развивая координацию движений; разучить бросание мяча через шнур, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола
№23(закрепление) Игровые упражнения: прыжки – из ямки в ямку, через шнуры; катание мячей друг другу, в прямом направлении, бросание снежков вдаль правой и левой рукой. Подвижные игры: «По ровненькой дорожке», «Лягушки», «Поймай снежинку», «Поезд» и др.
№24 стр53
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; упражнять в умении группироваться в лазании под дугу; повторить упражнение в равновесии.
№24(закрепление) Игровые упражнения: с мячом – бросание мяча вдаль из-за головы двумя руками; бросание снежков правой и левой рукой, катание мяча по дорожке; подлезание под дугу (высотой 40–50 см), не касаясь руками пола. Подвижные игры «Воробышки и кот», «Поезд», «Лягушки».
март
№25 стр.54
Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; повторить прыжки между предметами.
№25 (закрепление) Игровые упражнения: подлезание – лазание под шнур (высота 40–50 см) – «цыплята», «мышки», и т. д.; прыжки – перепрыгивание через шнуры («ручеек», «канавку»); «Допрыгай до предмета»; метание – бросание мячей, шишек вдаль, через шнур, бросание мяча вверх и ловля его двумя руками; равновесие – перешагивание через шнуры, кубики, бруски, ходьба по доске. Подвижные игры «Наседка и цыплята», «Поймай комара», «Кролики», «Найди свой цвет»
№26 стр. 56
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; разучить прыжки в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча.
№26 (закрепление) Игровые упражнения: равновесие – ходьба по шнуру, лежащему прямо, ходьба по скамейке – «Воробышки и кот»; метание – перебрасывание мяча друг другу, катание мяча – «Сбей кеглю»; докати до флажка. Ползание – «Проползи по мостику» (по доске, скамейке), под дугой. Подвижные игры «Найди свой домик», «Зайка серый умывается», «Лягушки» и др.
№27 стр.57
Развивать умение действовать по сигналу воспитателя. Упражнять в бросании мяча о пол и ловле его двумя руками, в ползании на повышенной опоре.
№27(закрепление) Игровые упражнения: прыжки через шнуры; прыжки с высоты (заборчик пенек); метание – игры с мячом, бросание вверх и ловля его двумя руками; лазание – ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени; с опорой на ладони и ступни; по скамейке; ползание между предметами (кегли, кубики, набивные мячи)
Равновесие – ходьба с различными положениями рук по доске, по скамейке, перешагивание через предметы. Подвижные игры: «Кролики», «Лягушки», «Лохматый пес» и др.
№28 стр.58
Развивать координацию движений в ходьбе и беге между предметами; повторить упражнения в ползании; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре
№28 (закрепление) Игровые упражнения: лазание под шнур (высота 40 см), ползание по скамейке; равновесие – ходьба и бег по дорожке (ширина 20 см); по скамейке (высота 20 см); прыжки – перепрыгивание через две линии (ширина 15–20 см); прыжки из обруча в обруч: метание – бросание мяча вверх и о землю и ловля его двумя руками, перебрасывание мяча через шнур; прокатывание мяча вокруг предметов (кубики, кегли). Подвижные игры «По ровненькой дорожке», «Поезд», «Птица, птенчики»
апрель
№29 стр.60
Повторить ходьбу и бег вокруг предметов, прыжки через шнуры. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре.
№29 (закрепление) Игровые упражнения: ползание под шнур (высота 50 см) Прыжки – перепрыгивание через шнур – «ручеек», «канавку»; прыжки до кегли (кубика); метание – бросание мячей, шишек вдаль, через шнуры, бруски, кубики: ходьба по доске, положенной на пол. Подвижные игры «Поймай комара», «Кролики», «Найди свой цвет»
№30 стр.61
Упражнять в ходьбе и беге, с выполнением заданий; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; развивать ловкость в упражнениях с мячом.
№30 (закрепление) Игровые упражнения: равновесие – ходьба по скамейке, перешагивая через шнуры, кубики, бруски; прокатывание мяча между предметами; в прямом направлении; лазанье по доске на четвереньках, ползание под дугу Подвижные игры «Поезд», «Воробышки и кот», «Лягушки»
№31 стр62
Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; развивать ловкость и глазомер в упражнении с мячом; упражнять в ползании на ладонях и ступнях.
№31 (закрепление) Игровые упражнения: прыжки – прыжки через шнуры, бруски; прыжки с заборчика; метание – прокатывание мяча в ворота; друг другу; лазание – проползание между кеглями, кубиками, ползание по доске, положенной на пол; по скамейке; равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук. Подвижные игры «Мы топаем ногами», «Кролики и сторож», «Найди свой цвет»
№32 стр.63
Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание между предметами; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.
№32 (закрепление) Игровые упражнения; лазание под дугу (высота 50 см), ползание на четвереньках в прямом направлении, между предметами; равновесие – ходьба и бег по дорожке; прыжки с продвижением вперед на двух ногах, прыжки через шнуры. Подвижные игры «Сбей кеглю», «Воробышки и кот», «Наседка и цыплята».
май
№33 стр.65
Повторить ходьбу и бег врассыпную, развивая ориентировку в пространстве; повторить задание в равновесии и прыжках.
№33 (закрепление)
№34 стр.66
Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках со скамейки на полусогнутые ноги; в прокатывании мяча друг другу.
№34 (закрепление)
№35 стр.67
Ходьба с выполнением заданий по сигналу воспитателя: упражнять в бросании мяча вверх и ловля его; ползание по гимнастической скамейке.
№35 (закрепление)
№36 стр.68
Упражнять в ходьбе и беге по сигналу воспитателя; в лазании по наклонной лесенке; повторить задание в равновесии.
№36 (закрепление)
В мае воспитатель повторяет с детьми упражнения, освоенные ими на физкультурных занятиях, и особенное внимание уделяет игровым упражнениям с мячом. Проводятся подвижные игры различной подвижности по рекомендации воспитателя и по выбору детей.
